つよぽん流!全身をほぐせるストレッチポールで体を鍛えます!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 670

  • @あさ-y1n
    @あさ-y1n 5 ปีที่แล้ว +152

    ポールに乗せられるくるちゃんの可愛さヤバイ

  • @Charles-tp3vg
    @Charles-tp3vg 5 ปีที่แล้ว +56

    草彅さんがTH-cam界に来てくださった事で本当にTH-camの格が上がったと思います。
    色んな芸能人がTH-camrになってますし、これからも増えてくると思いますが、草彅さんが1番TH-camrにプラスの影響を与える存在だと思います。
    これからも応援してます!!

  • @猫の髭-i4c
    @猫の髭-i4c 5 ปีที่แล้ว +26

    剛くんがスッキリ柔らかな男前さんになってて嬉しい😆 ストレッチポールのおかげで綺麗な横顔たっぷり堪能出来て嬉しい😆ありがとう😊つよぽん!ありがとう😊ストレッチポール!

  • @かおる-u8k
    @かおる-u8k 5 ปีที่แล้ว +73

    白Tシャツとジーンズだけでめっちゃカッコいいつよぽん(〃꒳​〃)
    されるがままのくるちゃんが可愛すぎ💛

  • @cerisier14
    @cerisier14 5 ปีที่แล้ว +5

    ただのストレッチでもつよぽんの体幹の素晴らしさがよくわかります!
    ぜひ慎吾くんにもやらせて頂きたく…
    お願いします! 健康つよぽん様!🙏🙏🙏

  • @harukaakizu6516
    @harukaakizu6516 5 ปีที่แล้ว +8

    前の健つよ先生の動画をぼちぼち続けていたら腰痛が治ってびっくり!ありがとう🤗
    ストレッチポールも気持ちよさそう~。やってみます!
    そしてくるちゃんが可愛すぎる😍

  • @rerere_ddd
    @rerere_ddd 5 ปีที่แล้ว +92

    細いのにちゃんと筋肉ついてるの本当に尊敬します。いつ見ても超カッコイイ…😭

  • @コザ子
    @コザ子 5 ปีที่แล้ว +82

    くるちゃん見本にされてもされるがままでかわいい♡
    ストレッチポール我が家にあるから試してみます😊 つよぽんこれからも健康でいてね✨

  • @人間解読KEYひなり
    @人間解読KEYひなり 5 ปีที่แล้ว +11

    毎日スポーツクラブでストレッチがいかに大事か話して聞かせながら働いてるので、流石だな!って思いながら見ました。
    ぜったいに、ほぐさないと体が悪くなるからね。
    説得力あります!
    ワンコ可愛すぎです❤️

  • @micats8236
    @micats8236 5 ปีที่แล้ว +84

    足元でウロウロしてるクルミちゃんが可愛い💖💖💖

  • @otohsan4554
    @otohsan4554 5 ปีที่แล้ว +3

    健康つよぽんシリーズ好き💕

  • @田原なぎ
    @田原なぎ 5 ปีที่แล้ว +10

    ストレッチポール、メルカリで購入しました~
    つよぽんの動画見ながら チャレンジ
    毎日続けてみるね~
    いつも、ありがとう‼️

  • @yukarimabuchi397
    @yukarimabuchi397 2 ปีที่แล้ว +2

    ストレッチポール、最高😊つよぽん、私も毎日乗ってます👍👍👍

  • @e-kot1600
    @e-kot1600 5 ปีที่แล้ว +3

    またまた見に来ました〜♪♪
    なるほど〜が、いっぱいです❗️
    そして何度見てもクルちゃん可愛い過ぎですね💕😊😊
    ✨剛くん動画✨のおかげで人生楽しくなったよ(^o^)💕💕

