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マジで自分と同じで安心というか自分だけじゃないんだって思いました
本読みの話すごくよくわかります😭
本読み…地獄というか公開処刑ですよね😭💦💦
あがり症を薬で解決できるのは素晴らしいことだと思います✨デパスを個人輸入できなくなり、インデラルも規制されてしまい、病院でのやりとりが苦手な私には逃げ道がなくなりました😥
コメントありがとうございます！え、そうなんですか！？自分に合った薬が取り寄せられないのは、かなりキツイですね😣💨ジェネリック品で代用できたらいいのですが…
がんばれ〜👍なんとかなるし、なんとかできる🫡
やっぱり精神薬は「思い込む」ことが大切だよね。プレゼンがマジで苦手で毎回馬鹿にされながらしてるけど市販のプレゼン前に漢方薬を飲むようにしてから落ち着いてきてるような気がする。
私も長い間、極度のあがり症で、苦しみました。本当に大袈裟ではなく、死にたいと思う程でした。性格だと思って、諦めていましたが、クリニックで薬を処方して頂き、緊張が予想される時だけ服用しています。緊張はしますが、緊張からくる色々な症状が、出ないだけでも精神的には本当に楽です。私にとっては生きていく上で、必要な薬です。
あがり症で悩む方は、本当に大袈裟じゃなく死にたいとまで考えますよね…。そんな方々に少しでも参考になって、生きる望みのキッカケなれたら幸いです^_^
飲むのって発表とかのどんくらい前に飲んでますか？
@@もち子-q8i 私は発表とかの緊張する事が分かってるときは処方された薬、アロチナールを3時間前から1時間おきに１錠、3錠、服用しています。 本当はいけないのですが! でも、そのお陰で緊張はしても諸症状は出ません(^_^)v
@@momo-sz8vp アロチナールっていう薬なくないですか？
@@momo-sz8vp 休み時間とかに飲むんですよね？
ありがとうございます。私も全く同じ状況で、高校の国語の音読の際に発症して、今公務員をやっています。なんかとても安心しました。
こちらこそコメントありがとうございます!! 共感していただいてとても嬉しいです!公務員は、人前に立つ事が多い仕事だと思います。今お務めになってるのは素晴らしいですね(^o^)！！
動画参考になりました。昔は全然あがらなかったのですが、色々な事が重なり演奏時極度のあがり症で治りません(仕事なので困ったものです😢)病院に行って処方もして貰いましたが多少良くなる程度です、でも今回は本番に向けてヘトヘトになるまで追い込み準備をしている最中です、前よりは本番前の緊張間が多少緩和されています、後は本番です。今後もこの動画応援致します😊
最初の方がマシとか分かりすぎて泣けました本当に同じです。辛いですよね
内科に行ったらインデラル処方してもらいました。ど緊張して震えが止まらなかったに、これを飲んだら止まった。神薬
私も中2の時に社交不安障害になり、本当にたった1行ですら動悸と声の震えが凄くて、発表の何日も前から憂鬱で涙止まらなくて消えたい死にたいと思い、たまに休んでしまったりともう大学やめようかなとか考えたたり人生狂わされてました。だけどようやく最近勇気を出して病院に行き薬もらいました。薬飲んだら震えず終わる事ができて今まで発表前めっちゃ調べたり不安で寝れなかった日が嘘みたいです！発表事前にわかる時しか薬飲めないのでそこがまだ不安ですが、、、「失敗しても大丈夫」「誰も気にしてない」っていう気持ちじゃあがり症は治らないですよね😢
素晴らしいです!!僕と同じ経験をされてますね！薬を飲んでの成功体験を積み重ねれば、薬無しでも平気になりますよ^_^出来た、出来る、の自信が大事ですね^_^★良くなられて本当に良かったです！
何の薬飲んでますか？
@@ジェニーじゃん その人に合う合わないがあると思うので少しの参考程度でお願いします🙏🏻1日一回飲むのがエスシタロプラム（レクサプロ）で頓用でインデラル（プロプラノロール）、アルプラゾラム（ソラナックス）です！
@@ジェニーじゃん 個人差大きいと思うのでちょっとした参考程度だと思うのですが、1日一回飲むのがレクサプロ（エスシタロプラム）、頓用がインデラル（プロプラノロール）、アルプラゾラム（ソラナックス）です！🙏🏻
@@ジェニーじゃんすみません薬の名前だからなのか何回返信しても消えちゃうので隙間開けてます！見にくかったらすみません😭 個人差大きいと思うのでちょっとした参考程度だと思いますが、1日一回レ ク サ プ ロ、頓用でイ ン デ ラ ル（プ ロ プ ラ ノ ロー ル）、ア ル プ ラ ゾ ラ ムを飲んでいます！🙌🏻
私もプレゼンでは、冷や汗たらたら、声は震え、手は震えて、マウスで次へのボタンが押せないほどのあがり症でした。バンドもやってて、ライブなど最初の二曲ほどは、ギター弾けないほどのあがり症でした。同じように心療内科に相談して、同じ薬を処方して貰いました。１日3回、３０日分でしたが、何かをする前の１時間前に飲めば良いという事で飲んだ見たところ全く上がらなくなりました。魔法の薬と呼んでもいい程です。もっと早く知っていれば人生変わっていたかもしれません。しかも何かする前にしか飲まないので一年は持ちました。
自分も長年あがり症で悩んでいました。この動画を見て自分だけじゃないんだと思い、ホッとした気持ちになりました！
自分も極度のあがり症で、緊張からすぐ血圧が上がったり そういうのがあるので、同じような人がいて 良かったです。
コメントありがとうございます!! 共感して頂いて嬉しいです! 本当に倒れそうになる位、血圧が上がりますよね(T_T) 少しでも参考になれば幸いです(*^^*)
自分も同じ症状です。去年の夏からパニック、不安症、広場恐怖症、うつ病になり、プロマゼパム、アルプラゾラム、は効かなく、デパスに変えてもらいましたが副作用が強く、トリンテックス10mgを処方されてから少し良くなって来て今日からトリンテックス20mgになりました。良くなった貴方が羨ましく思います😊
同じ症状の人がいると知ってなんだか安心
貴重な動画ありがとうございます。動画主さんは現在多くの成功体験を積まれてるかと思うのですが、お薬を抜くとあがり症に戻ってしまいますか？
自分はトランペットを吹いてますが、20年前に本番で失敗してから練習、本番と震えてしまい最近では、デパスとリポドリールを飲んで何とか凌いでます
そうなんですね…💦 あがり症になる原因って、人それぞれ過去のトラウマから来てますよね(T_T) そのトラウマを越える成功例を増やす事で、克服に繋がりますよね★ 薬に頼って良いと思ってますよ(^^)
大学でプレゼンちょくちょくあるのにオーディエンスが静かな空間だと頭が真っ白になっちゃうからアガランジョウ飲もうと思ってるのですがどうですかね
わかるよー😢
声の震えだけだけどそれだけでもきつい発表もできないし、話もうまくできない
