Non sempre dipende da noi serenità e felicità purtroppo. A volte la vita ci mette a dura prova ed é molto difficile anche sorridere. Comunque grazie dei buoni consigli
Sì, purtroppo è assolutamente vero. Da questo punto di vista a me ha aiutato molto avvicinarmi al pensiero dello stoicismo (Seneca, Marco Aurelio, ...) che affronta proprio questi temi.
Quanto è vero... Gli ultimi due anni mi hanno davvero prostrato mentalmente e fisicamente in seguito a una frattura gravissima e invalidante. Sono cambiata, invecchiata, indurita😢
Un umo che comprende l'esigenza di curare il prorpio aspetto fisico, ma definisce che la bellezza va al di là dell'età e dell'estetica è un uomo di una specie rara.
Grazie delle parole bellissime e "consolatrici" ! Grazie dei preziosi consigli e dei suggerimenti comportamentali .....grazie Dott. Gindro per la chiarezza con cui si esprime , l.ascolto sempre con interesse e curiosità restandone immancabilmente soddisfatta e fiduciosa ....... cos'altro dire ..... GRAZIE !!!!!
Dimostro piu' dei mie 51 anni ma le rughe me le son guadagnate tutte! Ora, mi accetto. E credo che accettarsi renda piu" bella di qualsiasi crema costosa
La bellezza di una persona è di avere un ❤ e grandi valori ..io ho una bella pelle però ho anche le rughe .ma sai che ti dico me le sono guadagnate nel mio vissuto tra pianti e sorrisi... ciao. Grazie è un piacere ascoltarti 💖
Ciao, curo molto il mio stile vita perché sono profondamente convinta che una vita sana cioè dieta equilibrata, bere acqua, sonno, regolare esercizio fisico, ginnastica facciale e giornaliera skin care possano rallentare l' invecchiamento della pelle. Certamente sulla serenità interiore é ben più difficile incidere. La vita riserva momenti molto duri ma il volersi bene e il prendersi cura di se stessi aiuta moltissimo...anche l' anima ❤
È un piacere ascoltarti....una persona è bella quando dopo averci parlato mezz'ora è ancora più bella.......poche parole per spiegare una verità che dovrebbe essere un fondamentale concetto per ogniuno di noi....bravo!!!.... Dovrebbero essere cose insegnate a scuola...ci sarebbero meno giovani frustrati.
SIGNORA DANIELA FRACCAROLI... La prima scuola la fanno i genitori dando buoni consigli buona educazione e dando un buon esempio con il loro stesso comportamento, se i genitori sono inconcludenti ed a scuola si trovano altrettanti insegnanti inconcludenti come possono crescere i ragazzi ❓**INCONCLUDENTI TRANNE QUALCHE RARA MOSCA BIANCA DOTATA DI UN BUON CERVELLO E SAPUTO USARE ** BUONGIORNO E BUONA DOMENICA
Grazie mille Dottore❤ aggiungo questi meravigliosi consigli alla mia routine quotidiana a base di tisane ai fiori di ibisco e Canoderma Lucidum REISHI.🌟🌟🌟🌟🌟
Sono d’accordo con te su alimentazione stile di vita, salute fisica e mentale e se tutto questo non funziona o non ci soddisfa c’è sempre il chirurgo plastico a dare una mano 😊😊😊
Ho la fortuna di vivere a pochi metri dal mare e quindi sole e mare li vivo nel quotidiano ma non sono mai o quasi mai andata al mare nelle ore più calde nel periodo estivo e quindi non ho mai preso il sole nelle ore più critiche al punto che a fine estate mi ritrovo "colorita" e mai veramente abbronzata. Sono pertanto contenta di aver tenuto sempre un comportamento "sano". Purtroppo non sono stata sempre ligia in altri aspetti, anche se nel presente sono molto più attenta perché si sa, a una certa età, la salute finalmente si comprendere che è necessario metterla al primo posto 😜
"Purtroppo non sono stata sempre ligia in altri aspetti" Praticamente nessuno lo è sempre stato... è normale, ma se è vero che non è mai troppo presto per iniziare a prestare attenzione, è altrettanto vero che non è mai troppo tardi. 😉
Caro dottore...io bevo poca acqua 💧 mangio 4 pastine dolci ogni settimana ,la pelle del viso e molto bella ancora,e piu il corpo che ho iniziato ad avere secchezza .una pomata di cera v, mi ha ridato l elasticità della pelle ..ho 63 anni tra un mese ..grazie per le sue preziose informazioni ❤❤❤
Bellissima condivisione ❣️ Come sempre suggerisce un equilibrio che dobbiamo trovare internamente prima. Ha ragione sulle creme per il viso. Personalmente dopo la doccia passo dell' acqua dove ho cotto fiocchi d' avena. Essendo un po' gelatinosa, provo un grande senso di benessere. Solo in inverno passo in un secondo tempo un pochino di crema. Il vento ed il freddo secca la pelle più di quanto non si pensi.
"Il vento ed il freddo secca la pelle più di quanto non si pensi" Assolutamente sì, e il riscaldamento in casa non aiuta. Grazie a lei per l'apprezzamento e per l'ottima idea legata all'avena.
🤣acqua..tanta acqua!! Alcol..poco Alcol..sei unico!! Comunque tu stai molto bene ..👍 io ho sempre dormito pancia giú..da ragazza mi mettevo al sole come un pollo allo spiedo..ed ecco..oggi a seguire i vostri consigli ..per me é dura sono entrata in menopausa a 33 anni ..😅 mai una gioia!! Ma qui le tentiamo tutte😅 grazie Dottore Roberto..il nostro sconosciuto di fiducia 🤗
Buon giorno. Condivido ciò che tu dici. Ci vuole responsabilità per ogni cosa ma purtroppo pur sapendo che lo stress rovina la pelle non sempre è facile evitarlo. Comunque il mio più grande problema è che non riesco a bere. Ho provato tisane , bevande vegetali, ma me ne dimentico proprio anche se ho casa distribuita da tante bottigliette. Cosa mi consigli? Hai una soluzione? Non è solo per la pelle ma proprio per la salute. So che è difficile trovare una soluzione Comunque grazie. Per quanto riguarda la bellezza è molto più importante quella interiore che non invecchia mai. GRAZIE
Grazie a lei per la sua testimonianza! Relativamente al suo dubbio nei prossimi giorni uscirà un video proprio sul tema dei liquidi necessari e, anticipando un po' (ma non lo dica a nessuno... 😁) quello che conta a fine giornata è il totale dei liquidi consumati, non necessariamente bevuti. Io in realtà non bevo moltissimo, ma tra frutta, verdura ed altri alimenti (gli stessi legumi assorbono parecchia acqua) non sono disidratato. Una possibile strategia è quindi provare ad aumentare il consumo di liquidi dai cibi "solidi".
