TRX RIP -Samurai Strike - Gyakorlatok az ‘elfeledett kistestvérrel’

Amilyen sokan ismerik a TRX-et, olyan kevesen ismerik sajnos még a TRX RIP eszközt. Pedig egy brutáljó eszközről beszélhetünk, mely minden gyakorlatot 3 dimenzióssá alakít azáltal, hogy a gumis ellenállás okozta terhelés sosem szimmetrikusan éri testünket.
A Samurai Strike az egyik legnagyobbszerűbb TRX RIP gyakorlat. Valójában ha ezt megtanulod akkor az egyik legbonyolultabb gyakorlatot sajátítod el vele. Egy zseniális rotációs gyakorlatról van szó, melyben igazából az egész tested megdolgoztatod.
Ha teheted próbáld ki! www.r-med.com/...