NAUCZYŁEM SIĘ!!! I to bez tych wszystkich prób po prostu spróbowałem na zwykłej trampolinie i spadałem na klatkę piersiową a następnie poszedłem do gąbek i mi się udało za pierwszym razem!
JUŻ UMIEMM!!! Po prostu na zwykłej trampolinie przed domem przechyliłem się do tyłu mocniej i upadłem na kolana po kilku próbach wylądowałem na nogach. Dzięki!
niestety do tej pory nie miałem możliwości , lecz byłem 2 dni temu we wrocku na trampolinkach i pykło :D dostosowałem się do Twoich zaleceń (praca rękoma, łapanie grupy i w miare wyszło :D ) najpierw od razu do gąbek (CHOCIAZ BYLY PROBLEMY ABY PRZEZWYCIEZYC STRACH ZA PIERWSZYM RAZEM ) a nastepnie na trampolinke: Cała relacja (pierwsza proba backflipka i kolejne podejscia na insta jak chciabyś zobaczyć : instagram.com/p/BeGxT82HS15/?taken-by=mikul_10 ) DZIEKI JESZCZE RAZ ZA POMOC POZDRO !!! :) @JUMPCITY
Ja kiedyś robiłem. Po czym złamałem na tym kręgosłup. Minęły 2 lata i ostatnio wróciłem na trampolinę właśnie na waszym parku w GD i znowu złapałem zajawkę 😁
Najlepiej spróbować w basenie z gąbkami! Tam nie musisz się martwić, bo lądujesz na miękkie podłoże 😉 Tak czy siak najlepiej poproś jednego z naszych trenerów o asekurację. Pomoże Ci z dokręceniem salta i przełamaniem strachu. Trzymamy kciuki!
Najlepiej przełamać strach poprzez stopniowe przerzucanie nóg przez bok, bark a potem przez głowę. Na początku jest krzywo ale daje nam to pewność że nogi przerzucone pociągną glowe, a więc będzie nam łatwiej przerzucić je przez glowe
Witam, mam takie pytanie czy polecił byś jakieś ćwiczenie na problem z "wycinaniem" salta w tył. Cały czas robię je zamiast do góry to do tyłu, nie umiem złapać wysokości, czy są jakieś ćwiczenia aby ten problem zniwelować?
Mnie podoba się salto run gainer. Widziałem raz takiego, że gość nie łapał kolan, tylko kręcił pięknego gainera. Mniej więcej pozycja tak jak to jest w 7:29. Powiedz ile czasu zajmuje opaniwanie takiego salta? Mówię już o poziomie, gdzie np: za tydzień kręcisz salto bez przypominania sobie.
Bardzo chciała bym się nauczyć salta w tył Ale boję się i nie umiem się odkręcić w powietrzu bo zginam nogi do klatki piersiowej i nie umiem się przekręcić i skacze na plecy i nie umiem się odkręcić co robić??
Udało mi sie za pierwszym razem więc nauczyłem sie po pierwszym skoku a do przodu po 10 skokach.Ale nie mam pojęcia jak je zrobić na ziemi jak i również w przód
Bardzo chciałabym zrobić salto w tył na mojej trampolinie ale niestety "zachaczam" głową o trampoline... Wybijam się i spadam na dół, jakieś porady dla takiej ciamajdy jak ja się znajdą??? Z góry dziękuję ♡
@@niemampomysu3389 trzeba się szybko zakręcić, wiem bo przed wczoraj się nauczyłem i mogę nawet leciutko się odbijać a i tak ląduje, spróbuj wyskoko się wybić i szybko zakręcić to najważniejsze :)
ja robiłem salto w tył i przód cały czas potem przestałem chodzić do jumpcity i zapomniałem ale NA szczęście trenerzy pomogli mi wrócić do formy i teraz robię śrubę w przód #warto wydać te 2 dyszki
JUMPCITY byłem w lokalnym parku trampolin i poprosiłem instruktora o pomoc, to kazał mi zrobić backflipa do basenu z gabkami i sie dziwił dlaczego sie boje zrotować. Po 5 mimutach stwierdził chyba, że nie da mi sie pomóc i poszedł ,,sprawdzieć telefon".
Siema Cwleu to zrobiłeś coś zle albo nie wyćwiczyłes tego np do gąbek bo te ćwiczenia są prawidłowe bo miałam takie na akro ale nie zdążyłam się nauczyć
Jeśli jeszcze nic nie umiem, po prostu jestem słaba ze sportu, a mega bym chciała salta się nauczyć to mogę zacząć odrazu od nauki salta czy są jakieś inne rzeczy które muszę umieć przed saltem? I czy łatwiej w tył czy przód?