@@RobertoGindro la ringrazio molto, in effetti io consumo varie verdure nell'arco della giornata. Comunque avevo sentito dire che non bastano i liquidi delle verdure ma serve proprio il consumo di acqua. Io ho preso l'abitudine di prepararmi un termos da 1/2 litro con una tisana al finocchio per colazione. Così mi assicuro almeno 1/2 litro di liquidi. La ringrazio per avermi tranquillizzato continuerò a mangiare tanta verdura come sto già facendo. Ogni giorno finocchi, zucchine fissi poi intercalo zucca , fagiolini , broccoli ecc. Queste verdure contengono abbastanza acqua? Grazie di nuovo per la sua pazienza e disponibilità (Detto fra di noi lei non è uno sconosciuto perché ci è sempre vicino pronto ad ascoltare i nostri problemi e dubbi. Ci aiuta a risolverli con molta competenza ed in maniera semplice con suggerimenti validi) GRAZIE
@@ritaceccarelli9986 Sì, sono verdure che contengono parecchia acqua (poi dipende anche dal tipo di cottura, un conto è bollire un conto è passare al forno, ad esempio). In ogni c'è un modo semplice per capire se siamo disidratati ed è osservare il colore dell'urina, che dovrebbe essere sempre idealmente di un giallo molto pallido (alla prima urina del mattino potrebbe essere normale un colore leggermente più marcato).
Ho 75 anni e ne dimostro molti di meno. Da bambino sono stato spinto ed abituato ad espormi al sole in estate al mare per lunghi periodi senza creme protettive e che oggi ancora faccio in modo incostante .
veramente cambiavo viso stando un'ora con persone xon le quali ci si acambiava amore eeo tanti diversa lo bedevo io e loro incredibile ..o forse no incredibile
E se evito l'esposizione al sole ma compenso assumendo integratore di vitamina E (prescrittomi per l' osteoporosi precoce)? Grazie del video molto interessante e simpatico 😀
Vitamina D? Non ho prove certe, ma condivido chi ritiene che l'esposizione al sole (con buon senso) possa essere preferibile, perché probabilmente in grado di esercitare effetti al di là della sola sintesi di vitamina D.
Grazie dottore Roberto, io nn posso x questioni di baget... E soffro di psoriasi!!!! Divento una neonata? Faccio abbastanza lunghe camminate.. grazie grazie🤗😘
ma il retinolo sebbene pizzichi ,eccome! ( finché la pelle non si abitua) migliora tantissimo la pelle, chi poi ha la pazienza e la determinazione di usare l’acido retinico ancora meglio, e questo ancora peggio tanto che si vende solo con la prescrizione del dermatologo..
Buonasera dottore, io ho notato che da quando ho fatto una duodenocefalopancreasectomia , malgrado mangio in modo salutare e conduco uno stile di vita buono, la mia pelle è diventata molto secca e rugosa. Ho 61 anni. Grazie
Non ho esperienze dirette su questo tipo di intervento, ma purtroppo alterando gli equilibri dell'organismo può succedere di manifestare sintomi apparentemente non correlati. Dieta corretta e stile di vita salutare sono comunque importantissimi per limitare il più possibile queste manifestazioni.
Grazie di vero cuore a lei, Dottore 😊 Una curiosità' a proposito di contrazioni muscolari ripetute... che ne pensa della ginnastica facciale? Grazie ancora 🙏
Onestamente non ho mai approfondito abbastanza per poter esprimere un parere realmente fondato, ma diciamo che mi sembra plausibile (ed in effetti c'è anche qualche conferma sperimentale www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5885810/ ).
Grazie per il video. Io ho passato molto tempo all aria aperta per via del mio sport, adesso vedo le conseguenze sulla pelle un po' precocemente a mio avviso però se dovessi scegliere non cambierei questa parte della mia vita :) giusto qualche mese fa mi sono un po' informato sulla cosiddetta Skincare e sull applicazione di crema solare ma in realtà non ho portato avanti l'abitudine 😂 vediamo se torna la voglia :P PS: per quanto riguarda i prodotti pizzicanti ti riferisci agli acidi? Secondo me potrebbero avere il loro senso nello stressare un po' la pelle e stimolarla un po', però certo non dovrebbe essere una cosa frequente. Poi ovviamente non ne capisco molto ahahha
Complimenti per il video, ci vuole per ricordarci con l'arrivo dell'estate, di prendere il sole con moderazione. Volevo chiedere cosa ne pensa degli integratori all'acido ialuronico. Grazie.
Grazie mille per l'apprezzamento! Integratori assunti con quale obiettivo? L'acido ialuronico ormai viene prescritto per qualunque cosa e non vorrei travisare.
@@RobertoGindro l'acido ialuronico come integratore lo danno per mantenere l'idratazione della pelle e per le cartilagini, così ho letto sulle indicazioni. Lo conosco come infiltrazioni al ginocchio (perché l'ho usato), ma come integratore per bocca, mi lascia perplesso.
@@RobertoGindro niente, volevo sapere il suo parere per quanto riguarda l'assunzione per via orale dell'acido ialuronico, che consigliano per idratare la pelle e le articolazioni. Grazie.
Non prometto nulla, ma me lo segno; avevo sfiorato l'argomento qui th-cam.com/video/G8qjasHlnW4/w-d-xo.html e ne ho pubblicato qualcosa qui healthy.thewom.it/salute/sibo/ a firma di un medico con cui ho collaborato a lungo.
