Comment améliorer votre technique de course à pied si vous êtes un débutant : 10 conseils kiné/ostéo

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !)10:49L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !)
L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !)Running Addict
มุมมอง 101K
Programme de course à pied pour débutant après 50 ans : Le GUIDE COMPLET22:14Programme de course à pied pour débutant après 50 ans : Le GUIDE COMPLET
Programme de course à pied pour débutant après 50 ans : Le GUIDE COMPLETJéjé et Raph
มุมมอง 177K
COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)11:18COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)
COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)Major Mouvement
มุมมอง 208K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
10 EXERCICES TECHNIQUE COURSE A PIED, LES GAMMES6:4610 EXERCICES TECHNIQUE COURSE A PIED, LES GAMMES
10 EXERCICES TECHNIQUE COURSE A PIED, LES GAMMESEmmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
มุมมอง 62K
Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )24:57Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )
Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )Nassim Sahili
มุมมอง 993K
À la recherche de la meilleure technique de course ! - Clinique du Coureur x DLTDC38:14À la recherche de la meilleure technique de course ! - Clinique du Coureur x DLTDC
À la recherche de la meilleure technique de course ! - Clinique du Coureur x DLTDCDans la Tête d'un Coureur
มุมมอง 9K
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 313:05Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3Major Mouvement
มุมมอง 1.9M
J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀9:28J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀
J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀Running Addict
มุมมอง 207K
Comment bien respirer en course à pied ?10:11Comment bien respirer en course à pied ?
Comment bien respirer en course à pied ?Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 74K
COURIR PLUS VITE ET PLUS LONGTEMPS EN COURANT LENTEMENT 🏃🏻‍♂️12:08COURIR PLUS VITE ET PLUS LONGTEMPS EN COURANT LENTEMENT 🏃🏻‍♂️
COURIR PLUS VITE ET PLUS LONGTEMPS EN COURANT LENTEMENT 🏃🏻‍♂️Nicolas Bouron - Trail & Running Tips
มุมมอง 250K
ENTRAINEMENT COMPLET Le travail du pied en athlétisme, par Hassan Chahdi V220:32ENTRAINEMENT COMPLET Le travail du pied en athlétisme, par Hassan Chahdi V2
ENTRAINEMENT COMPLET Le travail du pied en athlétisme, par Hassan Chahdi V2Hassan Chahdi TV
มุมมอง 142K
Le problème avec la marche après 50 ans9:51Le problème avec la marche après 50 ans
Le problème avec la marche après 50 ansJéjé et Raph
มุมมอง 199K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M