كيف تتجنب الإجهاد العصبي وعطل الدماغ | الدكتور دانيال أمين - مترجم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 16

  • @englisheasy7649
    @englisheasy7649 10 หลายเดือนก่อน +9

    ١- التخفيف من المنبهات.
    ٢- التعلم المستمر.
    ٣- تحد عقلك تعلم لغة أو مهارة جديدة كل مرة.
    ٤- النوم الكافي.
    ٥- تنظيف الاسنان.

  • @بيبو-ي3و
    @بيبو-ي3و 10 หลายเดือนก่อน +5

    فعلا ان عدم نتضيف الاسنان يسبب خلل بالدماغ لكن ممكن شرح عن هذه الحاله بطريقة واضحه

  • @NejiSihem
    @NejiSihem วันที่ผ่านมา

    شكرا على الترجمة

  • @anfele3d6b
    @anfele3d6b 10 หลายเดือนก่อน +1

    مشكور مزيد من تؤلق ونجاح❤

  • @غادةعلاءنعمة
    @غادةعلاءنعمة 10 หลายเดือนก่อน +1

    متحمسه ❤❤❤ جدا 😊😊

  • @hater8788
    @hater8788 10 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيكم

  • @المثقفون010
    @المثقفون010 10 หลายเดือนก่อน +3

    الطريقة القديمة افضل موضروري تشرح بالعربي احنا نبغا محاضرة بالانجليزي عشان نتعلم

    • @BoughabaChabbakia-u6e
      @BoughabaChabbakia-u6e 2 หลายเดือนก่อน

      نحن لغتنا العربية ولا نتقن اللغة الانجليزية أما أنت فبامكانك استماع الى قنواة بلغة التي تريدين وشكرا

  • @لاسعادهالامعالله369
    @لاسعادهالامعالله369 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @غادةعلاءنعمة
    @غادةعلاءنعمة 10 หลายเดือนก่อน +2

    رائع اكثر مما توقعت ❤❤❤ لكن ماذا لو كنت انا والوحدة أصدقاء لا نفترق ؟؟ انا احب ان اكون وحدي دائما ولا احب الاختلاط مع الآخرين ..... ايضا لا استطيع التماشي مع احد ... ولا احب احد ...و لا اعرف السبب !! وايضا انا مدمنه للقهوة كيف استطيع إيقاف ادماني ؟؟؟ اعتقد انني ساصبح عجوزة مبكرا 😅❤❤❤❤😊

    • @ismaelovishmtvn
      @ismaelovishmtvn  10 หลายเดือนก่อน +4

      اهلا! ومرحبا ..الوحدة التي يقصدها الدكتور هي الوحدة المرضية والانعزال عن العالم ، اما بخصوص القهوة فالقليل منها خلال اليوم لا يضر. تحياتي 🙏

    • @غادةعلاءنعمة
      @غادةعلاءنعمة 10 หลายเดือนก่อน +3

      شكرا جزيلا لك سأحاول التقليل من القهوة .... لكن كيف اتخلص من وحدتي مثل ما قلت في المرة السابقة فأنا منعزلة عن العالم ولااحب ان اخالط البشر من كلا الجنسين ان عائلتي تحاول أن تجعلني اخرج معهم إلى أي مكان لكني لااهتم ... المشكلة اني اريد وبشدة البقاء بمفردي لكني في نفس الوقت اريد الخروج عن عزلتي انه شعور غريب جدا لااعرف ماذا أفعل؟؟😔😔 اسفه فأنا لااعرف كيف اوصل فكرتي إلى حضرتك 🙁

    • @lailalulu6478
      @lailalulu6478 10 หลายเดือนก่อน +4

      يمكن ما بتحبي تطلعي لأنك ما لقيتي اشخاص تنسجمي معهم و تستمتعي بالوقت معهم بس اذا لقيتيهم اكيد رح تحبي الاختلاط معهم روحي على امكنة بتشبه ميولك رح تلاقي ناس بيشبهوكي

    • @HasnAhmd-eq8wf
      @HasnAhmd-eq8wf 10 หลายเดือนก่อน +1

      ابحثي عن دكتور احمد الهارون الشخصيه مفرطة الحساسيه وبأذن الله راح تدعين لي

    • @غادةعلاءنعمة
      @غادةعلاءنعمة 10 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا على نصائحكم رح ابحث واشوف نفسي من جديد ❤👍