PUEDES SALVAR MUCHAS VIDAS CON TUS PALABRAS...HAY MOMENTOS EN QUE TENGO GANAS DE DEJAR DE EXISTIR...Y VER A ALGUIEN MÁS CON LAS MISMAS EXPERIENCIAS ES UN APOYO INCALCULABLE🙌🙏...
Tengo TOC hace 2 años , y es un infierno aveces ,sin embargo gracias a la medicación y a la ayuda de mi psicóloga , la ayuda de Dios , y a mi fuerza de voluntad , el TOC ha disminuido mucho en mi vida , lo que me ha ayudado mucho es , sentir la ansiedad e intentar no hacer las compulsiones , enfrentarme a todas las situaciones que me generan miedo , y poco a poco estoy mejor , sin embargo todavía me dan recaídas pero siempre me digo a mi misma , me voy a curar ! Ánimo todos podemos .
Oigan, algo que me ha ayudado bastante para aliviarme, calmar y separar mis pensamientos de mí y estar presente es decirme "No puedo ser/hacer algo con lo que no me identifico"
Me llamo Angélica, tengo 44 años y llevo la mitad de mi vida diagnosticada con Toc. Estoy casada, soy profesional y tengo un hijo maravilloso. Hoy x primera vez vi tu video Damián y me identifico con la enfermedad, no sabes cuanto anhelo tomar el control de mi mente cuando me dan las crisis de Toc, tengo como terapeuta a un excelente profesional y ser humano y ahora estamos trabajando el mindfulls. Por un momento quise verme como tú hablando en una conferencia para llegar y ser testimonio de vida positiva para los demás, siento que eso es parte de mi misión en esta vida, pero para ello necesito recorrer camino todavía. Escucharte me ha dado esperanza y paz.
Muchas gracias Angelica por tu comentario. Ojalá algún dia puedas ayudar en este proyecto, en el cual puedes tambien participar como afectada. Un saludo. tocgranada.com/proyecto-de-ayuda-obsesivos-altruistas/
Lloré lloré 😭 por tu exelente testimonio Gracias gracias 🙏 por mi misma ,por mis hijos , mi esposo, mi familia, enfréntare este maldito monstruo llamado miedo pánico susto.Pero sobre todo con la fe en Dios .
Eres un ser maravilloso, gran guerrero porque los que tenemos toc somos los más valientes del universo, gracias contigo no estamos tan solos ni tan aislados.. gracias eres un grande..
Gracias simplemente grcs. Desde Cali Colombia. Esta es una puerta justamente para salir del maldito laberinto. Millones y millones de personas al rededor del mundo estamos o hemos vivido está historia de vida. Estamos día a día en una lucha como los grandes guerreros para ganar la batalla a este transtorno denominado el monstruo del toc. Con la ilusión de sanarnos y ayudar a los que lo están padeciendo. Dios nos bendiga a todos.
Gracias damian. Llevo 4 años tratando de entender el toc, ya que tengo trastornos obsesivos de verificación. Hoy me encuentro tratando de entender y darle valor a mi vida. Gracias por regalarnos tu tiempo.
la meditacion es la llave yo sufro de toc pero desde que aprendi a desapegarme de la mente, quitar las emociones de los pensamientos he encontrado estabilidad, supongamos tienes pensamientos irracionales y logras que cuando lo pienses ya no te de miedo, entonces ya no es un problema, budda dijo si crees que tienes un problema pues si tienes un problema asi que mas meditacion y estar presente.
Es verdad,a mí veces me cuesta hasta meditar en momentos de acumulación de compulsiones pero al final lo logro Desde que conocí la meditación hace unos seis años mi vida ha cambiado mucho, bendiciones
Ánimo Blanca, el TOC requiere esfuerzo para mejorar pero se puede. Yo sufro TOC hace muchos años y ahora estoy en brote como consecuencia de la pandemia pero mejoraré
Muchisimas gracias Damian Alcolea, me he identificado contigo, todos esos TOC's que te mortificaban a ti los tengo yo, 50 años ya conviviendo con ellos, por eso todo lo que dices me parece muy útil y esperanzador. Muchas gracias! 👌
la verdad es muy triste pasar esta enfermedad mental, que le esta pasando ami hija adolecente que no la puedo controlar este mosntruo que se apodero de su mente,pero tus palabras son un aliento para vencer todo este mal que me a tocado vivir en mi familiagracias por todo.
Quiero decirle sr. Aurelio que lo tengo en mi corazón pues tengo toc y ver a quiénes yo ya considero mis compañeros. Quienes gracias a Dios y a usted me comparten sus experiencias en como les afecta el toc y ver también a los sicologas que de manera clara y de mucha ayuda para mí. Pues lo padrsco desdé adolescente y al día de hoy ya tengo 45 años de edad y pues estoy al pendiente de los videos ya que cuanto diera por estar aya en España en la asociación recibiendo la ayuda y ya no sufrir más pues hasta hoy en día con los siquiatras que a lo largo de tantos años e visto solo me an medicado. Soy aradid Barragán torres y vivo en la ciudad de Tijuana México.. que Dios me lo bendiga siempre por tanto que nos a ayudado a tantos que padecemos este problema. Sr Aurelio
Gracias por ser tan sensible y claro al expresar tu experiencia....se que tu mensaje es la esperanza de muchos que están pasando por esta vivencia del Toc ....gracias en nombre de todos a los que hoy les mostraste una luz
Muy buena charla ! A mi me funcionó dejar de sentir culpa y miedo de mis pensamientos, deje de luchar y vencer el toc con los rituales, y como dice Damian, aprendí a tener pensamientos positivos, deje de preocuparme y de crear películas de terror en mi mente
QUE VALIENTE, GRACIAS. Hace dos meses descubrí que tengo TOC, el alivio que siento en este momento es indescriptible. Darme cuenta que no soy esos pensamientos es un GRAN avance en mi vida -aunque mi terapeuta dice que es un pequeño paso- . Estoy mirando tus videos y los de otras personas que padecen TOC y no sé cómo agradecerles, me siento acompañada por otras personas que se encuentran en lo mismo. GRACIAS, a seguir luchando... a seguir viviendo
¡Impresionante! Te admiro y te respeto Damián, una luz en el camino para todos los que luchamos día a día para avanzar, sabiendo lo duro que es. Gracias por tanto y continua con tu labor que se te da de maravilla!
