Bravo Michel pour tes vidéos, j’ai connu un drame il y a 7 ans , le plus jeune de mes 3 fils est décédé ( il avait 24 ans 😢) Je n’ai rien fait pendant deux semaines à part pleurer 😪, puis j’ai repris le vélo à fond ( 20000 km en un an) j’ai continué à beaucoup pleurer sur mon vélo mais ça m’a fait énormément de bien, c’est fou tout ce qui peut nous passer par la tête dans ces moments là….le sport peut vraiment être bénéfique dans les moments difficiles.
Tu as connu le pire des drames , je ne sais même pas quoi dire devant quelque chose comme ça… Ça doit pas être simple tous les jours, mais si le Sport t’aide alors continue à faire tes 20 000 km par an!
Je ne courais pas encore mais jouais au tennis; j’ai fait un burn-out au boulot en 2018, qui heureusement s’est résolu en 5 semaines. Dans l’intervalle j’en ai profité pour faire beaucoup de tournois. Pour moi, la compétition a été une dynamique positive sur cette période. Aujourd’hui ma femme me parle de divorce. On n’y est pas encore, je ne sais pas où ça va nous mener, mais la course à pied est devenu un élément très important, tellement il apporte du positif sur le plan de la santé physique et mentale. Merci Michel pour toutes tes vidéos et conseils, sur l’entraînement et tous les à-côtés. Le développement de ta chaîne est plus que mérité.
C’est très gentil et bon courage pour tes problèmes à la maison… Parfois on arrive à discuter et cela s’arrange. Sinon effectivement il faut passer à autre chose et reconstruire une nouvelle vie. Mais en tout cas je pense que le sport permet vraiment d’aller un peu mieux dans ce moment-là.
Très bonne vidéo ! Le sport est également un bon antidépresseur et renforce le mental lorsqu'on a des obstacles à traverser. P.S : top le t-shirt avec le logo du club.😊
Michel j'aimerais être sur la banquette arrière de ta voiture et pouvoir me confier à toi tellement tu prodigues d'excellents conseils qui sont simples certes mais qui sont tellement vrais et sincères qu'on ne peut qu'y adhérer 😉 J'ai connu dans ma vie quelques moments sombres dont les plus importants ont été la perte de mon père quand je n'avais que 21 ans😢 et la période où mon fils ainé a eu un accident d'escalier en vacances et qu'on a cru le perdre pendant quelques heures c'est quelque chose que je ne souhaite à personne ces périodes où plus rien n'a d'importance à part la vie mais effectivement le sport permet sans doute d'être une échappatoire lorsque les problèmes sont tellement lourds qu'on a plus la force de bouger 🥺 Alors bien sûr c'est plus facile à dire qu'à faire il y aura une période où on aura envie de rien faire mais c'est forcément transitoire et ça débouche sur quelque chose d'autre ! Il faut se forcer à aller de l'avant, construire autre chose autrement et ça peut passer par le sport car il faut le dire on est vraiment bien quand on court dans la nature on se retrouve avec soi même et ça ne peut être que bénéfique alors que se morfondre dans son canapé ne mènera à rien! Attention je ne dis pas qu'il ne faut pas le faire et que c'est mal car il y a une période où on doit faire le deuil de quelque chose ou de quelqu'un mais on ne peut pas rester éternellement comme ça donc écoutons Michel et allons courir, nager, faire du sport ça nous booste mentalement, physiquement et après on pourra prendre des décisions plus réfléchies pour nos vies! Enfin courage à tous ceux qui vivent des moments douloureux en ce moment on pense à eux et on leur dit que ça ira de mieux en mieux avec le temps💪
Merci pour tes réflexions au volant, elles sont comme toujours de grande qualité et sur des sujets pertinents. La première partie sur l' "environnement toxique" est très bien vue aussi. Je m'inquiète cependant : où es ton chien ??! Nous aimons me voir "cheveux aux vents" (et langue pendante)😊
Ne t’inquiète pas, même s’il a 11 ans, il va très bien mais hier je devais transporter quelque chose de long dans ma voiture et j’ai eu peur qu’il ait pas la place car je devais rabattre le siège pour être transparent avec toi
Bravo Michel pour tes vidéos, j’ai connu un drame il y a 7 ans , le plus jeune de mes 3 fils est décédé ( il avait 24 ans 😢)
Je n’ai rien fait pendant deux semaines à part pleurer 😪, puis j’ai repris le vélo à fond ( 20000 km en un an) j’ai continué à beaucoup pleurer sur mon vélo mais ça m’a fait énormément de bien, c’est fou tout ce qui peut nous passer par la tête dans ces moments là….le sport peut vraiment être bénéfique dans les moments difficiles.
