SUFLÊ de ABOBRINHA sua refeição LEVE e SABOROSA só FAÇAM
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มี.ค. 2024
- MAIS UMA RECEITA SIMPLES E SABOROSA PRA VOCÊ VARIAR O CARDÁPIO DA SEMANA...
SUFLÊ DE ABOBRINHA
Ingredientes
3 colheres (sopa)de azeite
Meia cebola picada
3 dentes de alho triturados
3 abobrinhas pequenas (+ou-800g)
1 colher(chá) de sal
1 colher(café)de pimenta do reino
1 colher (chá)de páprica
1 colher (sobremesa)de salsa desidratada
PARA O CREME
1colher(sopa)de manteiga ou margarina
1 colher(sopa)de cebola ralada
450ml de leite
1 colher (chá)de sal
2 colheres (sopa)ou 40g de farinha de trigo sem fermento dissolvida em um pouco de leite(100ml)
25g de queijo parmesão
100g de muçarela
1 caixinha de creme de leite (200g)
3gemas de ovos
3 claras batidas em neve
REFRATÁRIO UNTADO 5X28cm
Forno 200° deixe assar por +ou- 30 minutos
MODO DE PREPARO
Assista o passo a passo no vídeo...
#sufle
#abobrinha
#comofazer
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Vou fazer adoro vou fazer com XUXU amo todos as suas receitas 😋😋😋😋😋😋
Mensagem de Deus pra todos, só à fé, o amor, o perdão é o arrependimento pode mudar o rumo de nossas vidas amém 😇🙌🙌🙌fiquem todos com ele 😊
Amo suas receitas ❤
Nossa isso deve ficar uma delícia você sempre arrasa 💋💋
Bom dia
Mais uma receita maravilhosa.
Parabéns ❤❤❤❤
Adorei a receita porque eu faco dieta lou carb
Ly estou chegando agora e já estou viciada em suas receitas muito obrigada, sou a Sofia
te acompanhamos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais surreal que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
Muito obrigada pelo carinho 😘
Adorei esse modo de fazer molho branco, mas quando faço uso cebola em pó
Ficou muito lindo deu água na boca parabéns
gosto muito das suas receita para mim sao otima faço sempre o quibe
😂😂😂
🥰🙏
Deve estar uma delícia 😋😃😋😋
Parabens, sempre receita maravilhosa! ❤
Boa tarde amiga querida eu amo as receitas obrigada
Excelente receita
Ly muito obrigado pela receita maravilhosa que você trouxe para todos nós! Parece está uma delícia muito obrigado parabéns!!❤❤❤
Esse sufle com um cafezinho ❤, brigada ly , vc sempre arraza nas receitas parabéns
🥰🙏
Adoro suas receitas 😂
Parece delicioso
Vou fazer e colocar nas minhas marmitas congelada
Eu gostei ficou muito bonito ! Aposto que ta uma delícia
Oi Li como não gostar dessas receitas maravilhosas que você passa pra nós com carinho obrigada Deus. abencoe
🥰🙏
Ly, suas receitas são fáceis e muito gostosas. Mas o que mais me impressiona, é o brilho da sua panela de alumínio! Qualquer receita feita naquela panela, é garantia de sucesso. Sucesso sempre! 🍀🍀🍀
🥰🙏♥️
Boa tarde minha flor gostei muito da receita e uma ótima semana para você fica com Deus ❤❤❤❤
🥰🙏
Ly, parabéns as suas receitas são imperdíveis amo todas, não tem como dar errado, amo seu jeito de explicar muito rápido, pratico 😘👏👏👏👏
Sou sua seguidora a anos do nome mas difícil. Alexeiervernar .Amo suas obras de artes de alimentos.❤
Muito obrigada 🥰🙏
Ummm 😋
Ly !qui receita parabéns certeza vou fazer 😋😋
Obrigada
Que delícia adorei parabéns pela receita arrasou maís uma vez Ly 😋😍
Obrigada Ly! 🙏 ❤
Ly kkk pelo amor de DEUS nossa nem fala cheguei ficar aguada 😂😂❤
Em duas palavras?
Saboroso e Saldável!!!
Eu e a Lú amamos!!!
Muito obrigado por compartilhar Ly!!!