Gracias por compartir este valioso vídeo y a quien expone y comparte su experiencia sobre está enfermedad y como el dice con toc o sin el soy lo mejor que me ha pasado en esta maravillosa vida que dios te bendiga grandemente damian
He podido dejar el toc cuando entendí que repetir repetir mentalmente sin sentido no estaba bien y me hacía muy mal sufría. Puse mucha voluntad y quise ser como antes. Estar disfrutando y no haciendo eso. Y de a poco dejé de hacerlo. Evitar/ entender que no hacía bien. Se ha ido hace muchos años. Por ahí aparece algo pero no me define. No significa que volverá. Ese es un miedo. Pero entiendo que puedo ser feliz sin esos miedos. Ser fuerte. Ser positivo Cuando piemsp xom sentido es válido si ya lo repito y repito es basura. Hay que decirle que no. Me amé mucho y lo sigo haciendo. Y eso desemboca en ansiedas y en sintomas horribles. Pero bueno disminuyeron. Hace como 9 años que ya vivo mejor. Aunque tengo ansiedad por preocupaviones pero lo estoy trabajando. Se puede conseguir todo en esta vida Gracias Dr
Yo también tengo TOC, nome averguenza tenerlo, estoy diagnosticado desde hace algo mas de 2 años, pero lo llevo padeciendo 14-15 años atrás...a día de hoy lo llevo bastante bien, muy bien diría gracias a los profesionales que me están ayudando...lo único que me martiriza son los inmensos errores cometidos en el pasado por el temor y la ansiedad que tuve sin ponerle nombre....donde tuve acciones de toc puro....persecución, mirar debajo de la cama o del coche...obsesión-compulsión por escribir en rr.ss. lo que no pensaba por miedo a que me hiciesen algo....pero todo tiene una salida
@@TOCGranadaAsociaciongracias a vosotros por ayudarnos, a días buenos y menos buenos...pero siempre hay que pensar que los días menos buenos también pasan
Tengo TOC, y el mio es de comprobación, a veces tengo impulsos o pensamientos donde me dicen que le de autorización a mi pareja para que sea infiel, es algo que me da mucho miedo porque no quiero que eso suceda o lo diga por error, pero escuchando este video pude poco a poco salir de mi obsesión
Gracias a Dios primero y a tí damian por ese vídeo,no es facíl tener esté trastorno,pero hay qué seguir hacia adelante,grsciad toc granada por ayudar con él mounstruo del toc,saludos desde puerto rico🙂
Gracias por ayudarnos Damian, y compartir tu experiencia, realmente el monstruo es grande y pisa fuerte =(. Pero ver que tu has salido me alienta a no bajar los brazos. Es verdad lo del autoestima, me lo dice siempre mi terapeuta. Ojala un día encuentre esa paz, y pueda ser libre.
Gracias por tu testimonio, por tener el valor de hablar de lo q a ti también te sucede.acabo de ver tu vídeo y me a tocado muy en el fondo.yo sufro por causa del toc y hoy en día aún entro en crisis y no sé cómo lidiar con este mounstro q es el toc
Llevo 6 años con Toc , los pensamientos son tan reales , que me produce una ansiedad horrible que no me deja ni comer si no hago compulsiones para calmar o quitar ese pensamiento de que algo malo va a pasar , que puedo hacer ? Necesito ayuda .
Tengo desde enero que regresé a Estados Unidos, Pero de un tiempo para acá mi hija va continuamente a Guadalajara México. Lo lamentable que ella ya tiene 21 años de edad. Y se queda por temporadas largas en México. Me aterra estar sola, y valerme por si sola. Soy una persona aún con esta enfermedad porque lo es, soy independiente, No entiendo porque la tengo. Repito las cosas constantemente, unas las logré superar, pero continúo con otras sin poderlo hacerlo. El trabajo me ayuda a distraerme, pero cuando llegó a casa me Cuesta trabajo creer que cerré bien la puerta, hasta la del carro. Hacer la basura me cuesta trabajo pensar que la tire al depósito. Vuelvo al mismo lugar para rectificar si lo hice. Me avergüenza está situación es como estar drogado sin estarlo. Me puse a investigar está situación y sorpresa, no soy la única con éste problema. Urge que haga algo, no puedo retener a mi hija por ésto que estoy pasando. Ella tiene que hacer su vida como ella lo desee. Y por mi culpa 😭 tenga que retenerla, a veces pienso en el suicidio. Es tan cansado estar con esta pesadilla. Tengo años así, apenas hoy me puse investigar que era ésto. Me dieron ganas de llorar 😭 que estoy en un bola de nieve 😭 jamás le tomé importancia hasta hoy.. a pesar de que hago ejercicio, me mantengo ocupada a veces hay cosas que me cuestan creer que las hago bien y repito. Dios nos bendiga a todos.
Hola Janet. Te entendemos perfectamente pues es un TOC de comprobación. Intenta buscar ayuda profesional. Tambien en nuestro canal veras videos que te pueden ayudarTe deseamos lo mejor. Un saludo.
Soy de México y creo que aca no es tan conocido el problema, yo en primera instancia fui diagnosticada con trsnstorno depresivo mayor, ansiedad, déficit de atención en el adulto, superé esa crisis pero cuando volví a caer fue un trastorno ansioso pero ahora reflexionado desde ese episodio tenía muchas características del Toc he oído cada cosa de algunos terapeutas que me han tratado, y ahora que veo creo que estoy viviendo un episodio de Toc, y ahora mi trabajo no va bien a raíz de la Pandemia.
Gracias por esta ponencia es muy sanadora, que dios bendiga a este hombre. Yo también escucho a Louis Hay es muy importante curar a tu niño interior perdonarte y amarte incondicionalmente ❤️
@@TOCGranadaAsociacion sería interesante que también propongan videos para los TICs sobre la piel las CRCC (conductas repetitivas centradas en el cuerpo) que muchas veces aparecen en personas con TOCs , y no lo diagnostican los profesionales.
Me ocurre que ya no tengo dinero para la terapia, antes si buscaba ayuda antes de saber que era toc tenía trabajo y luchaba ahora me siento débil y casi todos los días estoy triste y mucho que puedo hacer desde casa para tomar fuerzas, el problema que siento es que estoy triste, meditar o hacer ejercicio es triste lloro mucho
Mi madre tiene toc para mí es muy dificil estar con ella mucho tiempo me saca de mis casillas sus obsesiones con la limpieza,con el orden ,su miedo constante a que pasen desgracias,sus juicios constantes de todo y a todo ,cómo hago para que no me afecte tanto estar cerca me causa ansiedad, cómo puedo estar cerca sin identificarme con sus estados,por ejemplo estás fiestas de navidad fueron difíciles ya que se molesta por cosas como hacer la cena y el desorden que eso provoca en su mundo organizado, entonces se pone irritable y ataca hace sentir mal con comentarios porque pareciera que le importa más el orden que la compañía de la familia, es una lucha constante a pesar que se esfuerza por recibirnos en su casa. Es muy dificil ha sido muy difícil crecer y vivir con ella pero aún así la amo y me gustaría aprender como apoyar en su trastorno
Hola Huairacosmic. Te comprendemos perfectamente y sabemos como te sientes pero debes tener mucha paciencia y empatía e intentar buscarle ayuda profesional para que puede mejorar en su trastorno. Os deseamos todo lo mejor. Saludos.
Lo peor del TOC son las fobias de impulsión porque uno se cree capaz de lastimar a las personas y uno llega a tener impulsos violentos, lo peor es que aunque te crees capaz jamás llegas a lastimar a nadie, y la mente es tan astuta que el mero hecho de no hacer nada malo te llega la sensación de enojó porque no lo hiciste, o la mente te dice sino lo hiciste no es por falta de ganas porque tú tienes ganas y eres capaz. Esto es un laberinto sin salida.
Hola adriana. Gracias por tu comentario. Tienes razón en cuanto a que es un laberinto pero, aunque dificil, sí hay salida. Te dejo videos de un compañero con TOC que te podrá ayudar. Saludos. th-cam.com/channels/xBueMQovrRhdbGayEa8udg.htmlvideos
Se llama Harm OCD, no le prestes atención a creer que realmente quieres hacer cosas violentas porque créeme que no es así, aprende a conocer la gran persona que eres en realidad y no aquella a la que tanto tienes miedo poder llegar a ser ya que nunca la serás, un gran abrazo.