私も極度のあがり症で、いつからこんな、しんどい緊張症になったのか、、幼い頃の楽器をやってたとき、舞台で、あがりの症状によって失敗を重ねて自己肯定感が無くなったのだろうと思ってる。今でもあがり症の症状はついて回るので、アルプラゾラムを常備してる。ただ、耐性ついたのか？今日職場の接客コンテストがあり0.4mgを4錠のんでやっとましな状態だった。しかも、薬飲んでるとこ見られてなんか恥ずかしかった。きっと、みんな緊張してるのにそんな薬に頼るなんてずるい、だとか甘え？って世間はとるのだろうから。だけどこの薬には何度も助けられてる。
高校生の私だ笑前日から夢に出てくるくらい異常に緊張してて3年間ずっと悩んでたなー社会人になってから発表がある日は朝から酒ひっかけて行った事もあるくらいだわ。。笑今じゃありえない話だけど。今でもトラウマになっとる。そして私もこの2種類の薬飲んでたな今ではほとんど飲まないで居られるようになったけど、不安にならないように持ち歩いてます
コメントありがとうございます!わぁ、全く同じです😆僕も、お酒飲んでました笑笑今は悩まなくなったとのことで、本当に良かったです😄⤴️ホント悩んでた頃は、生きるのがつらい位に悩みますもんね😿💦
私も超がつくあがり症です。22年間心療内科通い。今の悩み仕事が終わったとき声が震え「お疲れ様です」が言えません。特にシーンとなっているときダメ。あと電話応対は最悪。です。
そうなんですね…😭 ツライってもんじゃないですよね😭 ぜひ、動画で紹介した薬を主治医に聞いてみてくださいませ。少しでも改善されることを、お祈りいたします😫
自分大勢の前で話すと緊張してしまい泣いてしまいます。1年くらい前から人前がダメになりました。やっとココ最近これって何かあるのかなっと思い調べてみました。そこであがり症を知りました。症状が一致してる所が多くこれなのかもしれないと家族に相談してみました。そしたら慣れれば良いでしょ、とか言われました。でも実際私は慣れてなく今日もプレゼンがありましたが泣いてしまいました。本当は薬飲みたいけども私にとっては高いし病院も生きずらいし(通院できるかも分からない)母も理解してくれないし…もうどうすればいいですかね生きずらいです
慣れという意見は、成功体験を積まないと意味が無くて、失敗体験を繰り返すほど悪化していきますよ。あがり症は不安障害で、脳の風邪みたいなものなので、心療内科に通うことは難しくないですし恥ずかしくないことですよ^_^通院費も、自立支援制度というものがあって安いですよ^_^
プロプラノロールは、内科の分野に入るそうですが、あがり症でも保険適用で処方して頂けるのでしょうか？心療内科で処方して頂けるのでしょうか？緊張による身体症状(動悸、息切れ、震えなど)を抑えたいのですが、、
処方して貰えるよ～
It's an awesome content Thanks for sharing such useful video
インデラルを個人輸入してました。規制がかかる前に数年分のストックをしました。
数年分輸入されるなんてスゴイですね!! 常用の薬が無くなると不安ですもんね😢
あーー、ほんとに参考になります
ありがとうございます!!批判を受ける覚悟でアップした動画だったので、そう言っていただけて本当に嬉しいです(T_T)★嬉泣
私は今中3です。あがり症について相談させて頂きたいです。中1のころ学級委員をしてたのですが、赤面症になって色々言われ不登校になりました。中2で父の転勤で転入した学校では最初の頃は大丈夫だったのですが、赤面症だけでなく声が震えてしまって人前で話すのが怖くなってしまいました。中3で音読をしているときに声が震えたり詰まったりしてしまい、みんなは気づかないふりをしてくれる人も見てくる人もいてその場を思い出すだけで怖いです。スピーチや発表があると必ず欠席してしまいます。母はその事を理解してくれて何も言われないのですが、兄もイジメで不登校になっていてこれ以上両親に迷惑はかけられないのでどうにか頑張って学校に行っています。あがり症についての薬を母に相談したのですが中学生はダメだから馴れだと言われます。でも馴れるような機会はないし、震えてる姿をみんなに見せたくないのでどうしても怖いです。中学生でも飲める薬はありますか？また、なにか今すぐにでもできる対処法があったら教えて頂きたいです🙇♀️補足カウンセリングは苦手で、いろんな方々の対処法など見てきましたが全然良くなりませんでした。長文失礼しました。似たような境遇の方やあがり症を克服した方、教えて頂きたいです😭
コメントありがとうございます。あがり症は、遺伝またはトラウマが原因の場合が多いです。僕は両方です(笑)そして、歳を取ると色々な経験をするので恥をかく事に若い頃よりは恥ずかしいと感じなくなります。なので、御本人が求める程の、ご両親の理解は得られないと思います(*_*)薬を使わない対処法でしたら、自宅で毎日20分の瞑想と、音読、スピーチを立って話す事を、続けました…が、長続きしませんでした^^; (話し方教室に通いましたが駄目でした)文面を見た感じですと、心療内科に行くと社会不安障害と診断されると思います。心療内科のカウンセリングは、素直に何でも話せるので怖くないですよ(^^) 僕は初めて行ったときは26歳でしたが、泣きながら震えながら、マイペースに話をしましたし。おそらく、僕が動画で紹介した薬と同作用の薬を処方されると思います。あとは、心療内科に月１で通って、症状を先生(医者)に伝えて薬の調整をしてもらうという流れになります。親御さんと一緒に来ている若い方も多いですよ。副作用は、最初に少し便秘になる程度で、さほどありません。ただ、動画でも話していますが、依存性があるので、飲み忘れると不安になるというデメリットがあります。でも、克服しはじめたら、少しずつ減薬するという感じです。薬を使う、使わないは、僕からは なんとも言えませんが、本気で治したいのであれば、一度 心療内科を受診するのをお勧めします。社会不安障害という立派な病名があるのですから。大丈夫！ 必ず克服できますよ^_^★
@@mmmusicmentalhealth7106 返信ありがとうございます…!!段々良くなると親にも言われているのですが、大人になっても治らないと仰ってる方もいたので不安で、、もうすぐ高校受験で面接もあるので早めに病院に行って克服できるように親に心療内科について相談してみます！本当ご丁寧に返信ありがとうございました😭😭
ＣJさん、チャンネル登録者もだんだん増えていってますね！僕もなんだか嬉しいですよ！ 僕は過去からプロピタンという向精神薬に固定されています。主治医があなたは、これがあっているから、これを飲み続けなさいと、もう、２０年以上です。確かに安定してますね。なんでも、いいから、自分にあった薬なら信じて飲み続ければいい。ＣJさんに共感しますね。また、楽曲も楽しみに待ってます🎵🤗