Buonasera, Dottore. Guardo sempre con grande interesse i Suoi video, ma, a causa del tempo disponibile, ancora non sono riuscita a guardarli tutti. Leggendo i titoli, però, credo di aver capito che non abbia mai trattato in modo specifico l'uso dei dolcificanti in sostituzione del tradizionale saccarosio, soprattutto da parte di individui affetti da diabete. Ho trovato di recente un prodotto a base di sucralosio. Sull'etichetta si legge che è realizzato per soddisfare le esigenze di chi vuole controllare l'apporto calorico di cibi e bevande e limitare l'assunzione di saccarosio nella propria dieta, senza rinunciare al piacere della dolcezza. A me è sembrato avere lo stesso valore di eritritolo e stevia, non influenzando in alcun modo la glicemia, così l'ho comprato e, una volta a casa, ho voluto esaminare meglio il prodotto. Sempre dall'etichetta rilevo: "DOLCIFICANTE - EDULCORANTE DA TAVOLA A BASE DI SUCRALOSIO" E sotto: "Ingredienti: Destrosio; Edulcorante: Sucralosio (0,6%)" !!! Nella mia ignoranza, ho voluto documentarmi su cosa fosse il Destrosio...NO COMMENT! Per favore, Dottore, Le chiedo espressamente di fare un video in merito, così da confermare o fugare ogni mio dubbio sulla pericolosità che questo prodotto potrebbe costituire per tutti coloro che, ingenuamente come la sottoscritta, si convincessero che questo prodotto sia equivalente della stevia che si trova sugli stessi scaffali del supermercato, nella cui etichetta, però, si legge: "INGREDIENTI: Agente di carica: eritritolo (che non incide sui livelli della glicemia); edulcoranti: glicosidi steviolici da Stevia (che, come l'eritritolo, non incidono sui livelli glicemici). Spero che accoglierà la mia richiesta e, intanto, colgo l'occasione per salutarLa con tutta la mia stima
@@RobertoGindro grazie, credo sia importante dare informazioni corrette a chi ha già un problema di salute e deve gestirlo anche con la propria dieta. A me capita che mi si rivolgano in cerca di chiarimenti e consigli e desidero essere in grado di rispondere basandomi su fonti attendibili
Buongiorno, apprezzo molto i suoi video e i toni pacati ed equilibrati con cui spiega i fatti. Un particolare di questo video mi ha fatto sorridere: lei dice ''meglio non bere alcool'' e ''la vera bellezza è interiore" e poi conclude con una clip in cui si vedono 5 ragazzi bellissimi che bevono birra su una spiaggia 😀 "mi contraddico? Ebbene sì, mi contraddico, sono vasto, contengo moltitudini " cit. Buona giornata
Si potrebbe pensare a una crema idratante (ma va ovviamente curata anche l'idratazione dall'interno, con dieta adeguata e acqua a sufficienza durante il giorno).
Da ragazze prendavamo il sole come le lucertole,oltre che in modo incosciente😢😡questo ha portato la mia cara sorella alla morte per melanoma a soli 33 anni
Mi permetto di dire che non è il sole la causa del tumore..o meglio non è la causa scatenante.Tutto dipende dalla nostra alimentazione ,e la pelle prima di esporsi al sole d estate bisogna arrivarci con un giusto livello di vitamina D ,oltre al fatto di evitare di stare sotto al sole 8 ore di fila ..guardate gli animali ..nessun animale rimane sotto al sole 🌞 scottandosi ma si spostano all ' ombra dopo un po ' .
@@TizySpears Mmmm, sa che non mi trova completamente d'accordo? Soprattutto quando dice "non è la causa scatenante [...]". Condivido il fatto che ad oggi si stia un po' pendendo verso l'eccesso opposto (evitare il sole a tutti i costi, salvo con protezioni), ma esistono meccanismi ben studiati che dimostrano come in realtà sia proprio il sole la causa di alcuni tumori e non solo un fattore di rischio. it.wikipedia.org/wiki/Carcinoma_basocellulare#Patogenesi
Non è rivolto solo alle donne, ma nei miei video parlo tendenzialmente al femminile: decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
Grazie Doc, ma guarda che ne sai di più tu piuttosto che tanti che si definiscono medici e invece sono solo al servizio delle case farmaceutiche! Quando vai a fare una visita, sia dal medico di famiglia che specialistica, qualcuno forse chiede cosa mangi e se fai attività fisica, cioè si informa su qual è il tuo stile di vita? Nessuno! Nessuno che si preoccupa di questo aspetto!
lo sguardo il sorriso la sicurezza e il carisma di una donna matura non potranno mai competere con la giovane freschezza di una ventenne! l'uomo è biologicamente attratto dalla giovinezza non dalla menopausa l'errore è volere o desiderare di essere attraenti (sessualmente) tutta la vita bisognerebbe dare più importanza alle cose che si fanno e che ci fanno sentire realizzati....fervorino personale 🙂
@@robertalombardi1670 per le donne è un po' dverso l'uomo va in andropausa molto tardi, ci sono 80 enni fertili poi c'è il fattore socioculturale di quest'epoca dove potere economico e sociale rendono un uomo attraente anche se non muscoloso e aitante, vedi molti 60 enni con donne di 30 anni più giovani ps...se poi ne hai 90 sei in casa di riposo allettato con demenza senile ti do ragione! 🙂
La causa è un fungo, favorito dall'ambiente buio e umido che si forma; ne ho pubblicato qui: healthy.thewom.it/salute/tinea-pedis/ (a firma di una bravissima dermatologa con cui ho collaborato in passato)
Decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
In realtà non sono troppo d'accordo... alla fine dei conti è la quantità di alcool a fare la differenza, non l'origine. Non mi fraintenda, non condanno la scelta di consumare alcolici di per sé, ma se ci basiamo sui fatti NON esiste dose sicura (poi possiamo discutere sul fatto che piccole dosi portano con sé rischi minimi e quindi in molti casi trascurabili, come i centenari della Sardegna, ma questo NON significa che siano sicuri né tanto meno benefici).
e uffa... anche tu se si parla di età pelle bellezza ai parla solo alle femmine...nin si può aopportare come se aolo le femmine devono essere belle non devono invecchiare ecc quanto da fastidio
che peccato wuando oarlate di sntiagr vecchiaia bellezza viso oarlate sempre rivilgendovi al femminile...v bè ... io quando ero innamorata dioo aver fatto l'amire avevi un vusi molti duversi molto oiu bello e 'bambino' me lo diceva o s mi eeo andata a guardare..è l'amor...anche al sole, il sole con aria di mare il sole xhe ti accarezza col suo calore tutt la oelle mi faceva bella
In realtà io mi rivolgo al femminile in tutti i video (ok, forse non quando parlo di prostata)... Decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
avevo già fatto il commento tempo fa?? ahhh e senza correggere il tastierino, no parli per femmine solo su queste a altre cose stereorizzate per donne e poi ti rivolgi a voi o noi . Se proprio devi parlare a uno del tu secondi me ai dovrebbe usare il maschile unisex che cioè non è per indicare il sesso ma è un generico per dirti gli esseri umani come in inglese, adoravo già dal primo anno di studio l'inglese dove non c'era maschile e femminile è un friend era un friend senza starsene a importare di che genere wcc
Grazie mille per la testimonianza. I dermatologi americani non hanno più dei "nostri", salvo forse una cosa, un bel sito 😁 ricco di informazioni con una qualche solidità scientifica (o quantomeno un background di esperienza di professionisti). Ecco perché ho deciso di portare questo contributo.
