Estoicos: Control de la IRA - 5 consejos estoicos para dominar la ira

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @RicardoGonzalez-rm2kq
    @RicardoGonzalez-rm2kq 2 ปีที่แล้ว +45

    Momento apropiado para recordar a los Estoicos. He aprendido mucho del estoicismo en este canal.

    • @diegovillar8448
      @diegovillar8448 2 ปีที่แล้ว +2

      Ídem para mí 🙂💪👍

    • @niltonrobertvegadiaz8859
      @niltonrobertvegadiaz8859 2 ปีที่แล้ว

      Ayuda a tener los pies bien pegados a la tierra.

    • @joelcorona3195
      @joelcorona3195 2 ปีที่แล้ว

      a mi si

    • @yareth_yuki
      @yareth_yuki 2 ปีที่แล้ว

      Ya hubo 4 videos de Uk-Rs, ahora 4 videos de estoicismo, pero hasta la próxima polémica probablemente haya otros 4 xd

    • @heilynchinchilla7083
      @heilynchinchilla7083 2 ปีที่แล้ว

      Y la sociedad se dirige a los libros de autoayuda, dejando de lado, tan buenas lecturas de profundidad!!

  • @joserivas7798
    @joserivas7798 2 ปีที่แล้ว

    nunca dejare twitter. Este canal es oro

  • @Taller_piduco
    @Taller_piduco ปีที่แล้ว +1

    Que video más bueno, lo veo cada vez que me invade la ira, me ha servido mucho. Gracias y felicitaciones!

  • @nicolasoche7993
    @nicolasoche7993 2 ปีที่แล้ว +23

    Muy buen vídeo Fernando. Me encantaría un vídeo sobre los estoicos respecto a la pereza y el esfuerzo.

  • @Vdvictoria.888
    @Vdvictoria.888 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente video, con herramientas practicas e incluso mejor explicado que videos de profesionales de la salud que dicen ayudar a tratar la ira.

  • @juliandavid4489
    @juliandavid4489 2 ปีที่แล้ว +5

    Los Estoicos, los mejores consejeros de la vida y para vivir bien

  • @davidportillo4138
    @davidportillo4138 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE VIDEO HERMANO!! BENDICIONES, FUERZA Y HONOR.

  • @pnrv3485
    @pnrv3485 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los consejos se nota tu interés por enseñar Gracias por eso

  • @davidportillo4138
    @davidportillo4138 2 ปีที่แล้ว

    Hola, yo también recomiendo que a la vez que meditamos, respiremos, y así poder tener calma y tranquilidad de nueva cuenta, una vez que ya se haya ido definitivamente la ira!! AMEN Y AMEN!! BENDICIONES, FUERZA Y HONOR.

  • @jairosanchez1855
    @jairosanchez1855 2 ปีที่แล้ว

    Excelente material, muy bien explicado. Muchas gracias!

  • @santiagoestebanbarriosarne3245
    @santiagoestebanbarriosarne3245 2 ปีที่แล้ว +3

    El estoicismo está relacionado con las cuatro virtudes cardinales, a saber, templanza, prudencia, fortaleza y justicia. Si mal no recuerdo, un reconocido estoico comoMarco Aurelio las menciona en sus Meditaciones.

  • @luisalbertoorsini1870
    @luisalbertoorsini1870 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso hermano.

  • @eduardocacerescastillo8885
    @eduardocacerescastillo8885 2 ปีที่แล้ว +1

    Esto es verdad y lo estoy aplicando ya hace tiempo......y a provocado que ya casi nadie se burla. Yo ya soy viejo y siempre pensé que al insulto hay que responderle, pero como respondía con irá, siempre salía peor y se burlaban más de mí. Muy de viejo aprendí esto del estoicismo. Pero me ha ayudado. Irónicamente ya pocos se burlan para practicar todo esto que enseñan aqui.

  • @castillo2658
    @castillo2658 2 ปีที่แล้ว +1

    Deseando que publiques tu libro sobre estoicismo. Gran canal y video.