Tengo unos vecinos que creo que tienen enfermedad del toc. Tienen una única obsesión y esvticar una batería. Esta noche tocaron hasta las dos de la mañana, llevamos sufriendo 5 años, ellos no quieren creer que están enfermos. Gracias
Hace 2 años fue un infierno p mi hijo y p mi Y en algún momento comnte si pudiera escribir un libro lo llamaría el laberinto del toc en las instituciones Por todas las trabas y topas con tantas cosas situaciones
El trastorno obsesivo compulsivo es biológico, siendo así, y de tener que vivir con él en mayor o menor medida, porque siempre estará ahí, entonces, por qué mejor no canalizar la obsesión en actividades repetitivas positivas o bien que nos genere un benecifio, este beneficio podría ser académico, laboral, etc. Centra tu TOC en actividades laborales y verás que tu rendimiento será impresionante!!
Tengo toc desde pequeña, diagnosticado desde hace menos de un año. Tengo la compulsión de estirar los dedos de los pies y me duele, pero aunque lo haga, esa ansiedad no se va y se convierte en un no parar. Esto me ha generado depresión y llego a dormir con zapatillas para no hacerlo. Ya no sé qué hacer, puede conmigo. Tengo cita con una nueva psicologa, espero que me ayude porque me asusta y no puedo vivir en paz.
Yo tengo toc o eso creo estoy diagnosticada con ansiedad pero creo que es más esto del toc porque tengo muchos pensamientos obsesivos, en febrero tuve una crisis horrible con pensamientos involuntarios de blasfemia la pase fatal, nunca me he medicado y no quisiera hacerlo he tenido muchos miedos entre ellos qué me posea un demonio, qué me aparezca un fantasma, qué ya va a ser el fin del mundo, qué Dios no me va a personar el haberle insultado con esos pensamientos involuntarios, entre otros ahora mismo me siento bien desde mayo qué tuve una obsesión sobre la esquizofrenia y hasta me imagine en un psiquiatríco esas crisis me duran 3 semanas aproximadamente y se pasan ahora mismo estoy decidida a volver a terapia para vencer el maldito toc y la ansiedad y ser una persona normal, Quero hacerlo sin medicación no importa cuanto tiempo me lleve estoy decidida a salir de estas crisis y vivir mi vida normal
Yo última mente he sentido muchos síntomas de varios toc , y me preocupa mucho por qué hace 4 años sufrí de una gran ansiedad y no busque ayuda y pude calmarla y ahora después de un año siento que he caído y quiero buscar ayuda pero no puedo pagarme uno muy caro y estaba pensando en ir a uno público y gratuito pero aveces pienso que no están tan preparados para este tipo de trastornos y termino no llendo a ningún lugar , tengo miedo de algún día bañar a un familiar, solo quiero sanar y salir de esto : (
Hola, me gustaría que me puedas ayudar en como apoyar a mi hermano que tiene toc dónde últimamente lo he visto muy mal como se quién es la persona adecuada que pueda hacerlo superar y controlar ese mal momento te pido de favor que me apoyes, dándome informes con un psicólogo bueno que pueda tratar eso ya que no he encontrado ninguno gracias!!
disculpe alguien sabe de alguna clinica de internado para enfermos del toc quiero salvar a mi hijo soy capaz de vender mi casa para.salvarlo ya llevo 7 años sufriendo con esto de ver a mi hijo sufrir ayudenme
Lindo me hicistes reflexionar aun estoy luchando con todo ese monstruo pero aprendere a domesticarlo y despues q uizas a llevarle a su habitad natural ..yo estoy biennn repito yp estoy sanaa asii mente positiva aprender a aceptar y saber q .el SEÑOR escoje a sus soldados mas valientes para la guerra😇👍
El cerebro estan hp que hace pensar cosas que ni estan pasando.. a mi me pasan pensamientos negativos pero como no tengo control me da ansiedad nerviosismos... si necesito ayuda. Pero confio en Dios que saldre de eso.. no se si yo sufro del toc ese lo que si se es que mi vida esta llena de miedo...
Sufro de toc y aveces pienso q fui algún lugar , o tope algo que me causa.toc ....a pesar de no hacerlo eso no sale de mi cabeza ....algún tip para estar segura y confiar en mí mismo osea en lo q hago porq me esta conjiendo terror salir a la calle ...
Mi pareja tiene toc, aveces me desespera y le termino gritando y justo después de eso me doy cuenta que que esun error y pido perdón no la puedo entender ella no solo padece toc, también sufre de una familia muy pero muy cerrada y cuando la llevamos a terapia la mamá siempre intenta corregir lo que el psicólogo dice o las actividades que nos deja, y ela hace mucho lo que su mamá le dice, quisiera saber si alguien paso por algo parecido y si lo solucionaron, yo la amo y quiero estar con ella por es busco su ayuda, porfavor ayúdenme ❤ gracias
Gracias Damián por este video, una consulta como puedo tener ayuda en la asociación Granada o bien con tu persona, soy una madre desesperada mi hijo tiene toc
Hola Lizzy. todo nuestro tratamiento es presencial pero ,si puedes venir, escribenos al correo : asociaciontocgranada@gmail.com y comentanos tu caso y si reunes los requisitos podrás entrar en nuestros programas gratuitos o bonificados. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
Hola Andrea te recomendamos que visites este proyecto por si fuera de tu interes pues no hacemos terapia online. Saludos. tocgranada.com/proyecto-de-ayuda-obsesivos-altruistas/
La inquietud de qué los pensamientos del toc dominan tú persona, emociones, preocupaciones, tú ansiedad. Talvez sé ha visto cómo un monstruo gigante, qué uno mismo le da el tamaño y forma y también dimensión. Enfrentar el toc con la distracción y ocupación, cómo terapia, él darse cuenta qué sólo es un pensamiento y ver realmente la realidad, cómo sí estuviera viendo por una ventana. Cuánto conocimiento junto tiene joven, La actitud La voluntad Poder reír dé nuestros pensamientos obsesivos Hay personas qué en realidad tienen más problemas qué uno y mucho más grandes, el doctor Víctor frankl en su libro él hombre en busca de sentido té hace darte cuenta qué realmente hay personas qué sí tienen problemas y qué los tuyos son tan pequeños como tus pensamientos, con poco valor. Casi siempre le damos a nuestros pensamientos más valor dé lo qué realmente tienen, tenemos que darle él valor qué realmente tienen.
😪, mi esposo no solamente tiene toc, (toma agua cada minuto, aun en la noche por eso no duerme casi, 🥺, agotada estoy, el además tiene depresión, diagnosticado con esquizofrenia,,, hace 4 años,,, Y todo empezó cuando le hicieron una cirugía, 6 tubo mala praxis por lo cual estubo en uci, casi un mes,,,, de allí salió casi muerto,, es un milagro,,, 🙏,,, tantos tratamiento siquiatricos,,, 🥺,,, Y el no tiene animo, ni sentido a vivir muy complicado,, tiene 63 años, el era muy activo, trabajaba, pero desde hace 4 años,,, su mente está mal,,, 🙏,, y puedo aconsejar,, ayudar, pero no le sirve, pues no le anima nada, 🙏🙏
Me emocioné. Bueno saber que hay esperanza. Pero el neurosis obsesiva y el toc es para siempre, solo que hay que saber vivir con ella,y domesticarla. ..?????entenderla...??
