ОСЕННЯ ДЕПРЕССИЯ: ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ?

Ролик в ВК: video-2...
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об осеннем настроении. Многие из нас замечают, что осенью становится грустно, хочется больше времени проводить дома, укутавшись в тёплый плед. Почему так происходит? Существует ли осенняя депрессия? Давайте разбираться вместе, правда это или вымысел.
Осень - это время перемен, когда природа готовится к зимнему сну. Это может вызывать у нас чувство грусти и ностальгии по ушедшему лету. Но не стоит отчаиваться! Есть несколько способов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой и почувствовать себя лучше.
В этом ролике я расскажу о причинах осенней грусти, а также дам несколько советов, как улучшить своё настроение в это время года. Вы узнаете, существует ли осенняя депрессия, и что можно сделать, чтобы её избежать.
Не упустите возможность узнать больше о своём эмоциональном состоянии и научиться справляться с осенней грустью! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии. До новых встреч!
✅ я ВКонтакте: zashchi...
✅ Мои книги: psycho-mir.ru/...
✅Психологический центр "Психометрика" в ВКонтакте: psychomir
✅Сайт "Психометрика": psycho-mir.ru/
✅Телеграм-канал "Психометрика": t.me/psychomirSPb
✅«Профессор LIFE» в VK: profess...