一之宮様いつも見ていただいて、ありがとうございます🙇 お陰様で徐々に登録者数が少しずつ増えて来ました😄 1000人超えないとユーチューバーとは名乗れないので頑張ります😆 そして、作曲が止まってて(笑)💦 実は鬱期なんです🤣 超頑張って喋ってます😂 そうですね、薬を避ける方も居ますが、自殺を考えるくらいなら、まずは何か出来ることを、薬を飲む事、相談する事 をして欲しいと、僕の動画を見て少しでも感じてもらえれば幸いです😄✨✨ いつもありがとうございます😄これからも宜しくお願い致します🙇✨✨
酷いあがり症で辛くて心療内科行ったんですけど高校生だからあまり薬はあげたくないということで貰えませんでした。、。ほんとに辛いので市販で薬買おうかとおもいます😢
そうなんですね…😰病院によって対応が大きく違うので、違う病院を受診されるのを考えてみても良いと思いますよ🥹合う市販薬も見つかると良いですね🙏✨✨
薬あるだけまだ救いがある😭自分は声は震えませんが赤面と汗がひどいです。顔に出ることさえなくなれば話せるのに。
コメントありがとうございますm(_ _)m 僕も、赤面と汗、尋常じゃなかったです😭💦 その面は、血圧を下げる薬が僕は効果があった気がします😄✨ 心療内科に相談してみるのも良いかと思いますよ(^^)
このチャンネルを今日しりました。いろいろと薬に関することを知れてよかったです。今も飲み続けていますか？飲む量もお変わりないでしょうか？
ありがとうございます!!返信が大変遅れましたm(_ _)mはい、今でも飲んでいます。しかし、飲み忘れても、あまり緊張しなくなりましたよ^_^
こんばんは✩⡱ご自身の経験やその時の心情や行動をしっかり話されていてすごくわかりやすかったですし真面目で誠実な人柄がよくわかりました⑅◡̈*この動画を見て困っている方々が何かしらヒントを得れたらいいなぁと思いました。私は知識もなく何もわからないですがみんなが生きやすい世の中になったらいいなぁと強く思います。
こんばんは★あのくまさん、いつもありがとうございます🎶🎶メリークリスマス🎄🎶褒め過ぎですよ〜😍そう言っていただけて本当に幸せです😍🎶これからも人が生きる糧になれるよう頑張ります😍✨👌
私もある日から突然緊張しいになって、以来ずっと困惑してます。今までは緊張とは無縁の性格だったので、自分なりに何故なのか模索しておりましたがわからず終いでした。
コメントありがとうございます。そうなんですね…突然、、、もしかしたらストレスや不安からきているのかもしれないですね(TдT)深く悩むよりは気軽に心療内科のカウンセリングに行ってみるのもいいかもしれないですよ(*^^*)
その人の器があってそれ以上の仕事をすると、精神やられます。
あがり症又の名を社会不安障害、これのせいで人生の選択肢が狭まりました。それでも頑張って人前に立つ場面を避けて大学４年まで生きてきました。しかし、来月には卒業論文の発表が控えており、4月からは仕事も始まります。これまでは薬に頼らずに来ましたが、もう吹っ切れました笑避けて逃げて仕事も大学も上手くいかなくなるぐらいなら、薬でもなんでも使ってやるって思います。ただ、インデラルもデパスも禁止されたのがむかつきますね。精神病の診断が下りると保険とかに不利になると聞いて踏ん切りがつきません。
コメントありがとうございます！共感して頂いて本当に嬉しいです。私も論文発表は練習の時点で真っ白になりましたし、集団面接のある就活は避け、初出勤の自己紹介は記憶すら無いです(;_;)心療内科で、自身のあがり症の悩みを相談して得る安心感と、内服薬での安心感は、何も無いよりは、心強いですよ(^^)私は保険を掛けない人間ですが…障害認定を受けない限り、さほど不利にはならないと思いますよ★逆に、障害認定を受けたら、日本の社会保障は充実していますので、それ相応の額の保証を受けられますよ^_^ 厚生年金を、ある程度支払ってから申請した方が断然お得では有りますが^_^
僕も本番とかになると思うような行動ができず悩んでいます。慣れとかよく言う人いますが、なかなか、時間が経ってもなれず本番などだけ緊張してしまいます。僕もあがり症なのでしょうか？
慣れは、成功体験の積み重ねで慣れますが、失敗体験を積み重ねると、どんどん悪化します。小さな場面での成功体験を繋げていけば、大きな場所でも、あがらなくなると思いますが、なかなかチャンスがなくて難しいところですよね…
あがり症と血圧は関係あるのですか？
俺にはもう時間がないあと1週間もない間に全校の前で話さなきゃいけない
私も3年前くらいからあがり症になってしまったようです。とても参考になりました。ありがとうございます。
そう言ってもらえると動画を作った甲斐が有りました😄こちらこそありがとうございます✨ ナカナカこういう事って、薬に依存するなとか、慣れろ、とか言われるますが、悩んでる方にとっては本当にツライ思いをされているので、少しでも役に立てれば…という想いです😄✨
私は不安時の頓服薬としてブロマゼパム５ミリを飲んでいます。
メインテートジェネリックって依存性強いですか？スピーチ前などに頓服で使用したいと思っています
初めて聞く薬名で、調べてみると、アドレナリンを下げ副交感神経を活性化させリラックスさせる、と表示してありました😄あがり症には、すごく良さそうですね!!私も、もっとよく調べて買ってみたいなと思いました!!ありがとうございます🙇
色んな意味で可愛くてワロタ😆素直に頑張ってて偉い！👏👏👏🎉❤沢山の(同じような)人の力になってる！✨これからも頑張って下さいね🎶
はじめまして。チャンネル登録させて頂きました。私も同じあがり症だったから、凄く共感でした。よかったら、あがり症のままに歌う姿をTH-camで見て頂けたら嬉しいです。私は健康のためにお薬に頼らず何とかしたいなと模索しております💦が、いざと言う時のお守りにお薬持っていようかしら。そんな薬がある事を教えてくださり、ありがとうございます！
ありがとうございます!!あがり症はナカナカ克服できずツライですよね😭ぜひ、チャンネル見させていただきますね😄✨✨
市販で緊張や瑠震えを抑える薬知りませんか教えてくれると幸いです！
コメントありがとうございます★市販薬は、紹介したものと同成分のものがあるか解りませんが、ドラッグストアで、不安を抑える薬、または、動悸を抑える薬 が置いてあるか聞いていただいからいいかもしれません✨✨
私も、うつ病です。笑ったお顔が、かっこいいですね
わぁ😍ありがとうございます😆💕 なるべく笑うようにします😍(笑) 鬱の事を周りに理解してもらえるように頑張りますね😄 なので ボチボチ自分のペースで生きましょ😉✨
俺インデラルよりアロチノロールの方が効いた。精神科行くの嫌だったから内科で処方してもらったけど人生変わった。あと頓服でベンゾ飲めば全く緊張しなくなる。
薬を飲むことによってうつ病になったとかはありませんか？😢
病院行きたいんですけど何て言って予約すれば良いですか泣
コメントいただきありがとうございます☺️病院の予約って緊張しますよね💦病院は色んな人が受診しているから気にしなくて大丈夫ですよ☺️心療内科：極度のあがり症で悩んでいて、ネットで調べたら不安障害にあたるかもしれないと思ったので、お電話しました。内科：極度のあがり症で、人前に立つと異常に血圧が上がるので一度診てもらいたいと思って電話しました。と書きましたが、チャント理由を話せなくても解ってもらえますよ☺️👌