Ho notato che le persone in sovrappeso hanno meno rughe al contrario dei culturisti in condizione da gara e quindi con percentuale di massa grassa bassissima, hanno molte più rughe (o comunque si vedono di più). Voglio dire che più si è magri più si vedono le rughe, più si è grassi meno si vedono le rughe. E' vero o è una mia impressione? Inoltre ho notato che quando faccio attività fisica pesante come sollevare pesi, faccio continuamente smorfie per lo sforzo, non appena finisco la mia ora e 15 minuti di palestra, noto che le rughe si vedono di più. Il motivo di ciò sono le smorfie date dallo sforzo? Non è che meno si è in salute e quindi grassi e sedentari, più la pelle è liscia? E meno si prende sole meglio è per la questione rughe? Da ultimo: il mio migliore amico e un tipo che non esce mai di casa, è sedentarissmo ed è in sovrappeso, abbiamo la stessa età, 45 anni, ma lui a differenza mia che mi alleno 4/5 volte la settimana da una vita, bevo quasi 3l al giorno, utilizzo creme idratanti ecc., non gli si vedono le rughe come a me. Tra l'altro ha pure il diabete da quando aveva 13 anni e ogni tanto fuma sigari. Perchè? Forse geneteica?
1. Vero, osservazione corretta. 2. Sulle rughe post allenamento invece non so rispondere... Però può essere, soprattutto se non si è idratati. 3. Se non ricordo male, ma potrei confondermi, Sinclair nel suo libro sulla longevità specifica chiaramente che qualche ruga in più sul viso (da normopeso e abbondante attività fisica) in realtà nasconde un'età biologica decisamente migliore rispetto a quella anagrafica, quindi il sacrificio estetico ne vale la pena (e sono tutto sommato d'accordo). 4. Sicuramente la genetica ha un suo peso, ma nella maggior parte dei casi i fattori ambientali contano di più.
@@RobertoGindro Grazie davvero per la risposta dottore. Sono davvero pochi i divulgatori che rispondono spesso ai propri utenti. Lo apprezzo tantissimo. Grazie ancora. p.s: riguardo le rughe più marcate dopo aver fatto attività fisica con i pesi, non credo sia mancanza di idratazione in quanto bevo due shaker di acqua da 700ml in un'ora e un quarto, credo siano dovute alle smorfie di fatica fatte in continuazione. Poi dopo il tutto torna normale.
Lei ha tutte le qualità di un essere speciale!!
Temo che mi sopravvaluti, ma la ringrazio di cuore!
ha ragione la signora anzi rincaro la dose..lei sta bene rapato o con barba e capelli lunghi tipo cavernicolo...😁😁😁@@RobertoGindro
Non sempre dipende da noi serenità e felicità purtroppo. A volte la vita ci mette a dura prova ed é molto difficile anche sorridere. Comunque grazie dei buoni consigli
Sì, purtroppo è assolutamente vero. Da questo punto di vista a me ha aiutato molto avvicinarmi al pensiero dello stoicismo (Seneca, Marco Aurelio, ...) che affronta proprio questi temi.
Quanto è vero... Gli ultimi due anni mi hanno davvero prostrato mentalmente e fisicamente in seguito a una frattura gravissima e invalidante. Sono cambiata, invecchiata, indurita😢
@@sabrinacuffaro 😢
@@sabrinacuffaro 🌹💟🌹
Un umo che comprende l'esigenza di curare il prorpio aspetto fisico, ma definisce
che la bellezza va al di là dell'età e dell'estetica è un uomo di una specie rara.
Grazie delle parole bellissime e "consolatrici" ! Grazie dei preziosi consigli e dei suggerimenti comportamentali .....grazie Dott. Gindro per la chiarezza con cui si esprime , l.ascolto sempre con interesse e curiosità restandone immancabilmente soddisfatta e fiduciosa ....... cos'altro dire ..... GRAZIE !!!!!
Grazie di cuore per la fiducia!
Dimostro piu' dei mie 51 anni ma le rughe me le son guadagnate tutte! Ora, mi accetto. E credo che accettarsi renda piu" bella di qualsiasi crema costosa
Testimonianza deliziosa, grazie di cuore!
Tutte scuse perche non sei presa cura di te 😜
Bravissima.
Hai perfettamente ragione, accettarsi significa essere felici e tu lo sei sicuramente ❤
Integratori di collagene e/o acido ialuronico possono aiutare a contrastare l’invecchiamento della pelle? L’organismo riesce ad assimilarli? Grazie 🤗
Ti conosco da poco ...ma è sempre un piacere ascoltarti.
Grazie di ❤ per gli ottimi consigli e buona giornata.
Grazie, grazie di cuore.
Grazie dott. Gindro! Come sempre ottimi consigli e bellissima riflessione sul concetto della bellezza: l'ho apprezzato tantissimo! ❤❤❤❤❤
Grazie a lei per la fiducia!
Grazie dottore lei è davvero una persona saggia🙏❤️
Grazie di cuore!
Grazie di vero cuore a lei dottore! 🙏
Grazie di cuore Dott. Gindro, ogni sua parola vale più dell' oro🙏🙏💖💖🙏🙏💖💖
Continuo ad essere convinto che mi sopravvaluti, ma la ringrazio di vero cuore per la fiducia e il sostegno.
@@RobertoGindro 11111111
Scusa stavo ascoltando e ho digitato 1 scusa ancora
Meravigliosamente esaustivo!!!!
Grazie davvero per i consigli, sempre ottimi e spiegati perfettamente😊😊😊😊
Grazie a lei per la fiducia!
Grazie mille Roberto, è sempre un piacere ascoltarla e i suoi consigli sono utili a 360 gradi. Grazie
Grazie di cuore!
Veramente, concordo, lo seguo bravissimo
ciao Roberto ! davvero bravo a spiegare ,semplice ed efficace nei consigli . Avanti cosi' Grazie !!! Nick
Grazie di cuore!
Bravissimo, mi piace come spiega le cose molto importanti👏grazie!!!! 👍👋
Grazie di cuore!
Grazie per i suoi consigli colmi di buon senso e anche per le sue chicche finali di saggezza 👋🌹
Grazie a lei per la fiducia!
La bellezza di una persona è di avere un ❤ e grandi valori ..io ho una bella pelle però ho anche le rughe .ma sai che ti dico me le sono guadagnate nel mio vissuto tra pianti e sorrisi... ciao.
Grazie è un piacere ascoltarti 💖
Grazie di cuore per l'apprezzamento e per la testimonianza.
Complimenti sempre chiaro nelle descrizioni
Grazie mille a lei.
Ciao, curo molto il mio stile vita perché sono profondamente convinta che una vita sana cioè dieta equilibrata, bere acqua, sonno, regolare esercizio fisico, ginnastica facciale e giornaliera skin care possano rallentare l' invecchiamento della pelle. Certamente sulla serenità interiore é ben più difficile incidere. La vita riserva momenti molto duri ma il volersi bene e il prendersi cura di se stessi aiuta moltissimo...anche l' anima ❤
grazie per i tuoi preziosi consigli e il tuo buon senso .
Grazie a lei per la fiducia!
Complimenti davvero , tutte cose che gia sapevo , ma hai una buonissima qualità dialettale nel far arrivare il messaggio
Grazie di cuore!
Sei magico!