Mam jeden problem, backflipa robię już długo, ale od jakiegoś czasu zaczęłam to robić na lewą stronę i nie umiem się tego od uczyć, dodam, że kiedyś robiłam prosto. Chyba mam wybicie bardziej w bok, ale nie wiem jak to mogę poprawić, jakieś porady?
Może w trakcie wybicia przekręcasz głową w bok lub nawet cały bark? 😉 Zobacz na filmie jak Michał się wybija i porównaj czy Twoja postawa ciała jest taka sama. Polecamy nagrać samą siebie jak robisz salto w tył, wtedy podejrzysz od boku jak to wygląda. 😉
Jeśli dopiero uczysz się salta w tył, nie polecamy robić tego samemu na trampolinie ogrodowej 😉 Przydałby się ktoś do asekuracji, żeby pilnować czy nie spadniesz na głowę jeśli nie dokręcisz salta.
Kurczee, ja bym bardzo chciała takie salto zrobić, tlumaczysz super, ale u mnie w miescie jest troche mniejszy park trampolin i nie ma takiej kostki :/ W dodatku boję się ze coś mi nie wyjdzie i sobie coś złamie, albo że poprostu ludzie będą się na mnie dziwnie patrzyli, w dodatku tam jest monitoring na wszystkie sale, i dosłownie wszyscy mogą to widzieć :/
Hej! Nie przejmuj się tylko próbuj, próbuj i jeszcze raz próbuj. 😄 Zawsze pod opieką trenera. ⛔ Do gąbek jest zawsze bezpieczniej, ale aby nauczyć się salta w tył wcale ich nie potrzebujesz 😜
![SOMERSAULTS COMBINATIONS | Tutorial How To JUMP #10 [ENG. SUB.]](http://i.ytimg.com/vi/TnHlApj6980/mqdefault.jpg)
![SOMERSAULTS COMBINATIONS | Tutorial How To JUMP #10 [ENG. SUB.]](/img/tr.png)
![SIDE FLIP | | Tutorial How To JUMP #8 [ENG. SUB.]](http://i.ytimg.com/vi/_53-WyQC2PY/mqdefault.jpg)
![AERIAL | How To JUMP #16 [ENG. SUB.]](http://i.ytimg.com/vi/2N3CGrYIWzQ/mqdefault.jpg)
NAUCZYŁEM SIĘ!!! I to bez tych wszystkich prób po prostu spróbowałem na zwykłej trampolinie i spadałem na klatkę piersiową a następnie poszedłem do gąbek i mi się udało za pierwszym razem!
Wow ja to juz 2 lata czwicze a nie umiem
@@sebastiankolek1869 gruby jestes
A poza tym ja już umiem to salto
@@bartekpilson po twarzy widać że ty
Ćwiczę akrobatykę od około3 roku życia ale nigdy nie mogłam się nauczyć salta w tył ten filmik mi dardzo pomógł polecam
JUŻ UMIEMM!!! Po prostu na zwykłej trampolinie przed domem przechyliłem się do tyłu mocniej i upadłem na kolana po kilku próbach wylądowałem na nogach. Dzięki!
Nauczyłam się w Rumi z pomocą instruktora w 10 minut w sobotę ! Nie sądziłam, że jest to takie proste, dzięki JC czuję, że żyję, gdy tam jestem :D
Ale ekstra! Pod okiem takich trenerów salto to nic trudnego 😃 Salto w przód też opanowane? 😉
No pewnie ! Podwójne do gąbeczek ;)
Ja wczoraj byłam w jumpcity (gdańsk) i mimo tego że umiem salto w tył nie zrobiłam bo mega się bałam😂
Odwiedziłem was dzisiaj w Gdańsku . Dzięki wam udało mi się przełamać strach i nauczyć się salta w przód :D
BRAWO TY! 👏👏👏 teraz pozostaje szlifowanie techniki
W przód jest eazy
JESTES MEGA KOZAKIEM ELEGANCKO WYTLUMACZYLES I JUTRO IDE KATOWAC :) POZDRAWIAM
Super taki był cel! 😁Daj znać czy się udało ✊✊✊
niestety do tej pory nie miałem możliwości , lecz byłem 2 dni temu we wrocku na trampolinkach i pykło :D
dostosowałem się do Twoich zaleceń (praca rękoma, łapanie grupy i w miare wyszło :D ) najpierw od razu do gąbek (CHOCIAZ BYLY PROBLEMY ABY PRZEZWYCIEZYC STRACH ZA PIERWSZYM RAZEM ) a nastepnie na trampolinke:
Cała relacja (pierwsza proba backflipka i kolejne podejscia na insta jak chciabyś zobaczyć : instagram.com/p/BeGxT82HS15/?taken-by=mikul_10 ) DZIEKI JESZCZE RAZ ZA POMOC POZDRO !!! :) @JUMPCITY
I co umiesz ?