Una cualidad de las personas con toc es que siempre tienen que avanzar también pienso que somos muy intelige tus solo que por esta enfermedad no nos podemos llegar a concentrar
Mi hija quiere un gatito lo trajo a casa y simplemente no pude ,me generaba un estrés pensar que sus patitas tocaban su cajita de arena y que iba a ensuciar toda la casa y que iba a llenar la casa de pelos ahora tengo roto el corazón por qué me encariñe con la gatita pero pudo más mis malos pensamientos , también por que todos se van y yo soy quien debo limpiar sus necesidades, no no puedo 😞😞😞 no puedo pero a la misma vez sufro por no tener la gatita 🥹🥹🥹
Bueno Vianey De León tener un gato o perro en casa tiene sus ventajas y sus inconvenientes para todas las personas pero si en tu caso pudiera existir un TOC de limpieza es normal que la cosa se complique. Te deseamos lo mejor. Saludos.
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
PUEDES SALVAR MUCHAS VIDAS CON TUS PALABRAS...HAY MOMENTOS EN QUE TENGO GANAS DE DEJAR DE EXISTIR...Y VER A ALGUIEN MÁS CON LAS MISMAS EXPERIENCIAS ES UN APOYO INCALCULABLE🙌🙏...
Muchas gracias Ana Lucia por tu comentario. Saludos.
Yo pase por esta enfermedad pero gracias a Dios supere el toc. De vez en cuando pasa por mi mente pero ya no toma el control de mi vida ni mi mente
@@rulycarrillo3161 me alegro demasiado escuchar esto! Lo padezco y me da mucha motivación y esperanza
@@rulycarrillo3161 pero como lo logró? Por favor 🥺
Fue con medicamento?
Tengo TOC hace 2 años , y es un infierno aveces ,sin embargo gracias a la medicación y a la ayuda de mi psicóloga , la ayuda de Dios , y a mi fuerza de voluntad , el TOC ha disminuido mucho en mi vida , lo que me ha ayudado mucho es , sentir la ansiedad e intentar no hacer las compulsiones , enfrentarme a todas las situaciones que me generan miedo , y poco a poco estoy mejor , sin embargo todavía me dan recaídas pero siempre me digo a mi misma , me voy a curar ! Ánimo todos podemos .
Muchas gracias Paula por tu comentario. Deseamos tu pronta recuperación. Saludos.
Siiii vamos a salir de este infierno, con la ayuda de Dios y nuestro esfuerzo. Muchas bendiciones 😘 un. Abrazo desde Costa Rica
Hola como sigues ???
Oigan, algo que me ha ayudado bastante para aliviarme, calmar y separar mis pensamientos de mí y estar presente es decirme "No puedo ser/hacer algo con lo que no me identifico"
Muchas gracias Oriana por tu comentario. Saludos.
Me llamo Angélica, tengo 44 años y llevo la mitad de mi vida diagnosticada con Toc.
Estoy casada, soy profesional y tengo un hijo maravilloso.
Hoy x primera vez vi tu video Damián y me identifico con la enfermedad, no sabes cuanto anhelo tomar el control de mi mente cuando me dan las crisis de Toc, tengo como terapeuta a un excelente profesional y ser humano y ahora estamos trabajando el mindfulls.
Por un momento quise verme como tú hablando en una conferencia para llegar y ser testimonio de vida positiva para los demás, siento que eso es parte de mi misión en esta vida, pero para ello necesito recorrer camino todavía.
Escucharte me ha dado esperanza y paz.
Muchas gracias Angelica por tu comentario. Ojalá algún dia puedas ayudar en este proyecto, en el cual puedes tambien participar como afectada. Un saludo. tocgranada.com/proyecto-de-ayuda-obsesivos-altruistas/
Buenas tardes...cómo va?
Mi pareja tiene 45 años y si estoy aquí en esta plataforma viendo vídeos, es por qué lo quiero ayudar el tiene toc múltiple .
te abrazo Damián, me hiciste emocionar , gracias por tu testimonio y gracias a TOC GRANADA, saludos desde Argentina!
Muchas gracias por tu comentario y agradecimiento. Saludos desde España.
Lloré lloré 😭 por tu exelente testimonio Gracias gracias 🙏 por mi misma ,por mis hijos , mi esposo, mi familia, enfréntare este maldito monstruo llamado miedo pánico susto.Pero sobre todo con la fe en Dios .
Muchas gracias Roxana por tu comentario. Saludos.
Me gustó mucho tus reflexiones.....tu mensaje me ha hecho llorar poque realmente esta enfermedad es muy cruel!!
Muchas gracias Priscila De La Cruz por tu comentario. Saludos.
"Con Toc o sin el Soy el mejor de la vida " Grande Damian❤😌👊
Muchas gracias Dennis por tu comentario. Saludos.
Eres un ser maravilloso, gran guerrero porque los que tenemos toc somos los más valientes del universo, gracias contigo no estamos tan solos ni tan aislados.. gracias eres un grande..
Muchas gracias Margarita por tu comentario. Saludos.
Gracias Damián, has tocado mi corazón. Un abrazo desde México❤
Muchas gracias por tus palabras de agradecimiento. Abrazos desde España.
ME ENCANTA COMO HABLA ESTE SEÑOR,👏👏👏
MUCHA SUERTE 🍀🍀🍀Y MUCHA FUERZA 💪
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Gracias simplemente grcs. Desde Cali Colombia.
Esta es una puerta justamente para salir del maldito laberinto.
Millones y millones de personas al rededor del mundo estamos o hemos vivido está historia de vida.
Estamos día a día en una lucha como los grandes guerreros para ganar la batalla a este transtorno denominado el monstruo del toc. Con la ilusión de sanarnos y ayudar a los que lo están padeciendo.
Dios nos bendiga a todos.
Muchas gracias Dary por tu comentario. Saludos para ti y todos los compañeros de Colombia.
Gracias damian. Llevo 4 años tratando de entender el toc, ya que tengo trastornos obsesivos de verificación. Hoy me encuentro tratando de entender y darle valor a mi vida. Gracias por regalarnos tu tiempo.
Muchas gracias Eunice Muñoz por tu comentario. Saludos,
Hola...me pasa lo mismo, toc de verificacion y comprobacion. Me crea mucha ansiedad esto y duermo muy mal...a veces me acuesto muy tarde.
la meditacion es la llave yo sufro de toc pero desde que aprendi a desapegarme de la mente, quitar las emociones de los pensamientos he encontrado estabilidad, supongamos tienes pensamientos irracionales y logras que cuando lo pienses ya no te de miedo, entonces ya no es un problema, budda dijo si crees que tienes un problema pues si tienes un problema asi que mas meditacion y estar presente.
Muchas gracias pepe por tu comentario. Saludos.
Es verdad,a mí veces me cuesta hasta meditar en momentos de acumulación de compulsiones pero al final lo logro
Desde que conocí la meditación hace unos seis años mi vida ha cambiado mucho, bendiciones
Mi toc comenzó con el COVID-19, me tiene arta, pero no podrá arruinar mis planes y mis sueños. Y lo voy a combatir!
Magnifico Blanca !!!! . Esa es la actitud. Saludos.
Ánimo Blanca, el TOC requiere esfuerzo para mejorar pero se puede. Yo sufro TOC hace muchos años y ahora estoy en brote como consecuencia de la pandemia pero mejoraré
Muchisimas gracias Damian Alcolea, me he identificado contigo, todos esos TOC's que te mortificaban a ti los tengo yo, 50 años ya conviviendo con ellos, por eso todo lo que dices me parece muy útil y esperanzador.
