క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress

#idreamhealthcare #idreamhealth #healthtipsintelugu #arunadevi #yoga
క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress
Please Watch And Subscribe For More Video :
/ @idhealthcare
Hi.. This channel presents a wide range of topics, including rapid weight loss advice and diet programmes, beauty and health tips, weight loss advice, beauty benefits, home remedies, hair care advice, natural ways to acquire beautiful and fair skin, and much more. This is also how to lessen a great deal of health issues and treat your own homemade ailments. If you enjoy these films, please subscribe to our TH-cam channel and share your thoughts on any health-related topics.
I appreciate it.

[@indirajandhyala1831]

నేను ఈరోజే మీ వీడియో చూసాను,ఫస్ట్ టైమ్ చూసాను.చాలా మంచివిషయలు చెప్పారు.

[@sevasatyanarayana2766]

యింతటి విలువైన విషయాలు లాజికల్ గా చెప్పిన బంగారు తల్లి మీరు అనంతకాలం వృద్ధి చెందు గాక 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🙏🙏🙏

[@annapurna6462]

Tq medam theliyani vishayalu baga chepputhunnaru

[@guduribharati4774]

Supermadamtipes.thanku

[@sevasatyanarayana2766]

ఈ కాలంలో Younger boy అయిన anchor... యింతటి పద్దతి గా మాట్లాడారు అంటే...అతను చాలా మర్యాదలు కలిగిన పురుషుల్లో ఉత్తముడు గా వున్నాడు అని అర్దం. యిది కదా భారతదేశ సనాతన సంప్రదాయం. మీకు వేలాది వందనాలు 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🔱🔱🙏🙏🙏🙏

[@parrepadma1947]

😅😮😅😮😮

[@katkamvenkatram1618]

Anchor questions🙏

[@katkamvenkatram1618]

Superb maam chala manchi vishYalu cheparu.🙏🙏

[@prahalladt8775]

Chaala baaga chepparu

[@kvrprasad5897]

Chala Bagundi chala manchi visayam chepparu

[@kumarikesapragada479]

Chalabhaga chepparu namaste madam garu & tammudu very good video 🤝

[@srinivassharma3826]

Chala Baga cheparudahanyavadsalu

[@sailajavanipolepally4000]

Chala baga chepparu
Madam💐

[@subbalaxmi3880]

Thanku mam

[@satya.dommeti7567]

Tq madam,🙏 theliyani vishayalu chapparu

[@swarnalathagupta902]

Tyu so much mam .

[@SaradaChengal]

Very very intresting & useful topic
Thankyou mam.

[@challapallisita3270]

TQ chala vivaram ga cheputunaru😊

[@yogawithanuradhanuvvula8343]

అద్భుతంగా చెప్పారు అరుణ దేవి గారు 🙏🏻 ధన్యవాదములు💐🤝 మీరు మాలాంటి వాళ్ళకి ఎంతో ప్రేరణ ఇస్తూ ఉంటారు🙌🏻

[@ch.prabhakarraju2491]

Thanks for explanation

[@Izel_ht.1123]

Thank you mam Super ❤

[@kpadmalatharao4556]

Chawla Baga matladaaru. I started following her. I am 76 years old. I wish more tips to senior citizens for stomach upsets, knee pains etc. Thanks . Liked the anchor too. Respectful way of asking questions

[@shrihaanyada2020]

Very well explained Madam! Thank you!

[@nadellavijayalaxmi4106]

Tq madam 🙏

[@radhikarudra7466]

Very thankful mam 🙏🙏🙏🙏

[@krishnavenimanipatruni4092]

Thank you so much Aruna garu

[@manig6051]

Thank you madam

[@kuturusriramprasad7918]

🙏 Great guidence..👌kindly tell nueroproblems.

[@BandiSreenivasulareddy]

Thanks u mem

[@AnnapoornaPratha]

Super madam explained clearly

[@user-km4qt9qm1g]

Chala Baga chaputunnaru madam nanu join avtanu

[@ramalakshmidevivempalli3755]

Great mam

[@kameswariamara9192]

Good information mam tq

[@mramrao8856]

Super suggestion

[@user-lw3jj5kz6y]

Thankyoumaam

[@bandaruraghu3276]

VERY useful msg....best to follow the below food habit limitations 👌👏

[@bhaskarkomakula8219]

Thankyoumam

[@sudhakandukuri8178]

Thank you madam❤

[@GurramkondaVNaidu]

Very nicely explained

[@ravikumarchintha7752]

