Sprained Ankle or Broken Ankle? What to Do Right Now!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @sparkhealthyrunner
    @sparkhealthyrunner  2 ปีที่แล้ว

    Sprained your ankle more than 1 week ago or want to work on preventing the next sprain? Watch this video ➡️ th-cam.com/video/MizPGOG91P4/w-d-xo.html

  • @WarneysWorld
    @WarneysWorld 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very helpful video, thank you 🙏

  • @cookie5335
    @cookie5335 3 วันที่ผ่านมา

    Great video. Thank u

    • @sparkhealthyrunner
      @sparkhealthyrunner  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@cookie5335 appreciate the feedback and thanks for taking the time to watch and drop a comment 👊🏼

  • @merylsmith5908
    @merylsmith5908 3 หลายเดือนก่อน +2

    what is the rehab programm for sprained ankle with avulsion fracture fibula.

    • @sparkhealthyrunner
      @sparkhealthyrunner  2 หลายเดือนก่อน

      Sorry to hear that is your case but this would require a bit more guidance and support for a high ankle sprain or disruption of the syndesmosis joint. A bit different then what I talked about in the video but same principles, just slower progression.

  • @CarterMitchell-b5t
    @CarterMitchell-b5t 2 หลายเดือนก่อน +1

    My ankle is temder somismky right wide of ky foot and my heel to what injury is this most likely

    • @sparkhealthyrunner
      @sparkhealthyrunner  หลายเดือนก่อน

      I would need you to clarify your question.