  • @haroldduque457
    @haroldduque457 2 ปีที่แล้ว

    Vivimos en un mundo muy agitado. Estos temas ayudan a progresar
    😃

  • @laprovisional2635
    @laprovisional2635 2 ปีที่แล้ว +2

    Una frase que a mi me funciona es: "solo yo decido mi estado (mental)."

  • @josej19672000
    @josej19672000 2 ปีที่แล้ว +14

    La ira, es como un volcán, que es difícil de detener una vez activo. Por ello es mejor mantenerlo quieto y tranquilo. La lava quema y destruye todo a su paso. Como dice el dicho una una ves derramada la leche, no hay como recogerla. Muy buen canal.

  • @laurazavalza8989
    @laurazavalza8989 2 ปีที่แล้ว +1

    Que bueno que no dejó pasar mucho tiempo para continuar con la serie de vídeos son buenísimos. Saludos!

  • @michaelfelipeelguerarojas3926
    @michaelfelipeelguerarojas3926 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!

  • @NestorParedes
    @NestorParedes 2 ปีที่แล้ว +2

    Como anillo al dedo, mil gracias 🙏

  • @Beyondermex
    @Beyondermex 2 ปีที่แล้ว +1

    Justo el video que necesitaba en este momento de mi vida. Gracias.

  • @juanvillarroelstevenson2838
    @juanvillarroelstevenson2838 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video y la enseñanza práctica tan valiosa!

  • @luisf.caballeroc.885
    @luisf.caballeroc.885 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta que hayas retomado a los estoicos en estos últimos 3 videos, recuerdo tú primer video de los estoicos, fue cuando me suscribí a tú canal

  • @alberthocana7372
    @alberthocana7372 2 ปีที่แล้ว

    Excelente. Gracias.

  • @marcosvalera8122
    @marcosvalera8122 2 ปีที่แล้ว

    Espero poder, lograr esto. Creo que intentaré con música suave cuando discuta y escribiré en Twitter más seguido para entrenarme en reconocer los sintomas

  • @chuy3548
    @chuy3548 2 ปีที่แล้ว

    Hola Picalibro. Yo trabajo en un CallCenter, no por nada se dice que es un trabajo estresante y creeme que eso lo sé muy bien. Casi todos los días me enojo con lo clientes por la barbaries que hacen, tanto que creo que me ha causado la caída de mi cabello. Gracias por subir este video, trataré de poner en práctica estos consejos.

    • @heilynchinchilla7083
      @heilynchinchilla7083 2 ปีที่แล้ว +1

      Wao...que triste.! Considero que debes aprender " a tomarte tan a pecho la sociedad equivocada y prestar atención a cada momento que es ese trabajo te va sacar una mejor persona EN EL TEMA DE LA TOLERANCIA Y que es beneficioso para tu vida posterior.
      No dejes de buscar como drenar esas emociones y hacer la división.
      Espero te sirva mi aporte

  • @piegros
    @piegros 2 ปีที่แล้ว

    Bien el video

  • @diegovillar8448
    @diegovillar8448 2 ปีที่แล้ว +1

    ¡Profesor! ¡Que exposición! A mi ver ha superado con creces a muchos neurocientificos🙂❤👍💪
    PD: no me surge el acento🤦‍♂️🤭👍

  •  2 ปีที่แล้ว

    exelente video

  • @RicardoGonzalez-rm2kq
    @RicardoGonzalez-rm2kq 2 ปีที่แล้ว

    2:48 Me parece un excelente punto a tener en cuenta, se puede responder a los insultos de muchas maneras, una de ellas, claramente, es el evitar que te afecte lo menos posible y no llegues a perderlo todo. Es muy interesante porque en lo personal he visto como personas, por el hecho de no controlar su ira, pierden el juicio. inclusive se buscan enemigos innecesarios (mi pensamiento es, si esta persona hubiera leído a los estoicos, todo sería muy distinto).

