Rakkaus (Emilia Vuorisalmi) |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2021
- Oli romanttista suhdetta tai ei, niin sanotut rakkaushormonit ovat jokaisen saatavilla. Tässä jaksossa puhutaan kestävän hyvinvoinnin reseptistä eli dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin läheistä ja hyödyistä. Jutellaan meditoinnista, somesta, kiitollisuudesta, intohimojen löytämisestä ja monesta muusta elämänmakuisesta asiasta! Tää oli inspiroiva keskustelu.
Keskusteluvieraana lääkäri ja kirjailija Emilia Vuorisalmi.
🌹 Yläpeukuta videota, jos tykkäsit!
🔔 Tilaa kanava: / sinnu
Tsekkaa somet:
♥️ Instagram: / sinnusofia
🟠 Nettisivut: sinnu.fi/
🛠️ LinkedIn: / savolasini
🎶 Twitter: / sinnusofia
🎙️ Podcast:
Spotify: open.spotify.com/show/6tXeO6b...
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / psykologiaajakaikenlaista
RSS Feed: / sounds.rss
#rakkaus #hyvinvointi #sinnu
Mielenkiintoinen haastattelu! Olisi kiva jos kamera kuvaisi haastattelijaa ja haastateltavaa vähän lähempää, kun tuntuu että tässä yläkulmassa non-verbaalit eleet jää vähän epäselviksi.
Kiitos palautteesta. Asia on nyt korjattu. :) Uudemmista jaksoista näet lopputuloksen.
@@Sinnu Oho, olipa tällä vanhalla kommentilla iso vaikutus. :)
Palasin tähän haastatteluun uudelleen, kun alkoi kiinnostaa nuo mielihyvähormoniasiat. Tuli mieleen tosta 24:00 alkavasta keskustelusta, että kuinka etuoikeutettua on pystyä tekemään elämässä monia eri asioita. Näin ulkomailla (etelä-Euroopassa) jonkun aikaa asuneena uskaltaisin väittää, että tuo koko diskurssi siitä, että "mitähän MUUT ajattelevat, kun haluan vaihtaa uraa tai haluan tehdä jotain muuta kuin olen aina tehnyt" on yksinomaan suomalainen juttu. Muualla ehkä mennään sen mukaan, että mikä on fyysisesti/taloudellisesti mahdollista, tai ehkä sen mukaan mitä oikeasti osaa (monet ei ulkomailla osaa juuri mitään, harva edes tajuaa sitä itse vaan menee ja tekee vaan, sönköttää jotain surkeaa enkkua ja ihmettelee miksei kukaan ymmärrä.. esimerkkinä). Suomalaiset tuppaa olemaan vaatimattomia ja itseään vähätteleviä monilahjakkuuksia, joita jarruttaa tuo muiden (suomalaisten) kyräily ja "mitähän muut tästä ajattelee". Maiseman vaihtaminen voi tuoda perspektiiviä..