کتاب صوتی گند زدایی از مغز. فصل هشتم: اعتیاد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- / @sedayeketab_audiobook
در فصل هشتم کتاب گندزدایی از مغز، موضوع چالش‌برانگیز و مهم اعتیاد بررسی می‌شود. این فصل توضیح می‌دهد که اعتیاد چگونه شکل می‌گیرد، چرا برخی افراد بیش از دیگران در معرض آن هستند و تأثیر عمیق آن بر مغز و سیستم عصبی چیست. همچنین نویسنده راهکارهایی را برای رهایی از این چرخه ارائه می‌دهد. اگر به دنبال فهم علمی و عملی از اعتیاد و راه‌های غلبه بر آن هستید، این ویدیو را از دست ندهید!
📚 نکات کلیدی این فصل:
🔹 اعتیاد چیست و چگونه شروع می‌شود؟
تعریف علمی اعتیاد و نقش دوپامین در ایجاد این وضعیت.
چگونه رفتارهای کوچک و تکراری می‌توانند به عادت‌های مخرب و اعتیاد تبدیل شوند؟
🔹 دلایل روانی و زیستی اعتیاد:
🔹 گام‌های ترک اعتیاد:
چگونه می‌توان چرخه اعتیاد را شکست؟
✨ چرا این فصل اهمیت دارد؟
اعتیاد فقط به مواد مخدر محدود نمی‌شود؛ رفتارهایی مثل پرخوری، اعتیاد به کار، تکنولوژی یا حتی افکار مخرب نیز می‌توانند اعتیادآور باشند. این فصل به شما کمک می‌کند بفهمید چرا این چرخه‌ها شکل می‌گیرند و چگونه می‌توانید آن‌ها را متوقف کنید.
📣 از شما مخاطبان عزیز حمایت می‌خواهیم!
🔸 اگر این ویدیو براتون مفید بود، حتماً لایک کنید.
🔸 نظرات و تجربه‌های خودتون رو درباره موضوع اعتیاد و روش‌های مقابله با اون در بخش کامنت‌ها بنویسید.
🔸 برای دیدن ویدیوهای بیشتر، کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله 🔔 رو بزنید تا از آپلودهای جدیدمون مطلع بشید.
نکات کلیدی: کتاب صوتی- گند زدایی از مغز- اعتیاد- انواع اعتیاد- ریشه اعتیاد- ترک- ترک اعتیاد- بهبودی گند زدایی از اعتیاد
#books #booktube #booktok #book #audiobook #audiobooksfree
#addictionrecovery #addictive #addicted #addictiontreatment #addictedtogood #addictedheroin #addictedtofishing
چقدر فصل خوبی بود