Pada saya, punca banyak dtg dr "Life style". Mkn,minum tk ikut masa,hangout lewat malam,x cukup tidur,banyak riadah jari & mata(gaming,social med) dan sgt byk mkn "processed food"
Alhamdulillah Dr.. Saya jaga pemakanan dr umur 27 thn.Skrg umur nak masuk 50 thn. Free dr semua jenis penyakit kronik. Saya yakin, x punca dr genetik semata, sbb ayah ada jantung & mak diabetic. Segalanya berpunca dr perut. Pemakanan kita.
Makanan & minuman yg pelik pelik...x berkhasiat..penuh dgn gula, lemak tepu, pewarna tiruan & perasa tiruan serta pengawit.. undang undang berkaitan dgn makanan proses sgt lemah. Tiada pemantuan yg ketat..label2 pd makanan proses yg menipu. Tiada kesedaran tentang bahaya nya makanan proses & kandungan bahan bahan samping dlm makanan proses di kalangan pengguna.. wajib mata pelajaran tentang pemakanan diajar di sekolah. Obesiti dah jadi perkara biasa jadi org tak lagi berlumba lumba jaga badan unt cantik. Kurang senanam..lebih minat layan sosial media, main game atau lepak di tempat makan. Makan dengan kadar yg banyak. Contoh makanan western.. sepinggan layak unt 3 atau 4 org.
Umur saya 71 thn.Selalu lakukan brisk walk setiap selesai solat subuh.Buat stratching.Kurangkan pengambilan gula.Elakkan prosessed food.Tidak minum air bergas.Suka minum kopi.Tapi bukan yg 3 in 1.Urut seluruh badan setiap 4 bulan sekali untuk melancarkan perjalanan darah .Tidak pernah ambil suplement, kerana saya sayang organ2 saya.Mendapat rawatan dentist setahun 2 kali, walau pun tak sakit gigi.Masih mampu menaiki 160 anak tangga tanpa masaalah, dan tidak mempunyai sebarang penyakit. Nikmat apa lagi yg harus ku dustakan
HIDUP IBARAT PELAKON. KITA YG MEMILIH NASIB HIDUP KITA. TIADA KATA SECANTIK BAHASA, TIADA IRAMA TANPA LAGU. CANTIKLAH DIRI DAN KESIHATAN KITA JIKA KITA PELAKUN YG BAIK. BEGITULAH SEBALIKNYA. HIDUP BERSEDERHANA DAN SELALU BERPUASA ADALAH TERBAIK. AKU DAH 98 TAHUN ALHAMDULILLAH MASIH SEHAT, AMIIN YRA
Kebanyakkan penyakit kronik yg terjadi pada sapa2 pun sebenarnya ikut pengalaman ialah makan dan minum x jaga ...x dengar nasihat doktor...makan x brenti2 tuuu jeee yg nampak setakat ni.jadi kena berubah dari sekarang dan tahan nafsu makan minum...makan dan minum yg sihat Klau nk sihat sebelum mati.
Daripada cara pemakanan sekarang semu nya tinggi gula dan garam itu lah yg membuat ramai yg terlalu gemok perut boncit sampai nak bernapas pun susah .perut dia sentiasa penoh tak berhenti makan .dulu dulu susah nak makan pun tak ada ini lah punca mereka boleh hidup lama daripada anak anak kurang makan memang baik .
In my impression, sy perhatikan generasi sekarang ibubapa mereka kebykannya berkerjaya maka hidup mereka lebih senang dan mampu terutama dalam bab2 pilihan makanan terutamanya fast food yg memang kanak2 lebih gemar memakannya walaupun mungkin kurang sihat berbanding masakan rumah.
variety of foods and baverages yg sgt mudah utk young genaration reach docs..dlu zman sya sekolah rendah dalam awal 90an, pling x healthy pn nasi lemak n milo/teh ais..bnda2 fast food agak susah nk beli sbb quite expensive, beli air bergas fikir 2-3 kali sbb fikir berbaloi or x..makan luar bukan bnda common..biasa mak akan masak even lauk simple je
Dunia sekarang memang ada yang tak kena. Processed food murah, natural food spt buah-buahan mahal. Pengaruh hidup kita dtg dari apa yg kita lihat dan dengar. Mata dan telinga kita kebykan masa skrg di screen phone, komputer, kdg2 TV. Makanan tak sihat adalah billion dollar business iklannya merata2 di media. Petani2 yg tanam dan jual sayur, buah-buahan tak iklan sgt produk mereka jadi makanan natural jadi tak sepopular makanan tiruan. Generasi zombie hanya makan yg sedap2 saja tanpa mengira apa yg ada dlm makanan tu.
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 2 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/kbbfYakMY8k/mqdefault.jpg)
Pemakanan..Magi,fast food,frozen food,air gas,air kotak,air 3 in1,msg,gula putih,gula²,biskut,tepung gandum..Tu semua penyebab mslh kesihatan serius..
Pada saya, punca banyak dtg dr "Life style". Mkn,minum tk ikut masa,hangout lewat malam,x cukup tidur,banyak riadah jari & mata(gaming,social med) dan sgt byk mkn "processed food"
Alhamdulillah Dr.. Saya jaga pemakanan dr umur 27 thn.Skrg umur nak masuk 50 thn. Free dr semua jenis penyakit kronik. Saya yakin, x punca dr genetik semata, sbb ayah ada jantung & mak diabetic. Segalanya berpunca dr perut. Pemakanan kita.