🙏🥰
Parabéns pelo seu capricho de sempre
Adoro!mas só já come de chuchu, vou experimentar com certeza a sua versão Li, obrigada você e benção, objetiva sem enrolação 👏👏👏🌷❤❤
BOA TARDE LY.QUE MARAVILHA DE SUFLÊ. DELÍCIA DAS DELÍCIAS. COMO SEMPRE TUDO NO CAPRICHO LY. #PARABÉNS. #GRATIDÃO SEMPRE POR NOS ENSINAR RECEITAS MARAVILHOSAS. DEUS LHE ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE. BOM COMEÇO DE SEMANA COM BÊNÇÃOS DE SAÚDE E PAZ PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA. FIQUE COM DEUS. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Bjo Marley 🥰
Parabéns pela receita amei ❤
Suas receitas são muito 😋 deliciosas.
Tem q estar uma delícia.E a simpatia dela então,supera a receita.
🥰🙏♥️
Boa noite Ly parabéns que delícia gostei,um jeito simples e fácil de se fazer muito obrigado Deus te abençoe.
🥰🙏♥️
Amei ficou top PARABÉNS ly🌹
Oi Ly!!! Nossa, que diferente...Adoreiii😘😘😘
Sempre arrasando ❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍... Parabéns, Ly!!!
😘
Linda ...que receita top
Parabéns felicidades
quero receita de brocoles mudar um pouco sempre alho e oleo
Tem receita no canal 🥰
Uma ótima semana Santa pra vc❤😋
Pra vc também 🥰🙏
Bbom dia gostaria quê vc fazer uma receita de Salgado com farinha de trigo integra
Obrigada pela sugestão 🥰
Deve está uma delícia
Vou fazer delícia
Tudo de bom e gostoso esse suflê para nós vegetarianos! Parabéns 😋😀
😋😋😋😋
Boa tarde Ly, mais uma receita maravilhosa, vou fazer com certeza,mas em vês de ralar vou fazer ela picada, adoro suas receitas, faço quase todas. Um abraço com carinho para você 😊❤❤❤
Muito obrigada pelo carinho 😘♥️
Oi ly tudo bem com você, eu adoro suas receitas amo,ly eu gostaria de fazer de couve-flor fica bom.
Fica sim uma delícia 🥰
Joinha 23.Parabéns pelo vídeo muito lindo esse suflê de abobrinha
🥰🙏♥️
Hummmmmmmm. Deu água na boca. Vou fazer, com certeza.
Obrigada lu pelas receitas é de grande ajuda!!!
Ly
Oi Ly eu faço suflê de espinafre, de abobrinha nunca fiz, gostei dessa dica, deve ficar muito bom,😋
Ly amo suas receitas
🙏🥰
Que delícia amei a receita ❤❤
Hummm Ly vc degustando e eu de cá salivando 🙌🏾🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💖💖💖
Lindo suflê, devem estar uma delícia kkk.
Q delícia. Vc poderia fazer o sufle de espinafre?
Assim que possível trago sua sugestão 🥰
Super indico este canal já deixei meu laik aí amiga abençoada por Deus
Muito obrigada pelo carinho ☺️🙏
Parabens ly ecelente receita
As abobrinhas sem o miolo das sementes deles neh ly
Sim
Parabéns deliciosa beijos
🫶🏻😎🔝
Que delícia,pode misturar as claras com creme ainda quente? Ou deixa esfriar?
Pode misturar 😉👍
Boa tarde Ly , td bem? Menina que delícia! Vc come com tanto gosto q eu fico adimirada.
Mas uma pergunta: da pra fazer com chuchu tbm?
Deus abençoe. 🥰🥰
Sim, fica ótimo também 🥰
Amei que delícia 😋😋😋😋😋
Que delícia 😋. Amei
Oi querida boa tarde e ótima semana, vc fala q são 800gr de abobrinha, mas esse peso é com ela inteira ou depois de ralada e espremida a água?, pode usar leite zero lactose?, bjs
Inteira🥰
@@cozinhandocomaly obrigada, vc acha q leite zero lactose vai mudar a textura da receita
Ly,mão posso com ovos,substituo por alguma coisa,ou posso fazer sem.
No suflê não sei se daria pra fazer sem ovos🙏
@@cozinhandocomaly muito obrigada, pela atenção.
Vc tá pensando o quê? Acha que não vou fazer? Só se for hj!! ❤
🥰🙏
oi Ly a forma é untada? ❤️
Sim
@@cozinhandocomaly obrigada 🌹
Obrigada LY PO PASSAR TANTA COISA BOA e gostoza😂 e com economia Deus te ABENÇOE se.mmmmpre
I
🥰🙏♥️
Verdadeira delícia 😋😋😋😋😋😋😋
Pra quê gema?
Aprendi assim 😍
Maravilha delícia 😋😋
Quando aparece o leite eu já saio fora.
Uai 🤔
Sei que ficou deliciosa essa receita
Que delicia 😋