@@Naortsa התמכרות טובה א.ספורט ב.קריאת ספרים ג.בילוי עם משפחה וחברים ד.אוכל ושתייה בריאים וכו... התמכרות רעה א.סמים ב.אלכוהול ג.פורנוגרפיה וסטיות שונות וכו...
החוכמה זה לא להשתמש בכוח רצון אלא לסדר את הסביבה היומיומית שלך שיהיה הכי קל ועם כמה שפחות הסחות דעת עשו על זה מחקרים ותמיד להתחיל עם צעדים קטנים שקל לשמור עליהם ולאט לאט להגדיל
תקשיב ללכת או לא ללכת לאימון זה נטו פסיכולוגי - אם אתה אומר כח רצון סימו שאתה עושה כושר שאתה לא מתחבר אליו. היופי בספורט זה שיש כל כך הרבה סוגים- איגרוף ; רכיבה על אופנים גלישה שחייה ריצה משקולות סטריט וורקאוט הליכה יו נים איט ! פשוט תראה שכשתעשה משהו שאתה נהנה ממנו זה יבוא ממך ולא תרגיש שאתה עושה את זה רק כי אתה "צריך"
סיפרת קלוריות באובססיביות, ספורט באובססיה, "לעשות ספורט גם ביום שיש הלוואי לסבתא " "אובססיבי למראה תמיד חייב להשתפר" אתם מכורים וזה פשוט יוביל אתכם למקומות לא טובים
@@mrelmkies2469 הם עושים את זה בדרך שהיא לא נכונה. לכן גם הגוף יכול להיפגע, וגם להיות "תלוי" במשהו זה לא טוב. גם אם זה ספורט, או כל דבר אחר,שבפעול הוא טוב ובריא אבל גם מזה אפשר להוציא דברים רעים ונזקים
אני גם מאוד אוהב ספורט, בעיקר על המסך
בידיוק כמוני
הכל טוב ויפה ובריא.
עד שזה הופך , להתמכרות, לתלות, זה לא טוב.
כי אל תחכו שהגוף שלכם יקרוס
תעשו את האיזון לפני
לדעתי זה עדיף על רוב ההתמכרויות אבל זה עדיין טיפה בעייתי
התחיל מגניב נגמר רע לא צריך להיות תלוי בספורט …
תעשו סרטון על אנשים שאוהבים לישון
מכורים לשינה
אלופים!💪
אאללה המורה פיני!
מצאת פה את המורה שלך? 😅
@@emilyzohar3912 כן
סדר יום ברור וקבוע זה דבר חשוב לבריאות
אבל לא ממליץ להתמכר לכלום
צריך להפריד בין
התמכרות טובה שמועילה
להתמכרות רעה שמזיקה
@@i.f7032 התמכרות זאת התמכרות כל התמכרות פוגעת במידה שונה וכל התמכרות עוזרת במידה שונה
@@i.f7032 איזה התמכרות לא פוגעת ?
@@Naortsa התמכרות טובה
א.ספורט
ב.קריאת ספרים
ג.בילוי עם משפחה וחברים
ד.אוכל ושתייה בריאים
וכו...
התמכרות רעה
א.סמים
ב.אלכוהול
ג.פורנוגרפיה וסטיות שונות
וכו...
@@yaronpatinio7770 יש לך תשובה ☝
אה אה אה אה פיני גולן
אצלי כל הגוף כואב כשאני לא מתאמן
כל הכבוד
הלוואי עליי😂
תעשו על התמכרות לעבודה גם
מה האינסטגרם של החייל??
הלוואי עלי הכוח רצון הזה... מוכן לשלם למי שיצליח לגרום לי לצאת להתאמן פעמיים בשבוע
החוכמה זה לא להשתמש בכוח רצון אלא לסדר את הסביבה היומיומית שלך שיהיה הכי קל ועם כמה שפחות הסחות דעת עשו על זה מחקרים ותמיד להתחיל עם צעדים קטנים שקל לשמור עליהם ולאט לאט להגדיל
תקשיב ללכת או לא ללכת לאימון זה נטו פסיכולוגי -
אם אתה אומר כח רצון סימו שאתה עושה כושר שאתה לא מתחבר אליו. היופי בספורט זה שיש כל כך הרבה סוגים- איגרוף ; רכיבה על אופנים גלישה שחייה ריצה משקולות סטריט וורקאוט הליכה יו נים איט !