    • @RicardoGonzalez-rm2kq
      @RicardoGonzalez-rm2kq 2 ปีที่แล้ว +2

      Conozco muchas personas que tergiversan a los estoicos llamándolos: "seres fríos" o "carentes de emociones". Siendo este un error muy grande, porque los estoicos simplemente no demuestran esa expresividad de ira en el rostro. Esto no significa que deje de sentir, simplemente es el control.

    • @RicardoGonzalez-rm2kq
      @RicardoGonzalez-rm2kq 2 ปีที่แล้ว +2

      Otro consejo que me parece interesante (no estoy seguro si es estoico) que he leído es: Al sujeto que intenta insultarte, simplemente, percíbelo como un ser casi que "insignificante", el cual no puede hacerte daño con sus palabras porque no significa nada en tu vida, no es nadie. Por eso recurre a los insultos. No enaltezcas a nadie.

  • @pnrv3485
    @pnrv3485 7 หลายเดือนก่อน

    Nueva suscriptora!!

  • @MrPippoSenku
    @MrPippoSenku 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos consejos y muy bien explicados.

    • @MrPippoSenku
      @MrPippoSenku 2 ปีที่แล้ว +1

      Saludos desde Valledupar Colombia 🪗🇨🇴

  • @juanmanuelgutierrez7091
    @juanmanuelgutierrez7091 2 ปีที่แล้ว

    No sé si estar de acuerdo con esto, porque de joven yo tuve que contener la íra varias veces ya que de joven sufrí de bastante bullyng, tanto en la escuela como en mi casá, y llegue a practicar lo que mencionaste. Es como en la pelicula Locos De Íra con Adam Sandler y Jack Nicholson.
    Hoy día trato de practicar la asertividad. Y en mi trabajo me toca interactuar con choferes de trailer, lo cual varios de ellos llevan una vida muy dificil que les ha estado perjudicando en su salud mental y de salud. Varios de ellos tienen problemas de Íra.

  • @hernandelgadosolis9367
    @hernandelgadosolis9367 2 ปีที่แล้ว

    Saludos.... DESDE Panamá....

  • @JorgeGonzalez-zq1tv
    @JorgeGonzalez-zq1tv 2 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Costa Rica

  • @adrianDanielR
    @adrianDanielR 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video me cae como anillo al dedo, Quiero aprender mas sobre los estoicos que libro podria leer profesor?

  • @naffer1908
    @naffer1908 2 ปีที่แล้ว

    Buenos consejos estoicos, recordé que personajes como Thomas Shelby o Tyler Durden, se muestran tranquilos con aquella poker face ante insultos y amenazas.

  • @guillermo7574
    @guillermo7574 2 ปีที่แล้ว +2

    He aplicado de forma inconsciente, muchas veces los principios estoicos de control de la ira y los impulsos, lamentablemente, en la mayoría de los casos solo he logrado que la gente de moleste más porque no me enojo, o directamente me tilden de "cagón" por no responder...

  • @rodrigobojorquez4617
    @rodrigobojorquez4617 2 ปีที่แล้ว

    3:48 me paso hace poco y senti todo esos sintomas pipippipipiipiipipiiippipiipiippii

  • @venosaa634
    @venosaa634 2 ปีที่แล้ว

    Que hay sobre la "emoción violenta"

  • @kevinvera1540
    @kevinvera1540 2 ปีที่แล้ว +2

    En Venezuela, hacemos lo que se llama chalequeo, basicamente tenemos que aguantar las burlas de nuestros amigos y si no, somos debiles, y a mi me parece me parece una practica muy sana, a pesar de que a veces se me hace dificil aguantarlo.

    • @gps9679
      @gps9679 2 ปีที่แล้ว +1

      No es realmente sana cuando esas burlas empiezan a cruzar un límite. Hay que aprender a poner esos límites cuando son necesarios, y reírnos cuando lo amerite

    • @kevinvera1540
      @kevinvera1540 2 ปีที่แล้ว

      @@gps9679 no, claro, si se llega a lo personal entonces hay que cortar.

  • @fz9666
    @fz9666 2 ปีที่แล้ว +2

    ¿Recomiendan algun libro sobre estoicismo?