Tu as connu le pire des drames , je ne sais même pas quoi dire devant quelque chose comme ça…
Ça doit pas être simple tous les jours, mais si le Sport t’aide alors continue à faire tes 20 000 km par an!
Je ne courais pas encore mais jouais au tennis; j’ai fait un burn-out au boulot en 2018, qui heureusement s’est résolu en 5 semaines. Dans l’intervalle j’en ai profité pour faire beaucoup de tournois. Pour moi, la compétition a été une dynamique positive sur cette période. Aujourd’hui ma femme me parle de divorce. On n’y est pas encore, je ne sais pas où ça va nous mener, mais la course à pied est devenu un élément très important, tellement il apporte du positif sur le plan de la santé physique et mentale. Merci Michel pour toutes tes vidéos et conseils, sur l’entraînement et tous les à-côtés. Le développement de ta chaîne est plus que mérité.
C’est très gentil et bon courage pour tes problèmes à la maison…
Parfois on arrive à discuter et cela s’arrange. Sinon effectivement il faut passer à autre chose et reconstruire une nouvelle vie. Mais en tout cas je pense que le sport permet vraiment d’aller un peu mieux dans ce moment-là.
Des leçons de vie, simple et sincère. Michel, plus qu'on coach, un copain - un vrai
C’est gentil, merci beaucoup
Très bonne vidéo ! Le sport est également un bon antidépresseur et renforce le mental lorsqu'on a des obstacles à traverser.
P.S : top le t-shirt avec le logo du club.😊
clair
Génial 👍
Bravo Michel
Genial je ne crois pas , mais en tout cas si cela peut aider quelqu'un
super vidéo coach !
Merci 🙌
Michel j'aimerais être sur la banquette arrière de ta voiture et pouvoir me confier à toi tellement tu prodigues d'excellents conseils qui sont simples certes mais qui sont tellement vrais et sincères qu'on ne peut qu'y adhérer 😉
J'ai connu dans ma vie quelques moments sombres dont les plus importants ont été la perte de mon père quand je n'avais que 21 ans😢 et la période où mon fils ainé a eu un accident d'escalier en vacances et qu'on a cru le perdre pendant quelques heures c'est quelque chose que je ne souhaite à personne ces périodes où plus rien n'a d'importance à part la vie mais effectivement le sport permet sans doute d'être une échappatoire lorsque les problèmes sont tellement lourds qu'on a plus la force de bouger 🥺
Alors bien sûr c'est plus facile à dire qu'à faire il y aura une période où on aura envie de rien faire mais c'est forcément transitoire et ça débouche sur quelque chose d'autre ! Il faut se forcer à aller de l'avant, construire autre chose autrement et ça peut passer par le sport car il faut le dire on est vraiment bien quand on court dans la nature on se retrouve avec soi même et ça ne peut être que bénéfique alors que se morfondre dans son canapé ne mènera à rien! Attention je ne dis pas qu'il ne faut pas le faire et que c'est mal car il y a une période où on doit faire le deuil de quelque chose ou de quelqu'un mais on ne peut pas rester éternellement comme ça donc écoutons Michel et allons courir, nager, faire du sport ça nous booste mentalement, physiquement et après on pourra prendre des décisions plus réfléchies pour nos vies!
Enfin courage à tous ceux qui vivent des moments douloureux en ce moment on pense à eux et on leur dit que ça ira de mieux en mieux avec le temps💪
Tu as traversé des moments terribles, et c’est vraiment gentil de les partager avec nous. Je te souhaite le meilleur!!
@michelarmandy c'est gentil mais comme j'ai le meilleur coach ça commence bien 😉😅
très bons conseils
merci
Merci pour tes réflexions au volant, elles sont comme toujours de grande qualité et sur des sujets pertinents. La première partie sur l' "environnement toxique" est très bien vue aussi.
Je m'inquiète cependant : où es ton chien ??! Nous aimons me voir "cheveux aux vents" (et langue pendante)😊
Ne t’inquiète pas, même s’il a 11 ans, il va très bien mais hier je devais transporter quelque chose de long dans ma voiture et j’ai eu peur qu’il ait pas la place car je devais rabattre le siège pour être transparent avec toi
C'est terrible, j'ai aussi noté l'absence du chien. Je dois consommer trop de vidéos Run Academy ;o)
Certains disent aussi que les problèmes n'ont que la taille qu'on leur donne... si ça peut aider quelques-un à relativiser...
pas facile parfois .. mais en effet
Comme disait ma grand mère : la principale cause du divorce, c'est le mariage !
la palisse ta grand mere !! j'adore