פשוט תראה שכשתעשה משהו שאתה נהנה ממנו זה יבוא ממך ולא תרגיש שאתה עושה את זה רק כי אתה "צריך"
עכשיו תצפו בכל הסרטון הזה מחדש ובכל פעם תחליפו את המילה ״ספורט״ ב״סיגריה״ והמילה ״אימון״ ב״שאכטה״
גדול
מתאמן 4 פעמים בשבוע, אבל גם יוצא בלילה ומבלה עם חברים, מי אמר שחייבים להתאמן בבוקר?
אני גם לא הבנתי למה זה כאילו שאני מבלה מנגד את זה שאני יכולה לעדות ספורט ולהיות בריאה צריך לדעת לאזן בין שניהם לדעתי
אני אמנם באיחור של שנתיים אבל זה לא מנוגד בכלל! חשוב וצריך להנות, מותר גם מדי פעם לשתות איזה בירה, רק לא להגזים ולשמור על הבריאות@@כנהאפריון
הלוואי עליי
רק אני נזכרתי עכשיו בשיר המפורסם זה רק ספורט? המבין יבין.
זאת שאומרת ביום החתונה לא תפספס אימון חיה בסרט
למה? הם קמים ב4 בבוקר הם יכולים להספיק ספורט, לקרוא ספר, ללכת ללונה פארק ועוד
זה כי אתה לא מכיר אותה :)
@@טליהחלימי גם ללכת לחול ולחזור
LUJ.JV.JYCV
מרוץ בינ׳ג בנטפליקס נחשב?
2:22 רואים פחות טלוויזיה כי עושים ספורט?! היא מציגה את זה כחיסרון! באיזה עולם זה חיסרון?!
בעולם שלראות טלוויזיה נחשב בו תחביב 🤦♀️
סיפרת קלוריות באובססיביות, ספורט באובססיה,
"לעשות ספורט גם ביום שיש הלוואי לסבתא "
"אובססיבי למראה תמיד חייב להשתפר"
אתם מכורים וזה פשוט יוביל אתכם למקומות לא טובים
אני לא מסכים איתך מכיוון שבסופו של דבר הם עושים טוב לגוף שלהם
@@mrelmkies2469 הם עושים את זה בדרך שהיא לא נכונה.
לכן גם הגוף יכול להיפגע, וגם להיות "תלוי" במשהו זה לא טוב.
גם אם זה ספורט, או כל דבר אחר,שבפעול הוא טוב ובריא אבל גם מזה אפשר להוציא דברים רעים ונזקים
תודה
אוהבת ספורט
בעיקר ריצה 🤍
מיליון תגובות קנאה בדרך.....
וואלה הלוואי הייתי ככה. אולי אם לא הייתי רזה הייתה לי מוטיבציה אבל לא בטוח בכלללללללל
אוי ואבוי
לאן הגענו
אנשים מכורים לנוירוטרנזמיטורים שמשתחררים בזמן הפעילות הגופנית?!,תשאירו את זה בשקט שהאנשים שאוהבים לחייך או לצחוק הרבה ישמעו...
סאחים
פדלעה
איזה קנאי אני מת
אני עושה כל יום ספורט(בין שעתיים לכמעט שש)ובשבוע בין 16 ל18
זה לא מכור לא רוצים לשבור שגירה מכורים לא מאמין באחד שגם עושה ספורט
גם אני סופר קלוריות
סאחים.
הם קצת הרבה צריכים טיפול
אתם מכורים לחיטוב לא לספורט אתם לא רוצים להיתנוון מוקדם אז אתם באוברדוס לצד השני
הלוואי עלייייייייי
@@טליהחלימי כע הלוואי על כולנו
ספורט זה לפני חברים, משפחה, בילויים, עבודה, בית ספר.... ספורט זה הבסיס להכל.
@Nadaviral חחחחחחח ממש
אני מכור לכדורגל כול יום אני משחק אפילו שברתי פעם יד וכמה שעות אחר כך שיחקתי כדורגל (עם גבס)
זה לא אותו ספורט
@@36200 כדורגל זה משחק אז פחות קשה מי ללכת לחדר כושר או ללכת לריצה זה הכוונה
רחמים