กดจุดหยุดไมเกรน : ปรับก่อนป่วย (9 มิ.ย. 63)

ปวดหัวไมเกรน นอกจากกินยาแล้ว สามารถบรรเทาได้ด้วยการกดจุดให้ผ่อนคลาย แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการปวดมากกว่าเดิม มาเรียนรู้หลักการกดจุดไปพร้อมกันกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http;//www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@rangtang6593]

เมื่อคืนปวดไมเกรนจนนอนไม่หลับทรมานมาก กินยาแล้วก็ไม่หาย ทำตามคุณหมอบอกประมาณสิบนาที หายปวดเลย ขอบคุณมากๆค่ะ🙏

[@JE_Jeab]

กำลังปวดหัว ทำตามแล้ว สบาย ผ่อนคลายมากเลยค่ะ

[@user-bp7fi1mf2o]

ขอบคุนมากๆคับสำหรับ วิธีกดจุด ช่วยได้มากๆเลย

[@yumikim6324]

ขอบคุณค่ะ ทำให้ทรมานน้อยลงจริงๆ

[@avadakdafla3962]

ขอบคุนครับ ผ่อนคลายทันทีที่ทำเลยครับ 🙏🙏

[@pintkit]

ขอบคุณมากครับ ช่วยได้จริงครับ

[@jenjirajeny4909]

ขอบคุณหมอมากๆเลยค่ะ ลองนวดตาม บรรเทาได้จิงๆค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

[@aaa9940]

ขอบคุณคำแนะนำมากๆค่ะ

[@thedeath9620]

ใช้ได้ผลจริงๆ ขอบคุณครับ

[@nuttawutsomrit4375]

ทำแล้วผ่อนคลายสบายมากครับ ดีขึ้นทันตาเห็น

[@user-zd5mh6jk8n]

ขอบคุณครับอาจารย์

[@wathanyooboonmalert5694]

ขอบคุณมากครับ คุณหมอ

[@user-gk9nb9gb6p]

ตอนนี้ปวดจี๊ดๆๆทรมานมากๆค่ะ

[@user-jc1gp2gi2f]

ทำแล้วดีมากเลยคะ เบาปวดเลย

[@weerayutkhongkiatkeeree-gb1xl]

ขอบคุณที่แนะนำคับ

[@user-hv6ir3gd5u]

เวลาปวดหัวแบบนี้ทรมานทุกทีคะ

[@user-lf9ze6kh9p]

ดีขึ้นเยอะเลยคับ

[@queue6003]

ดีขึ้นจริงๆ

[@kan-thima3476]

ขอบคุณมากค่ะ

[@me.l8033]

ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ บรรเทาจริงๆค่ะ

[@mudarmy6257]

ขอบคุณค่ะ

[@user-nh7ll1gv3p]

ขอบคุณคะ

[@squap5916]

ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมกินยามายเกรนมาเป็นเวลา10ปี ดูคลิปจบ แทบไม่ต้องกินยาเลย

[@doodoomoo7114]

ขอบคุณครับ

[@Tongmam99]

ลองทำตามแล้ว ผ่อนคลายมากๆเลยค่ะ ปวดหัวตึบๆตั้งแต่เมื่อคืน วันนี้มาเตอคริปนี้เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณคริปดีๆแบบนี้นะค่ะ

[@chawejj2481]

ปวดมากเลยคะ กินยาไมเกรนมา10กว่าปีแล้ว ปวดเหมือนที่คุณหมอบอกเลย กลิ่นน้ำหอม บุหรี แสงเสียง ไม่ได้เลย

[@kkkjuvc]

กะลังปวดกลางศรีษะเลย ไม่ค่อยมีใครพูดถึงจุดนี้ เรานอนน้อยจริงๆ ขอบคุณค่ะ

[@user-wq1vq8rn8s]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ ปฏิบัติแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากเลย

[@user-qk2qi8gi7m]

ได้ผลค่ะ

[@natthawipha_khao27]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ คนปวดไมเกรนเท่านั้นที่รู้ คุณหมออธิบายง่าย เข้าใจง่าย และทำตามแล้วโล่งเลยค่ะ 🙏🙏

[@user-pp3xu2mh1i]

จริงค่ะเคยปวดจนเวียนหัวและอาเจียนขอบคุณ คุณหมอมากนะค่ะที่มาช่วยแนะนำวิธีนวดให้เป็นคนที่ปวดหัวไปรนเกรนบ่อยมากเพราะทำงานอดนอน

[@minoritomoyuki4016]

ผมเป็นบ่อยมากครับ ทรมาณสุดๆเลยครับ

[@combo2505]