高3男子です。僕も国語の音読で極度に緊張してしまう…公務員目指しているのでなんとか治したい！薬依存性あるのか…
コメントありがとうございます★ 公務員目指して心療内科に通ってる方いらっしゃいましたよ(^^) 薬も緊張を乗り越えられるキッカケとして使って、上手く話せた成功体験の後は慣れてきますよ(^^)★
Awesome
Instagramから来ました🙇♀️
いらっしゃいませ😁👌 ありがとうございます😆♥️♥️♥️
薬の副作用ってどれくらいなのですか？
コメントありがとうございます。この2つの薬は、僕は副作用を感じたことは無いです。しかし、依存性があって、抗不安剤なので、飲まないと不安になってしまいます…(*_*)
寛解した後、薬をやめるとどうなりました？それともまだ服用中ですか？
コメントありがとうございます！継続して服用しています。僕は鬱病もあるので、この薬の他に、抗うつ剤を朝は強いものを2種類飲んでます。これらを飲み忘れたら、ソワソワする漠然とした不安感に襲われます。減薬したいとは思いますが、先日動画アップしましたが、睡眠薬を絶てる様になったら、抗不安薬は減らしたいと考えてます(^^)
@@mmmusicmentalhealth7106 返信ありがとうございます！即効性はあまりないのですね。何か喜怒哀楽がなくなったとか副作用みたいなものはありましたか？重ね重ねすみません。
@@musically3401様 いいえ、こちらこそありがとうございます！喜怒哀楽は、落ち着いた感じがあります。それまでは、操と鬱の差が大きかったので。副作用は無いですが、依存症があります。飲まないと不安で、手放せなくなります…。あがり性は完全に改善しましたよ★(^^)
@@mmmusicmentalhealth7106 ありがとうございます！動画の内容を踏まえて精神科の先生に相談してみます！
完全完治したものです。しかし当時飲んでいたインデラルは今も持ち歩いてます。最初は絶望感から海外輸入しました。あの頃は地獄でした。
コメントありがとうございます🙇✨ あがり症、完治されたんですね🙌 インデラル=プルプラノロールですね👌 お守り的に、持ち歩くだけでも気分は違いますよね😄 あがり症って、本当に絶望感を感じる位の病気だと思います!! この動画を見て、絶望を希望に変えていただける方が居たら本望です😄 ありがとうございます🙇✨✨
どのように完全完治したのですか？
@@ようこ-f6q さんこんばんわ。切実ですよね。震えを気付かれるのが怖くて人前に出る事が怖くなっていました(泣)参考になるかどうか分かりませんが、震えやあがり症はもしかしたら病気の可能性もあるんじゃないかと思い、当時、意を決して心療内科に行きました。その結果、不安障害との診断を受けました。それが本当なのかは分かりませんが、あ、やっぱり病気だったんだ！治療すれば治るんだ！と認識する事が出来ました。そして処方してくれた抗うつ剤で劇的に改善しました。何度か再発もしましたが数年をかけて今では全く症状は出なくなりました。もしかしたら自己暗示的なものもあったかも知れません。でも病気だったんだと思う事で治るかもしれないと言う気持ちが生まれ、治療を続けるうちに気がついたら人と話すのが好きな人間になっていました。人は必ず変われます。弱い弱いと思うと弱さに囚われてしまいます。でも私は強いんだと思うのでは無く病気だから治るんだ！それが私の完治までの道のりでした。長文になり申し訳御座いません。同じ苦しみを持った人は苦しみが本当に分かるから少しでも役に立てればと思い返信を致しました！
@@hata246 ご丁寧に返信ありがとうございます。自己暗示が強いというのは確かでしょうね。大丈夫と言い聞かせても、体が勝手に震えてしまうのは本当に辛いです。早く自分らしく生きられるようになりたいです。
@@hata246 1年前のコメントに失礼します。その薬ってこの動画のやつですか？違うならなんて言うやつですか？
Amazing 🔥🔥🔥🔥
カルベジロール錠ってどうですか？😊
すみません返信が大変遅れました！そのお薬は飲んだことがなく…知識不足で申し訳ありませんm(_ _)m
Good
インデラルってもう買えないんですか？
すみません覚えている限り私は、インデラルを処方されたことが無いので、なんとも言えないのですが、同作用のジェネリックは、あると思いますよ(^^)
内服薬で眠気は大丈夫ですか？
コメントありがとうございます。眠気は気にならないですよ★
眠い方が緊張しなくなりそう
nice
内科ですか？心療内科ですか？
緊張したら吐きそうになります。
![[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN](http://i.ytimg.com/vi/wtVeAPimOyo/mqdefault.jpg)
マジで自分と同じで安心というか自分だけじゃないんだって思いました
本読みの話すごくよくわかります😭
本読み…地獄というか公開処刑ですよね😭💦💦
あがり症を薬で解決できるのは素晴らしいことだと思います✨デパスを個人輸入できなくなり、インデラルも規制されてしまい、病院でのやりとりが苦手な私には逃げ道がなくなりました😥
コメントありがとうございます！
え、そうなんですか！？
自分に合った薬が取り寄せられないのは、かなりキツイですね😣💨
ジェネリック品で代用できたらいいのですが…
がんばれ〜👍なんとかなるし、なんとかできる🫡
やっぱり精神薬は「思い込む」ことが大切だよね。プレゼンがマジで苦手で毎回馬鹿にされながらしてるけど市販のプレゼン前に漢方薬を飲むようにしてから落ち着いてきてるような気がする。
私も長い間、極度のあがり症で、苦しみました。本当に大袈裟ではなく、死にたいと思う程でした。性格だと思って、諦めていましたが、クリニックで薬を処方して頂き、緊張が予想される時だけ服用しています。緊張はしますが、緊張からくる色々な症状が、出ないだけでも精神的には本当に楽です。私にとっては生きていく上で、必要な薬です。
あがり症で悩む方は、本当に大袈裟じゃなく死にたいとまで考えますよね…。そんな方々に少しでも参考になって、生きる望みのキッカケなれたら幸いです^_^
飲むのって発表とかのどんくらい前に飲んでますか？
@@もち子-q8i 私は発表とかの緊張する事が分かってるときは処方された薬、アロチナールを3時間前から1時間おきに１錠、3錠、服用しています。 本当はいけないのですが! でも、そのお陰で緊張はしても諸症状は出ません(^_^)v
@@momo-sz8vp アロチナールっていう薬なくないですか？
@@momo-sz8vp 休み時間とかに飲むんですよね？
ありがとうございます。私も全く同じ状況で、高校の国語の音読の際に発症して、今公務員をやっています。なんかとても安心しました。
こちらこそコメントありがとうございます!! 共感していただいてとても嬉しいです!