☺
È un piacere ascoltarti....una persona è bella quando dopo averci parlato mezz'ora è ancora più bella.......poche parole per spiegare una verità che dovrebbe essere un fondamentale concetto per ogniuno di noi....bravo!!!.... Dovrebbero essere cose insegnate a scuola...ci sarebbero meno giovani frustrati.
Grazie di cuore per le sue parole!
SIGNORA DANIELA FRACCAROLI... La prima scuola la fanno i genitori dando buoni consigli buona educazione e dando un buon esempio con il loro stesso comportamento, se i genitori sono inconcludenti ed a scuola si trovano altrettanti insegnanti inconcludenti come possono crescere i ragazzi ❓**INCONCLUDENTI TRANNE QUALCHE RARA MOSCA BIANCA DOTATA DI UN BUON CERVELLO E SAPUTO USARE **
BUONGIORNO E BUONA DOMENICA
Perle di saggezza ❤ grazie di cuore ❤️
Bravissimo
Grazie mille Dottore❤ aggiungo questi meravigliosi consigli alla mia routine quotidiana a base di tisane ai fiori di ibisco e Canoderma Lucidum REISHI.🌟🌟🌟🌟🌟
🔝
Grazie non conoscevo il prodotto sarà sicuramente di aiuto
@@RobertoGindro ❤❤❤😂🎉😢❤
❤❤ bravissimo.
Grazie
Grazie a lei per la fiducia!
Troppo simpatico oltre che bravo grazie
Grazie a lei per la fiducia!
Sono d’accordo con te su alimentazione stile di vita, salute fisica e mentale e se tutto questo non funziona o non ci soddisfa c’è sempre il chirurgo plastico a dare una mano 😊😊😊
😱
GRAZIE MILLE DOTTORE
Ho la fortuna di vivere a pochi metri dal mare e quindi sole e mare li vivo nel quotidiano ma non sono mai o quasi mai andata al mare nelle ore più calde nel periodo estivo e quindi non ho mai preso il sole nelle ore più critiche al punto che a fine estate mi ritrovo "colorita" e mai veramente abbronzata. Sono pertanto contenta di aver tenuto sempre un comportamento "sano". Purtroppo non sono stata sempre ligia in altri aspetti, anche se nel presente sono molto più attenta perché si sa, a una certa età, la salute finalmente si comprendere che è necessario metterla al primo posto 😜
"Purtroppo non sono stata sempre ligia in altri aspetti" Praticamente nessuno lo è sempre stato... è normale, ma se è vero che non è mai troppo presto per iniziare a prestare attenzione, è altrettanto vero che non è mai troppo tardi. 😉
Caro dottore...io bevo poca acqua 💧 mangio 4 pastine dolci ogni settimana ,la pelle del viso e molto bella ancora,e piu il corpo che ho iniziato ad avere secchezza .una pomata di cera v, mi ha ridato l elasticità della pelle ..ho 63 anni tra un mese ..grazie per le sue preziose informazioni ❤❤❤
Grazie a lei per la sua testimonianza!
Grazie ,molto interessante
Grazie mille dei preziosi consigli , poi una gran gentilezza nel parlare .
Grazie a lei per la fiducia!
Bravissimo 👏👏👏👏👏
Grazie di cuore!
Bellissima condivisione ❣️ Come sempre suggerisce un equilibrio che dobbiamo trovare internamente prima.
Ha ragione sulle creme per il viso.
Personalmente dopo la doccia passo dell' acqua dove ho cotto fiocchi d' avena. Essendo un po' gelatinosa, provo un grande senso di benessere. Solo in inverno passo in un secondo tempo un pochino di crema. Il vento ed il freddo secca la pelle più di quanto non si pensi.
"Il vento ed il freddo secca la pelle più di quanto non si pensi" Assolutamente sì, e il riscaldamento in casa non aiuta.
Grazie a lei per l'apprezzamento e per l'ottima idea legata all'avena.
Sei sempre un grande eeeeeeeeee!!!!!
Grazie di cuore!
Grazie grazie per i bei consigli 😘
Grazie a lei per la fiducia!
Bravo bravissimo! Grazie
Razie dottore sempresuper❤😊😊
Grazie a lei per la fiducia!
🤣acqua..tanta acqua!! Alcol..poco Alcol..sei unico!! Comunque tu stai molto bene ..👍 io ho sempre dormito pancia giú..da ragazza mi mettevo al sole come un pollo allo spiedo..ed ecco..oggi a seguire i vostri consigli ..per me é dura sono entrata in menopausa a 33 anni ..😅 mai una gioia!! Ma qui le tentiamo tutte😅 grazie Dottore Roberto..il nostro sconosciuto di fiducia 🤗
🤗
Buon giorno. Condivido ciò che tu dici. Ci vuole responsabilità per ogni cosa ma purtroppo pur sapendo che lo stress rovina la pelle non sempre è facile evitarlo. Comunque il mio più grande problema è che non riesco a bere. Ho provato tisane , bevande vegetali, ma me ne dimentico proprio anche se ho casa distribuita da tante bottigliette. Cosa mi consigli? Hai una soluzione? Non è solo per la pelle ma proprio per la salute. So che è difficile trovare una soluzione Comunque grazie. Per quanto riguarda la bellezza è molto più importante quella interiore che non invecchia mai. GRAZIE
Grazie a lei per la sua testimonianza!
Relativamente al suo dubbio nei prossimi giorni uscirà un video proprio sul tema dei liquidi necessari e, anticipando un po' (ma non lo dica a nessuno... 😁) quello che conta a fine giornata è il totale dei liquidi consumati, non necessariamente bevuti. Io in realtà non bevo moltissimo, ma tra frutta, verdura ed altri alimenti (gli stessi legumi assorbono parecchia acqua) non sono disidratato. Una possibile strategia è quindi provare ad aumentare il consumo di liquidi dai cibi "solidi".
@@RobertoGindro la ringrazio molto, in effetti io consumo varie verdure nell'arco della giornata. Comunque avevo sentito dire che non bastano i liquidi delle verdure ma serve proprio il consumo di acqua. Io ho preso l'abitudine di prepararmi un termos da 1/2 litro con una tisana al finocchio per colazione. Così mi assicuro almeno 1/2 litro di liquidi. La ringrazio per avermi tranquillizzato continuerò a mangiare tanta verdura come sto già facendo. Ogni giorno finocchi, zucchine fissi poi intercalo zucca ,
fagiolini , broccoli ecc. Queste verdure contengono abbastanza acqua? Grazie di nuovo per la sua pazienza e disponibilità
(Detto fra di noi lei non è uno sconosciuto perché ci è sempre vicino pronto ad ascoltare i nostri problemi e dubbi. Ci aiuta a risolverli con molta competenza ed in maniera semplice con suggerimenti validi) GRAZIE
@@ritaceccarelli9986 Sì, sono verdure che contengono parecchia acqua (poi dipende anche dal tipo di cottura, un conto è bollire un conto è passare al forno, ad esempio). In ogni c'è un modo semplice per capire se siamo disidratati ed è osservare il colore dell'urina, che dovrebbe essere sempre idealmente di un giallo molto pallido (alla prima urina del mattino potrebbe essere normale un colore leggermente più marcato).