    • @diegovillar8448
      @diegovillar8448 2 ปีที่แล้ว +2

      En mi caso anoté, para ver o leer, Sobre el refrenamiento de la ira de Plutarco

  • @heilynchinchilla7083
    @heilynchinchilla7083 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes.
    Estoy buscando algún pensamiento,/ respuesta / exposición acerca de la posición de la filosofía en entorno al sufrimiento animal Sufrimiento NO PRODUCIDO POR EL HOMBRE SINO GRATUITO.
    Pero solo encuentro información acerca de la razón por el cual Dios aplica el sufrimiento desde el punto de vista cristiano. Y con un propósito de enseñanza .
    Realmente pienso que si Dios es tan bueno, los animales estarían exentos de padecer el sufrimiento..
    -NO sufrimiento producido por el hombre. Sino con este ejemplo..
    Un cervatillo enredado en un alambre de alguna cerca, Por lo tanto el sufrimiento en vano no le veo una causa espiritual.
    Gracias

  • @fernandogomezjimenez9593
    @fernandogomezjimenez9593 2 ปีที่แล้ว

    No creo que me sirva, pero no pierdo nada por intentarlo.

  • @manuelasanchezdiaz8093
    @manuelasanchezdiaz8093 2 ปีที่แล้ว

    Lo seguiré intentando. Pero cuesta. Una cosa es la teoría y otra la práctica.

  • @alexwaza825
    @alexwaza825 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches, una pregunta... En qué consiste el panteísmo estoico?

  • @valeriabenitez4311
    @valeriabenitez4311 ปีที่แล้ว

    Siento que si me guardo esa energía y no exploto, me explota por dentro y me enfermo yo. Ninguna de las dos está buena. No se que hacer

  • @Heather-dh9ec
    @Heather-dh9ec 2 ปีที่แล้ว +4

    Me da ira no poder dominar mi ira

  • @palencia33
    @palencia33 2 ปีที่แล้ว

    explica el video del cliente del oxxo en chile que arremetio con insultos a un empleado venezolano. EL filma con su celular e ignora sus insultos

  • @adanrochaarredondo4913
    @adanrochaarredondo4913 2 ปีที่แล้ว

    Para evitar la ira hay que aprenderse la frase del Presidente Mexicano Benito Juarez : " EL RESPETO AL DERECHO AJENO ES LA PAZ "
    Y YO LE COMPONDRIA :
    " EL RESPETO AL DERECHO AJENO , ES LA CONSERVACIÓN DE LOS DIENTES "

  • @davidportillo4138
    @davidportillo4138 2 ปีที่แล้ว

    ESA EXPRESION DE : PADRE, PERDONALOS, X QUE NO SABEN LO QUE HACEN, LA HIZO MI MAESTRO JESUCRISTO EN LA CRUZ, X ESO ES CRISTIANA!! AMEN Y AMEN GLORIA A Ti AMADO MAESTRO Y REY JESUCRISTO!! JESUS AMADO MAESTRO Y REY YO CONFIO EN TI SIEMPRE!! AMEN Y AMEN!! BENDICIONES, FUERZA Y HONOR.

  • @93luisja
    @93luisja 2 ปีที่แล้ว

    Pregunta: si alguien me ataca físicamente, un estoico como debería reaccionar? Es decir viola mi espacio personal y agrede mi bienestar corporal , debe haber una reacción igual?

    • @javierpozos7763
      @javierpozos7763 2 ปีที่แล้ว +2

      Primero respondete, y por medio de la dialéctica podrías resolver tus dudas.

    • @4m4t0t0m3
      @4m4t0t0m3 2 ปีที่แล้ว +2

      Sí, para eso tiene que aprender a pelear y tener un cuerpo atlético. ¿Por qué? Porque dejarse pegar ya sería ser sumiso, y no estoico. En dado caso, procura que la pelea sea la última carta que vas a jugar; primero trata de decirle que no quieres pelear. También procura saber con quién te estás vas a pelear, porque puede ser alguien peligroso. Por último, aprende un arte marcial que te ayude; el karate es bueno, pero es peor que el kubudo, y este no se compara con el boxeo

    • @javierpozos7763
      @javierpozos7763 2 ปีที่แล้ว +3

      @@4m4t0t0m3 eso es lo que quisieras escuchar, ¿no? ¿Por qué? ¿No hay alguna opción más? ¿Solo está pelear o no pelear? ¿Seguro?