公務員は、人前に立つ事が多い仕事だと思います。今お務めになってるのは素晴らしいですね(^o^)！！
動画参考になりました。
昔は全然あがらなかったのですが、色々な事が重なり演奏時極度のあがり症で治りません(仕事なので困ったものです😢)病院に行って処方もして貰いましたが多少良くなる程度です、でも今回は本番に向けてヘトヘトになるまで追い込み準備をしている最中です、前よりは本番前の緊張間が多少緩和されています、後は本番です。
今後もこの動画応援致します😊
最初の方がマシとか分かりすぎて泣けました
本当に同じです。辛いですよね
内科に行ったらインデラル処方してもらいました。ど緊張して震えが止まらなかったに、これを飲んだら止まった。神薬
私も中2の時に社交不安障害になり、本当にたった1行ですら動悸と声の震えが凄くて、発表の何日も前から憂鬱で涙止まらなくて消えたい死にたいと思い、たまに休んでしまったりともう大学やめようかなとか考えたたり人生狂わされてました。だけどようやく最近勇気を出して病院に行き薬もらいました。薬飲んだら震えず終わる事ができて今まで発表前めっちゃ調べたり不安で寝れなかった日が嘘みたいです！発表事前にわかる時しか薬飲めないのでそこがまだ不安ですが、、、「失敗しても大丈夫」「誰も気にしてない」っていう気持ちじゃあがり症は治らないですよね😢
素晴らしいです!!
僕と同じ経験をされてますね！
薬を飲んでの成功体験を積み重ねれば、薬無しでも平気になりますよ^_^
出来た、出来る、の自信が大事ですね^_^★
良くなられて本当に良かったです！
何の薬飲んでますか？
@@ジェニーじゃん その人に合う合わないがあると思うので少しの参考程度でお願いします🙏🏻1日一回飲むのがエスシタロプラム（レクサプロ）で頓用でインデラル（プロプラノロール）、アルプラゾラム（ソラナックス）です！
@@ジェニーじゃん
個人差大きいと思うのでちょっとした参考程度だと思うのですが、1日一回飲むのがレクサプロ（エスシタロプラム）、頓用がインデラル（プロプラノロール）、アルプラゾラム（ソラナックス）です！🙏🏻
@@ジェニーじゃん
すみません薬の名前だからなのか何回返信しても消えちゃうので隙間開けてます！見にくかったらすみません😭 個人差大きいと思うのでちょっとした参考程度だと思いますが、1日一回レ ク サ プ ロ、頓用でイ ン デ ラ ル（プ ロ プ ラ ノ ロー ル）、ア ル プ ラ ゾ ラ ムを飲んでいます！🙌🏻
私もプレゼンでは、冷や汗たらたら、声は震え、手は震えて、マウスで次へのボタンが押せないほどのあがり症でした。
バンドもやってて、ライブなど最初の二曲ほどは、ギター弾けないほどのあがり症でした。
同じように心療内科に相談して、同じ薬を処方して貰いました。
１日3回、３０日分でしたが、何かをする前の１時間前に飲めば良いという事で飲んだ見たところ全く上がらなくなりました。
魔法の薬と呼んでもいい程です。
もっと早く知っていれば人生変わっていたかもしれません。
しかも何かする前にしか飲まないので一年は持ちました。
自分も長年あがり症で悩んでいました。この動画を見て自分だけじゃないんだと思い、ホッとした気持ちになりました！
自分も極度のあがり症で、緊張からすぐ血圧が上がったり そういうのがあるので、同じような人がいて 良かったです。
コメントありがとうございます!! 共感して頂いて嬉しいです! 本当に倒れそうになる位、血圧が上がりますよね(T_T) 少しでも参考になれば幸いです(*^^*)
自分も同じ症状です。去年の夏からパニック、不安症、広場恐怖症、うつ病になり、プロマゼパム、アルプラゾラム、は効かなく、デパスに変えてもらいましたが副作用が強く、トリンテックス10mgを処方されてから少し良くなって来て今日からトリンテックス20mgになりました。良くなった貴方が羨ましく思います😊
同じ症状の人がいると知ってなんだか安心
貴重な動画ありがとうございます。
動画主さんは現在多くの成功体験を積まれてるかと思うのですが、お薬を抜くとあがり症に戻ってしまいますか？
自分はトランペットを吹いてますが、20年前に本番で失敗してから練習、本番と震えてしまい最近では、デパスとリポドリールを飲んで何とか凌いでます
そうなんですね…💦 あがり症になる原因って、人それぞれ過去のトラウマから来てますよね(T_T) そのトラウマを越える成功例を増やす事で、克服に繋がりますよね★ 薬に頼って良いと思ってますよ(^^)
大学でプレゼンちょくちょくあるのにオーディエンスが静かな空間だと頭が真っ白になっちゃうからアガランジョウ飲もうと思ってるのですがどうですかね
わかるよー😢
声の震えだけだけどそれだけでもきつい発表もできないし、話もうまくできない
私も極度のあがり症で、
いつからこんな、しんどい緊張症になったのか、、
幼い頃の楽器をやってたとき、舞台で、あがりの症状によって失敗を重ねて自己肯定感が無くなったのだろうと思ってる。
今でもあがり症の症状はついて回るので、アルプラゾラムを常備してる。
ただ、耐性ついたのか？今日職場の接客コンテストがあり0.4mgを4錠のんでやっとましな状態だった。
しかも、薬飲んでるとこ見られてなんか恥ずかしかった。
きっと、みんな緊張してるのにそんな薬に頼るなんてずるい、だとか甘え？って世間はとるのだろうから。
だけどこの薬には何度も助けられてる。
高校生の私だ笑
前日から夢に出てくるくらい異常に緊張してて
3年間ずっと悩んでたなー
社会人になってから発表がある日は朝から酒ひっかけて行った事もあるくらいだわ。。笑
今じゃありえない話だけど。
今でもトラウマになっとる。
そして私もこの2種類の薬飲んでたな
今ではほとんど飲まないで居られるようになったけど、不安にならないように持ち歩いてます
コメントありがとうございます!