ทำตามคลิปไปช่วยได้จริงๆ ครับผ่อนคลายได้ดีเยี่ยมเลย

[@user-vf4te1ji7g]

ใช้ได้เลยคัรบ

[@kornzakarasu1452]

ขอบคุณครับ ปวดมาหลายวันไม่อยากกินพาราแล้ว ได้คลิปนี้ช่วยไว้ได้มาก

[@user-jv8qm5oh7u]

ดูย้อนหลัง..เป็นสาเหตุจากการนอนน้อยอาจจะวิตกกังวลเป็นมังคะ...เป็นมา5ปีรักษาคือการนวดอยู่ทุกวันกินยาพาราก็ดือยามากคะ😢😮😊😮😢

[@supattrathuprommee3000]

ขอบคุณมากค่ะ กินยา แก้ปวด ทั้งวัน ไม่หาย ทรมานมากค่ะ จนต้องหาคลิปนวดเอง เจอคลิปหมอ ลองนวดเองดู ประมาน 10 นาที ดีขึ้นมาก จริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@user-tl6js2np5r]

ลองทำตามหายแล้วค่ะคุณหมอ

[@user-ee5do4og8p]

ขอบคุณค่ะ ลองทำตามหัวโล่งขึ้น

[@user-jj2ro7wr2q]

พึ่งเคยเป็นครั้งแรกคะ ทรมานมาก ปวดตรงหัวคิ้ว

[@user-yz3rh5yx7j]

เป็นเมนส์ก้อปวดค่ะ

[@tw-4997]

พูดตรงทุกจุดเหมือนมาอยู่ในหัวเลย ทำแล้วรู้สึกบรรเทาขึ้นบ้าง ขอบคุณมากค่ะ

[@kjkxkjxx-ep5yo]

หายปวดไมเกรนเพราะคลิปนี้เลย ขอบคุณนะคะ

[@rattikarnziechner526]

🙏🙏🙏กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ

[@user-dr7vd7ux7o]

ผมปวดไมเกรนมานานแล้ว ครับ ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้นะครับ

[@SP-dv7qu]

ได้ผลอยุ

[@SamsungA-ix2jh]

ขอบคุณหมอครับ

[@pookkub8469]

กราบขอบพระคุณมากครับ ดูจบคลิปหายเลยครับ ปวดหลังท้ายทอย แทบแย่ เห้อ

[@auhappy4248]

ขอบคุณรายการดีๆ ทำตามแล้วดีขึ้นจริงๆค่ะ❤

[@user-co2xt3ws1u]

มีคนทำให้คงจะสบาย

[@user-kc6yf4mh3t]

ขอบคุณค่ะ รู้สึกดีขึ้นค่ะไม่หายแต่มันช่วยได้จริงๆค่ะ

[@kanthirathonchamnansing7908]

มันสามารถหายขาดได้ไหมครับ

[@stittieleen3389]

ดีขึ้นมานิดหน่อยค่ะ แต่ก็ดีกว่าไม่ทำไรเลย

[@user-gw7oe2uu4r]

กินยาหอม ชงในน้ำร้อน ทุเลาใด้จริงๆค่ะ

[@jintanam]

ยาหอมใช่แล้วทุเลาลงได้จริงค่ะใช้อยู่และยาดมNdooก็ผ่อนคลายได้ค่ะ😄

[@user-hk8ci2nb7u]

คุณหมอรักษา อยู่ที่ไหนคะ

[@sundayxd...2755]

เวอร์ทำแปปเดียวหาย

[@rangtang6593]

ไม่เวอร์ค่ะ ลองทำด้วยตัวเองและเห็นผลทันที

[@thongdam727]

เราปวดตรงจอมเลยค่ะ

[@RnoNChannel12082528]

ช่วงนี้ปวดทุกวันเลยครับ กินยาตลอด

[@supawan06]

อากาศ ความร้อน

[@surasitsangdanchak4831]

สุดยอดเลยครับอาการทุเลาลงจากที่ปวดหนักไปขอบคุณอาจารย์มากๆคับ

[@user-rr9gp8ed8i]

อยากให้ปวดหน่อยลงค่ะเจ็บที่ๆทรมานที่สุด

[@user-ch8ku5vv5y]

ผมปวดข้างหลังตั้งแต่เท้าถึงคิ้ว เป็นๆหายๆ ทำอย่างไรถึงจะหายขาด

[@user-lp2sy2jt4o]

ตอนนี้กินยาไปแรวปกติจะหายแรวแต่นี้ปวดน้อยลงและยังร้อนหัวอยุ่ตอนนอนจะหายมั้ยสงสัยเป้นเยอะรอบนี้กว่าจะได้กินยา

[@baipliw88]

