[蕾咪] 解決人生中99%的煩惱！改善人際關係從「課題分離」開始？心理學大師阿德勒教你把人生變簡單！投資賠錢、選錯科系、戀愛失敗..通通有解！

[@連美惠-x7i]

D.因為高敏感族群的特質，讓我常常不自覺的大量吸收外在的(包含陌生人)情緒能量，嚴重影響到我自己的情緒穩定。最近才接觸到類似課題分離的概念，要清楚界定出自己和他人的界線。謝謝蕾咪讓我更清楚的知道這個概念可以用在更多不同的地方，這對我來說非常重要。☺☺

[@wish329]

我覺得最好的一段就是填科系那段，真的父母不要把自己的遺憾加諸在子女身上，每個人都有自己的人生

[@chaoyiyang2858]

a.我是從兩年前看這本書，體悟課題分離的道理，且越來越了解自己接納自己及面對人際工作生活的態度，壓力責任和課題的區分界線更明確，改變去行動，不太會受他人情緒勒索影響，最終你是自己的主人，知道現在自己在做什麼，什麼是自己所要的，真的很重要。

[@amberhsu4655]

C.感謝蕾咪分享，
要學會自己的人生自己負責，才能不虛此生😌 一定要學會課題分離😊

[@Jia-ok6im]

C.很感謝蕾咪，最近跟同事間產生矛盾，原來問題在於自己沒有做好課題分離，有點過度敏感把他人的課題放在自己身上，搞得自己生活一團糟，學到了。

[@郭蕙嫻-c5h]

創業路上，有些事，突然讓自己鑽牛角尖和無助，看到你這集，大大的幫助，感謝蕾咪

[@auzplee]

第一次在YT上留言~~
我的答案是a
看過被討厭的勇氣，練習在生活中運用「課題分離」
學習分離自己與他人的課題後發現，在人際關係這部分，對於別人的看法不再像以前那麼的在意
謝謝蕾咪的分享~

[@吳怡蓁-q6z]

B 為自己的選擇負責，不要把家人希望我做的事都攔下來，想想後果是誰要承擔的，這句話對我而言非常有幫助，也想慢慢釐清。
把心力放在自己身上。

[@Huangjoyce0126]

釐清 誰該負責=人生 輕鬆很多。

[@黃朗朗]

b，謝謝蕾咪，聽了妳的分享更清晰，在生活應用還要再學習！特別是親密的人之間的界線～真是一大課題

[@eddyyu2784]

謝謝蕾咪~最近在職場上有遇到類似的情況，我也相信心靈狀態會影響財富！

[@chang5371]

雷咪頻道每次都是滿滿的乾貨，期待下一次的影片

[@Shield5945]

Ｂ。誰為這個決定的後果承擔，這一點在升學的選擇上的確是如此！
人生有很多煩惱，如果這一題，有其他人來分享不同例子，好像也不錯！

[@Lu-ll2up]

阿德樂，曾經救了我。
感謝今天蕾咪的分享。

[@mandylai9423]

好感恩 在最需要的時候出現了

[@s510732s]

說實在的，這麼優質的頻道應該被更多人看見！ 我相信YT等娛樂頻道之後的消退，接著就是心靈/成長/心態/硬貨等的頻道會大崛起了(直覺)

[@Rita-rp6vu]

C~很開心聽到這個分享👍👍

[@婕予-b1i]

A 前幾年看過這本書
但最近又回來思考裡面的內容
感謝蕾咪拍這支影片
讓我可以了解其他人
對於課題分離的想法

[@july_eagle]

非常感謝蕾咪的頻道，開始從學習投資到陸續看到這裡，設定了自己想要的生活和目標，感謝妳的分享，持續學習中，達成自己理想的生活

[@uvz7381]

C. 人從出生到上天堂 就是一系列的選擇

[@qoomtn]

我沒有聽過課題分離，但我深深的困擾其中，聽了這集蕾咪的分享，我想，我會試著去實作看看，希望能幫自己將前方路上的迷霧排除，感謝蕾咪

[@totosquall]

謝謝蕾咪的分析！清晰明瞭！

[@marypeng4418]

A,很喜歡這個觀念，也喜歡蕾咪的分享跟投資上課題分離的應用：）

[@yayawu5984]

C謝謝蕾咪分享，讓我開始思考調整目前的狀態

[@minchingyang3369]

有時候 環境也很難讓我們有所意識
因為多的是 等著你不聽他建議 落井下石 傷口灑鹽的人
真的要 好好去省思 拉開該有的邊界

[@黃小儀]

剛剛好遇到，正好隔天就聽到妳的講解，真是太幸運了❤️

[@feifeili9694]

C. 好巧我经常碰到这类事情，这两天也深陷着困扰，听完也受益匪浅。

[@selinahsiao6122]

C謝謝蕾咪，第一次YT留言就給你了🤣
第一次了解到原來自己人生這麼多課題大部分都把別人的課題攬在自己身上。常常會因為別人的事情擔心然後好奇的想知道結果（是我太八卦感？看戲感？）😆😆

[@MrRamihaha]

哈哈 可以當你的第一次很幸運（誤）😂

[@md751114]

B.我有聽過，但是我沒看過這本書...但是我很喜歡蕾咪這期的內容，值得省思

[@孟仔-o2o]

感覺這個想法可以說給一些喜歡情緒勒索或是翻舊帳的家人當作參考，只是他們會不會接受就是他們自己的課題了

[@楊舒婷-z6j]