Tq madam

[@purnakumari8070]

Thank you Aruna garu

[@bhagyalakshminagesh4517]

Tq mam e video Naku na health ku chala Baga help ga undhi mam tw❤🎉

[@VijayaLakshmi-iy4uy]

Madam and anchor also very good and proper g nice video. Thank you madam

[@sudhakaradepu772]

Man nicely explained good for heLth

[@venkateshwarlu-ks5tw]

Super madam

[@radhammajanagama8140]

Mudras are very useful for me

[@ramakrishnapatnaik8189]

చాల మంచి పోగ్రాం చేసారు ఇంటర్యూ బాగా వచ్చింది, చాలమందికి ఉపయోగపడుతుంది.

[@sarojamandapaka3633]

You told about young persons Thanks 🙏🏽🙏🏽💐👌

[@gruhalakshmilanka141]

Namaste madam. Naku Thiroid gurunchi anni vivaralu teliyajeyagalaru plse. Nidragurunchi chala chala baga chepparu. Meeku chala dhanyavadalu madam.

[@user-zh9gy2wp7l]

Tq

[@sambasivaraochitturi2142]

Aruna madam,your suggestions are down to earth and easily practicable and are quite useful.your comments are great and helpful for majority of people who are suffering from the so many health issues-thanks a lot

[@durgaprasadisukapallyvenka6040]

Aruna garu chala opigga, prathi chinna vishayam gooda vadaldkunda, samasyalaku parishkaram chepthu, mudralu gaani, aaharam gurinchi gaani, aakhariki uppu gurinchi gooda entho nisithamga vivaristhunna vidhanam adbhutham. Samanya jananiki entho upayogakaram.

[@divyasriofficial1067]

Nice

[@ananthatalluri7170]

Yes thyroid gurinchi cheppandi

[@sivaprasaddakoju2412]

ఈ కాలానికి తగ్గట్టుగా... యువత బాగుపడటం కోసం చాలా గొప్పగా చెప్పారమ్మా...
కోట్లాది ధన్యవాదాలు తమకు...
యాంకర్ కి కూడా అనేకమైన ధన్యవాదాలు

[@guduribharati4774]

👌👌👌

[@jyothikumar6644]

Very good information about abortion of minerals and sleep thank you mam 🙏

[@pushpalatha4983]

Ma babu ki kuda jala nethi valla nasal blocks open ayinavi eppudu bavunadu meeru chepina mudra vesthadu problem poyindhi thank you ma'am

[@chalapathikuppala5724]

అమ్మ నీకు పాదవి వందనాలు తల్లి నాకు నిద్ర రాక చాలా బాధ పడుతూ ఉంటి మీరు చెప్పిన ముద్ర ద్వారా నాకు బాగా గాఢ నిద్ర వస్తుంది తల్లి

[@rranamaster3055]

Namaste madam

[@jagadishgoli5120]

Namaste madam very very thanksful. You mam for giving valuable explanations about health please tell about algimer and legeness for seniors any mudrás please tell me mam by Lakshmi tulasi karna

[@prakashsudha2894]

Sooooooooprrr

[@pushpalatha4983]

Na life style change chesi na devatha meeru eppudu chala chala health ga unannu thank you so much ma'am

[@parimalasaraschandra]

Madam pl inform mudras for hypothyroidism .

[@krishnak1918]

Namasthe Madam garu
Mimmalni yekkada kalavaali yelaa kalavaali dayachesi cheppagalara Madam garu please

[@gopalacharyarroju694]

Thakyou mam super బాగా వివరించారు 🙏 ప్రతి పదం ఒక అమృతవరం.

[@purnakumari8070]

Meeru cheppaka nenu re ju pranayamam chesthunnanu

[@LakshmiKukatikonda]

🙏

[@nandigamav.l.narasimharao9543]

Madam Namasthe, Inherited hyperlipedimia people ,what is precaution s and medication .please, suggest madam.

[@anasuya3302]

No one can gives you enlightenment except yourself 🎉

[@pasamsubhadra7874]

అమ్మా మీరు చెప్పేవిధానం చాలా సంప్రదాయంగా వుంది. పూర్తి వివరణ ఇచ్చారు. చాలా ధన్యవాదాలు.

[@razakshaik9830]

I am always following Ur mudras,
Madam U r giving any training please give details how many days U r giving training,
How much we can pay for month ?.

[@sreedevim7521]

Super 🙏

[@padmavathithodimela6773]

Namste mam

[@razakshaik9830]

Madam U r a real Queen of All Mudras.
God bless you and your family always.

