八極拳｜馬步弓捶

八極拳的最初與最後，
持之以恆的訓練─ 馬步弓捶
馬步弓捶的訓練介紹
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影片內容為個人心得紀錄，僅供參考。
如果對各類武術有興趣，請找專業教練學習。
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本影片由Sony Xperia 5 III 手機錄製
#八極拳 #馬步弓捶 #Baji

[@李星-t2s]

請教大蛋,預備動作在馬步時兩足尖向前 ,當右拳打出時兩足是如何轉動方向[足跟或足掌].

[@world_of_bigegg]

前腳(彎曲的) 偏腳根， 後腳(打直的)偏腳掌。
如果跟你的教練有不一樣的話，還是依照你們教練教的喔 ~
然後"大蛋"其實是我養的烏龜XDDDD

[@joeTW1218]

學到了！！