有聽過，也有看過被討厭的勇氣，但沒有用過(哈哈哈!!這好有A跟B一部分)，這好最近碰到一個大麻煩，可以用用看~~感謝蕾咪

[@陳怡君-t1u]

A 很高興聽到蕾咪的分享，再次覺察，並應用在生活中。

[@Linda-rm2ke]

謝謝學會課題分離

[@s991038]

C 感謝分享，這集很受用!尤其是當媽媽的我^^

[@amy612110594]

蕾咪說話好快哦！

[@bbvcjay4191]

很好的影片
很有教育意義~

[@user-vi1dl3xg4g]

如果透過影片了解課題分離就可以運用在生活上的人真是很有智慧，我是靠諮商才做到的，非常貴，但無論是用哪種方式達成了，人生就終於感到輕盈了

[@a0936900782]

C,很開心能聽到

[@沛-h8r]

❤️❤️❤️👍超棒的分享🥳

[@M吉吉]

我有買 被討厭的勇氣 這本書 看完了

[@wongclara4545]

A超喜歡這概念～一直在向別人宣傳🤩

[@rsp50536]

C！謝謝蕾咪的分享，受益良多！

[@fortheearthandanimals]

D.我是在考心研所的時候，接觸到家族治療的「界線」也因為當了獨立動保志工，在動物身上學習到許多人生課題；我的母親有許多自己未解決未面對的課題，情緒勒索等負面情緒需求讓我成為親職化小孩，以前以為都是我的責任，長大也延伸出許多煩惱，但也因為以上的經歷，使我更能體會每個人都有自己的課題，終將體現在生活各大小事中。
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「只要圓滿了自己，就圓滿了世界」
「每個人管好自己，天下太平」
所以自己為自己負責，以及為自己選擇的事負責，是很重要的事，也能更了解自己，進而有餘力幫助需要幫助的對象。
同理，照顧好自己了，才有能力養寵物，務必記得沒結紮是違法的，親朋好友自家繁殖貓狗是違法的，鄉下有許多人貓狗沒結紮放養，再跟外面母浪浪生下更多的小孩
這就是反例，沒有盡到自己的責任，還增加別人的麻煩，動物的苦難。
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再有餘力可以到中途收容所當志工，再有餘力幫家園附近浪浪結紮，終止他們發情叫春鬥毆，一生再生的命運。
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不小心說了好多🤪
總之 課題真的很重要！分清自己的課題與別人的課題，你會發現，處理自己的就忙不完了！！專心在自己身上，是一件很美妙的事😎

[@旅行天下-m9q]

越放手越信任别人，对别人是一种肯定

[@brucehsu19800118]

這個想法很讚👍

[@kevinlin4224]

A，課題分離真的好用

[@sthuang9380]

C,謝謝蕾咪

[@justlphc]

C，課題分離要用在家人的情緒勒索應該是占多數

[@郭竹勻]

C
很開心聽你分享

[@MrRamihaha]

感謝回饋❤️

[@f2e-399]

也會發生覺得什麼事都是別人的課題，自己的課題就是沒有找到對的人（誤

[@canele888]

我也正在練習

[@Appplemoon]

還好我都沒有，而且要適當的讓別人幫忙

[@dreamcatcafe]

a 真的很好用，聽到蕾咪的分享也很棒！用更多不同角度學習這件事真好：）謝謝蕾咪！

[@brianchang3779]

那我跟你差不多，不過小朋友才做選擇，我全都要，我醫藥學院跟資工學院的學位全拿到了，目前拿到三個學位，當年本來還要再去美國拿兩個學位，後來放棄了

[@TsengJohnny]

A.所以 健康的“責任” 也是如此嗎
像是可能會面對的”照顧父母”這件事

[@1133-g9r]

以自己能接受，能好好生活為前提來選擇照顧的方法，因為自己沒先照顧好就照顧不了別人，父母高不高興是他們的事了

[@ysfang5928]

感恩

[@JohnJohn-gw6eu]

很棒

[@sonya61925]

想請問 那像環保這類的議題呢？想想是誰要承擔？嗯⋯⋯全人類承擔。那要不要擔憂自己的那份呢？或許就是好好做好自己能做的環保～那要不要向他人呼籲這些議題呢？比如里長一直砍樹的話，到底要向他呼籲到什麼程度呢？如果無效的話，仍然是全人類承擔⋯⋯嗯，覺得真是難解啊～謝謝

[@楊玉芳-b5b]

D.最近的確有跟同事上相處的困擾？某同事突然從熱絡變成冷漠不理，而且我感覺也同時有一些同事的敵意。在課題分離上，我感覺是對方，但又不確定是不是自己哪裡做錯或不禮貌？ 這應該是誰的課題呢？

[@weipingchang7120]

被討厭的勇氣並不是阿德勒寫的書，而是日本作家岸見一郎引用部分阿德勒心理學的論點寫的作品。🤔好像很多人都誤會了

[@Tedliu1992]

我正在做這個練習自己所碰到的問題

[@ariel770326]

B。課題分離跟「學會做人」好像不能兩全@@，例如替他人著想這件事，就已經違反課題分離了⋯⋯

[@MrRamihaha]

為人著想但不干涉

[@demon427]

太浅了，课题分离被简化，确实更好被理解。
以我理解，课题分离是方式，不是答案。 希望可以深入的聊下去

[@rickychang2288]

A

[@phoenixxrubywang5460]

C

[@簡單自在農場]

真的常常攪在一起

[@v.live_designer]

B

[@hv116688]

a

[@ellenyao642]

b

[@cco347]

A

[@nanahappy388]

A

[@MrRamihaha]

感謝回饋❤️

[@lolikuroko9886]

A