Muchas gracias! 👌
Muchas gracias por tu comentario. Damian es muy grande !!!. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
Gracias por brindar tu experiencia, llevo con un TOC puro ya un par de largos y tortuosos meses, lo describes a la perfección
Muchas gracias Felipe pr tu comentario. Saludos.
la verdad es muy triste pasar esta enfermedad mental, que le esta pasando ami hija adolecente que no la puedo controlar este mosntruo que se apodero de su mente,pero tus palabras son un aliento para vencer todo este mal que me a tocado vivir en mi familiagracias por todo.
Perdón por el enorme retraso y gracias por tu comentario. Saludos.
No te preocupes se puede quitar el toc dura semanas o meses pero se puede desaparecer tiene que ir con especialistas ,
@@liliann.1 hola carmen ..en verdad se puede vencer al toc?? Tu te curaste?
@@emiliodiaz9753 si se puede
Pero debe curarse de raíz
Vencer lo que temes
Agradezco Damián tu conferencia, con tu sabiduría y calidez.
Yo no puedo enfrentar la exposición. Es tan aterrador que mi mente colapsaría.
Muchas gracias por tu comentario y te enviamos mucho animo. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion muy amable, saludos
Mi gran admiración por su gran compromiso a su gran cambio sus palabras tocaron mi alma ..Damian gracias por inspirarme a mi cambio con compromiso
Perdonanos Leticia se nos paso tu comentario. Muchas gracias. Saludos.
Primera vez que escucho tanta verdad sobre mi enfermedad , gracias mil veces por hablarnos así bendiciones 🙏
Muchas gracias Olga Arango por tu comentario. Saludos.
Quiero decirle sr. Aurelio que lo tengo en mi corazón pues tengo toc y ver a quiénes yo ya considero mis compañeros. Quienes gracias a Dios y a usted me comparten sus experiencias en como les afecta el toc y ver también a los sicologas que de manera clara y de mucha ayuda para mí. Pues lo padrsco desdé adolescente y al día de hoy ya tengo 45 años de edad y pues estoy al pendiente de los videos ya que cuanto diera por estar aya en España en la asociación recibiendo la ayuda y ya no sufrir más pues hasta hoy en día con los siquiatras que a lo largo de tantos años e visto solo me an medicado. Soy aradid Barragán torres y vivo en la ciudad de Tijuana México.. que Dios me lo bendiga siempre por tanto que nos a ayudado a tantos que padecemos este problema. Sr Aurelio
Muchas gracias Ana por tus amables palabras. Te deseo todo lo mejor. Abrazos. Aurelio.
¡Que precioso vídeo! Gracias Damián por compartir todo lo que has aprendido en tu convivencia con el TOC.
Muchas gracias Nelson por tu comentario. Saludos.
Gracias por ser tan sensible y claro al expresar tu experiencia....se que tu mensaje es la esperanza de muchos que están pasando por esta vivencia del Toc ....gracias en nombre de todos a los que hoy les mostraste una luz
Muchas gracias Isabel por tu comentario. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
Muy buena charla ! A mi me funcionó dejar de sentir culpa y miedo de mis pensamientos, deje de luchar y vencer el toc con los rituales, y como dice Damian, aprendí a tener pensamientos positivos, deje de preocuparme y de crear películas de terror en mi mente
Me gusto mucho tu comentario. Dime como sigues?? Por favor..
Muchas gracias Mara por tu comentario. Saludos.
QUE VALIENTE, GRACIAS. Hace dos meses descubrí que tengo TOC, el alivio que siento en este momento es indescriptible. Darme cuenta que no soy esos pensamientos es un GRAN avance en mi vida -aunque mi terapeuta dice que es un pequeño paso- . Estoy mirando tus videos y los de otras personas que padecen TOC y no sé cómo agradecerles, me siento acompañada por otras personas que se encuentran en lo mismo. GRACIAS, a seguir luchando... a seguir viviendo
Muchas gracias Elisa por tu comentario. Nos alegra que los videos te ayuden. Saludos.
Eres grandioso. Gracias Toc Granada por tan valiosa ayuda
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
¡Impresionante! Te admiro y te respeto Damián, una luz en el camino para todos los que luchamos día a día para avanzar, sabiendo lo duro que es. Gracias por tanto y continua con tu labor que se te da de maravilla!
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Damián sos un ser inspirador. Gracias por tus palabras, me animan a seguir¡!!!infinitas gracias
Buenísimo…Felicidades Damian sigue ayudando a más pacientes con tus charlas 🙏🏿
Muchas gracias por tu comentario. Sí, Damian es maravilloso. Saludos.
Me encantó sus palabras y ha sido un bálsamo para mí en éstos momentos.. Esto es una batalla dura pero por el amor a la vida seguiremos batallando
Muchas gracias Aida por tu comentario. Nos alegra que nuestros videos te ayuden. Saludos.
Gracias por compartir este valioso vídeo y a quien expone y comparte su experiencia sobre está enfermedad y como el dice con toc o sin el soy lo mejor que me ha pasado en esta maravillosa vida que dios te bendiga grandemente damian
Muchas gracias marco por tu comentario. Saludos.
Yo hago el truco de poner dos opciones o ser feliz o seguir en el círculo vistoso y elijo ser feliz y listo ✅ protejo mi mente
Muchas gracias Geraldine por aportarnos tu truco, es muy bueno. Saludos.
Soy Valioso, Soy Suficiente, Soy Perfecto tal como Soy.! Gracias Louise Hay.!
Gracias Arturo.
Qué exposición más hermosa e inspiradora. Muchas gracias por compartirla
Muchas gracias Joseph Cruz por tu comentario. Saludos.
He podido dejar el toc cuando entendí que repetir repetir mentalmente sin sentido no estaba bien y me hacía muy mal sufría. Puse mucha voluntad y quise ser como antes. Estar disfrutando y no haciendo eso.
Y de a poco dejé de hacerlo.
Evitar/ entender que no hacía bien.
Se ha ido hace muchos años.
Por ahí aparece algo pero no me define. No significa que volverá. Ese es un miedo.
Pero entiendo que puedo ser feliz sin esos miedos.
Ser fuerte. Ser positivo
Cuando piemsp xom sentido es válido si ya lo repito y repito es basura. Hay que decirle que no.
Me amé mucho y lo sigo haciendo.
Y eso desemboca en ansiedas y en sintomas horribles. Pero bueno disminuyeron. Hace como 9 años que ya vivo mejor. Aunque tengo ansiedad por preocupaviones pero lo estoy trabajando.
Se puede conseguir todo en esta vida
Gracias Dr
Muchas gracias RocioM por tu comentario. Saludos.
Que bonito es leer esto❤️ algun dia no muy lejano también leere algo parecido de parte de mi hijito.
Como lo logró? Curarse? 🥺
Yo también tengo TOC, nome averguenza tenerlo, estoy diagnosticado desde hace algo mas de 2 años, pero lo llevo padeciendo 14-15 años atrás...a día de hoy lo llevo bastante bien, muy bien diría gracias a los profesionales que me están ayudando...lo único que me martiriza son los inmensos errores cometidos en el pasado por el temor y la ansiedad que tuve sin ponerle nombre....donde tuve acciones de toc puro....persecución, mirar debajo de la cama o del coche...obsesión-compulsión por escribir en rr.ss. lo que no pensaba por miedo a que me hiciesen algo....pero todo tiene una salida
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
@@TOCGranadaAsociaciongracias a vosotros por ayudarnos, a días buenos y menos buenos...pero siempre hay que pensar que los días menos buenos también pasan
Gracias por exponer tu propia experiencia, me es de mucha ayuda para entender y ayudar a mi querido hijo.
