דברים שגורמים נזק לריאות ואיך אנחנו יכולים לעזור לריאות שלנו להיות במצב יותר טוב. תוכן והגשה: אוזבק תחאוכה (Ozbek Thawka) - עורך ומקים אתר הבריאות אגוגו. הצטרפות לאגוגופון: www.agogo.co.il/agogo-text
שלום, תודה על הסרטון. יש לי שתי שאלות:. 1. מב מידת ההשפעה של האבק בבית על בריאות הריאות? ביחס למשל לגורמים האחרים. אני גר במרכז תל אביב, והבית מתמלא כל הזמן באבק. וכשאני מנקה אותו, אני נחשף להמון אבק. ושאלה שניה - כיצד בודקים את תקינות הריאות, במצב של שגרה, כשאין כל בעיה מיוחדת . תודה
כשאני מנקה אבק, אני שמה מסכה (זאת של הקורונה) ומניחה אותה על האף הפוך. כשצבע המסכה הוא על האף. זה לא מאה אחוז, אבל עוזר באופן חלקי. או לקנות מסכה נגד אבק מחנות של כלי עבודה או טמבוריה.
יש לי כאבים בברך השמאלית בצד הפנימי של הברך...הצד השמאלי של הברך השמאלית.המעניין הוא שהכאבים מופיעים בעקר בלילה בזמן השינה.בעברי הייתי רץ בכול מיני אופנים למרחקים בינוניים / קצרים בנעלי ספורט לא משובחות כמו שיש היום.אחכ עברתי לריצות קלות בחוף הים יחף בערך 4 ק"מ 20 דקות.לא עומס. כיום בעקבות הכאבים שנמשכים כבר כמה חודשים.הפחתתי את הריצות עד למינימום יחף או על דשא או קצת על חול של מגרש כדורעף חופים..אבל רק כדי להרגיש שאני עושה משהוא בתדירות של בערך פעמיים בשבוע אולי 20 דקות.מה הערוץ /אתה יכול להוסיף על כאבי ברכיים ליליים.בזמן השינה.ואיך כדאי להיתיחס אליהם,לדעתך/כם
הסבר מצויין, גורמים נוספים לזיהומי אוויר, תופעות מטרואולוגיות שמסיעות אבק מאפריקה, עונות מעבר ופריחה שבהם נישאים חלקים מרחפים באוויר בגדלים שונים. בנוסף קירבה לאתרי עבודה בנין, או קירבה לריכוזי תעשייה קלה,כבדה
אין מילים אוהבת מאוד לישמוע את ההסברים החשובים שלך וגם הדרך שאתה מסביר יפה מאווד תודה רבה לך
בוקר טוב.
תודה רבה על הסבר.
הרבה דברים שלא ידעתי הסברת מאוד טוב.תמשיך לעלות סרטונים שאפשר ללימוד מהם.ישר כוח😊
תותח❤❤❤
תודה רבה מחכים ומלמד
יש לי בעייה בראות לחץ דם ראתי אני עם חמצם קבוע מה יכול לעזור חוץ מהחמצן תודה רבה
שלום,
תודה על הסרטון. יש לי שתי שאלות:. 1. מב מידת ההשפעה של האבק בבית על בריאות הריאות? ביחס למשל לגורמים האחרים. אני גר במרכז תל אביב, והבית מתמלא כל הזמן באבק. וכשאני מנקה אותו, אני נחשף להמון אבק. ושאלה שניה - כיצד בודקים את תקינות הריאות, במצב של שגרה, כשאין כל בעיה מיוחדת .
תודה
כשאני מנקה אבק, אני שמה מסכה (זאת של הקורונה) ומניחה אותה על האף הפוך. כשצבע המסכה הוא על האף. זה לא מאה אחוז, אבל עוזר באופן חלקי. או לקנות מסכה נגד אבק מחנות של כלי עבודה או טמבוריה.
או... סופסוף תוכן מדהים בלי קשקושים. תודה רבה ותמשיכו על הקו הזה! :)
וואו כמה ידע😮 תודה רבה מעניין מאוד
יש לי כאבים בברך השמאלית בצד הפנימי של הברך...הצד השמאלי של הברך השמאלית.המעניין הוא שהכאבים מופיעים בעקר בלילה בזמן השינה.בעברי הייתי רץ בכול מיני אופנים למרחקים בינוניים / קצרים בנעלי ספורט לא משובחות כמו שיש היום.אחכ עברתי לריצות קלות בחוף הים יחף בערך 4 ק"מ 20 דקות.לא עומס. כיום בעקבות הכאבים שנמשכים כבר כמה חודשים.הפחתתי את הריצות עד למינימום יחף או על דשא או קצת על חול של מגרש כדורעף חופים..אבל רק כדי להרגיש שאני עושה משהוא בתדירות של בערך פעמיים בשבוע אולי 20 דקות.מה הערוץ /אתה יכול להוסיף על כאבי ברכיים ליליים.בזמן השינה.ואיך כדאי להיתיחס אליהם,לדעתך/כם
מה רבו מעשיך ה' .
הסבר מצויין, גורמים נוספים לזיהומי אוויר, תופעות מטרואולוגיות שמסיעות אבק מאפריקה, עונות מעבר ופריחה שבהם נישאים חלקים מרחפים באוויר בגדלים שונים. בנוסף קירבה לאתרי עבודה בנין, או קירבה לריכוזי תעשייה קלה,כבדה
תודה רבה שעור מאוד מעניין קצר וקולע