  • @はっぴーちゃん-x2k
    @はっぴーちゃん-x2k 5 ปีที่แล้ว +11

    クルミちゃんが、とにかく可愛い🐶❤️そしてストレッチポール気持ち良さそう😊つよぽん一生懸命アドバイスしてくれて人柄が伝わるなぁ😊💛

  • @smilekuruchan
    @smilekuruchan 5 ปีที่แล้ว +49

    つよぽん、クルミちゃん待ってたよ💕👏ギターの弾き語り、良い声に戻ってる😊嬉しい✨クルちゃん、新年からすごい活躍✨パパの靴下からかわいい助手まで完璧ね☺️今年もふたりとも健康でいてね⭐️かわいいよ

  • @akonew3184
    @akonew3184 5 ปีที่แล้ว +15

    可愛いコンビ🎵
    見てるだけで気が付いたら笑顔になってるので、精神的にも健康になりそうです!

  • @まるまる-o1n
    @まるまる-o1n 5 ปีที่แล้ว +69

    断然猫派なのに、くるみちゃん見るとニヤニヤしてしまう

  • @ritsucon.1154
    @ritsucon.1154 5 ปีที่แล้ว +12

    ストレッチポールも半円バージョンも持ってる‼️だけど同じような使い方しかしてなかったの。
    つよぽんのおかげで、いろんなバージョン楽しめて健康になれそう😊いつもありがとう💕💕

  • @keichani4133
    @keichani4133 5 ปีที่แล้ว +41

    剛くん ストレッチポールの使い方すごく役に立つよ😁早速実践してみます!
    なすがままくるちゃんが可愛すぎる💕💕

  • @なぎかおりん
    @なぎかおりん 5 ปีที่แล้ว +89

    つよぽん先生のストレッチ教室に行きたいなー。
    すごく優しくて丁寧に教えてくれて🤗でもって可愛くて格好いい。最高だなー。

  • @アップル-v8f
    @アップル-v8f 5 ปีที่แล้ว +4

    さっ、最後のくるチューバ~ちゃん…
    しれっと帰るところが、流石で笑っちゃいました😁❤️

  • @otohsan4554
    @otohsan4554 5 ปีที่แล้ว +13

    健康でスタイルがいい つよぽんが見本 見せてくれると説得力ある〜

  • @mikolon5233
    @mikolon5233 5 ปีที่แล้ว +16

    使い方だけじゃなくて、ちゃんと理由も説明してくれてる剛くんサスガです。分かりやすかったよ!

  • @dorami_star
    @dorami_star 5 ปีที่แล้ว +4

    ストレッチポール気持ち良さそう~✴つよぽん慣れてますね😙気持ち良さそうなクルミちゃん可愛い💓

  • @あんあん-v9w
    @あんあん-v9w 5 ปีที่แล้ว +3

    健康つよぽん、ありがとう💛明日、早速ストレッチポール買いに行こう❗仕事と家事で体が丸く固まりがちだから、すごく気持ちよさそう🎵

  • @さゆぽん-e9s
    @さゆぽん-e9s 5 ปีที่แล้ว +31

    「健つよ先生!健康とは?」っていう慎吾ちゃんの声が聞こえてきそうな動画だったね!
    腹チラごちそうさまでした~

  • @ピカピカ-f5n
    @ピカピカ-f5n 5 ปีที่แล้ว +5

    半分に出来るストレッチポールとかあるんだね!凄い!!
    ストレッチポールに乗るクルちゃんがとっても可愛かったです!

  • @sw-ms7en
    @sw-ms7en 5 ปีที่แล้ว +18

    最近、またストレッチポールを使い始めたので参考になります!!多忙な芸能人の健康や気を遣ってることなど、スゴく気になります!!どうすればそんなに忙しくても健康を、維持してるのかとか。だからこういう企画スゴく好きです!

  • @山口尚美-y8k
    @山口尚美-y8k 5 ปีที่แล้ว +11

    健康つよぽん!この企画凄くいい‼️ストレッチポール買ってみようかな~。お料理といい、役立つ情報が満載の草彅チャンネル最高です!