わぁ、全く同じです😆
僕も、お酒飲んでました笑笑
今は悩まなくなったとのことで、本当に良かったです😄⤴️
ホント悩んでた頃は、生きるのがつらい位に悩みますもんね😿💦
私も超がつくあがり症です。22年間心療内科通い。今の悩み仕事が終わったとき声が震え「お疲れ様です」が言えません。特にシーンとなっているときダメ。あと電話応対は最悪。です。
そうなんですね…😭 ツライってもんじゃないですよね😭 ぜひ、動画で紹介した薬を主治医に聞いてみてくださいませ。少しでも改善されることを、お祈りいたします😫
自分大勢の前で話すと緊張してしまい泣いてしまいます。
1年くらい前から人前がダメになりました。
やっとココ最近これって何かあるのかなっと思い調べてみました。
そこであがり症を知りました。症状が一致してる所が多くこれなのかもしれないと家族に相談してみました。そしたら慣れれば良いでしょ、とか言われました。でも実際私は慣れてなく今日もプレゼンがありましたが泣いてしまいました。
本当は薬飲みたいけども私にとっては高いし病院も生きずらいし(通院できるかも分からない)母も理解してくれないし…もうどうすればいいですかね生きずらいです
慣れという意見は、成功体験を積まないと意味が無くて、失敗体験を繰り返すほど悪化していきますよ。
あがり症は不安障害で、脳の風邪みたいなものなので、心療内科に通うことは難しくないですし恥ずかしくないことですよ^_^
通院費も、自立支援制度というものがあって安いですよ^_^
プロプラノロールは、内科の分野に入るそうですが、あがり症でも保険適用で処方して頂けるのでしょうか？
心療内科で処方して頂けるのでしょうか？
緊張による身体症状(動悸、息切れ、震えなど)を抑えたいのですが、、
処方して貰えるよ～
It's an awesome content
Thanks for sharing such useful video
インデラルを個人輸入してました。規制がかかる前に数年分のストックをしました。
数年分輸入されるなんてスゴイですね!! 常用の薬が無くなると不安ですもんね😢
あーー、ほんとに参考になります
ありがとうございます!!
批判を受ける覚悟でアップした動画だったので、そう言っていただけて本当に嬉しいです(T_T)★嬉泣
私は今中3です。あがり症について相談させて頂きたいです。
中1のころ学級委員をしてたのですが、赤面症になって色々言われ不登校になりました。
中2で父の転勤で転入した学校では最初の頃は大丈夫だったのですが、赤面症だけでなく声が震えてしまって人前で話すのが怖くなってしまいました。
中3で音読をしているときに声が震えたり詰まったりしてしまい、みんなは気づかないふりをしてくれる人も見てくる人もいてその場を思い出すだけで怖いです。スピーチや発表があると必ず欠席してしまいます。母はその事を理解してくれて何も言われないのですが、兄もイジメで不登校になっていてこれ以上両親に迷惑はかけられないのでどうにか頑張って学校に行っています。
あがり症についての薬を母に相談したのですが中学生はダメだから馴れだと言われます。でも馴れるような機会はないし、震えてる姿をみんなに見せたくないのでどうしても怖いです。
中学生でも飲める薬はありますか？また、なにか今すぐにでもできる対処法があったら教えて頂きたいです🙇♀️
補足
カウンセリングは苦手で、いろんな方々の対処法など見てきましたが全然良くなりませんでした。
長文失礼しました。似たような境遇の方やあがり症を克服した方、教えて頂きたいです😭
コメントありがとうございます。
あがり症は、遺伝またはトラウマが原因の場合が多いです。僕は両方です(笑)
そして、歳を取ると色々な経験をするので恥をかく事に若い頃よりは恥ずかしいと感じなくなります。なので、御本人が求める程の、ご両親の理解は得られないと思います(*_*)
薬を使わない対処法でしたら、自宅で毎日20分の瞑想と、音読、スピーチを立って話す事を、続けました…が、長続きしませんでした^^; (話し方教室に通いましたが駄目でした)
文面を見た感じですと、心療内科に行くと社会不安障害と診断されると思います。
心療内科のカウンセリングは、素直に何でも話せるので怖くないですよ(^^) 僕は初めて行ったときは26歳でしたが、泣きながら震えながら、マイペースに話をしましたし。
おそらく、僕が動画で紹介した薬と同作用の薬を処方されると思います。あとは、心療内科に月１で通って、症状を先生(医者)に伝えて薬の調整をしてもらうという流れになります。
親御さんと一緒に来ている若い方も多いですよ。
副作用は、最初に少し便秘になる程度で、さほどありません。
ただ、動画でも話していますが、依存性があるので、飲み忘れると不安になるというデメリットがあります。
でも、克服しはじめたら、少しずつ減薬するという感じです。
薬を使う、使わないは、僕からは なんとも言えませんが、本気で治したいのであれば、一度 心療内科を受診するのをお勧めします。
社会不安障害という立派な病名があるのですから。
大丈夫！ 必ず克服できますよ^_^★
@@mmmusicmentalhealth7106 返信ありがとうございます…!!