@@juliasetlak8598 na trampolinach czy do wody, tak :D ale juz zajawka minela
@@damianmikulski9804 na trampolinie umiesz ???
super. wczoraj zrobilam 1 w zyciu salto do przodu a mam 30 lat teraz troche teori i bede meczyc do tylu super pomocny filmik
Dzięki uratowałeś mi życie bo akurat kupiłam trampolinę 😊👌🏼
Działa! Dzięki za wytłumaczenie:)
Byłam u was w Gdyni i bardzo fajnie polecam wasze trampoliny dobrze wybiją dobrze Nie to co w Koszalinie w flyparku :) Pozdrawiam
Super, że Ci się podobało! 😃
Ja kiedyś robiłem. Po czym złamałem na tym kręgosłup. Minęły 2 lata i ostatnio wróciłem na trampolinę właśnie na waszym parku w GD i znowu złapałem zajawkę 😁
Wojciech to dobrze, że wróciłeś do formy i na nowo masz zajawkę ✊ Na miejscu łap naszych trenerów, oni pomogą Ci z asekuracją 😉
JUMPCITY na pewno się przydadzą. Muszę pokonać strach w robieniu backflipa
Trzymamy kciuki! ✊✊✊
zlamales kregoslup i wrociles? hmm
PRZEZ CIEBIE I TWOJĄ NAUKĘ SKRĘCIŁAM KOSTKĘ!!!
Wczoraj mi wyszlo i jestem z siebie bardzo dumna🥲
Co prawda zwichnęłam sobie palec ale backflippa zrobiłam :)
Haha cóż za poświęcenie 😂
Polecam obejrzeć w prędkości 0,5 :D
A poza tym, świetny materiał
Dzięki za poradnik👌W tym tygodniu jadę do JumpCity w Katowicach to się poucze👍
See you! 🖐🖐
Dzięki pomogłeś mi bardzo
Łapka leci
💖💖💖
Bardzo chciałabym nauczyć się tego salta, ale strasznie się boję, że wyląduje na kark albo na głowe. Co mam zrobić? :(
Najlepiej spróbować w basenie z gąbkami! Tam nie musisz się martwić, bo lądujesz na miękkie podłoże 😉 Tak czy siak najlepiej poproś jednego z naszych trenerów o asekurację. Pomoże Ci z dokręceniem salta i przełamaniem strachu. Trzymamy kciuki!
JUMPCITY Bardzo wam dziękuje 😁
Ja też bym chętnie zrobiła ale się boję😭😭😭😭😭
nie ma opcje, że na kark czy na głowę wylądujesz Też się bałem ale no szanujmy sie nie upadniesz na glowe czy na kark dobrze wiem :)
salto
No to zobaczymy czy się uda 😁
2:00 teraz uczę się tego 🙂
te ćwiczenia mają jakiś sens serio dobry tutorial
ladnie próbujemy z kolegą ale na piasku :D :)
Dziękuję dzi3ki wam umiem salto w tył
Ja też się boję
2:10 taka lotka w tył xD
Najlepiej przełamać strach poprzez stopniowe przerzucanie nóg przez bok, bark a potem przez głowę. Na początku jest krzywo ale daje nam to pewność że nogi przerzucone pociągną glowe, a więc będzie nam łatwiej przerzucić je przez glowe
Serio nie mogłem się przełamać ale jak obejrzałem ten film i poćwiczyłem chwilę to zrobiłem salto
super filmik jak zawsze oczywiście pozdrowiam😘😘😘
Dzięki i pozdrawiamy! 😁
A jak upadnę na kark na trampolinie mam sie czegoś bać?
