Jeżeli jesteś uzależniony od telefonu - to do Ciebie

Darmowa wartość co tydzień: karolnowicki.pl/
Film w każdą niedziele o 18!
Jak masz coś ciekawego to napisz :)
📩 [e-mail]
IG: / k_rolnowicki
Moja nutka z Outro: • A ty Kręcisz (Olaf & K...

[@IWL_]

Jak zaczynasz mowic o screentime w tierliscie to zgadzam sie w 200%ntach. Na początku to jest takie WOOOW, a potem sie wyrabia i patrzy z miną skalmara mówiąc sobie w glowie - aha znowu przekroczylem dwie godzinki, no coz.

[@szymon4693]

Od siebie mogę polecić wylogowanie się z mediów społecznościowych. Broni to trochę przed nawykowym włączeniem, bo jednak trzeba podjąć jakąś świadomą akcję, żeby tam wejść i może to trochę "ocucić"

[@junonap128]

Okres czasu= masło maślane
Albo przez jakiś okres
Albo przez jakis czas
To nie atak czy chęć wywyższenia sie , tylko zwrócenie uwagi na niepoprawną formę

[@cieplysernik08]

chlopie troche wygladasz jak luke z gilmore girls

[@agatq_xrq]

Ej totalnie

[@Mrowka-sw7tq]

Co do detoxu, wielokrotnie na obozach czy roznych wyjazdach bez zmuszania sie uzywalam telefonu 20 minut dziennie zeby zadzwonic do rodzicow czy zrobic zdjecie. Jednak zawsze po powrocie uzywam go jeszcze wiecej

[@adelagiesko]

Ja sie staram nie korzystać z telefonu przed spaniem, gdyż korzystanie z telefonu przed snem zaburza nam produkcję melatoniny przez niebieskie światło bo nasz umysł przez właśnie ekran myśli że jest dzień i nas pobudza, przez co po odłożeniu komórki ciężej jest nam zasnąć.

[@user-dl4zj]

Mi pomogło zostawienie tylko najważniejszych powiadomień (sms, wiadomości od określonych ludzi), a cała reszta jest cicha, apki społecznościowe schowane, na ekranie głównym tylko potrzebne rzeczy typu messenger, spotify, yanosik, reszta ukryta, ale dostępna. Niestety nie mogę wyeliminować telefonu aż tak przez związek na odległość, ale w przyszłości będzie to do ogarnięcia. Kolejną pożyteczną rzeczą jest posiadanie drugiego telefonu, który np. mi służy w domu do apek treningowych gdzie nie mam dosłownie nic innego i nie kusi mnie tego używać.

[@golota4776]

Chętnie się dowiem jak ustawiłeś tak swój telefon. Bo wygląda on jak game changer

[@A.Osn9278]

dowiedziales sie co to za apka?

[@Edith-ps5jv]

Ja też tak myślałam że te usunięcie dużo i te wszystkie sposoby ale zbiegiem czasu widzę że to chodzi o to żeby wiedzieć do czego używać te wszytskie aplikacje wtedy nam nie niszcza życia bo z każdej aplikacji można coś bardzo pozytycznego wyciągnąć dla siebie gdzie to polepszy nasze życie grunt w tym żeby wiedzieć do czego używać ,tak żeby aplikacje pracowały dla nas a nie my dla nich ... Znaleźć złoty środek.

[@TymoteuszJakubek.]

Super Panie karol tu tymek z oazy

[@kaj2725]

nie mówi się okres czasu ponieważ to masło maślane oba te słowa dobrze same w sobie określają czas

[@julasmaster]

git

[@szymonkowalski8205]

Ale zajebiście się cb słucha

[@michalfeter]

moze jakies podsumowanie ksiazek w newsletterze :>

[@theyluvvclaudia]

Dziekii

[@LoverLover1313]

Nowy album Tylera dzisiaj wyszedł

[@damiandamian4318]

Czy na androidzie też da się tak uprościć telefon? Jeśli tak to jak?

[@Patrycjadmk]

❤❤❤

[@piotrbe3528]

A co sądzisz o tym, że oglądam filmy na TH-cam takie jak np Twój, przyrodnicze, inwestycyjne, takie które są w gronie moich zainteresowań , lub mogą pomóc mi zaoszczędzać lub zadabiac w przyszłości, czy jest to przepalanie mojego czasu czy nie ? A socjal media ograniczam w 95% swojego czasu

[@wikitiger]

Ja uważam, że do nauki, rozwijania zainteresowań i zarabiania, korzystanie z internetu (telefonu) jest jak najbardziej super. Można szybko dowiedzieć się czegoś co cię interesuje, niż szukać tego w jakichś encyklopediach, co nie. Jeżeli robimy to z umiarem to uznaję to za duży plus

[@travisScottFan3]

Tryb ciemny bym dal na s mam go gdzies mi nie przeszkadza

[@julasmaster]

git gj

[@jimbi5024]

Pozdrawiam😇

[@roksana9545]

Dla zasięgów

[@Exiulek]

Pierwszy przypniesz pls!!!