ส่วนตัวไมเกรนจะกำเริบเวลา ร้อนอบอ้าวมากๆ อยู่ในที่แคบ และอยู่ในที่คนเยอะ เป็นทีทรมานคะ1-3วันเลยกว่าจะหาย

[@user-jq8yn2tu1h]

เป้นคะปวดหลายปืแล้วคะทรมารขอบคุณค่ะหมอ

[@user-nk7tt3it1j]

ผมเป็น

[@user-nm6iu5qp7b]

ຂອບໃຈຫຼາຍທີ່ສອນຄວາມຮູ້ດີໆມາໃຫ້ຈາກສປປ🇱🇦

[@user-gk8rz2rw4k]

กินยาแล้วก็ปวดคะสามสี่วันค่อยทุเลา

[@namosawan8912]

แสงมากเกินไป พักผ่อนน้อย 😔😔😔ใช่เลยค่ะ

[@nestphoto2149]

รู้สึกดีขึ้นแต่ไม่ถึง5นาทีก็ตุบๆมาอีกละ

[@thanshin6898]

จุดเราก็กดนะคะ แต่ถ้าปวดมากๆไม่ไหวก็ต้องกินบาคามอล

[@user-lo9dh3cl6o]

ปวดหัวตามอาการนี้แหละ

[@jacksamcro2118]

ผมอายุ 23 ปวดบ่อยมากครับ

[@Ratthida9867]

หนูปวดจนอว้กอ่อนล้า😢

[@user-fe8xf9mj2f]

หนูเป็นโรคนี้มา18ปีแล้ว ตอนอายุ31ปี ยังไม่หายเลยไม่รูจะทำไงแล้ว กินยารักษาอาการก็ไม่หายเลย

[@joyppza555]

เหมือนกันค่ะ ทรมานมาก

[@joyppza555]

ถึงขั้นอาเจียนค่ะ อ่อนเพลีย

[@user-yg5tx4ll7l]

ร่างกายขยับเองครับ เหมือนมีใครควบคุมครับ เมื่อก่อนไม่เป็นมากขนาดนี้

[@kanchanachaisena884]

หนูอายุ18 ปวดหัวคิ้วกับขมับทั้งสองข้าง
เคยไปหาหมอ หมอไม่ให้ยาแล้วบอกว่า เราอายุน้อยแค่นี้ คิดไปเอง รึป่าว

[@mobile2534]

ตอนนี้ผมก็เป็นอายุ18 กินยาแล้วไม่หายทำไงดี

[@RoronoaZoro-bn6cz]

ั

[@user-bs3pl6kh3i]

ช่วงเวลาที่ยังไม่ปวดเรานวดป้องกันไว้ก่อนได้ไหม

[@Chawann19]

วิธีอาจารย์ได้ผลจริงๆคะหนูจากปวดหัวตอนนี้หายเลยกดจุดตาม

[@OpPo-pw7hf]

ปวดหวมากคะแต่ไม่ปวดมุบๆมันปวดเลึ่อยๆปวดปะสาดคะ

[@tsuyakigotoyashida7852]

+1 ครับ ปวดตรงขมับดีขึ้นจริง

[@ptiphatraluek3031]

ขอบคุณครับอาจารย์

[@hewbuaban4978]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wi6999]

ขอบคุณค่ะ

[@naionlamoon1948]

ขอบคุณครับ

[@jinnyladyuk4748]

ขอบคุณมากๆค่ะมันดีมากช่วยได้เยอัมากๆค่ะขอให้อาจารย์และผู้ทำรายการดีๆแบบนี้ทุกท่านเจริญๆนะคะ🙏🙏🙏

[@comoslommo]

ขอบคุณมากค่ะ

[@amornratmongkon7142]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะทำตามแล้วผ่อนคลายขึ้นเยอะเลยค่ะชอบปวดตรงระหว่างหัวคิ้วทำตามแล้วดีขึ้นเลยค่ะ

[@user-hv6ir3gd5u]

มีอาการปวดอย่างที่คุณหมอพูดมาทั่งหมดเลยคะขอบคุณกับความรุ้ดีๆๆแบบนี้คะ

[@jaitolleson9338]

เคยเป็นกินยาหลายปีตอนหลังใช้วืธีเอาผ้าชุบน้ำเย็นๆใส่ผ้ขนหนูโป๊ะทับจากจมูกขึ้นไปทั้งหัวทิ้งไว้สักครู่ผ้าจะร้อนก็กลับด้านหรือเปลี่ยนผ้าใหม่ทิ้งไว้ทำนานๆจะรู้สึกสบายขึ้นทำเวลาเป็นครั้งสองครั้งจะไม่เป็นอีกเลยวิธีนี้ไม่ต้องใช้ยาเลย