Wojciech Cejrowski Tylko skręcisz kark
Jak będziesz w JUMPCITY, to poproś naszych trenerów o asekurację, wtedy na pewno nie upadniesz 😉
Wojciech Cejrowski hwile poboli za15min przestanie
Chlubikk Chlubikk jak wyprostujesz nogi w powietrzu to mozesz SPAC ale nie mysl o tym
Już nie żyjesz Adamie więc nie masz się czym przejmować😉
Witam, mam takie pytanie czy polecił byś jakieś ćwiczenie na problem z "wycinaniem" salta w tył. Cały czas robię je zamiast do góry to do tyłu, nie umiem złapać wysokości, czy są jakieś ćwiczenia aby ten problem zniwelować?
Fajne spodnie!
Też nam się podobają 👌👌👌
To siemanko na początku to rodem z kanału BNT
Hahah rzeczywiście 😁 Coś w tym jest 😉
pomocy jak robię salto w tył to zamiast na nogi spadam na kolana
Ciężko nam doradzić, bo przyczyn może być wiele. Najlepiej jak u nas będziesz to poproś o wskazówki trenerów 😉
JUMPCITY byłem w go jump we Wrocławiu i jakoś tam robiłem na nogi i jak weszłem ma swoją to spadam na kolana
JUMPCITY Już umiem
Brawo! 😉
JUMPCITY bylem w katowicach I nie pomogli ...
super odcinek!!!!!
JUMPCITY dzięki pomogliście mi za to moge moim kolegom się pochwalić
Wrzuć filmik i pochwal się też nam! 😁
zróbcie jak zrobić salto w tył na trampolinie domowej domowymi sposobami
Ja się nauczyłem na samych gąbkach wyskakiwanie i po prostu mam odruch że łapie odrazu z łapaniem za kolana, a nauczyłem się w jakieś 40 minut :)
Wow, to mega szybko 💪💪
Mnie podoba się salto run gainer. Widziałem raz takiego, że gość nie łapał kolan, tylko kręcił pięknego gainera. Mniej więcej pozycja tak jak to jest w 7:29. Powiedz ile czasu zajmuje opaniwanie takiego salta? Mówię już o poziomie, gdzie np: za tydzień kręcisz salto bez przypominania sobie.
JUMPCITY nagrasz odcinek jak zrobic salto w tyl z obrotem ? Chcialbym sie nauczyc :)
A może śrubka? 😜 th-cam.com/video/wdXCQz6Rkvk/w-d-xo.html ⬅⬅
Dla mnie te ćwiczenia są trudniejsze niż Salto
Pozdrawiam😄
Dzisiaj spròbuje
W podstawowych błędach zamiast pochylić się lekko do tyłu to skaczemy na plecy i tracimy na wysokośći
KENDI jak tak mam ale nie potrafie tego wyeliminować
Prawda a nauczyłaś
a będzie odcinek z trikami na trampolinie sportowej obok ścianki?
Dopisujemy do listy! 😉
JUMPCITY czy nagracie jak zrobić fiflaka z prostymi nogami ?😊
Bardzo chciała bym się nauczyć salta w tył Ale boję się i nie umiem się odkręcić w powietrzu bo zginam nogi do klatki piersiowej i nie umiem się przekręcić i skacze na plecy i nie umiem się odkręcić co robić??
Udało mi sie za pierwszym razem więc nauczyłem sie po pierwszym skoku a do przodu po 10 skokach.Ale nie mam pojęcia jak je zrobić na ziemi jak i również w przód
Dopracuj najpierw salto na trampolinie, a potem możesz spróbować pójść dalej 😉 Np. zrobić salto z podestu do gąbek albo spróbować salta na airtracku.
A czy mogę spróbować nauczyć się tego salta w domu na trompolinie ?
Emmm boję się
Dzięki spróbuje
I jak udało się? 💪
JUMPCITY tak 💪💪💪💪💪 ledwo co ale tak
Przydatne i prosto opowiedziane :)
🧐🧐 staramy się, żeby wszystkie tutoriale były przejrzyste i zrozumiałe.
Jesteście w krakowie
Jesteśmy w Katowicach, Gdańsku, Gdyni i Rumi 😉
A jest JUMPCITY w Kielcach albo w okolicach??