@@RobertoGindro GRAZIE MILLE per le rassicurazioni e per i consigli. Gentilissimo come sempre. Buona giornata
Anche io nn bevo...cmq mi sembra una cazzata a bere senza aver sete
Grazie dottore
Tutti ottimi consigli doc ma secondo lei può fare bene assumere pastiglie di collagene e acido ialuronico? grazie per la sua risposta
Onestamente sono molto scettico: th-cam.com/video/uIes5S09H2M/w-d-xo.html
Video magnifico
Grazie di cuore!
Ti adoro!
Ho 75 anni e ne dimostro molti di meno. Da bambino sono stato spinto ed abituato ad espormi al sole in estate al mare per lunghi periodi senza creme protettive e che oggi ancora faccio in modo incostante .
veramente cambiavo viso stando un'ora con persone xon le quali ci si acambiava amore eeo tanti diversa lo bedevo io e loro incredibile ..o forse no incredibile
E se evito l'esposizione al sole ma compenso assumendo integratore di vitamina E (prescrittomi per l' osteoporosi precoce)? Grazie del video molto interessante e simpatico 😀
Vitamina D? Non ho prove certe, ma condivido chi ritiene che l'esposizione al sole (con buon senso) possa essere preferibile, perché probabilmente in grado di esercitare effetti al di là della sola sintesi di vitamina D.
Grazie dottore Roberto, io nn posso x questioni di baget... E soffro di psoriasi!!!! Divento una neonata? Faccio abbastanza lunghe camminate.. grazie grazie🤗😘
Scusa volevo ringraziarti x tutti i tuoi consigli ❤😊😊
Grazie a lei per la fiducia!
Molto interessante
Poteva anche portare come esempio qualche signora che lavora nei campi quindi sudore ,sole , terra e lavoro
Quindi dire "faccia di culo" è un complimento ...😂
In effetti... 😂
Ciao. Gran video. Complimenti. Like 954.
ciao Roberto come si possono spiegare gli eccellenti risultati della dieta carnivora nel breve termine? potresti parlarne o l'idea ti ripugna?
Diciamo che non credo di farci un video, ma non ho problemi a parlarne... In tutta onestà non mi trova però molto d'accordo ☺ Eccellenti in che senso?
@@RobertoGindro mi permetto di dire che il tizio ha scritto un commento provocatorio🤔
ma il retinolo sebbene pizzichi ,eccome! ( finché la pelle non si abitua) migliora tantissimo la pelle, chi poi ha la pazienza e la determinazione di usare l’acido retinico ancora meglio, e questo ancora peggio tanto che si vende solo con la prescrizione del dermatologo..
Grazie
Grazie a lei per la fiducia!
Buonasera dottore, io ho notato che da quando ho fatto una duodenocefalopancreasectomia , malgrado mangio in modo salutare e conduco uno stile di vita buono, la mia pelle è diventata molto secca e rugosa. Ho 61 anni. Grazie
Non ho esperienze dirette su questo tipo di intervento, ma purtroppo alterando gli equilibri dell'organismo può succedere di manifestare sintomi apparentemente non correlati. Dieta corretta e stile di vita salutare sono comunque importantissimi per limitare il più possibile queste manifestazioni.
Noo sei bellissimooo😜
☺
Grazie di vero cuore a lei, Dottore 😊 Una curiosità' a proposito di contrazioni muscolari ripetute... che ne pensa della ginnastica facciale? Grazie ancora 🙏
Onestamente non ho mai approfondito abbastanza per poter esprimere un parere realmente fondato, ma diciamo che mi sembra plausibile (ed in effetti c'è anche qualche conferma sperimentale www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5885810/ ).
@@RobertoGindro Grazie 1000, vado a leggere 😃
Grazie per il video. Io ho passato molto tempo all aria aperta per via del mio sport, adesso vedo le conseguenze sulla pelle un po' precocemente a mio avviso però se dovessi scegliere non cambierei questa parte della mia vita :) giusto qualche mese fa mi sono un po' informato sulla cosiddetta Skincare e sull applicazione di crema solare ma in realtà non ho portato avanti l'abitudine 😂 vediamo se torna la voglia :P
PS: per quanto riguarda i prodotti pizzicanti ti riferisci agli acidi? Secondo me potrebbero avere il loro senso nello stressare un po' la pelle e stimolarla un po', però certo non dovrebbe essere una cosa frequente. Poi ovviamente non ne capisco molto ahahha
"se dovessi scegliere non cambierei questa parte della mia vita" Ti capisco, io mi sono pentito di non aver iniziato prima! 😉
@@RobertoGindro meglio tardi che mai :)
Complimenti per il video, ci vuole per ricordarci con l'arrivo dell'estate, di prendere il sole con moderazione. Volevo chiedere cosa ne pensa degli integratori all'acido ialuronico. Grazie.
Grazie mille per l'apprezzamento!
Integratori assunti con quale obiettivo? L'acido ialuronico ormai viene prescritto per qualunque cosa e non vorrei travisare.
@@RobertoGindro l'acido ialuronico come integratore lo danno per mantenere l'idratazione della pelle e per le cartilagini, così ho letto sulle indicazioni. Lo conosco come infiltrazioni al ginocchio (perché l'ho usato), ma come integratore per bocca, mi lascia perplesso.
Ho ricevuto la notifica di una risposta, ma che qui non vedo e non so perché, ma le confermo che sono perplesso quanto lei.
@@RobertoGindro niente, volevo sapere il suo parere per quanto riguarda l'assunzione per via orale dell'acido ialuronico, che consigliano per idratare la pelle e le articolazioni. Grazie.
@@mauriziolagorio9590 OK, confermo quanto sopra... molto perplesso... 😉
Potresti fare un video sulla SIBO Intestinale?
Non prometto nulla, ma me lo segno; avevo sfiorato l'argomento qui th-cam.com/video/G8qjasHlnW4/w-d-xo.html e ne ho pubblicato qualcosa qui healthy.thewom.it/salute/sibo/ a firma di un medico con cui ho collaborato a lungo.
