Qu'est-ce que le stress ?

Bonjour !
On parle beaucoup du stress et ses effets délétères sur la santé, à juste titre !
Mais de quoi parle-t-ton exactement ?
Arrives-tu à avoir exactement conscience de l'impact du stress sur ton bien être, ton état de santé ?
Pour en savoir plus, je t'invite à visionner la vidéo.
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A tout de suite en images !