段々良くなると親にも言われているのですが、大人になっても治らないと仰ってる方もいたので不安で、、
もうすぐ高校受験で面接もあるので早めに病院に行って克服できるように親に心療内科について相談してみます！
本当ご丁寧に返信ありがとうございました😭😭
ＣJさん、チャンネル登録者もだんだん増えていってますね！僕もなんだか嬉しいですよ！ 僕は過去からプロピタンという向精神薬に固定されています。主治医があなたは、これがあっているから、これを飲み続けなさいと、もう、２０年以上です。確かに安定してますね。なんでも、いいから、自分にあった薬なら信じて飲み続ければいい。ＣJさんに共感しますね。また、楽曲も楽しみに待ってます🎵🤗
一之宮様いつも見ていただいて、ありがとうございます🙇 お陰様で徐々に登録者数が少しずつ増えて来ました😄 1000人超えないとユーチューバーとは名乗れないので頑張ります😆 そして、作曲が止まってて(笑)💦 実は鬱期なんです🤣 超頑張って喋ってます😂 そうですね、薬を避ける方も居ますが、自殺を考えるくらいなら、まずは何か出来ることを、薬を飲む事、相談する事 をして欲しいと、僕の動画を見て少しでも感じてもらえれば幸いです😄✨✨ いつもありがとうございます😄これからも宜しくお願い致します🙇✨✨
酷いあがり症で辛くて心療内科行ったんですけど高校生だからあまり薬はあげたくないということで貰えませんでした。、。ほんとに辛いので市販で薬買おうかとおもいます😢
そうなんですね…😰
病院によって対応が大きく違うので、違う病院を受診されるのを考えてみても良いと思いますよ🥹
合う市販薬も見つかると良いですね🙏✨✨
薬あるだけまだ救いがある😭
自分は声は震えませんが赤面と汗がひどいです。顔に出ることさえなくなれば話せるのに。
コメントありがとうございますm(_ _)m 僕も、赤面と汗、尋常じゃなかったです😭💦 その面は、血圧を下げる薬が僕は効果があった気がします😄✨ 心療内科に相談してみるのも良いかと思いますよ(^^)
このチャンネルを今日しりました。いろいろと薬に関することを知れてよかったです。
今も飲み続けていますか？飲む量もお変わりないでしょうか？
ありがとうございます!!
返信が大変遅れましたm(_ _)m
はい、今でも飲んでいます。
しかし、飲み忘れても、あまり緊張しなくなりましたよ^_^
こんばんは✩⡱
ご自身の経験や
その時の心情や行動を
しっかり話されていて
すごくわかりやすかったですし
真面目で誠実な人柄が
よくわかりました⑅◡̈*
この動画を見て
困っている方々が
何かしらヒントを得れたら
いいなぁと思いました。
私は知識もなく
何もわからないですが
みんなが生きやすい世の中に
なったらいいなぁと
強く思います。
こんばんは★あのくまさん、いつもありがとうございます🎶🎶
メリークリスマス🎄🎶
褒め過ぎですよ〜😍
そう言っていただけて本当に幸せです😍🎶
これからも人が生きる糧になれるよう頑張ります😍✨👌
私もある日から突然緊張しいになって、以来ずっと困惑してます。今までは緊張とは無縁の性格だったので、自分なりに何故なのか模索しておりましたがわからず終いでした。
コメントありがとうございます。
そうなんですね…突然、、、
もしかしたらストレスや不安からきているのかもしれないですね(TдT)
深く悩むよりは気軽に心療内科のカウンセリングに行ってみるのもいいかもしれないですよ(*^^*)
その人の器があってそれ以上の仕事をすると、精神やられます。
あがり症又の名を社会不安障害、これのせいで人生の選択肢が狭まりました。
それでも頑張って人前に立つ場面を避けて大学４年まで生きてきました。
しかし、来月には卒業論文の発表が控えており、4月からは仕事も始まります。
これまでは薬に頼らずに来ましたが、もう吹っ切れました笑
避けて逃げて仕事も大学も上手くいかなくなるぐらいなら、薬でもなんでも使ってやるって思います。
ただ、インデラルもデパスも禁止されたのがむかつきますね。
精神病の診断が下りると保険とかに不利になると聞いて踏ん切りがつきません。
コメントありがとうございます！
共感して頂いて本当に嬉しいです。
私も論文発表は練習の時点で真っ白になりましたし、集団面接のある就活は避け、初出勤の自己紹介は記憶すら無いです(;_;)
心療内科で、自身のあがり症の悩みを相談して得る安心感と、内服薬での安心感は、何も無いよりは、心強いですよ(^^)
私は保険を掛けない人間ですが…障害認定を受けない限り、さほど不利にはならないと思いますよ★
逆に、障害認定を受けたら、日本の社会保障は充実していますので、それ相応の額の保証を受けられますよ^_^ 厚生年金を、ある程度支払ってから申請した方が断然お得では有りますが^_^
僕も本番とかになると思うような行動ができず悩んでいます。慣れとかよく言う人いますが、なかなか、時間が経ってもなれず本番などだけ緊張してしまいます。僕もあがり症なのでしょうか？
慣れは、成功体験の積み重ねで慣れますが、失敗体験を積み重ねると、どんどん悪化します。
小さな場面での成功体験を繋げていけば、大きな場所でも、あがらなくなると思いますが、なかなかチャンスがなくて難しいところですよね…
あがり症と血圧は関係あるのですか？
俺にはもう時間がないあと1週間もない間に全校の前で話さなきゃいけない
私も3年前くらいからあがり症になってしまったようです。とても参考になりました。ありがとうございます。
そう言ってもらえると動画を作った甲斐が有りました😄こちらこそありがとうございます✨ ナカナカこういう事って、薬に依存するなとか、慣れろ、とか言われるますが、悩んでる方にとっては本当にツライ思いをされているので、少しでも役に立てれば…という想いです😄✨
私は不安時の頓服薬としてブロマゼパム５ミリを飲んでいます。
メインテートジェネリックって依存性強いですか？
スピーチ前などに頓服で使用したいと思っています
初めて聞く薬名で、調べてみると、アドレナリンを下げ副交感神経を活性化させリラックスさせる、と表示してありました😄
あがり症には、すごく良さそうですね!!
私も、もっとよく調べて買ってみたいなと思いました!!
