😳혹시 나도 모르게 살찌는 타입을 만들고 있었다? 이종민 센터장님이 알려주신 팁 중에, 내가 실수하고 있던 것 혹은 나도 모르게 지켜왔던 습관이 있다면 댓글로 알려주세요! 길어진 기대 수명, 이제 100세 준비는 필수! 아직 늦지 않았습니다. 지금부터 다이어트 유전자를 깨워 중년 비만에서 벗어나세요💖 0:00 40kg 감량하고 20년 유지 중인 의사선생님 4:53 안 하는 것만 못한 '최악의 다이어트' 9:53 참 쉬운 똑똑한 다이어트 습관 16:31 이 음식 다이어트 식단 아닙니다 19:26 다이어트 유전자(시르투인) 깨우는 파비플로라? 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔶 【MKTV 멤버십 가입】을 환영합니다 🙋🏻♀ 👉🏻 th-cam.com/channels/naGfDaiM-pM1l-SXYpq37Q.htmljoin ✔ 선한 영향력에 함께하는 멤버십 혜택도 확인하세요 💛 카카오플러스 친구 【김미경TV】 7만명이 함께 합니다 ✔ 채널 추가하시고 다양한 혜택 받아보세요 🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】 👉🏻 bit.ly/2KhMghw
⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔ 김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다. 만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이종민입니다. 김미경 선생님 팬인데, 정말 행복한 시간이자 영광인 시간이었어요. 다이어트로 힘들어 하시는 분들을 위해, 유튜브 닥터벨 채널에서 제 경험과 의학적인 근거를 담은 다양한 다이어트 컨텐츠를 발행하고 있어요! 궁금하신 점들 달아주시면, 답변드리도록 할께요. 초대해주셔서 감사합니다🙏
오!!!!! 너무 신기합니다!!!! 많이 먹고 칼로리 높은 거 좋아하는데 날씬하다~ 얘기 늘 들었는데 제가 안하느니만 못한 다이어트를 모두 피해 왔었네요! 굶어서 빼본적이 없고 아침밥을 안먹다보니 자동 공복! 저에게 맞는 다이어트 습관 부담스럽지 않게 적용할만한게 많네요 흑생강도 같이 마셔보면 어떨까 기대됩니다~~~ 빨리 만들어주세요
영상 잘 봤습니다 나이 들수록 복부비만이 점점 심해지는거 같아 고민이였는데 제가 그 굶는 다이어트를 해서 몸무게가 줄어든거 보고 살빠졌다 했는데 근육이 빠진거였어요 다시 먹으니 체지방은 계속 늘고 요요가 왔었네요 건강한 다이어트 배웠으니 빨빨주노초초초 기억해서 몸에 좋은거 챙겨 먹을게요 얼른 시중에 쉽게 사먹을수 있게 파비블로라 나왔으면 좋겠어요
46인데 2주 전부터 pt 시작했어요.. 물은 원래 많이 마신다고 생각했는데 인바디 결과 수분부족이라고 나와서 더 많이 마시려고 노력중이고요. 14시간 단식도 매일은 아니지만 최대한 지키려고 하고 있구요. 단 음식을 워낙 좋아해서ㅠㅠ 이것만 줄이면 완벽할거 같은데 잘 안되네요ㅠㅠ
![한강 소설 읽기 어렵다고? 문체의 아름다움을 느끼려면 OOO을 읽어라! [+초심자를 위한 팁]](http://i.ytimg.com/vi/tQVFPStP9Iw/mqdefault.jpg)
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이종민 센터장님이 알려주신 팁 중에, 내가 실수하고 있던 것
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길어진 기대 수명, 이제 100세 준비는 필수!
아직 늦지 않았습니다.
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김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
김종민센터장 아니고 이종민센터장입니다😅
@@예다-s7q
1.내가 할 수있는 간헐적단식 14시간.
2.일상에서 가능한 근력운동.
3.물 섭취를 늘리자.
4.과일 빨빨주노초초초(토마토,딸기베리류-저당)주(자몽)노(레몬)초(아보카도,초록키위,라임)
고구마,감자,단호박,옥수수,팥-밥대신 먹을것.
4번 중 고구마 감자 옥수수 등 많이 먹으면 살찌고 밥대신!!
안녕하세요. 이종민입니다. 김미경 선생님 팬인데, 정말 행복한 시간이자 영광인 시간이었어요. 다이어트로 힘들어 하시는 분들을 위해, 유튜브 닥터벨 채널에서 제 경험과 의학적인 근거를 담은 다양한 다이어트 컨텐츠를 발행하고 있어요! 궁금하신 점들 달아주시면, 답변드리도록 할께요. 초대해주셔서 감사합니다🙏
김미경tv 조회수가 너무 참혹하네요..
이유를 생각해보세요
오!!!!! 너무 신기합니다!!!!
많이 먹고 칼로리 높은 거 좋아하는데 날씬하다~ 얘기 늘 들었는데
제가 안하느니만 못한 다이어트를 모두 피해 왔었네요!
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영상 잘 봤습니다
나이 들수록 복부비만이 점점 심해지는거 같아 고민이였는데
제가 그 굶는 다이어트를 해서
몸무게가 줄어든거 보고 살빠졌다 했는데
근육이 빠진거였어요
다시 먹으니
체지방은 계속 늘고 요요가 왔었네요
건강한 다이어트 배웠으니
빨빨주노초초초 기억해서
몸에 좋은거 챙겨 먹을게요
얼른 시중에 쉽게 사먹을수 있게
파비블로라 나왔으면 좋겠어요
원장님의 풍부한 지식이 담겨있네요 40kg 감량 하셨다니 믿고 봅니다
세상에나 다이어트유전자라는게 있었군요...!
말씀이 귀에 쏙쏙~~~
친구들에게 이런 건강정보를 나눠줘야겟어요 ✨
이번에는 함 도전!
완전 다 내 얘기네 ㅜㅜ
감사해요💕💕
파비플로라 시르투인 공구 열어주세요.
46인데 2주 전부터 pt 시작했어요.. 물은 원래 많이 마신다고 생각했는데 인바디 결과 수분부족이라고 나와서 더 많이 마시려고 노력중이고요. 14시간 단식도 매일은 아니지만 최대한 지키려고 하고 있구요. 단 음식을 워낙 좋아해서ㅠㅠ 이것만 줄이면 완벽할거 같은데 잘 안되네요ㅠㅠ
물 부족이시면 따뜻한 소금물 드셔보세요. 인터넷 검색 고고!
@@도롱롱-y8g 답글 감사합니다^^
파비플로라 옛날부터 몸에도좋고 뱃살빼기에 좋다고 들었죠 ^^
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파비플루라 시르투인은 어디서 구매할까요?
안녕하세요 제작팀입니다 :) 저희가 제품에 대한 정보는 가지고 있지 않아서요, 네이버에 '파비플로라' 검색해보시면 정보 얻으실 수 있을 거 같습니다!
해외 대행 구매가 아닌 국내 제작 정품인지 꼭 확인해주세요!
정품 제품은 어디서 구매하나요??
안녕하세요 제작팀입니다 :) 저희가 제품에 대한 정보는 가지고 있지 않아서요, 네이버에 '파비플로라' 검색해보시면 정보 얻으실 수 있을 거 같습니다!
해외 대행 구매가 아닌 국내 제작 정품인지 꼭 확인해주세요!
고감단호콩 ㅜㅜ
파비플로라 검색하니 관심이가는 정품제품이 있네요🌷
다이어트제품으로 섭취간편하게 나오길 바랍니다 🌹