Почему страшно заявить о себе?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- Логинов Константин - практический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, член ОПП "Гештальт-подход", опыт практической работы с 2004г. «Специализация по работе с зависимой феноменологией в гештальт-подходе», «Специализация по кризисам и травмам», «Специализация по телесному осознаванию в гештальт-терапии», «Специализация по философии психотерапевтической практики», член профессионального совета Программы Московский Гештальт Институт.
На лекции сервиса «Ясно» в Британской высшей школе дизайна @BHSADteam поговорили о том, откуда в нас столько стыда и вины, и что сделать, чтобы эти чувства не отравляли жизнь и работу.
Спикеры:
Катя Артеменко - гештальт-терапевт, ведущая ютуб-шоу «Теперь ясно»
Константин Логинов - практикующий психолог, тренер программы "Московский Гештальт Институт", автор онлайн-курса по феноменологии одиночества
Канал Telegram t.me/loginovkostya
Мой подкаст Яндекс.Музыка music.yandex.ru/album/19420467
Мой подкаст Apple.Music podcasts.apple.com/us/podcast...
Моя страница VK gestalt.loginov
Мой сайт www.psyforum.ru
Мой канал / konstantinloginov
Мой подкаст Apple.Music podcasts.apple.com/us/podcast...
Плейлист "Гештальт-терапия в жизни"
• Гештальт-подход в жизни
00:00 Стыд - это плохо?
9:31 Что делать, если чувствуешь себя виноватым?
11:08 «Посмотри на себя! Как тебе не стыдно?» Зачем родители нас стыдят?
13:58 Стыд и общество. Почему в стыде невозможно собой гордиться?
17:06 Как на стыд влияют детские воспоминания? Про детей алкоголиков и храп
22:30 «Испанский стыд». Почему бывает стыдно за другого человека?
24:12 Почему страшно и стыдно общаться с новыми людьми?
30:13 Как связаны стыд и самооценка?
32:42 Как отличать вину от стыда? Про желание себя исправить и наказать
36:44 Смущаться - это хорошо? История про пикап
38:59 Токсический стыд. Как он разрушает нашу жизнь?
44:28 Нравиться всем - невозможно?
50:18 Неловкость на первом свидании - это нормально?
52:30 Чем опасна культура достигаторства и стремления к идеальной жизни?
57:16 Почему нам стыдно, когда нас отвергают?
1:00:38 «Раньше я мог больше и лучше». Про стыд собственного несовершенства
1:04:34 Как быть, если стыдно за своих родственников?
1:06:51 Почему страшно заявить о себе?
1:08:44 Как быть, если стыдно быть собой? Про танцы и иронию
1:12:04 Как распознать токсический стыд?
1:14:01 Как побороть стыд?
#psyloginov
#константинлогинов
Катя и Константин, благодарю за доверительный разговор про сложные чувства❤ лекция сегодня для меня оказалась спасательным кругом. Узнавала себя в половине историй))) и во время просмотра, мои переживания немного переработались и стало полегче. Про поиск другой общности прям беру. Смотрю все ваши лекции, а видео Константина уже пару лет стали моим дополнительным руководством в практике🙏
Спасибо! Отличная, полезная лекция!
9:35 топ диалог и исторя😅😅😅😅😂😂😂😂😂 Константин - вы супер😂😅🎉❤
Большое спасибо за лекцию👏👏👏
Костя и Катя, спасибо вам за эту лекцию. Вы супер! Невероятно важная инфа.
Константин молодеет внешне. Наверное, ни стыда, ни смущения + высокая самооценка. Небось, есть какая то связь)
Небось есть, но не у меня ;)
@@KonstantinLoginov😂
скорей всего повезло с генетикой
Большое спасибо за публикацию данного видео!
спасибо за лекцию , очень развивает
Спасибо большое за видео! Очень интересно.
супер интересная лекция!!!
Спасибо, очень интересно
Очень интересно! Спасибо вам!)💓
Лайк исключительно за хрюк Логинова. Ну и за всё остальное тоже.🙂
Катерина возможно имела ввиду другой термин вместо «гуманистическая парадигма»? Но в принципе понятно.
Мне НЕ СТЫДНО и НЕ СТРАШНО заявлять о себе.