Buonasera, Dottore. Guardo sempre con grande interesse i Suoi video, ma, a causa del tempo disponibile, ancora non sono riuscita a guardarli tutti. Leggendo i titoli, però, credo di aver capito che non abbia mai trattato in modo specifico l'uso dei dolcificanti in sostituzione del tradizionale saccarosio, soprattutto da parte di individui affetti da diabete. Ho trovato di recente un prodotto a base di sucralosio. Sull'etichetta si legge che è realizzato per soddisfare le esigenze di chi vuole controllare l'apporto calorico di cibi e bevande e limitare l'assunzione di saccarosio nella propria dieta, senza rinunciare al piacere della dolcezza. A me è sembrato avere lo stesso valore di eritritolo e stevia, non influenzando in alcun modo la glicemia, così l'ho comprato e, una volta a casa, ho voluto esaminare meglio il prodotto. Sempre dall'etichetta rilevo: "DOLCIFICANTE - EDULCORANTE DA TAVOLA A BASE DI SUCRALOSIO" E sotto: "Ingredienti: Destrosio; Edulcorante: Sucralosio (0,6%)" !!! Nella mia ignoranza, ho voluto documentarmi su cosa fosse il Destrosio...NO COMMENT! Per favore, Dottore, Le chiedo espressamente di fare un video in merito, così da confermare o fugare ogni mio dubbio sulla pericolosità che questo prodotto potrebbe costituire per tutti coloro che, ingenuamente come la sottoscritta, si convincessero che questo prodotto sia equivalente della stevia che si trova sugli stessi scaffali del supermercato, nella cui etichetta, però, si legge: "INGREDIENTI: Agente di carica: eritritolo (che non incide sui livelli della glicemia); edulcoranti: glicosidi steviolici da Stevia (che, come l'eritritolo, non incidono sui livelli glicemici). Spero che accoglierà la mia richiesta e, intanto, colgo l'occasione per salutarLa con tutta la mia stima
Non le prometto nulla, ma me lo segno.
@@RobertoGindro grazie, credo sia importante dare informazioni corrette a chi ha già un problema di salute e deve gestirlo anche con la propria dieta. A me capita che mi si rivolgano in cerca di chiarimenti e consigli e desidero essere in grado di rispondere basandomi su fonti attendibili
A me piace, camminare, e sono già abbronzata in viso,non ne sono contenta, però non rinuncio alla vita alla aria aperta, come devo fare?
Così di getto vedo due possibili soluzioni: cappello a tesa larga oppure crema 50+.
@@RobertoGindro Grazieee,gentilissimo subito vado ad acquistare,cappellino,e crema protezione ,ancora grazieeee.
Cappello con visiera,occhiali da sole e crema solare 50+.E vada a camminare quando il sole è meno forte,mattina presto e al tramonto.
Io ho bisogno di stare al sole...sia in estate che in inverno...poi però amo da morire la penombra in casa❤🍀
Il prurito notturno da cosa potrebbe dipendere
Purtroppo potrebbe avere mille cause diverse, anche perché per ragioni ormonali quasi tutte le forme di prurito peggiorano la notte.
Buongiorno, apprezzo molto i suoi video e i toni pacati ed equilibrati con cui spiega i fatti. Un particolare di questo video mi ha fatto sorridere: lei dice ''meglio non bere alcool'' e ''la vera bellezza è interiore" e poi conclude con una clip in cui si vedono 5 ragazzi bellissimi che bevono birra su una spiaggia 😀 "mi contraddico? Ebbene sì, mi contraddico, sono vasto, contengo moltitudini " cit. Buona giornata
Accidenti... sa che ha ragione... Mi sono concentrato nella ricerca di una clip che trasmettesse serenità, ma effettivamente potevo sceglierla meglio.
👍👍👍
❤
Si invecchia 😮
Qui di chi ha una pelle sottile e secca cosa fa? Gli integratori non fanno nulla 😭 grazie
Si potrebbe pensare a una crema idratante (ma va ovviamente curata anche l'idratazione dall'interno, con dieta adeguata e acqua a sufficienza durante il giorno).
Grazie ma tutte queste cose già le metto in pratica purtroppo io ho una pelle atopica ed è un disastro 🤦
Da ragazze prendavamo il sole come le lucertole,oltre che in modo incosciente😢😡questo ha portato la mia cara sorella alla morte per melanoma a soli 33 anni
😢 Grazie mille per la testimonianza.
@@RobertoGindro grazie a te 😢
Mi permetto di dire che non è il sole la causa del tumore..o meglio non è la causa scatenante.Tutto dipende dalla nostra alimentazione ,e la pelle prima di esporsi al sole d estate bisogna arrivarci con un giusto livello di vitamina D ,oltre al fatto di evitare di stare sotto al sole 8 ore di fila ..guardate gli animali ..nessun animale rimane sotto al sole 🌞 scottandosi ma si spostano all ' ombra dopo un po ' .
@@TizySpears Mmmm, sa che non mi trova completamente d'accordo? Soprattutto quando dice "non è la causa scatenante [...]". Condivido il fatto che ad oggi si stia un po' pendendo verso l'eccesso opposto (evitare il sole a tutti i costi, salvo con protezioni), ma esistono meccanismi ben studiati che dimostrano come in realtà sia proprio il sole la causa di alcuni tumori e non solo un fattore di rischio. it.wikipedia.org/wiki/Carcinoma_basocellulare#Patogenesi
Non capisco perché il video è rivolto solo alle donne.
Non è rivolto solo alle donne, ma nei miei video parlo tendenzialmente al femminile: decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
Grazie Doc, ma guarda che ne sai di più tu piuttosto che tanti che si definiscono medici e invece sono solo al servizio delle case farmaceutiche! Quando vai a fare una visita, sia dal medico di famiglia che specialistica, qualcuno forse chiede cosa mangi e se fai attività fisica, cioè si informa su qual è il tuo stile di vita? Nessuno! Nessuno che si preoccupa di questo aspetto!
Grazie di cuore per la fiducia!
lo sguardo il sorriso la sicurezza e il carisma di una donna matura non potranno mai competere con la giovane freschezza di una ventenne!
l'uomo è biologicamente attratto dalla giovinezza non dalla menopausa
l'errore è volere o desiderare di essere attraenti (sessualmente) tutta la vita
bisognerebbe dare più importanza alle cose che si fanno e che ci fanno sentire realizzati....fervorino personale 🙂
Sostanzialmente condivido, grazie mille per la testimonianza!
Anche le donne sono attratte dai ventenni e non da uomini in andropausa.
@@robertalombardi1670 per le donne è un po' dverso
l'uomo va in andropausa molto tardi, ci sono 80 enni fertili
poi c'è il fattore socioculturale di quest'epoca dove potere economico e sociale rendono un uomo attraente anche se non muscoloso e aitante, vedi molti 60 enni con donne di 30 anni più giovani
ps...se poi ne hai 90 sei in casa di riposo allettato con demenza senile ti do ragione! 🙂
Ma forse anche perché la vita non è una competizione sessuale, spero😂
@@domenicaporcu8152 Esatto!
