Parce que vous me le demandez régulièrement, voilà le lien pour soutenir ce travail : fr.tipeee.com/lalchimiedescorps Un grand Merci pour votre soutien ! Marion.
@@lalchimiedescorps Merci. Oui le Yin Yoga j'en ai rarement fait pratiquement jamais. Je n'arrivais pas rester très longtemps dans la même posture car je suis très nerveuse et vive mais c'est bien celui là que je dois faire car il me canalise. Je dois bien prendre le temps de m'ancrer j'en ai besoin.
@@sandrinou1329 On a souvent besoin de faire un peu plus de ce qui est inconfortable 😊Pour aller plus loin avec le Yin Yoga : lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/yinyoga Bonne pratique. Marion.
Noyée dans mes émotions et le stress en me levant ce matin, avec l'envie de pleurer pour un rien... Faire cette vidéo m'a réellement apaisée, merci infiniment pour la qualité de ton travail ! Namaste :)
Ohhh Merci beaucoup. Je suis ravie de savoir que cette vidéo t'a été utile, surtout en ce moment. Merci pour ce partage. Bonne pratique sur ma chaîne 🧡 Marion.
Merci Sylvia pour votre commentaire. Vous trouverez d'autres cours de Yin sur ma chaine dans la playlist "Yin Yoga" 👉🏻 th-cam.com/video/utuIb0s-ioE/w-d-xo.html Bonne pratique sur ma chaine. Marion.
Je viens de découvrir cette chaine. Un pur bonheur !! Je m'y tente dès demain. Au bout de 4 semaines enfermées sans yoga ... le moral est bien bas. Merci beaucoup pour toutes ces vidéos.
Wahouuu !! J'ai été ravie de lire votre commentaire Justine et de voir que finalement, ce n'était pas si long... C'est sûrement le signe que vous êtes bien rentrée dedans... Merci pour ce partage ! Bonne pratique sur ma chaîne. Marion.
Merci pour cette séance tres douce, elle m'a fait baucoup de bien mentalement mais j'ai eu des douleurs. petite question que doit on faire si on a mal ou on se fait mal ?
Merci pour votre commentaire qui servira sûrement à d'autres. On ne doit pas avoir mal après une séance de Yin. Pendant la séance, on peut sentir un étirement fort mais qui doit être supportable. Si vous avez mal après la séance, c'est que vous êtes allée trop loin, que vous avez trop forcé et il y a un risque de blessures. La règle de base en Yin est qu'on ne doit aller qu'à 60% de ses capacités par rapport à d'autres styles de Yoga car les articulations ne sont pas protégées (car elles ne sont pas verrouillées contrairement aux hatha par exemple). Vous devez pouvoir respirer calmement dans les postures et rester immobile. Si vous n'arrivez pas à respirer et que vous avez envie de gigoter pendant une posture c'est que vous êtes allée trop loin : il faut utiliser plus d'accessoires pour aller moins loin dans les étirements. Faites attention à vous et bonne pratique. Marion.
Parce que vous me le demandez régulièrement, voilà le lien pour soutenir ce travail : fr.tipeee.com/lalchimiedescorps Un grand Merci pour votre soutien ! Marion.
merci beaucoup pour votre douceur . vous êtes une très belle personne
Merci Nathalie pour vos mots. Je suis touchée. Bonne pratique sur ma chaîne TH-cam 🙏🏻 Marion.
Tout simple merveilleux...merci infiniment
Avec grand plaisir. Merci pour votre commentaire et bonne pratique avec l'Alchimie des corps. Marion.
Merci pour cette séance ! bien apaisante ....avant d'aller se coucher
Merci beaucoup Nath pour votre commentaire 🙏🏻 C'est en effet une bonne séance à faire le soir 😊. Bonne pratique sur ma chaîne 🧡 Marion.
Merci Marion pour ce yin qui m à fait g4and bien en ce55e fin d après midi gratitude
Avec grand plaisir 😊 Merci pour ce retour 🙏🏻 Bonne pratique. Marion.
Merci beaucoup j'ai adoré cette séance 🙏
Avec grand plaisir. Merci pour votre commentaire. Bonne pratique sur ma chaine. Marion.
un grand merci pour ce merveilleux moment de détente
Avec grand plaisir Maryse. Merci pour votre commentaire. Bonne pratique sur ma chaîne. Marion.
très belle sance !! merci beaucoup !!
Merci pour votre commentaire. Je suis ravie que vous ayez apprécié. Bonne pratique sur ma chaîne. Marion.
Merci ❤
Avec grand plaisir. Merci pour votre commentaire. Et bonne pratique de Yoga sur ma chaîne. Marion.
Merci très reposante cette seance... namaste
Avec plaisir. Merci pour votre commentaire. Et bonne pratique de Yoga sur ma chaîne.
Marion.