Ooo jumpcity w Gdańsku :)
Zgadza się 😁
Sprobuje
Bardzo chciałabym zrobić salto w tył na mojej trampolinie ale niestety "zachaczam" głową o trampoline... Wybijam się i spadam na dół, jakieś porady dla takiej ciamajdy jak ja się znajdą??? Z góry dziękuję ♡
umiem ale dawno nie robiłem i się boję odpowiedz
Fajny film
Dzięki 😃
Dzieki zrobiłem backflipa w 30min
Hej A jak zrobić salto w tył i po tym następne salto w tył w sensie w następnym skoku
A co jak nie mogę skoczyć do basenu z gabek bo nie jestem w parku trampoline?
Ok dzięki bo taki sam jest w Katowicach 😂😂😂
Dzieńdobry panie Michale nadal nie mogę przełamać strachu ale będę w Gdańsku od 27.07-02.08 będzie pan ?jeżeli tak nauczy mnie Pan?😁
Możecie pomyśleć nad kolejnym parkiem w Bielsku? Bardzo bym prosiła bo mam daleko do Katowic.
Weźmiemy to pod uwagę 😁
Chciałbym zrobić ale boję się strasznie
A nie mam do tego warunków bo robie na materacu
Pomocy
Pomocy!!!! Nie potrafie przekręcić sie w powietrzu i upadam na plecy. Może jakieś wskazówki
Ja salto w przód na nogi umiem tylko w tył nie
A jak się nauczyć w domowych warunkach?
No właśnie
Moja trampolina nie jest taka elastyczna i nie wybija za wysoko
@@niemampomysu3389 trzeba się szybko zakręcić, wiem bo przed wczoraj się nauczyłem i mogę nawet leciutko się odbijać a i tak ląduje, spróbuj wyskoko się wybić i szybko zakręcić to najważniejsze :)
@@FLAPI223 a upadłeś na głowę kiedyś ? bo ja się boję że upadne
Mam pytanie czy nauczę się w warunakch domowych bo do najbliszego parku trampolin mam prawie 200km
ja robiłem salto w tył i przód cały czas potem przestałem chodzić do jumpcity i zapomniałem ale NA szczęście trenerzy pomogli mi wrócić do formy i teraz robię śrubę w przód #warto wydać te 2 dyszki
dzięki JUMPCITY
PS: Michał kiedy można Cię znaleźć w parku
Nie ma sprawy! 👊 Polecamy się na przyszłość i kolejne akrobacje! 😃
Czy to da się zrobić na trampolinie ogrodowej?
Pierwszy
Brawo! 😃
Thx :)
zawsze jak robię flipy to potrafię je zrobić ale w locie zamykam oczy, jakieś tipy jak się tego oduczyć?
Ja mam domową trampoline i boje się a nie mam basenu z gąbkami co mam zrobić?
Będzie ten trener jutro w Kato? Jak tak to niech się przygotuje bo będę się chciał backflipa zrobić xD
Czy warto uczyc sie backflipa z odkreceniem glowy w bok, zeby przelamac strach?
Ściana nie
Odkręcanie głowy to jeden z błędów, który wyróżniliśmy. Najlepiej robić naprawdę dużo wprawek albo poprosić trenera o asekurację 👌
JUMPCITY byłem w lokalnym parku trampolin i poprosiłem instruktora o pomoc, to kazał mi zrobić backflipa do basenu z gabkami i sie dziwił dlaczego sie boje zrotować. Po 5 mimutach stwierdził chyba, że nie da mi sie pomóc i poszedł ,,sprawdzieć telefon".
Drugi!
Hehehe... To ja byłem pierwszy :P
Tym razem chyba ktoś Cię wyprzedził 😂 Pewnie przez dłuższy komentarz 😃
No xd, następnym razem zrobię kopiuj wklej hehe
Połamałem sobie kręgosłup... dzięki
🤔🤔🤔
Siema Cwleu gr8 b8 m8
Siema Cwleu to zrobiłeś coś zle albo nie wyćwiczyłes tego np do gąbek bo te ćwiczenia są prawidłowe bo miałam takie na akro ale nie zdążyłam się nauczyć
świetny film, ale trener nauczył mnie salta w tył, a nie umiem zrobić przewrotu do tyłu i odbicia się od pleców i zrobienie salta
A można to zrobić na zwykłej trampolinie w ogrodzie
Ja bym też chciała to umieć, ale bardzo się boję, bo kiedyś spadłam na kark i później mi się bardzo trudno oddychało ):
Pamiętaj, że bezpieczeństwo jest najważniejsze! 😊
Witam nagracie film i tym jak zrobić śrubę w tył??
