Titelverteidigung Havelhammer Triathlon
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- vlog 101: Als Titelverteidiger kann man eigentlich nur verlieren, dachte ich. Aber es war wieder ein cooles Event und ich war froh das Lars dabei war und er sich so gut geschlagen hat - stolzer Coach! Außerdem hat Raphael mit angefeuert, da schmeckt das Bier danach umso besser :) Danke für alle Nachrichten und Glückwunsche! Und Nikis starke Tourperfomance rundet den Tag einfach perfekt ab!
►KonaHoch3 Shirts: shop.spreadshi...
►Ryzon Klamotten: www.ryzon.net?afmc=fb
Ich hoffe ihr habt Spaß!
Lasst mich was wissen was ihr schlecht und was ihr gut findet! Über ein Abo oder Like freu ich mich Besonders!
Follow me:
►►►Instagram: / flooo
►►►Snapchat: flooousa
►►►Strava: / strava
►►►Homepage: florianboegge.de/ - กีฬา
echt klasse
Echt gut, echt klasse ! 🚴🏽 :D sauber Livi 😃
Hey Flo,
deine Viedeos sind richtig gut! Ich würde mir mal wünschendas du vielleicht mal ein Viedeo über deine ganze Ausrüstung vielleicht machst. Wie viele Laufschuhe hast du, Einteiler unsw.
Das würde mich echt mal interessieren.
Hey Nino, scheint ja einige zu interessieren also werd ich mal meinen Schrank öffnen :)
Super!!!
Glückwunsch zum Sieg! 😎👍🏼
Deine Shirt-Kollektion is ja auch schon weit verbreitet.
Ich hab am Wochenende in Hamburg beim World Triathlon mitgemacht und hab einige Leute mit deinen Shirts gesehen 😉
Sehr geil!!! So hab ich mir das vorgestellt :)
Habt ihr euch auch abgegrüßt? :)
Na klar 😬 komischerweise hab ich alle in der Nähe vom Ryzon Stand getroffen 😂
+Dennis Jährlich Haha jaa es gibt Zusammenhänge im Universum, die sind manchmal unerklärlich 😜
Glückwunsch
Ich liebe dieses Rennen.Vor Allem die Laufstrecke!!
Gratuliere Flo, super gemacht . Und sah sehr entspannt aus😃😜
Echt gut :) ihr zwei! Gluewunsch zum Sieg Flo. Das war ne olympische Distanz, oder? Darf ich fragen was du dir da in die Flasch unten gemixt hast? Ebenso freut es mich sehr zu sehen wie du dich fuer Nikis Leistung mitfreust!!!
Niki hat auch im Interview ne richtig gute Figur gemacht !
+Lothar Gold Finde ich auch! :)
Was für schöne Pokale, da wäre ich auch wieder gekommen :D Kannst du dann echt mal n Video zum Eigenbau der Armauflage machen? Das wäre echt n Traum! Glückwunsch und weiter so!
Haha, ich musste meine Schwimmeinheit extra verschieben, weil ich erst mal dein Video sehen musste, dass hatte dann doch Vorrang😂
Starke Leistung!💪🏻
Haha also Prioritäten kannst du definitiv richtig setzen :D :D :D
Cooles Video! Gefällt mir gut!
Am Laufstil solltest du noch arbeiten. Du bist zwar jetzt nicht der Laufflo, aber vorallem hinsichtlich Vorfusslaustil ist da noch ein bisschen Luft nach oben. Ich weiß zwar net wie schnell du jetzt gelaufen bist und vielleicht täuscht das auch, aber ich hätte jetzt mal 37-38min auf 10 geschätzt (Es war ja ne Olympische oder?)? Mit ein bisschen Training ist da sicherlich noch die 35 drinnen :)
Aber Gratulation!
+P000L aka XR4y Richtig geschätzt! 37:20, aber hab von Vorfuss auf Mittelfuss zwecks Verletzungen umgestellt und komme so auf den langen Sachen ganz gut klar.
Und ja da muss noch was drin sein.
Ok das ist natürlich blöd... (Verletztungstechnisch)
Bin mal gespannt wie du damit zurecht kommst. Ich war auch ein starker Radfahrer, aber die 32min auf die 10 hab ich erst gepackt als ich deutlich mit den Radkilometern runter bin. Ich weiß dass das nicht jedem so geht, aber mich persönlich machen lange Radausfahren so unfassbar langsam beim laufen. Bin mal gespannt wie sich das bei dir verhält!
PS.: Hast du ein Powermeter und wenn ja, kannst du mal verraten wieviel du im Wettkampf trittst? - Bin noch neu deshalb stelle ich so fragen einfach mal ganz unbedarft.
Danke
Ach ja, DU fehlst uns noch bei den triproleten:)
echt Klasse ^^
sind deine armauflagen am lenker neu? sieht mega aus, ganz wie bei sebi
Ist ein Eigenbau. Bin noch was am testen, aber denke das ist geht so durch :)
Florian Bögge wäre cool wenn du das uns mal in einem Video zeigst💪
Ja bitte, unbedingt, ich hatte das bei Sebi Kienle gesehen und war schon mega heiß auf sowas!
What were your splits? Sorry, mein Deutsch ist sehr schlecht so müss ich Englisch sprechen
+Jordan Overland No worries :) 20/1:04/37:20
kannst du Mal was zu Nahrungsergänzungsmitteln machen? fände ich mega cool
Hab ich sogar schon gemacht :) th-cam.com/video/OPGWzDkbCRw/w-d-xo.htmlm53s
ah okay danke super
Glückwunsch! Sag mal, was machst du ernährungstechnisch bei einer OD?
+duktor88 Aufm Rad Iso in die Flasche mit 60g Carbs + 1 Gel 15min vorm Radende und das ist alles. Beim Lauf bisschen Wasser, aber mehr auf den Kopf als in den Hals 😁
Whoop Whoop... Welches videoprogramm nutzt du?
+Pascal Weis Final Cut Pro :)
Seit wann machst du Triathlon?
Da kann ich dir wärmstens mein letztes Video empfehlen: th-cam.com/video/7BfwcaLRczg/w-d-xo.html
2012/2013 erste Probeanläufe und seit Mitte 2015 dann richtig,
hammer Videos :)
stellst du eig auch Pläne für andere zusammen? :)
+Stefan Schuster Danke :) Schreib mir einfach mal ne Mail: fboegge@gmail.com