@@lalchimiedescorps Merci. Oui le Yin Yoga j'en ai rarement fait pratiquement jamais. Je n'arrivais pas rester très longtemps dans la même posture car je suis très nerveuse et vive mais c'est bien celui là que je dois faire car il me canalise. Je dois bien prendre le temps de m'ancrer j'en ai besoin.
@@sandrinou1329 On a souvent besoin de faire un peu plus de ce qui est inconfortable 😊Pour aller plus loin avec le Yin Yoga : lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/yinyoga
Bonne pratique.
Marion.
Noyée dans mes émotions et le stress en me levant ce matin, avec l'envie de pleurer pour un rien... Faire cette vidéo m'a réellement apaisée, merci infiniment pour la qualité de ton travail ! Namaste :)
Ohhh Merci beaucoup. Je suis ravie de savoir que cette vidéo t'a été utile, surtout en ce moment. Merci pour ce partage. Bonne pratique sur ma chaîne 🧡 Marion.
Merci bocoup pour cette vidéo je vs dit manaste a la prochaine séance
Avec grand plaisir Charline. Merci pour votre commentaire 🙏🏻 Bonne pratique sur ma chaîne 🧡 Marion.
Merci beaucoup à toi, belle âme, pour cette première vidéo que je fais en me laissant guider par ta voix.
Merci beaucoup Pauline pour tes mots. Je suis ravie que tu ais découvert ma chaîne ! Bonne pratique. Marion.
Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Parfaite pour un dimanche empreint de sérénité. Merci.
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravie qu'elle vous ai fait du bien ! Bonne pratique. Marion.
Waouah!! Quelle puissance!! Quelle libération...merci 🙏🙏🙏💗
Merci beaucoup pour ton commentaire. Je suis ravie que cette vidéo ait eu le but escompté ! Bonne pratique. Marion.
Merci pour cette séance de yin yoga j espère qu il y a en d autres car mon corps mes tendons en ont besoin
Merci Sylvia pour votre commentaire. Vous trouverez d'autres cours de Yin sur ma chaine dans la playlist "Yin Yoga" 👉🏻 th-cam.com/video/utuIb0s-ioE/w-d-xo.html
Bonne pratique sur ma chaine.
Marion.
Un vrai moment de bien être et de détente cette séance ! Grand Merci
Ohh merci beaucoup Sabine ! J'en suis ravie. Merci pour ton commentaire ! A bientôt. Marion.
Je viens de découvrir cette chaine. Un pur bonheur !! Je m'y tente dès demain. Au bout de 4 semaines enfermées sans yoga ... le moral est bien bas. Merci beaucoup pour toutes ces vidéos.
Merci à vous pour votre commentaire ! Ca fait chaud au coeur ! Bonne pratique. Marion.
Merci beaucoup pour cette pratique très apaisante.
Merci beaucoup pour votre commentaire. Je suis ravie que la séance vous ait fait du bien ! Marion.
Je viens de finir la séance, une merveille ! Première fois que je faisais du Yin Yoga, je suis pas déçue ! Merci :)
Merci beaucoup Marion pour votre commentaire. Je suis ravie que vous ayez pu découvrir le Yin avec moi ! Bonne pratique. Marion.
top et merci
Avec plaisir ! Merci pour votre commentaire ! Bonne pratique. Marion.
merci merci ....
De rien !! Merci pour ton commentaire ! Marion.
Au début je me suis dit 48 min c'est trop long, ça va me soûler 😕 à la fin je me suis surprise à dire, déjà fini 😩 j'ai trop aimé.. merci 🙏🏻👌
Wahouuu !! J'ai été ravie de lire votre commentaire Justine et de voir que finalement, ce n'était pas si long... C'est sûrement le signe que vous êtes bien rentrée dedans... Merci pour ce partage ! Bonne pratique sur ma chaîne. Marion.
Merci pour cette séance tres douce, elle m'a fait baucoup de bien mentalement mais j'ai eu des douleurs.
petite question que doit on faire si on a mal ou on se fait mal ?
Merci pour votre commentaire qui servira sûrement à d'autres. On ne doit pas avoir mal après une séance de Yin. Pendant la séance, on peut sentir un étirement fort mais qui doit être supportable. Si vous avez mal après la séance, c'est que vous êtes allée trop loin, que vous avez trop forcé et il y a un risque de blessures. La règle de base en Yin est qu'on ne doit aller qu'à 60% de ses capacités par rapport à d'autres styles de Yoga car les articulations ne sont pas protégées (car elles ne sont pas verrouillées contrairement aux hatha par exemple). Vous devez pouvoir respirer calmement dans les postures et rester immobile. Si vous n'arrivez pas à respirer et que vous avez envie de gigoter pendant une posture c'est que vous êtes allée trop loin : il faut utiliser plus d'accessoires pour aller moins loin dans les étirements. Faites attention à vous et bonne pratique. Marion.