nagramy 😉
JUMPCITY Thx 😀 napewno was odwiedzę w Krakowie 😉
W Krakowie jeszcze nie mamy parku, jesteśmy w Gdyni, Gdańsku, Rumi i Katowicach - to może do Kato masz najbliżej? 😃
JUMPCITY Katowice sa glupie trenerzy nic nie robia
Jak wysoko się wybić żeby móc wykonać salto.I jak można ćwiczyć bez dostępu do trampoliny i parku trampolin?
kiedy będzie Camp summer
W tym roku nie będzie summer campów, ale codziennie czekamy na Was codziennie przez aż 12 godzin 😉
czy otworzycie jumbciti w Szczecinie lub Stargardzie
Jeszcze nie wiemy, ale jest to pomysł! 😁
Jeśli jeszcze nic nie umiem, po prostu jestem słaba ze sportu, a mega bym chciała salta się nauczyć to mogę zacząć odrazu od nauki salta czy są jakieś inne rzeczy które muszę umieć przed saltem? I czy łatwiej w tył czy przód?
Według mbielatwiej w przód
Można uczyć się salta bez np. tej kostki?
Boje się skakac do tyłu
Mam jeden problem, backflipa robię już długo, ale od jakiegoś czasu zaczęłam to robić na lewą stronę i nie umiem się tego od uczyć, dodam, że kiedyś robiłam prosto. Chyba mam wybicie bardziej w bok, ale nie wiem jak to mogę poprawić, jakieś porady?
Może w trakcie wybicia przekręcasz głową w bok lub nawet cały bark? 😉
Zobacz na filmie jak Michał się wybija i porównaj czy Twoja postawa ciała jest taka sama. Polecamy nagrać samą siebie jak robisz salto w tył, wtedy podejrzysz od boku jak to wygląda. 😉
Gdzie w jump city pracuje michał w katowicach gdyni?
Jak zrobić podwójne salto w przód?
Ej a w domu na trampolinie zrobię to salto dasz jakieś rady
Czy na ogrodowej trampolinie jest szansa, że mogę upaść na głowę czy coś w tym stylu?
Jeśli dopiero uczysz się salta w tył, nie polecamy robić tego samemu na trampolinie ogrodowej 😉 Przydałby się ktoś do asekuracji, żeby pilnować czy nie spadniesz na głowę jeśli nie dokręcisz salta.
ja chciałbym nauczyć się backflipa na prostym.
a mogę iść już na wielką falę bo ja tak miałem z saltem w przód i umiem prefekt
Hejjj, robiłam salto w tył kilka razy do basenu z gąbkami i mi wyszło ale boję się zrobić na normalnej trampolinie... Mam się czego bać?
Idusiu, pamiętaj aby nowe ewolucje zawsze trenować pod okiem instruktora, osoby bardziej doświadczonej. Asekuracja jest konieczna. 👌👌
A jął się boje i mam rylko trampolinę to co mam zorbić?
Kurczee, ja bym bardzo chciała takie salto zrobić, tlumaczysz super, ale u mnie w miescie jest troche mniejszy park trampolin i nie ma takiej kostki :/
W dodatku boję się ze coś mi nie wyjdzie i sobie coś złamie, albo że poprostu ludzie będą się na mnie dziwnie patrzyli, w dodatku tam jest monitoring na wszystkie sale, i dosłownie wszyscy mogą to widzieć :/
Hej! Nie przejmuj się tylko próbuj, próbuj i jeszcze raz próbuj. 😄 Zawsze pod opieką trenera. ⛔ Do gąbek jest zawsze bezpieczniej, ale aby nauczyć się salta w tył wcale ich nie potrzebujesz 😜
Ja sie boje salta w tyl bo myśle ze spadne na głowe 😞
Najpierw spróbuj do basenu z gąbkami, a potem jak będziesz czuć się pewnie to na trampie. Ja tak robiłem i backflipa robię z automatu.
@@ragnarok337 A jak mam tylko zwykłą trampolinę to co mam zrobić?
@@saruxaa to idz do parku trampolin, sory ze tak pozno ale nie widzialem ze napisales/napisalas
dzk mordo za pomoc bo w ten piatek jade do parku trampolin do FLY PARKU i chce kolegom pokazac salto dzkkk
Hahah ja właśnie próbując salto po obejrzeniu tego skręciłam kostke
Zuzia 😰 Trzeba uważać 😜 Salta to nie przelewki, należy pamiętać o porządnej rozgrzewce i asekuracji trenera. Życzymy powrotu do zdrowia! 🤞🤞