  • @Mミルフィーユ
    @Mミルフィーユ 5 ปีที่แล้ว +5

    ストレッチポール買いました!毎日コロコロやってます。楽しいし、スッキリします。

  • @potechids8889
    @potechids8889 5 ปีที่แล้ว +8

    ストレッチポール健康法いいですねー。欲しくなります。
    さすが、つよぽん!
    色々教えてもらえるなんて、TH-cam最高です。🤗

  • @sevenheart1807
    @sevenheart1807 5 ปีที่แล้ว +6

    剛くん、こんばんは⤴😊前半はなすがままのクルミちゃんの愛らしさに癒やされ、最後あたりは、剛くんの解説を聞きながら、首回したり肩回したりしながら観ちゃいました😆体全部凝ってるかも😣
    ストレッチポール欲しくなりました✨ 剛くん、色々教えてくれてありがとうございます😆

  • @30haru63
    @30haru63 5 ปีที่แล้ว +59

    つよぽんがTシャツの裾を気にしてるから、余計にチラチラ気になる😍

  • @ぽんゆみぽん
    @ぽんゆみぽん 5 ปีที่แล้ว +9

    調子が悪くなる時は血流が悪くなってる時❗めちゃ頷いてました🙆
    剛くんを見習って、ストレッチをしっかりやろうと思いました🍀
    しかし剛くんは、身体が柔らかいし、ラインが綺麗ですねぇ😆😍💕
    そして、されるがままのクルミちゃん(笑)。さすがに嫌だったら逃げ出すだろうから(笑)、まんざら苦でもないのね~~~🐶🎵

  • @えりポン
    @えりポン 5 ปีที่แล้ว +9

    健康つよぽん❗️👍ポール買います。説得力有り過ぎ👌つよぽん先生❗️やって見ます✨くるちゃん可愛いなあ☺️

  • @matimori1456
    @matimori1456 5 ปีที่แล้ว +10

    ポールに乗せられて 気持ち良さそうなくるみちゃん😊
    それにしても くるみちゃんのパパは かっこいいな⭐️

  • @松倉菜々
    @松倉菜々 5 ปีที่แล้ว +8

    なるほど〜😲
    健つよ先生ありがとうございます❣️
    ストレッチやってみるね❣️

  • @RaniaPome
    @RaniaPome 5 ปีที่แล้ว +21

    芸能人だしどうせ最後のアップされた動画2ヵ月前とかなんだろうな~って思ってめっちゃ久しぶりに見に来たらしっかりと更新してて好感上がったわ

  • @hicchi4880
    @hicchi4880 5 ปีที่แล้ว +16

    ヤバい!!早くポチらないと、ストレッチポール売り切れちゃう!!💦
    さすがつよぽん先生。説得力半端ない!!

  • @しろうさぎ-s1f
    @しろうさぎ-s1f 5 ปีที่แล้ว +14

    待ってました!健康つよぽん!!背筋が伸びて気持ちよさそう♪
    夫が仕事で毎日パソコンの前に座ってて、背中が凝り固まっててしんどいと言ってるので、健康つよぽんのストレッチを実践してもらおうと思います!

  • @べる-m2n
    @べる-m2n 5 ปีที่แล้ว +5

    ハハッ😃安心しまくりくるちゃん🐶
    私も寝ながら見てて、マネして身体動かしてみたら全然上がらない😂
    三日坊主にならない様に頑張ります!!
    とりあえず、はじメル!!

  • @キャットキャット-e8g
    @キャットキャット-e8g 5 ปีที่แล้ว +7

    つよぽんお顔スッキリ😍
    くるちゃん、つよぽんと一緒で安心してるんだね。されるがまま、かわいい🤗🤗
    騙されたと思ってやってみよう‼️

  • @みゆみ-m6k
    @みゆみ-m6k 5 ปีที่แล้ว +4

    家に眠っているストレッチポール!また、出して使います❗剛くんのオリジナルストレッチ、これからもたくさん出して下さいね❗

  • @pikoice28
    @pikoice28 5 ปีที่แล้ว +53

    よくパワスプで話に出てくるストレッチポール(*≧∀≦*)TH-camに登場嬉しいです♪♪乗せられるがままのクルちゃん可愛い♡これは体が伸びて気持ち良さそう(o^^o)通販番組みたいで電話しそうになりました(*゚∀゚*)