Muchas gracias Jimmy por tu comentario. Saludos.
Como sigue tu hijo?
Tengo TOC, y el mio es de comprobación, a veces tengo impulsos o pensamientos donde me dicen que le de autorización a mi pareja para que sea infiel, es algo que me da mucho miedo porque no quiero que eso suceda o lo diga por error, pero escuchando este video pude poco a poco salir de mi obsesión
Muchas gracias por tu comentario y nos alegra que el video te ayude. Saludos.
Woooow increíble 😍😍😍 me gustó cuando dijo cuando hablo tranquilamente con su hermana
Muchas gracias Andres por tu comentario. Saludos.
Gracias a Dios primero y a tí damian por ese vídeo,no es facíl tener esté trastorno,pero hay qué seguir hacia adelante,grsciad toc granada por ayudar con él mounstruo del toc,saludos desde puerto rico🙂
Muchas gracias Emi Perez por tu comentario. Saludos para ti y todos los compañeros de Puerto Rico.
@@TOCGranadaAsociacion gracias igual🙂
Gracias por ayudarnos Damian, y compartir tu experiencia, realmente el monstruo es grande y pisa fuerte =(. Pero ver que tu has salido me alienta a no bajar los brazos. Es verdad lo del autoestima, me lo dice siempre mi terapeuta. Ojala un día encuentre esa paz, y pueda ser libre.
Muchas gracias Ariel por tu comentario. Saludos.
Felicidades Damián de verdad y de todo corazón eres un ejemplo
Muchas gracias LUCIA por tu comentario. Saludos.
Gracias por tu testimonio, por tener el valor de hablar de lo q a ti también te sucede.acabo de ver tu vídeo y me a tocado muy en el fondo.yo sufro por causa del toc y hoy en día aún entro en crisis y no sé cómo lidiar con este mounstro q es el toc
Muchas gracias yosert por tu comentario. Saludos.
Me ayudo demasiado tu platica, me dio una
Esperanza ahora que me hes más difícil tenerla:((
Muchas gracias J S por tu comentario. Te deseamos lo mejor. Saludos.
Llevo 6 años con Toc , los pensamientos son tan reales , que me produce una ansiedad horrible que no me deja ni comer si no hago compulsiones para calmar o quitar ese pensamiento de que algo malo va a pasar , que puedo hacer ? Necesito ayuda .
Hola cr7nacho busca en TH-cam el video : Que debo hacer ante el trastorno obsesivo compulsivo. TOC Granada. Saludos.
Busca ayuda, no estamos solos en esto tan terrible.
Buenisimo este contenido es un gran alivio contar con este tipo de ayudas 😊😊😊😊
Muchas gracias Jennifer por tu comentario. Saludos.
Tengo desde enero que regresé a Estados Unidos, Pero de un tiempo para acá mi hija va continuamente a Guadalajara México. Lo lamentable que ella ya tiene 21 años de edad. Y se queda por temporadas largas en México. Me aterra estar sola, y valerme por si sola. Soy una persona aún con esta enfermedad porque lo es, soy independiente, No entiendo porque la tengo.
Repito las cosas constantemente, unas las logré superar, pero continúo con otras sin poderlo hacerlo. El trabajo me ayuda a distraerme, pero cuando llegó a casa me Cuesta trabajo creer que cerré bien la puerta, hasta la del carro. Hacer la basura me cuesta trabajo pensar que la tire al depósito. Vuelvo al mismo lugar para rectificar si lo hice. Me avergüenza está situación es como estar drogado sin estarlo.
Me puse a investigar está situación y sorpresa, no soy la única con éste problema. Urge que haga algo, no puedo retener a mi hija por ésto que estoy pasando. Ella tiene que hacer su vida como ella lo desee.
Y por mi culpa 😭 tenga que retenerla, a veces pienso en el suicidio. Es tan cansado estar con esta pesadilla.
Tengo años así, apenas hoy me puse investigar que era ésto.
Me dieron ganas de llorar 😭 que estoy en un bola de nieve 😭 jamás le tomé importancia hasta hoy.. a pesar de que hago ejercicio, me mantengo ocupada a veces hay cosas que me cuestan creer que las hago bien y repito.
Dios nos bendiga a todos.
Hola Janet. Te entendemos perfectamente pues es un TOC de comprobación. Intenta buscar ayuda profesional. Tambien en nuestro canal veras videos que te pueden ayudarTe deseamos lo mejor. Un saludo.
Muchas gracias por tu testimonio. Te enviamos mucho ánimo. Saludos.
Que valioso esto! Muchas gracias Damian por compartirte y por el compromiso con tu alma!
Muchas gracias Laura por tu comentario. Saludos.
Eres extraordinario. Tus palabras son muy empoderantes
Muchas gracias por tu comentario Ricardo. Saludos.
Soy de México y creo que aca no es tan conocido el problema, yo en primera instancia fui diagnosticada con trsnstorno depresivo mayor, ansiedad, déficit de atención en el adulto, superé esa crisis pero cuando volví a caer fue un trastorno ansioso pero ahora reflexionado desde ese episodio tenía muchas características del Toc he oído cada cosa de algunos terapeutas que me han tratado, y ahora que veo creo que estoy viviendo un episodio de Toc, y ahora mi trabajo no va bien a raíz de la Pandemia.
Muchas gracias Flor por tu comentario. Debes visitar un psicologo que trabaje el TOC y te valore. Saludos.
muchas gracias 😊 Dios , ese hombre es maravilloso 💙
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Gracias por esta ponencia es muy sanadora, que dios bendiga a este hombre. Yo también escucho a Louis Hay es muy importante curar a tu niño interior perdonarte y amarte incondicionalmente ❤️
Muchas gracias Maria Eugenia por tu comentario. Saludos,
Que gran persona eres Damián, un abrazo
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
que lindo video gracias tengo a mi hijo con ese problema del toc
Muchas gracias vocsito por tu comentario. Le deseamos a tu hijo todo lo mejor. Saludos.
Perdón y Sanacion del Niño Interior, Actitud.! Gracias 😊 Amén 🙏🏻
Muchas gracias Arturo por tu comentario. Saludos.
Excelente mensaje, gracias.
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Muchísimas gracias por tu mensaje, Felícita
Muchas gracias Lupita pr tu comentario. Saludos.
Mi nombre es Ariadna y he dedicado mi vida a entender los laberintos de mi mente. Siempre observandome, en el proceso de escuchar a mi ser.
Muchas gracias Ariadna M por tu comentario. Te deseamos lo mejor. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion sería interesante que también propongan videos para los TICs sobre la piel las CRCC (conductas repetitivas centradas en el cuerpo) que muchas veces aparecen en personas con TOCs , y no lo diagnostican los profesionales.
Me encanto tu charla. Ayudas enormente
Muchas gracias isabella por tu comentario. Nos alegramos que te ayude. Saludos.
Damian, eres grande. Te queremos!
Hola Rebeldito. Sí, Damian es grande, muy grande. Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Gracias por tu testimonio ,nos ayuda mucho a los que sufrimos esto tan doloroso. Dios con nosotros 🙏 ♥
Identifico mi experiencia . Mi admiración total. Dios te bendiga!
Muchas gracias Adriana por tu comentario. Saludos.
