Груша на растяжках - мой любимый снаряд! Для меня она в первую очередь для отработки защитных движений корпусом - уклоны и нырки. Но важно, чего не увидел здесь: при защитных действиях держать руки в защите!!! Уклон - пока одна рука возвращается, вторая у подбородка, нырки - обе руки закрывают подбородок, потому что нырок - подарок для апперкота.
Отрабатываю уклоны тоже нравится этот снаряд, но увы сейчас лопнула камера, буду ремонтировать и в будущем радовать своими видео, спасибо за комментарии.
Согласен, дорогу пройдёт идущий 😂 бокс это искусство думать головой и в тоже время бить руками 👍. А если секции нет? Где учится только на улице или в подвале качалке или дома, вариантов не много 🫣
Спасибо, попробую
😂😂😂
Груша на растяжках - мой любимый снаряд! Для меня она в первую очередь для отработки защитных движений корпусом - уклоны и нырки. Но важно, чего не увидел здесь: при защитных действиях держать руки в защите!!! Уклон - пока одна рука возвращается, вторая у подбородка, нырки - обе руки закрывают подбородок, потому что нырок - подарок для апперкота.
Отрабатываю уклоны тоже нравится этот снаряд, но увы сейчас лопнула камера, буду ремонтировать и в будущем радовать своими видео, спасибо за комментарии.
Нормально 👍. Реально очень сложный тренажёр.
Сила внутреннего воина, джеб кросс уклоны. Мобильный вариант для баксёра туриста 👍
@@ruslanius978 точно!
Ещё хороший вариант мячик на резинке.
Спасибо! ! !
Всегда пожалуйста!!!!
Неееее. Сначала в секции, школа бокса, поставить технику. Иначе звучишь бить коряво
Согласен, дорогу пройдёт идущий 😂 бокс это искусство думать головой и в тоже время бить руками 👍. А если секции нет? Где учится только на улице или в подвале качалке или дома, вариантов не много 🫣
Спасибо за внимание и комментарий 🤝
Делитант
Мы все когда-то были делитантами!
Не может он ничего,еше видео выкоадывает пряник!
Говорить мы все умеем
гы гы... тоже мне учитель
Учить значит менять людей к лучшему а бокс это лучшее что можно придумать для настоящего мужчины ☝️
Не каждый сможет
И не каждый захочет и не получится 😂