[@user-lp5es5zl6t]

🙏🙏🙏

[@nithindn5492]

మేడం మీరు చాలా బాగా చెప్పారు. నాకు షుగర్ ప్రాబ్లం ఉంది అని చెప్పరు దీనికి పారిష్కారం చెప్పండి.

[@chinnaepic463]

😊

[@srivanichada4953]

good afternoon madam bollimachalu vunnavari koraku okay video cheyyandi please

[@sarojamandapaka3633]

Amma Arunagaru can you help us for stopping smoking from my loved ones Do you help us for coaching

[@KoppareRamadevi]

Mudra baga chupiste bagunnu
Please mudra clear ga chupinchandi

[@lakshmikumarigutta2862]

Urine infection tarachuga vastondi water 3 or 4 lots tagamantunnaru solution cheppandamma

[@nirmalaarapirala996]

చాలా బాగా చెప్పారు మేడం.నేను ఫాలో అవుతాను.హార్ట్ కి బ్లడ్ పాంపింగ్ తక్కువ ఉంది నాకు.

[@chalapathiclerk9938]

Medam na Peru bhuvana maku sugar denikosam sugar mudra chupichadi tk

[@ChandraShekar-kw7uz]

Is there any mudra for curring Parkinson's
Pls

[@dassahukari6187]

Sarpi ki piles ki mudra remedy cheppandi

[@sumathichilakamarri6719]

అవును అరుణ గారు నేను కూడా ఈ శక్తి ముద్ర వల్ల నిద్ర బాగా పడుతోంది. ధన్యవాదములు అరుణ గారు 🙏👍

[@gujjuindhiragujju2324]

nidra patte mudra sariga ardam kaledu safigga cheppandi

[@mohanraoakula7237]

Thank you m

[@rajyalakshmic]

Mokali gujju penche mudralukani aaharalukani cheppadi madam

[@lakshmidurgamulpuri5319]

Madam namasthe Naku chesina modhati roju nidra Baga pattindi tharavtha roju pattaledu emi cheyali

[@anithanadikuda7030]

Madam Naku problems unnay mitho matladalante ala please cheppagalaru

[@user-su2mh8sk2o]

Kenetic salt means pink salt ha mam sindava lavanam ha mam

[@user-mk3cd9vw8m]

Madam I am suffering with severe vertigo can u find a solution with out medicine

[@sarojamandapaka3633]

Madam Arunagaru smoking how to stop my loved ones can you help us as coach to us

[@sudharani1445]

Medam namaste. Meeru chala viluvainaa vishayalu chepparu. Mee address cheppandi

[@rajendraprasad-dn3uz]

Superman

[@chalapathiclerk9938]

Bipi kuda mudra cheppandi

[@reddikumarithene5059]

🙏madam ne u 10 years ga pills use chesthunnanu but also cont sleep .What I have to do madam .

[@manjumahesh9]

మా సమస్య అదేనండి వారం రోజులు నైట్ షిప్ట్ పడుకునే టైం 4am, వారం రోజులు డే షిప్ట్ 4:30 am కి లేవాల్సిందే. రేపు ఉదయం 4:30 కి లేవాలి ఇప్పుడు నైట్ 12:30 అవుతుంది.

[@rukminicb]

అరుణ మేడం మీ వీడియోస్ చూస్తూ, కొన్ని follow అవుతున్నాను, కానీ ఒక dought, మీరు యింతకు ముందు బాగా సన్నగా వుండేవారు, ఈ వీడియో లో weight put up అయ్యినట్టునారు, మరి యింత yoga చేస్తున్న మీరు లావు కావడం ఏంటి🤔🤔🤔

[@Mangavenkatvlogs]

మేడం గారు నమస్తే అండి. నాకు కుర్చీలో కూర్చుంటే రెండు మూడు గంటలైనా తెలియకుండా పడుకుండి పోతున్నాను. అదే బెడ్ మీద పడుకుంటే మాత్రం నిద్ర పట్టట్లేదు అండి. నా వయసు 55 ఏళ్లు. అది ఏవైనా జబ్బా

[@user-fu2iu9wo2n]

నాకు కూడా సేమ్ ప్రాబ్లం అండి,నాకు కూడా55సంవత్సరాలు అండి.

[@sarojamandapaka3633]

🙏🏽🙏🏽💐💐👌👌

[@rkannapurna1018]

Mam meeru chappina vatilo konni ishus nenu suffer avuthunnanu mam