Me ocurre que ya no tengo dinero para la terapia, antes si buscaba ayuda antes de saber que era toc tenía trabajo y luchaba ahora me siento débil y casi todos los días estoy triste y mucho que puedo hacer desde casa para tomar fuerzas, el problema que siento es que estoy triste, meditar o hacer ejercicio es triste lloro mucho
Nuestra asociación tiene programas de terapia presencial gratuita para afectados sin recursos. Saludos.
Hola como pudiera recibir ayuda gratuita pero estoy en Venezuela?
Mi madre tiene toc para mí es muy dificil estar con ella mucho tiempo me saca de mis casillas sus obsesiones con la limpieza,con el orden ,su miedo constante a que pasen desgracias,sus juicios constantes de todo y a todo ,cómo hago para que no me afecte tanto estar cerca me causa ansiedad, cómo puedo estar cerca sin identificarme con sus estados,por ejemplo estás fiestas de navidad fueron difíciles ya que se molesta por cosas como hacer la cena y el desorden que eso provoca en su mundo organizado, entonces se pone irritable y ataca hace sentir mal con comentarios porque pareciera que le importa más el orden que la compañía de la familia, es una lucha constante a pesar que se esfuerza por recibirnos en su casa. Es muy dificil ha sido muy difícil crecer y vivir con ella pero aún así la amo y me gustaría aprender como apoyar en su trastorno
Hola Huairacosmic. Te comprendemos perfectamente y sabemos como te sientes pero debes tener mucha paciencia y empatía e intentar buscarle ayuda profesional para que puede mejorar en su trastorno. Os deseamos todo lo mejor. Saludos.
Lo peor del TOC son las fobias de impulsión porque uno se cree capaz de lastimar a las personas y uno llega a tener impulsos violentos, lo peor es que aunque te crees capaz jamás llegas a lastimar a nadie, y la mente es tan astuta que el mero hecho de no hacer nada malo te llega la sensación de enojó porque no lo hiciste, o la mente te dice sino lo hiciste no es por falta de ganas porque tú tienes ganas y eres capaz. Esto es un laberinto sin salida.
Hola adriana. Gracias por tu comentario. Tienes razón en cuanto a que es un laberinto pero, aunque dificil, sí hay salida. Te dejo videos de un compañero con TOC que te podrá ayudar. Saludos. th-cam.com/channels/xBueMQovrRhdbGayEa8udg.htmlvideos
Se llama Harm OCD, no le prestes atención a creer que realmente quieres hacer cosas violentas porque créeme que no es así, aprende a conocer la gran persona que eres en realidad y no aquella a la que tanto tienes miedo poder llegar a ser ya que nunca la serás, un gran abrazo.
Tengo unos vecinos que creo que tienen enfermedad del toc. Tienen una única obsesión y esvticar una batería. Esta noche tocaron hasta las dos de la mañana, llevamos sufriendo 5 años, ellos no quieren creer que están enfermos. Gracias
Hola INMA , lamentamos la situación y ojalá pudieran pedir ayuda profesional. Saludos.
Hace 2 años fue un infierno p mi hijo y p mi
Y en algún momento comnte si pudiera escribir un libro lo llamaría el laberinto del toc en las instituciones
Por todas las trabas y topas con tantas cosas situaciones
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
¡¡ Absolutamente genial, muchísimas gracias !!
Muchas gracias Mercedes por tu comentario. Saludos.
El trastorno obsesivo compulsivo es biológico, siendo así, y de tener que vivir con él en mayor o menor medida, porque siempre estará ahí, entonces, por qué mejor no canalizar la obsesión en actividades repetitivas positivas o bien que nos genere un benecifio, este beneficio podría ser académico, laboral, etc. Centra tu TOC en actividades laborales y verás que tu rendimiento será impresionante!!
Muchas gracias Hector Perez por tu comentario. Saludos.
Increíble, aleeee Damián.
Muchas gracias Guillermo por tu comentario. Saludos.
Muchas gracias por compartir!!
Gracias a ti Ranulfo Castillo. Saludos.
Tengo toc desde pequeña, diagnosticado desde hace menos de un año. Tengo la compulsión de estirar los dedos de los pies y me duele, pero aunque lo haga, esa ansiedad no se va y se convierte en un no parar. Esto me ha generado depresión y llego a dormir con zapatillas para no hacerlo. Ya no sé qué hacer, puede conmigo. Tengo cita con una nueva psicologa, espero que me ayude porque me asusta y no puedo vivir en paz.
Sí Iria , con el TOC te puedes obsesionar con cualquier tematica. Deseamos que tu nueva psicóloga te pueda ayudar. Saludos.
Yo tengo toc o eso creo estoy diagnosticada con ansiedad pero creo que es más esto del toc porque tengo muchos pensamientos obsesivos, en febrero tuve una crisis horrible con pensamientos involuntarios de blasfemia la pase fatal, nunca me he medicado y no quisiera hacerlo he tenido muchos miedos entre ellos qué me posea un demonio, qué me aparezca un fantasma, qué ya va a ser el fin del mundo, qué Dios no me va a personar el haberle insultado con esos pensamientos involuntarios, entre otros ahora mismo me siento bien desde mayo qué tuve una obsesión sobre la esquizofrenia y hasta me imagine en un psiquiatríco esas crisis me duran 3 semanas aproximadamente y se pasan ahora mismo estoy decidida a volver a terapia para vencer el maldito toc y la ansiedad y ser una persona normal, Quero hacerlo sin medicación no importa cuanto tiempo me lleve estoy decidida a salir de estas crisis y vivir mi vida normal
Muchas gracias por tu comentario y te deseamos todo lo mejor en tu vuelta a terapia. Saludos.
Yo última mente he sentido muchos síntomas de varios toc , y me preocupa mucho por qué hace 4 años sufrí de una gran ansiedad y no busque ayuda y pude calmarla y ahora después de un año siento que he caído y quiero buscar ayuda pero no puedo pagarme uno muy caro y estaba pensando en ir a uno público y gratuito pero aveces pienso que no están tan preparados para este tipo de trastornos y termino no llendo a ningún lugar , tengo miedo de algún día bañar a un familiar, solo quiero sanar y salir de esto : (
Hola Rolando. Te entendemos muy bien pero busca uno publico pues aunque las sesiones están muy espaciadas hay buenos profesionales. Saludos.
Wow que bonito testimonio
Muchas gracias Gisela por tu comentario. Saludos.
Hola, me gustaría que me puedas ayudar en como apoyar a mi hermano que tiene toc dónde últimamente lo he visto muy mal como se quién es la persona adecuada que pueda hacerlo superar y controlar ese mal momento te pido de favor que me apoyes, dándome informes con un psicólogo bueno que pueda tratar eso ya que no he encontrado ninguno gracias!!
Hola F T . Escribenos a : asociaciontocgranada@gmail.com diciendonos de que lugar es por si conocemos algún profesional. Saludos.
un crack. Gracias , Damian
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
disculpe alguien sabe de alguna clinica de internado para enfermos del toc quiero salvar a mi hijo soy capaz de vender mi casa para.salvarlo ya llevo 7 años sufriendo con esto de ver a mi hijo sufrir ayudenme
Sigues hay? puedo ayudarte..
eso es lo que yo creo.
como clinica no pero como casa de campo para el Toc busca en la web asociacion toc granada.
Hola Hugo.. como sigue tu hijo..has encontrado alguna ayuda que tu hijo esté mejor o ya bien?? Dime por favor
Me llamo Ariadna y tengo toc, algunas casualidades son lindas
Muchas gracias Ariadna por tu comentario. Saludos.