    • @4m4t0t0m3
      @4m4t0t0m3 2 ปีที่แล้ว

      @@javierpozos7763 como dije, sí de verdad quieres pelear, úsalo como última carta. Lo ideal, obviamente, sería razonarlo; pero no siempre las cosas son así

    • @sg0751
      @sg0751 2 ปีที่แล้ว +1

      @@javierpozos7763 No te vas a dejar matar, debes defenderte

  • @helvetewinter68666
    @helvetewinter68666 2 ปีที่แล้ว +1

    Como puedo reaccionar ante un acto tan ofensivo como jugar con tus sentimientos, este chico que me ilusiono y rompio mi corazon y si, lo insulte y me arrepenti, y ahora él está todo serio conmigo, que debo hacer en este caso con una persona que rompe mi sentimientos asi? Sus disculpas no parecen honestas Y que solo me pidio una amistad, y que me relajara, pero no dejar la puerta cerrada hacia algo en el futuro!!! Ahora que deberia hacer???

    • @helvetewinter68666
      @helvetewinter68666 2 ปีที่แล้ว

      Deberia ser conformista y comerme mi orgullo? Porque apesar de todo lo quiero tanto? De verdad ahora no le hablo no quiero ni verlo pero no lo quiero fuera de mi vida y me siento débil y frustrada

    • @andresdelrio3437
      @andresdelrio3437 2 ปีที่แล้ว +1

      Esa persona no te conviene.
      Cómete tu orgullo y te volverá a lastimar.
      Además piensa que hay mas personas en el mundo.

    • @marcelocardozo5508
      @marcelocardozo5508 2 ปีที่แล้ว

      Ignorarlo, dejar de tener contacto, te tiene como reserva claramente. Va a doler, pero no veo otra alternativa.
      Acá el problema es que él se comporta de una manera que vos no aceptás, después de todo no comete ningún crimen y parece que fue sincero.

  • @jennyriveros594
    @jennyriveros594 2 ปีที่แล้ว

    Voy a entrenar mi poker face..... Porque no la tengo.... Siempre estoy esbozando una sonrisa aunque me esté muriendo de pena o de rabia... No se si sirve de poker face

    • @vociferadoruy
      @vociferadoruy 2 ปีที่แล้ว +1

      No sirve

    • @diegovillar8448
      @diegovillar8448 2 ปีที่แล้ว +1

      También yo siempre, en lo posible, trato de estar de buen humor🙂👍

    • @jennyriveros594
      @jennyriveros594 2 ปีที่แล้ว

      @@vociferadoruy Tendré que practicarla

  • @dostoyevski9423
    @dostoyevski9423 2 ปีที่แล้ว +3

    A los progres les falta mas estoicos. Como diría Stallone en los comerciales: "te hace falta leer mas estoicismo"

  • @rodrigodigo9472
    @rodrigodigo9472 2 ปีที่แล้ว +2

    Primer comentario

  • @eduardoguardado5545
    @eduardoguardado5545 2 ปีที่แล้ว

    un buen manera sería: ¡Tah, tah, tah, tah, tah, tah...!😂

  • @Nico_Oconnor
    @Nico_Oconnor 2 ปีที่แล้ว

    Si Will Smith tuviese un asesor como usted quizás se hubiese evitado líos, sin embargo probablemente no existiría este video o los algoritmos no hubieran favorecido

  • @ganstabreakincity
    @ganstabreakincity 2 ปีที่แล้ว

    "No dejes que otros piensen por ti". En la misma frase "Y recuerda menos estado, menos impuestos". En fin, pero, ¿no tendría que pensar por mí mismo? Deja que me forme mi propia opinión sobre esos temas y no adoctrinar sobre si más o menos estado es bueno o si pagar o no impuestos es bueno, que al final se ve de que pie cojea todo el mundo.