ありがとうございます🙇
色んな意味で可愛くてワロタ😆
素直に頑張ってて偉い！👏👏👏🎉❤
沢山の(同じような)人の力になってる！✨
これからも頑張って下さいね🎶
はじめまして。チャンネル登録させて頂きました。私も同じあがり症だったから、凄く共感でした。よかったら、あがり症のままに歌う姿をTH-camで見て頂けたら嬉しいです。私は健康のためにお薬に頼らず何とかしたいなと模索しております💦が、いざと言う時のお守りにお薬持っていようかしら。そんな薬がある事を教えてくださり、ありがとうございます！
ありがとうございます!!
あがり症はナカナカ克服できずツライですよね😭
ぜひ、チャンネル見させていただきますね😄✨✨
市販で緊張や瑠震えを抑える薬知りませんか
教えてくれると幸いです！
コメントありがとうございます★
市販薬は、紹介したものと同成分のものがあるか解りませんが、ドラッグストアで、
不安を抑える薬、または、動悸を抑える薬 が置いてあるか聞いていただいからいいかもしれません✨✨
私も、うつ病です。
笑ったお顔が、かっこいいですね
わぁ😍ありがとうございます😆💕 なるべく笑うようにします😍(笑) 鬱の事を周りに理解してもらえるように頑張りますね😄 なので ボチボチ自分のペースで生きましょ😉✨
俺インデラルよりアロチノロールの方が効いた。
精神科行くの嫌だったから内科で処方してもらったけど人生変わった。
あと頓服でベンゾ飲めば全く緊張しなくなる。
薬を飲むことによってうつ病になったとかはありませんか？😢
病院行きたいんですけど何て言って予約すれば良いですか泣
コメントいただきありがとうございます☺️
病院の予約って緊張しますよね💦
病院は色んな人が受診しているから気にしなくて大丈夫ですよ☺️
心療内科：極度のあがり症で悩んでいて、ネットで調べたら不安障害にあたるかもしれないと思ったので、お電話しました。
内科：極度のあがり症で、人前に立つと異常に血圧が上がるので一度診てもらいたいと思って電話しました。
と書きましたが、チャント理由を話せなくても解ってもらえますよ☺️👌
高3男子です。僕も国語の音読で極度に緊張してしまう…公務員目指しているのでなんとか治したい！薬依存性あるのか…
コメントありがとうございます★ 公務員目指して心療内科に通ってる方いらっしゃいましたよ(^^) 薬も緊張を乗り越えられるキッカケとして使って、上手く話せた成功体験の後は慣れてきますよ(^^)★
Awesome
Instagramから来ました🙇♀️
いらっしゃいませ😁👌 ありがとうございます😆♥️♥️♥️
薬の副作用ってどれくらいなのですか？
コメントありがとうございます。この2つの薬は、僕は副作用を感じたことは無いです。しかし、依存性があって、抗不安剤なので、飲まないと不安になってしまいます…(*_*)
寛解した後、薬をやめるとどうなりました？
それともまだ服用中ですか？
コメントありがとうございます！
継続して服用しています。僕は鬱病もあるので、この薬の他に、抗うつ剤を朝は強いものを2種類飲んでます。これらを飲み忘れたら、ソワソワする漠然とした不安感に襲われます。減薬したいとは思いますが、先日動画アップしましたが、睡眠薬を絶てる様になったら、抗不安薬は減らしたいと考えてます(^^)
@@mmmusicmentalhealth7106
返信ありがとうございます！
即効性はあまりないのですね。
何か喜怒哀楽がなくなったとか副作用みたいなものはありましたか？
重ね重ねすみません。
@@musically3401様 いいえ、こちらこそありがとうございます！
喜怒哀楽は、落ち着いた感じがあります。それまでは、操と鬱の差が大きかったので。副作用は無いですが、依存症があります。飲まないと不安で、手放せなくなります…。
あがり性は完全に改善しましたよ★(^^)
@@mmmusicmentalhealth7106
ありがとうございます！
動画の内容を踏まえて精神科の先生に相談してみます！
完全完治したものです。
しかし当時飲んでいたインデラルは今も持ち歩いてます。
最初は絶望感から海外輸入しました。
あの頃は地獄でした。
コメントありがとうございます🙇✨ あがり症、完治されたんですね🙌 インデラル=プルプラノロールですね👌 お守り的に、持ち歩くだけでも気分は違いますよね😄 あがり症って、本当に絶望感を感じる位の病気だと思います!! この動画を見て、絶望を希望に変えていただける方が居たら本望です😄 ありがとうございます🙇✨✨
どのように完全完治したのですか？
@@ようこ-f6q さん
こんばんわ。
切実ですよね。
震えを気付かれるのが怖くて人前に出る事が怖くなっていました(泣)
参考になるかどうか分かりませんが、震えやあがり症はもしかしたら病気の可能性もあるんじゃないかと思い、当時、意を決して心療内科に行きました。
その結果、不安障害との診断を受けました。
それが本当なのかは分かりませんが、あ、やっぱり病気だったんだ！
治療すれば治るんだ！
と認識する事が出来ました。
そして処方してくれた抗うつ剤で劇的に改善しました。
何度か再発もしましたが数年をかけて今では全く症状は出なくなりました。
もしかしたら自己暗示的なものもあったかも知れません。
でも病気だったんだと思う事で治るかもしれないと言う気持ちが生まれ、治療を続けるうちに気がついたら人と話すのが好きな人間になっていました。
人は必ず変われます。
弱い弱いと思うと弱さに囚われてしまいます。
でも私は強いんだと思うのでは無く病気だから治るんだ！
それが私の完治までの道のりでした。
長文になり申し訳御座いません。
同じ苦しみを持った人は苦しみが本当に分かるから少しでも役に立てればと思い返信を致しました！
@@hata246
ご丁寧に返信ありがとうございます。
自己暗示が強いというのは確かでしょうね。大丈夫と言い聞かせても、体が勝手に震えてしまうのは本当に辛いです。
早く自分らしく生きられるようになりたいです。
@@hata246 1年前のコメントに失礼します。その薬ってこの動画のやつですか？違うならなんて言うやつですか？
Amazing 🔥🔥🔥🔥
カルベジロール錠ってどうですか？
😊
すみません返信が大変遅れました！
そのお薬は飲んだことがなく…知識不足で申し訳ありませんm(_ _)m
Good
インデラルってもう買えないんですか？
すみません覚えている限り私は、インデラルを処方されたことが無いので、なんとも言えないのですが、同作用のジェネリックは、あると思いますよ(^^)
内服薬で眠気は大丈夫ですか？
コメントありがとうございます。眠気は気にならないですよ★
眠い方が緊張しなくなりそう
nice
内科ですか？心療内科ですか？
緊張したら吐きそうになります。
nice