El trastorno obsesivo compulsivo se puede confundir con trastorno de ansiedad generalizada?
No, son trastornos diferentes. En google tienes mucha información de ambos. Saludos.
Muchas gracias!!!
Muchas gracias a ti Mechita. Saludos.
Gracias! Excelente video
Muchas gracias Julieta por tu comentario. Saludos.
Lindo me hicistes reflexionar aun estoy luchando con todo ese monstruo pero aprendere a domesticarlo y despues q uizas a llevarle a su habitad natural ..yo estoy biennn repito yp estoy sanaa asii mente positiva aprender a aceptar y saber q .el SEÑOR escoje a sus soldados mas valientes para la guerra😇👍
Muchas gracias miopica por tu comentario. Saludos.
El cerebro estan hp que hace pensar cosas que ni estan pasando.. a mi me pasan pensamientos negativos pero como no tengo control me da ansiedad nerviosismos... si necesito ayuda. Pero confio en Dios que saldre de eso.. no se si yo sufro del toc ese lo que si se es que mi vida esta llena de miedo...
Muchas gracias por tu comentario y ojalá mejores. Saludos.
Sufro de toc y aveces pienso q fui algún lugar , o tope algo que me causa.toc ....a pesar de no hacerlo eso no sale de mi cabeza ....algún tip para estar segura y confiar en mí mismo osea en lo q hago porq me esta conjiendo terror salir a la calle ...
Hola Yadira . Mira este video detenidamente. Un saludo. th-cam.com/video/L2LnOdwDR8Q/w-d-xo.html
Mi pareja tiene toc, aveces me desespera y le termino gritando y justo después de eso me doy cuenta que que esun error y pido perdón no la puedo entender ella no solo padece toc, también sufre de una familia muy pero muy cerrada y cuando la llevamos a terapia la mamá siempre intenta corregir lo que el psicólogo dice o las actividades que nos deja, y ela hace mucho lo que su mamá le dice, quisiera saber si alguien paso por algo parecido y si lo solucionaron, yo la amo y quiero estar con ella por es busco su ayuda, porfavor ayúdenme ❤ gracias
Muchas gracias por tu comentario. Hay que tener mucha empatia y paciencia y no contradecir al profesional responsable de su tratamiento. Saludos.
Eres un grande
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
La Meditación puede ser una herramienta no tan necesaria ante las demás opciones ?
Hola Roger pues todo suma. La terapia cognitivo conductual es muy importante pero el mindfulness lo es tambien. Saludos.
Gracias Damián por este video, una consulta como puedo tener ayuda en la asociación Granada o bien con tu persona, soy una madre desesperada mi hijo tiene toc
Hola Carmen te dejamos enlace a la web donde tienes toda la información. Saludos.
tocgranada.com/
@@TOCGranadaAsociacion muchas gracias
Necesito ayuda aveces siento que ya no puedo más
Me gustaría empezar un proceso terapéutico pero no tengo dinero
Hola Lizzy. todo nuestro tratamiento es presencial pero ,si puedes venir, escribenos al correo : asociaciontocgranada@gmail.com y comentanos tu caso y si reunes los requisitos podrás entrar en nuestros programas gratuitos o bonificados. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
genial, simplemente...
Perdonanos Jesus se nos paso tu comentario. Muchas gracias. Saludos.
Padesco dw toc de verificaciindesde hace dos anos. Estoy en Argentina y aca no hay asociaciines. Necesito ayuda
Hola Andrea te recomendamos que visites este proyecto por si fuera de tu interes pues no hacemos terapia online. Saludos. tocgranada.com/proyecto-de-ayuda-obsesivos-altruistas/
La inquietud de qué los pensamientos del toc dominan tú persona, emociones, preocupaciones, tú ansiedad. Talvez sé ha visto cómo un monstruo gigante, qué uno mismo le da el tamaño y forma y también dimensión.
Enfrentar el toc con la distracción y ocupación, cómo terapia, él darse cuenta qué sólo es un pensamiento y ver realmente la realidad, cómo sí estuviera viendo por una ventana.
Cuánto conocimiento junto tiene joven,
La actitud
La voluntad
Poder reír dé nuestros pensamientos obsesivos
Hay personas qué en realidad tienen más problemas qué uno y mucho más grandes, el doctor Víctor frankl en su libro él hombre en busca de sentido té hace darte cuenta qué realmente hay personas qué sí tienen problemas y qué los tuyos son tan pequeños como tus pensamientos, con poco valor.
Casi siempre le damos a nuestros pensamientos más valor dé lo qué realmente tienen, tenemos que darle él valor qué realmente tienen.
Hola Gabriel . Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
😪, mi esposo no solamente tiene toc, (toma agua cada minuto, aun en la noche por eso no duerme casi, 🥺, agotada estoy, el además tiene depresión, diagnosticado con esquizofrenia,,, hace 4 años,,, Y todo empezó cuando le hicieron una cirugía, 6 tubo mala praxis por lo cual estubo en uci, casi un mes,,,, de allí salió casi muerto,, es un milagro,,, 🙏,,, tantos tratamiento siquiatricos,,, 🥺,,, Y el no tiene animo, ni sentido a vivir muy complicado,, tiene 63 años, el era muy activo, trabajaba, pero desde hace 4 años,,, su mente está mal,,, 🙏,, y puedo aconsejar,, ayudar, pero no le sirve, pues no le anima nada, 🙏🙏
Sentimos la situación de tu marido y pensamos que deberiais buscar un profesional de la psicología para ver si puede mejorar. Saludos.
Me emocioné.
Bueno saber que hay esperanza. Pero el neurosis obsesiva y el toc es para siempre, solo que hay que saber vivir con ella,y domesticarla. ..?????entenderla...??
Así es Jony, en la mayoria de los casos hay que aprender a gestionar bien el TOC. Saludos.
Una cualidad de las personas con toc es que siempre tienen que avanzar también pienso que somos muy intelige tus solo que por esta enfermedad no nos podemos llegar a concentrar
Muchas gracias Israel por tu comentario. Saludos.
Excelente!🏆🥇💎👍🏻
Muchas gracias tomas por tu comentario. Saludos.
Me gustaría saber qué es el PRF
Hola victoria. Pensamos que quieres decir EPR. Busca en TH-cam " la terapia de exposición para el TOC ( EPR ) " y veras videos explicativos. Saludos.
GRACIAS POR SU EXPOSICIÓN DAMIAN .... CON AFECTO DESDE CHILE
Muchas gracias alonso por tu comentario. Saludos desde España.
Mi hija quiere un gatito lo trajo a casa y simplemente no pude ,me generaba un estrés pensar que sus patitas tocaban su cajita de arena y que iba a ensuciar toda la casa y que iba a llenar la casa de pelos ahora tengo roto el corazón por qué me encariñe con la gatita pero pudo más mis malos pensamientos , también por que todos se van y yo soy quien debo limpiar sus necesidades, no no puedo 😞😞😞 no puedo pero a la misma vez sufro por no tener la gatita 🥹🥹🥹
Bueno Vianey De León tener un gato o perro en casa tiene sus ventajas y sus inconvenientes para todas las personas pero si en tu caso pudiera existir un TOC de limpieza es normal que la cosa se complique. Te deseamos lo mejor. Saludos.
Buen día. Señor Damián dónde lo puedo ubicar?. Te escribo desde Colombia
Te dejamos su blog donde podrás ver su contacto. Saludos.
diariodeuntoc.blogspot.com/