    • @elpicalibro
      @elpicalibro  2 ปีที่แล้ว +2

      Ah... es decir, si comparto mi opinión, ud inmediatamente deja de pensar y por ende, en vez de tener un pensamiento propio, prefiere decir que no debería tener uno yo y comunicarlo?.... Si entendieras las dos frases juntas, sabrías que puedes criticar la de "menos estado, menos impuestos" o aceptarla, y no dejar que otro piense por tí, porque puedes llegar a la misma conclusión o diferir, lo que no puedes es creer que tienes pensamiento propio y quejarte de una opinión expresada por otro...

    • @ganstabreakincity
      @ganstabreakincity 2 ปีที่แล้ว

      @@elpicalibro no te lo tomes tan enserio es obvio que la pregunta es retórica y tú has vertido tu opinión, no te preocupes simplemente me gustan las opiniones más asépticas sin adoctrinamiento.

    • @elpicalibro
      @elpicalibro  2 ปีที่แล้ว

      Ok, podrías explicarme cual sería una opinión aséptica sin adoctrinamiento?, para mi, confundes dos categorías: hecho y opinión, pero igual, espero tu respuesta, podrías iluminar mi carencia en ese conocimiento (sin sarcasmo, ojo, es una pregunta en serio)

    • @ganstabreakincity
      @ganstabreakincity 2 ปีที่แล้ว

      @@elpicalibro Creo que es un poco redundante explicar lo obvio, aún con esas intentaré hacer un esfuerzo mental. Como precedente, estamos discutiendo el hecho de emitir un juicio con un sesgo ideológico. En este caso de corte liberal. Yo te indico que para mi eso es adoctrinamiento y que colisiona frontalmente con la frase anterior "No dejes que otros piensen por ti", tu podrás dar lo opinión que quieras pero no deja de ser hipócrita, si invitarás a pesar darías opciones o criticarías los impuestos (Buen vídeo por cierto), pero acabar un vídeo que poco tiene que ver con ello, sí me parece desacertado y por lo tanto estás adoctrinando a otros como deben de pensar, joder si es que más claro, "menos estado, menos impuestos" en un vídeo sobre la ira. Ya verás que no te critico por decir "No dejes que otros piensen por ti" (Por eso estamos discutiendo esto), ni por sapere aude ni por otras muchas que me parecen muy acertadas y enriquecedoras.
      Si tú das tu opinión y en esa opinión explícitamente expresas como otros deben de pensar, estás adoctrinando, lo cual no siginifica como pobremente se ha intentando dar a entender en tu primer comentario de que yo no piense con independencia o sea incapaz de formar mis propios juicios. Obviamente no dices "más impuesto, más estado", y no voy a ser duro recordándote que existe una vasta extensión de posibles frases para finalizar y tu eliges esa, por tu corte liberal, por lo tanto es obvio que viertes tu opinión con esa frase final (al igual que lo haces en el resto del vídeo y con esto no me refiero a que tenga un impacto negativo, en general disfruto con tus vídeos, ya que es difícil separar la opinión de una enseñanza, véase incluso en ciencias puras), simplemente y bajo mi punto de vista, sobra. Y tu bien sabes que lo dices conscientemente y con el efecto que quieres crear, es decir, concienciar "menos impuestos, menos estado" sino lo omitirías o dejarías que cada uno forme su juicio adecuado. Sin embargo aquí sigues, y seguimos, estirando el chicle a ver si puedes encontrar un resquicio con el que criticarme, siendo la dialectica erística bien famosa por cualquier lector acérrimo de tito Schopen.
      Un saludo y a seguir leyendo todos. (Esta frase me parece adoctrinante pero mucho más bonita, así que ya puedes criticar mis grados de bonititud :) ).

  • @javiercosta5742
    @javiercosta5742 2 ปีที่แล้ว +1

    Y que tiene que ver ese negro con los antiguos estoicos!! 😂🤦🏻