Makanan & minuman yg pelik pelik...x berkhasiat..penuh dgn gula, lemak tepu, pewarna tiruan & perasa tiruan serta pengawit.. undang undang berkaitan dgn makanan proses sgt lemah. Tiada pemantuan yg ketat..label2 pd makanan proses yg menipu. Tiada kesedaran tentang bahaya nya makanan proses & kandungan bahan bahan samping dlm makanan proses di kalangan pengguna.. wajib mata pelajaran tentang pemakanan diajar di sekolah. Obesiti dah jadi perkara biasa jadi org tak lagi berlumba lumba jaga badan unt cantik. Kurang senanam..lebih minat layan sosial media, main game atau lepak di tempat makan. Makan dengan kadar yg banyak. Contoh makanan western.. sepinggan layak unt 3 atau 4 org.
Umur saya 71 thn.Selalu lakukan brisk walk setiap selesai solat subuh.Buat stratching.Kurangkan pengambilan gula.Elakkan prosessed food.Tidak minum air bergas.Suka minum kopi.Tapi bukan yg 3 in 1.Urut seluruh badan setiap 4 bulan sekali untuk melancarkan perjalanan darah .Tidak pernah ambil suplement, kerana saya sayang organ2 saya.Mendapat rawatan dentist setahun 2 kali, walau pun tak sakit gigi.Masih mampu menaiki 160 anak tangga tanpa masaalah, dan tidak mempunyai sebarang penyakit. Nikmat apa lagi yg harus ku dustakan
HIDUP IBARAT PELAKON. KITA YG MEMILIH NASIB HIDUP KITA. TIADA KATA SECANTIK BAHASA, TIADA IRAMA TANPA LAGU. CANTIKLAH DIRI DAN KESIHATAN KITA JIKA KITA PELAKUN YG BAIK. BEGITULAH SEBALIKNYA. HIDUP BERSEDERHANA DAN SELALU BERPUASA ADALAH TERBAIK. AKU DAH 98 TAHUN ALHAMDULILLAH MASIH SEHAT, AMIIN YRA
Sebab makanan yang Allah halalkan kerajaan haramkan. Makanan yang Allah haramkan kerajaan halalkan
Kebanyakkan penyakit kronik yg terjadi pada sapa2 pun sebenarnya ikut pengalaman ialah makan dan minum x jaga ...x dengar nasihat doktor...makan x brenti2 tuuu jeee yg nampak setakat ni.jadi kena berubah dari sekarang dan tahan nafsu makan minum...makan dan minum yg sihat Klau nk sihat sebelum mati.
Daripada cara pemakanan sekarang semu nya tinggi gula dan garam itu lah yg membuat ramai yg terlalu gemok perut boncit sampai nak bernapas pun susah .perut dia sentiasa penoh tak berhenti makan .dulu dulu susah nak makan pun tak ada ini lah punca mereka boleh hidup lama daripada anak anak kurang makan memang baik .
Hidup ini lebih banyak memilih dari di pilih doctor. Semua bermula dari perut. Zaman dulu mkn bila mau, zaman sekarang makan selagi mau.
In my impression, sy perhatikan generasi sekarang ibubapa mereka kebykannya berkerjaya maka hidup mereka lebih senang dan mampu terutama dalam bab2 pilihan makanan terutamanya fast food yg memang kanak2 lebih gemar memakannya walaupun mungkin kurang sihat berbanding masakan rumah.
Org Ghaza , Africa, Syria xde benda nak makan,org Kita x tau nak makan apa,sbb perut terlampau kenyang
Kerajaan harus ❤ rakyat. Jangan kira untung, tapi kira kesihatan rakyat
variety of foods and baverages yg sgt mudah utk young genaration reach docs..dlu zman sya sekolah rendah dalam awal 90an, pling x healthy pn nasi lemak n milo/teh ais..bnda2 fast food agak susah nk beli sbb quite expensive, beli air bergas fikir 2-3 kali sbb fikir berbaloi or x..makan luar bukan bnda common..biasa mak akan masak even lauk simple je
Orang dulu2 makan ulam2, makanan masak sendiri tetapi sekarang semua segera nak cepat dan sedap.
Saya dah tak ambil gula sejak 2022 hingga kini .
ALHAMDULILLAH
Tuhanlah cahaya langit dan bumi.
cheese leleh banyak sangat...over consuming of unhealthy food is so apparent in Gen Z
Dunia sekarang memang ada yang tak kena. Processed food murah, natural food spt buah-buahan mahal. Pengaruh hidup kita dtg dari apa yg kita lihat dan dengar. Mata dan telinga kita kebykan masa skrg di screen phone, komputer, kdg2 TV. Makanan tak sihat adalah billion dollar business iklannya merata2 di media. Petani2 yg tanam dan jual sayur, buah-buahan tak iklan sgt produk mereka jadi makanan natural jadi tak sepopular makanan tiruan. Generasi zombie hanya makan yg sedap2 saja tanpa mengira apa yg ada dlm makanan tu.