[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA] - FASES DO AGACHAMENTO (AÇÕES MUSCULARES CONCÊNTRICAS E EXCÊNTRICAS)
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.พ. 2020
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Show Professor, obrigado !
Muito obrigado!
Muito bem explicado, parabéns.🙌🙌🙌
Muito obrigado!! :)
Perfeito.....
Tava na dúvida aqui...
Mas esse vídeo foi bem esclarecedor..
Muito obrigado!!
Toooop
Obrigado
Obrigado
Muito bom, só uma dúvida o movimento do quadril de adução e abdução no agachamento se aplica como fase concêntrica ou excêntrica??
Fala meu amigo! Os movimentos do agachamento são flexão e extensão do quadril somente. Não tem adução e abdução do quadril no agachamento. Abs meu amigo
Olá ! Ótimo conteúdo ! Fiquei cm uma dúvida. A fase concentrica seria na parte anterior no momento em que ele retorna a postura normal? Quando ele contrai o quadríceps para fazer extensão de joelho ? Queria entender melhor a ideia de fase concentrica e excêntrica. Vc me sugere algum vídeo? Grata !
Olá Elza! Tudo bem? Isso a fase concêntrica é na fase da subida. No canal tem outros vídeos explicando sobre a fase concêntrica e excêntrica. Se você for da área, tenho uma plataforma de cursos no meu site tbm. www.leodepaiva.com.br :)
Professor, no caso dos músculos do quadríceps por exemplo, o alongamento dos músculos está sendo feito na força concêntrica ou excêntrica? Tenho muita dúvida quanto a isso
O alongamento é sempre na fase excentrica do movimento. Coloca no TH-cam, Léo de paiva Montenegro - ação concentrica e ação excentrica
Fala Leo, eu tenho uma dúvida, não sei vc pode me ajudar, o torque é gerado nas duas fases pelo quadril?
Fala meu amigo! Não é só pelo quadril por ser um exercício composto, multiarticular. Então outras articulações como o joelho também geram torque. Absss
A fase excêntrica e concêntrica é a mesma nas flexões normais?
É sim!
Queria esse gif onde encontro?
Esse você pode encontrar no Google. Escreve Agachamento, coloca nas imagens e seleciona a opção GIF
A lógica é a mesma na flexão nórdica?
Dos movimentos articulares?
Olá boa noite tudo bem? Eu achei que fase concêntrica fosse o agachamento
Ao contrário meu amigo! :)
Obrigado pelo esclarecimento, eu estou nessa disciplina na faculdade e estou sentindo dificuldade em assimilar esse assunto. 👍
Uma dúvida, no caso, para analisar que há o movimento de flexao e extensao, isso dependeria do eixo, não é? Pois se olharmos outro eixo ele faria outro movimento?
Oi Alexia, o movimento de flexão e extensão sempre ocorre no plano sagital eixo latero-lateral. Depois joga no google Planos e eixos de movimento Léo de Paiva Montenegro. Tenho uns 3 ou 4 vídeos que facilito esse entendimento. Assiste e comenta para eu saber que te ajudou
@ Obrigada, leo, vou procurar... espero que me ajude! Estou com dificuldade nessa questão de movimentos associados com eixo e planos. Vou ver!
🙏
Biomecânica???
Cinesiologia e Biomecânica.
Falo falo e não falo nada
rsrsr