  • @くろすれい
    @くろすれい 5 ปีที่แล้ว +18

    クルミちゃん✨かわいい🐕
    剛くん好き💖

  • @chiihime
    @chiihime 5 ปีที่แล้ว +4

    つよぽんお疲れ様~😊👐
    ポールに乗せられてるくるちゃんめっちゃかわゆすぎ~❤
    つよぽんストレッチ先生はかっこよくて😁👐❤

  • @ねこうさぎ-g6q
    @ねこうさぎ-g6q 5 ปีที่แล้ว +9

    今回もされるがままのくるちゃん、可愛いな。剛くんの肘がキレイでいつも注目しちゃいます。ストレッチポール買う!!

  • @くろねこ-c7x
    @くろねこ-c7x 5 ปีที่แล้ว +9

    マジでどちらかだけでも、マジで買おうと思います。マジで😳✨なぜならとてもとても気持ち良さそうだからなのです🤣✨
    背中周り、腰回り、肩周り、自分の手が届かない背面全部。コリコリしたいですー😭🙏✨✨✨

  • @tomiyama9812
    @tomiyama9812 5 ปีที่แล้ว +4

    健康つよぽん を映像で見られると解りやすい‼
    猫背の肩こり持ちなので イイかも~
    それにしても されるがままの くるちゃん かわいいし つよぽんのテンションに何してるのパパ?!な くるちゃんもサイコー(笑)

  • @kayo1029shingo
    @kayo1029shingo 5 ปีที่แล้ว +16

    つよぽん💛&🐶クルチャン💛TH-cam📹更新ありがとう♥️
    ストレッチポールの使い方🐶クルチャン💛使って教えてくれてありがとう♥️
    ちょっぴり笑えた🤣
    でもマジメに健康のこと考えてるつよぽん💛さすがやし偉いなって✨
    また色々お話聞かせてね♥️

  • @つよしんごろかおぴぃ
    @つよしんごろかおぴぃ 5 ปีที่แล้ว +8

    体幹ちゃんとしているつよポンだから楽にやってるけど、簡単には真似できない😨舞台での軽やかな動きも普段からのストレッチや筋トレの賜物だね🤗

  • @おーチャン-j7h
    @おーチャン-j7h 5 ปีที่แล้ว +36

    わーい♡健つよ様!!いつも頼りにしてます。肩こり、腰痛持ちにはありがたいです。つよぽん先生ありがとう☺️

  • @na-fd8fo
    @na-fd8fo 5 ปีที่แล้ว +20

    凄く分かりやすいトークをしてくれてやっぱり違うなぁって思う。健康つよぽんをTH-camで見られた😍

  • @ayumi2489
    @ayumi2489 5 ปีที่แล้ว +27

    くるちゃんが安心しきって体預けててかわいいww

  • @24toto52
    @24toto52 5 ปีที่แล้ว +12

    ストレッチポールに乗ってるくるちゃん可愛すぎます💕つよぽんももちろん素敵☺️

  • @pippi405
    @pippi405 5 ปีที่แล้ว +44

    くるチューバー毎日可愛いねっ♡♡♡♡♡
    最後の『チャンネル登録お願いします』のところ。。。
    「僕はくるチューバーよろしくね❤️」みたいなの、
    くるちゃん女の子なのに~って毎回気になります。
    ちゅみまちぇん🐕💕

    • @しこて
      @しこて 5 ปีที่แล้ว

      _| ̄|○、;'.・ オェェェェェ

  • @ゆみたん-o1j
    @ゆみたん-o1j 5 ปีที่แล้ว +10

    この動画 凄くいい!寒くて縮こまってるから肩こりが酷くて、、、。動画を見ながら 真似をしたら 、だんだんと体がポカポカしてきたよ!血流が良くなってきたのが分かるね!剛さん ありがとう。毎日少しずつ 頑張るよ!