Io ultra 55 e mi chiamano ancora signorina😂😂😂
🔝
Sante parole (sono un estetista) 😊
Grazie mille (e un bacione ad Attila! 🐶).
@@RobertoGindro 😀😀😀grazie🥰❤️
e utile essere giovani.....
🙂
Dottore la causa delle micosi in mezo alle dita dei piedi
La causa è un fungo, favorito dall'ambiente buio e umido che si forma; ne ho pubblicato qui: healthy.thewom.it/salute/tinea-pedis/ (a firma di una bravissima dermatologa con cui ho collaborato in passato)
trovo poco bello parlare solo di donne. pure gli uomini fanno la guerra all'invecchiamento
Decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
Niente alcol... meglio distinguere tra una bottiglia di vischi e un paio di bicchieri di vino di qualità
In realtà non sono troppo d'accordo... alla fine dei conti è la quantità di alcool a fare la differenza, non l'origine.
Non mi fraintenda, non condanno la scelta di consumare alcolici di per sé, ma se ci basiamo sui fatti NON esiste dose sicura (poi possiamo discutere sul fatto che piccole dosi portano con sé rischi minimi e quindi in molti casi trascurabili, come i centenari della Sardegna, ma questo NON significa che siano sicuri né tanto meno benefici).
Cereali e legumi, proprio quello che andrebbe evitato come la peste...
Paleoballe (cit.)
Tu sei giovane..
Magari...
W le rughe.
Evviva! 🙂
No grazie ,mi godo la mia .
Abbastanza sodisfatta ,madre natura fa il suo corso 🫠👌❤️
🔝🔝🔝
e uffa... anche tu se si parla di età pelle bellezza ai parla solo alle femmine...nin si può aopportare come se aolo le femmine devono essere belle non devono invecchiare ecc quanto da fastidio
Se ci fa caso nei miei video parlo sempre solo al femminile, a prescindere dall'argomento... 😉
@@RobertoGindro no no parli con voi e con noi
@@RobertoGindro no no parli dando del voi giustamente o noi giustamente e quando invece dai del tu lo fai solo su questi argomenti al femminile
Genetica..in primis
che peccato wuando oarlate di sntiagr vecchiaia bellezza viso oarlate sempre rivilgendovi al femminile...v bè ... io quando ero innamorata dioo aver fatto l'amire avevi un vusi molti duversi molto oiu bello e 'bambino' me lo diceva o s mi eeo andata a guardare..è l'amor...anche al sole, il sole con aria di mare il sole xhe ti accarezza col suo calore tutt la oelle mi faceva bella
In realtà io mi rivolgo al femminile in tutti i video (ok, forse non quando parlo di prostata)... Decisione nata un po' per caso qualche tempo fa, che mantengo ad ogni video a prescindere dall'argomento... Normalmente si parla al maschile, ma perché? Chi l'ha scelto? La schwa non la condivido per varie ragioni, ripetere ogni volta maschile e femminile diventerebbe pesante all'ascolto, quindi opto per il femminile, anche in considerazione del fatto che sul canale c'è una leggera prevalenza di donne rispetto agli uomini. Non è una decisione definitiva, è un qualcosa su cui mi interrogo ogni volta che inizio a registrare e su cui accetto volentieri suggerimenti, critiche e punti di vista. 🙂
avevo già fatto il commento tempo fa?? ahhh e senza correggere il tastierino, no parli per femmine solo su queste a altre cose stereorizzate per donne e poi ti rivolgi a voi o noi . Se proprio devi parlare a uno del tu secondi me ai dovrebbe usare il maschile unisex che cioè non è per indicare il sesso ma è un generico per dirti gli esseri umani come in inglese, adoravo già dal primo anno di studio l'inglese dove non c'era maschile e femminile è un friend era un friend senza starsene a importare di che genere wcc
Dermatologi americani🤣🤣🤣 cosa hanno gli americani, che stupidaggine . Meglio lasciamo stare
Grazie mille per la testimonianza.
I dermatologi americani non hanno più dei "nostri", salvo forse una cosa, un bel sito 😁 ricco di informazioni con una qualche solidità scientifica (o quantomeno un background di esperienza di professionisti). Ecco perché ho deciso di portare questo contributo.
Verdure, cereali, legumi vanno cotti ma che tengono alla fine di sali e vitamine degradate dal calore?😷
Ho notato che le persone in sovrappeso hanno meno rughe al contrario dei culturisti in condizione da gara e quindi con percentuale di massa grassa bassissima, hanno molte più rughe (o comunque si vedono di più). Voglio dire che più si è magri più si vedono le rughe, più si è grassi meno si vedono le rughe. E' vero o è una mia impressione? Inoltre ho notato che quando faccio attività fisica pesante come sollevare pesi, faccio continuamente smorfie per lo sforzo, non appena finisco la mia ora e 15 minuti di palestra, noto che le rughe si vedono di più. Il motivo di ciò sono le smorfie date dallo sforzo? Non è che meno si è in salute e quindi grassi e sedentari, più la pelle è liscia? E meno si prende sole meglio è per la questione rughe? Da ultimo: il mio migliore amico e un tipo che non esce mai di casa, è sedentarissmo ed è in sovrappeso, abbiamo la stessa età, 45 anni, ma lui a differenza mia che mi alleno 4/5 volte la settimana da una vita, bevo quasi 3l al giorno, utilizzo creme idratanti ecc., non gli si vedono le rughe come a me. Tra l'altro ha pure il diabete da quando aveva 13 anni e ogni tanto fuma sigari. Perchè? Forse geneteica?
1. Vero, osservazione corretta.
2. Sulle rughe post allenamento invece non so rispondere... Però può essere, soprattutto se non si è idratati.
3. Se non ricordo male, ma potrei confondermi, Sinclair nel suo libro sulla longevità specifica chiaramente che qualche ruga in più sul viso (da normopeso e abbondante attività fisica) in realtà nasconde un'età biologica decisamente migliore rispetto a quella anagrafica, quindi il sacrificio estetico ne vale la pena (e sono tutto sommato d'accordo).
4. Sicuramente la genetica ha un suo peso, ma nella maggior parte dei casi i fattori ambientali contano di più.
@@RobertoGindro Grazie davvero per la risposta dottore. Sono davvero pochi i divulgatori che rispondono spesso ai propri utenti. Lo apprezzo tantissimo. Grazie ancora. p.s: riguardo le rughe più marcate dopo aver fatto attività fisica con i pesi, non credo sia mancanza di idratazione in quanto bevo due shaker di acqua da 700ml in un'ora e un quarto, credo siano dovute alle smorfie di fatica fatte in continuazione. Poi dopo il tutto torna normale.
Eccoti un altro tubista
che si interessa dlla vita
altrui ,senza nessun guadagno con you tubo???
❤