Se puede hacer de diferentes vegetales, zanahoria, papas,espinacas, etcétera, gracias ❤️ por tus recetas deliciosas, bendiciones para ti, infinitas y tus seres amados,desde 🇨🇺
@@ivannagutierrez1009 hola, ojalá me leas y puedes darte un momento, tengo unas preguntas: 1)Cómo y/o en qué rayas la coliflor ? 2) La agregas cruda? y si es asi se suaviza sólo con el tiempo de cocción del huevo?
@@edithjuvera7094en la sartén 🥘 con mantequilla 🧈 la Frío un poco hasta que este suave y ya le agregó 3huevos batidos con 🫑este en cubitos y ya todo igual Que esta de 🥕
La crema de leche no engorda, está en las dietas bajas en carbohidratos, Es más, un doctor la recomienda para tomar con café en lugar de leche porque ésta sí tiene azúcar. El pan es un carbohidrato, aún así, lo puedes comer pero antes enfriarlo y después calentarlo para que se vuelva carbohidrato de lenta absorción y así engorda menos, ésto también se puede hacer con el arroz, papas etc. Espero te sirva el tip. 😊 Saludos!
Carbohidratos (zanahoria), proteína (huevos) y grasa (Nata o crema de leche) y con el queso otra proteína o grasa y el jamón otra proteína +. ¡Convergencia molecular! Sólo un carbohidrato, una proteína y un lípido o grasa, por comida. Para mantener nuestra salud.
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![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
Se puede hacer de diferentes vegetales, zanahoria, papas,espinacas, etcétera, gracias ❤️ por tus recetas deliciosas, bendiciones para ti, infinitas y tus seres amados,desde 🇨🇺
HuUfH!..Me GUSTÓ Mucho!..
GenníaL!..Dios Lo Bendiga!...
También lo hago con calabacin o con papa o Espinacas, super delicioso 😋 🤤
😅
Wow!!! Es una cachapa de zanahoria!!! Voy a hacerla. Gracias por tu deliciosa receta!!! Saludos desde Venezuela 🇻🇪🙋🏻♀️🌹
Muchísimas gracias ❤.
Yo la cocino con coliflor rallada
Es más nutritiva y no tarda tanto como la zanahoria 🥕
@@ivannagutierrez1009 hola, ojalá me leas y puedes darte un momento, tengo unas preguntas:
1)Cómo y/o en qué rayas la coliflor ?
2) La agregas cruda?
y si es asi
se suaviza sólo con el tiempo de cocción del huevo?
@@edithjuvera7094en la sartén 🥘 con mantequilla 🧈 la
Frío un poco hasta que este suave y ya le agregó 3huevos batidos con 🫑este en cubitos y ya todo igual
Que esta de 🥕
@@ivannagutierrez1009 Mil gracias ❤ Bendiciones 🙏
Gracias ppr la receta muy buena e importante bendiciones❤❤❤
Esto se ve rico y saludable lo unico es el hamon , se podra poner pollo hervido, gracias
Me gusta eso. Saludable. Gracias por compartir todas las recetas ricas🙌
❤GRACIAS!!!fácil y riquísima receta!!!
Super fácil, delicioso y nutritivo muchas gracias!
Me inscribiré en tu canal
Muy rico y buena idea muy sano bendiciones
Excelente!! Gracias.
Que rica receta yo prefiero poner jamón de pollo o pavo muchas gracias❤
Se ve delicioso gracias por la receta.
Me gusta y lo voy a tratar. Gracias.
Muchas gracias ❤.
es rica esa receta sigas colocando más
Que delicia me en canto muchas gracias benciones
Gracias mmmm debe ser rico
Que rica receta, la haré gracias por compartir
Excelente 🤤😋
Fantástico, se ve, exquisito. Gracias❤
Delicioso!!! Gracias por la receta. Desde España
Se ve muy rico🇦🇷
Que ricooooo gracias me encanto
Thank you!
Sabe muy rico pero la zanahoria cocinada sube mucho glucosa
Riquisimo!!!
En mi país desayuno mate cocido con tortillas
Cuál es tu país y qué es mate?
@@rossyfranco26 Argentina! El mate es una infusión que se toma con bombilla
Eso eso eso
🙄🙄🙄🙄🙄🙄@@rossyfranco26
Buenísimo
Wow que rico 😋
q rico gracias
Me encanta
Se ve riquísimo
Que ricoooo 😋
Tortilla de zanahoria con embutido y queso y luego corriendo al gimnasio a quemar las calorías🏃🏼♀️
Wow 🙄🤦🏻👀Que engaño eso de las calorías
yo nunca me he preocupado 😅x eso y mi cintura es muy pequeña 😅
Gracias
Si rico , pero sin crema , ni jamón , no es necesario mejor la lechuga, y aguacate 🥑 y una salsa , queda espectacular
Así lo pensé, evito también esas mezclas e ingredientes, para que me resulte saludable 🎉
Lo Mejor para ti 🎆
Que ricoooo
Nice 👍
Si Mr gusto tu receta, más Yo nunca pelo las Zanahoria porque le quitas sus,propiedades, es suficiente lavarlas bien 👍
cual es la leche de crema
❤
Mmm rico 😋
TODO está ricooo, lo único que no me gusta es que pelas la zanahoria y la piel de la zanahoria tiene MUCHOS nutrientes....FELICIDADES y BENDICIONES
Y la zanahoria 🥕 mucho almidón 😅
Se ve rica ....Pero la crema de leche engorda más que el pan.
La crema de leche no engorda, está en las dietas bajas en carbohidratos,
Es más, un doctor la recomienda para tomar con café en lugar de leche porque ésta sí tiene azúcar. El pan es un carbohidrato, aún así, lo puedes comer pero antes enfriarlo y después calentarlo para que se vuelva carbohidrato de lenta absorción y así engorda menos, ésto también se puede hacer con el arroz, papas etc.
Espero te sirva el tip. 😊 Saludos!
Eso no es cierto
👏💯💥👍🤲👌🙏👍👍👍👍
Rica
Todo estaba bien, hasta que nombró los huevos, el jamón jaja, a los vegetarianos y veganos no nos sirve 😂🤭
Comer todo eso es peor que comer dos rebanadas de pan.
Demasiado complicado para desayuno...y encima una bomba de calorías...
Pero se puede hacer para almorzar con una ensaladita...Gracias.
🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻
Q, rico
Carbohidratos (zanahoria), proteína (huevos) y grasa (Nata o crema de leche) y con el queso otra proteína o grasa y el jamón otra proteína +. ¡Convergencia molecular! Sólo un carbohidrato, una proteína y un lípido o grasa, por comida. Para mantener nuestra salud.
Si le echa aceite, otra grasa más y diferente. No lo veo saludable.
Lo saludable sería si. Queso ni jamón, porque no se sabe si es queso y jamón?
DELICIOSO
Todo bien menos la crema
Parece muy sabrosa
Pero mejor voltearla para que el huevo no quede crudo porque eso guacalas 😢😢😢
Me tengo que levantar una hora antes para hacer eso, mejor como un pan
Se llama omelet 😂
I like the idea, but not the mix of ingredients...just not my taste....
Jamón dice.. xDDDD