  • @濱口知子-p8r
    @濱口知子-p8r 5 ปีที่แล้ว +21

    筋肉を鍛えなきゃ!と まさにストレッチポール買って頑張ろうと思ってたところです!
    UPありがとう😊つよぽんみたいに体幹鍛えてがんばります⤴︎

  • @二階堂もか
    @二階堂もか 5 ปีที่แล้ว +24

    体が硬くなってる同世代に向けてくれた?😍肩こり腰痛血流…の解消にありがたい動画をありがとう😊軽やかにストレッチするつよぽんの喋りながら動く足の指にも目が👀😁ストレッチ大事だなと!ぬくぬくばっかりしてないで体動かしてみようと思えたよ🎵ありがとう❤

  • @smapnew2743
    @smapnew2743 5 ปีที่แล้ว +13

    ストレッチポールってどう使うのかわからなかったから、実演してくれて嬉しい!気持ち良さそうだから買ってみようかな✨ストレッチポールの他のエクササイズや、新しい地図の曲に合わせたエクササイズとか、おばちゃんでも出来そうな何かを5分くらいで考えてほしい!つよぽんと一緒なら続けられそう😃

  • @ポンポン-j4x
    @ポンポン-j4x 5 ปีที่แล้ว +19

    つよぽん、ちゃんと体のケアしてて真面目で偉いなー

  • @masako6203
    @masako6203 5 ปีที่แล้ว +8

    ストレッチポール買わなくちゃ!!
    健康つよぽんシリーズ勉強になります。
    くるちゃんポール気持ちよさそうでしたね〜

  • @古川園子-o7u
    @古川園子-o7u 5 ปีที่แล้ว +5

    つよチューバーとくるチューバーに毎回癒されます😄

  • @渡辺静江-t6w
    @渡辺静江-t6w 5 ปีที่แล้ว +12

    さすが健康つよぽん💓クルミちゃんも助手お上手でした💓これからも楽しませてもらいますネ🎶

  • @Omoro1184ne
    @Omoro1184ne 5 ปีที่แล้ว +81

    剛くんのおかげでストレッチポールの使い方分かったからメッチャ欲しくなったよ🤣旦那様や子供達も巻き込んでストレッチしてインフルエンザに負けない身体作りしまーす😆ありがとう剛くんま😉

  • @akin9101
    @akin9101 5 ปีที่แล้ว +10

    ストレッチポールいいですね!欲しい!!でもたぶん乗っかるだけでもグラグラゴロンってなっちゃうと思うから、剛くんは体幹がしっかりしてるんだなーと実感しました。
    健康つよぽんの教えを日々忠実に全うしようと頑張っているお陰で、ここ4年位引っかかってた健診で今年は何の問題も無いとお墨付き頂きました。けんつよ様ありがとうございます✨
    靴下がかわいーい♡相変わらずマイペースなくるちゃんも♡

  • @aika_mtgts0909
    @aika_mtgts0909 5 ปีที่แล้ว +10

    動画有難うございます☺️
    一時期スポーツクラブに通っていた時に一度ストレッチポールのレッスンを受けて、とても気持ちが良かったのを思い出しました⭐️
    お陰でストレッチポールが欲しくなりました😅

  • @またまた-n1y
    @またまた-n1y 5 ปีที่แล้ว +17

    年末にギックリ腰やっちゃって、接骨院の先生からストレッチしてください!って言われてるから、早速ストレッチポール購入して実践だぁー❗つよぽんありがとう❤️

  • @tsubasamoore
    @tsubasamoore 5 ปีที่แล้ว +12

    身を任せるくるみちゃん!思いっきりの信頼関係だね。

  • @西尾奈緒美
    @西尾奈緒美 5 ปีที่แล้ว +5

    癒される草彅チャンネル👀🤗💛🐶💛

  • @kazu6204
    @kazu6204 5 ปีที่แล้ว +16

    くるちゃん、とってもお利口さんに、というか気持ちよさそうに見本になってたね😊
    健康つよぽんのストレッチ、今夜早速やってみるね!

  • @kanakana8499
    @kanakana8499 5 ปีที่แล้ว +7

    上に寝っ転がるだけでも気持ちいいと思ってたストレッチポールのエクササイズをいろいろ教えてもらいました。ありがとうございます😊早速実践してみました。ストレッチした後いつも以上にスッキリしました!
    クルちゃんも背中伸ばして気持ち良さげでしたね。youtubeのスタジオにも慣れて来て自由に動き回る様子も可愛い💕です。

  • @のんえま-t5l
    @のんえま-t5l 5 ปีที่แล้ว +69

    やっぱり剛くんは、体のラインがきれいですよね…すごい!

  • @そうさくら-o6n
    @そうさくら-o6n 5 ปีที่แล้ว +3

    剛くんの説明が分かりやすくて納得もの😊ストレッチポール買って、はじメル気満々です😆💛

  • @ハッピーキャッツ
    @ハッピーキャッツ 5 ปีที่แล้ว +3

    健つよ先生の個人指導受けたいよー😍 クルちゃんの実践モデル役が完璧で✨可愛すぎて💛めちゃ笑えた😆

  • @オリーブショコラ
    @オリーブショコラ 5 ปีที่แล้ว +9

    ストレッチポールのハーフ 買いました!背中気持ちよい。毎日続けていきたいです。影響大です!

  • @あゆ-g9v
    @あゆ-g9v 5 ปีที่แล้ว +4

    健康つよぽんめっちゃ好きです✨

  • @めぐみるく-j6i
    @めぐみるく-j6i 5 ปีที่แล้ว +38

    パワスプで言ってたね!☺️私、反り腰でよく腰痛くなるから縦にして寝るの凄い気持ち良さそう(*´ω`*)♡ストレッチポール欲しくなってきた☺️TH-camでも"けんつよ"が見れて嬉しい💛
    そして腹チラにドキッ...⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄❤️

  • @ricorico8693
    @ricorico8693 5 ปีที่แล้ว +13

    つよぽんとくるちゃんに癒されますとってもためになったよ ストレッチポール買うことにした!ありがとう~!

  • @美和-l4e
    @美和-l4e 5 ปีที่แล้ว +12

    とってもためになりました!!ありがとうございます!ポール、欲しくなりました。。。!ジーンズに白Tシャツがこんなに似合うなんて、、、💕爽やか過ぎます!!!✨✨(≧∇≦)💞

  • @ララキキ-w4c
    @ララキキ-w4c 5 ปีที่แล้ว +5

    つよぽんこんにちは!ストレッチポール買いました。本当に気持ちいいです。肩甲骨辺りがいつも凝っていたのでコロコロすると凄く気持ち良かったよ!家族みんなでストレッチしてます。

  • @なぎかおりん
    @なぎかおりん 5 ปีที่แล้ว +25

    くるちゃん、剛くんの足の匂いも独り占めだね🤔
    爽やか剛くん可愛い😍

  • @chocopan2559
    @chocopan2559 5 ปีที่แล้ว +11

    ヨガつよぽんの動画のおかげで肋骨を伸ばすようにしてから、ヨガをするとき肋骨の肉離れを予防できてる気がします。寒い時期にヨガをやるといつも肋骨のあたりが痛くなってたけど、今年の冬は全然痛くならな~いw!!ありがとう、健つよ様~!

  • @kaede0701
    @kaede0701 5 ปีที่แล้ว +6

    オープニングからもうオーラがすごい😳✨
    ストレッチポール気持ち良いですよね💓

  • @廣瀬ナナ
    @廣瀬ナナ 5 ปีที่แล้ว +27

    つよぽんに撫でられてる時、ウットリしてるクルミちゃん、かわいい😍
    ストレッチしてるつよぽんの後ろで、おしっこしてるクルミちゃん。
    つよぽんのストレッチ、いいですね〜
    やってみまーす♫

    • @kiriko7949
      @kiriko7949 5 ปีที่แล้ว

      え、あれおしっこだったの?!ふいているところなかったから、もしかしてそのまま撮ってた?剛くんはもう匂いに慣れてるでしょうけど、スタッフさんの気持ちを考えると……苦笑

    • @kiriko7949
      @kiriko7949 5 ปีที่แล้ว

      @@板坂京子-f1m 視界に入らなくても、匂うんじゃない?

  • @kako0719
    @kako0719 5 ปีที่แล้ว +1

    つよぽんもクルちゃんも、なんて可愛いくて、癒されるの💕
    つよぽん、白Tシャツとジーンズ、爽やか😊
    いつも、ほのぼの動画ありがとう🥰

  • @taketeru7806
    @taketeru7806 5 ปีที่แล้ว +9

    バドミントンの後 体がなかなか ほぐれないので
    ストレッチボール使ってみます❗ 腰や肩がほぐれて よいプレーができそうです☺️ありがとう✨つよぽん☺️

  • @こんどうかずこ-j7b
    @こんどうかずこ-j7b 5 ปีที่แล้ว +6

    健康つよぽ様おすすめの
    ストレッチポールをやってみます❗
    先ずはストレッチポールを買いに
    行くとこからです😉

  • @ryoko1252
    @ryoko1252 5 ปีที่แล้ว +10

    つよぽんスタイル良いもんね。
    色々気を付けてるんだね❣️

  • @kkako19570927k
    @kkako19570927k 5 ปีที่แล้ว +10

    けんつよ様😍さっそく試します❤️
    肩こりに悩まされてたので試す価値ありですね❤️ありがとう😉👍🎶

  • @五十嵐力-o6e
    @五十嵐力-o6e 5 ปีที่แล้ว +5

    新潟の整体師です。背中のストレッチ!少しハードだけど、剛さんくらいできるようになれば血流も上がって風邪知らず。もっともです。脚を動かすことで骨盤も歪んでも元にもどりやすくなりますね。

  • @eritinsmap7137
    @eritinsmap7137 5 ปีที่แล้ว +5

    さすが、けんこうつよぽんでちゅ➰😃
    ぽーるほしい😃

  • @リン-q7s
    @リン-q7s 5 ปีที่แล้ว +13

    草なぎさんの動画ナチュラルなテンションですごくいいですね!服とか何気なさがすごくかっこいいと思いました

  • @夢美-t1x
    @夢美-t1x 5 ปีที่แล้ว +7

    腰痛もちには為になりました!そのポール欲しい!

  • @くるりつづり
    @くるりつづり 5 ปีที่แล้ว +5

    剛くんが健康教室開校してくれたらなぁ☺️とりあえずポール買って猫背対策💞

  • @すぎひー-z4f
    @すぎひー-z4f 5 ปีที่แล้ว +16

    参考になった❗ありがとう😆💕✨
    『けんつよ』は難しいこと押し付けなくて「出来る事やればいいんだー」と思わせてくれるから、いいなと思います。お陰で朝イチの前屈と脇伸ばし(!?)毎日続けてるよ😃✌️

  • @はこはこ-l3g
    @はこはこ-l3g 5 ปีที่แล้ว +7

    ストレッチポールに乗せられたくるたんの可愛いさよ⋯⋯
    健つよさまはやっぱり動きがしなやかですね!
    ストレッチポール欲しくなりました。
    今度買おうと思います!
    またお願いしますね‼

  • @gako-
    @gako- 5 ปีที่แล้ว +11

    つよぽんも腰痛になるときがあるんだね。意外でした。
    私も同じ姿勢で座っていると腰が痛くなるので、参考にします。
    健康つよぽん シリーズも好きです ⭐︎

  • @しろくま-o8w6t
    @しろくま-o8w6t 5 ปีที่แล้ว +3

    つよぽんのTH-cam見てると
    リラックス出来て癒されます
    クルちゅーばー ストレッチポールに乗せられて されるがままの お手手が可愛くて!!!
    そして
    ツヨちゅーばー優しくて可愛くて爽やかで 色っぽい😊💕
    健康つよぽん またお願いしますね〜〜(*´∀︎`*)♪︎