HISTORIA MOJEGO CIAŁA | O odchudzaniu i samoakceptacji
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- Dziękuję Paulinie i Oli za udział w filmie!
Kanał Pauliny (Motywatorka):
/ motywatorka
wspomniany film: • 30 Day McDONALD'S ONLY...
Kanał Mishon:
/ mishon666
Kanały, które polecam:
-Forma na życie
/ formanażycie
- Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
/ @magdalenahajkiewiczmi...
- To Tylko Dieta
/ totylkodieta
Kalkulatory kalorii:
www.fabrykasily.pl/bmr
www.drlifestyle.pl/kalkulator...
motywatorka.pl/kalkulator-kal...
Moje sociale:
instagram: dramcia_official
Fanpage: / dramcia
Kontakt: dramcia.official@gmail.com
Discord: / discord
Donejty: tipo.live/p/dramcia
Siemcia. Dzisiaj porozmawiamy o diecie. O tym jak schudłam 25 kg. O tym, jak nienawidziłam swojego ciała. O tym, jak zmieniło mi się myślenie i czego się nauczyłam przez ostatnie miesiące. I wiele innych, bardzo ważnych dla mnie tematów. Ten film jest dla mnie trudny emocjonalnie i stresuje mnie myśl, że go publikuję. Myślę jednak, że warto poruszać takie tematy, jeśli mogą komuś pomóc. Ściskam ciepło.
INTRO 00:00
WSTĘP 00:01:29
MOJA OTYŁOŚĆ 00:02:37
PIERWSZE PRÓBY ODCHUDZANIA 00:04:27
PRZEŁOM 00:08:03
ZMIANA 00:08:57
GŁODÓWKA 00:09:49
CZY MUSZĘ SIĘ RUSZAĆ? 00:21:09
SKĄD MAM WIEDZIEĆ, JAKĄ DIETĘ WYBRAĆ? 00:26:45
BODY POSITIVE 00:32:57
SZCZUPŁY NIE MA PRAWA NARZEKAĆ? 00:37:05
KALORIA KALORII RÓWNA? 00:43:52
NIEZDROWE JEDZENIE A BODY POSITIVE 00:48:29
SAMOAKCEPTACJA 00:51:23
MOTYWACJA 00:52:47
SŁOWA MAJĄ ZNACZENIE 00:58:24
jak schudnąć, jak schudnąć bez ćwiczeń, jak schudnąć 5 kg, jak schudnąć 10 kg, jak schudnąć z twarzy, jak schudnąć z brzucha, jak schudłam, odchudzanie
Siemcia,
w filmie poruszyłam wiele tematów. Dla tych, których interesują konkretne zagadnienia (np. body positive albo głodówka) polecam skorzystać z opcji ROZDZIAŁÓW, które zaznaczyłam. Całość wyszła dość długa, ale nie chciałam skracać treści, które są dla mnie ważne. Przypominam, że wypowiadam się z perspektywy osoby bez chorób towarzyszących (cukrzyca, nietolerancje, etc.). Jeśli tematyka was interesuje, to w opisie podsyłam linki do kanałów, które mnie zainspirowały, dały wiedzę. Ściskam ciepło!
Chętnie sobie obejrzę ten fascynujący film dokumentalny z twoim udziałem! ^^
Fajnie ze postanowiłaś poruszyć Tak ważny temat 💜
Ja schudłem 45kg w 4 miesiące i się nie chwale. Nie martw się i tak się upasiesz znowu.
Słaby film
@@pietruszka_4901 broblem z lenistwem?
Nie, to nie moja piwnica. Jeszcze...
Macie takiego samego specjalistę od piwnic
171 like'ów... hmm
@@rodrigez1286 xd
Pamiętajcie że Maciej się przeprowadził, kto wie jaką piwnice ma teraz
Jestem z Ciebie bardzo dumna 💕 kochusiam
O, hejka, Prostracja💗
Słodko ❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
❤🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍
🤍❤🧡💛💚💙💜🖤🤎
🤎🤍❤🧡💛💚💙💜🖤
🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙💜
💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚💙
💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛💚
💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡💛
💛💚💙💜🖤🤎🤍❤🧡
🧡💛💚💙💜🖤🤎🤍❤
Czemu nie ma tu serduszka 😱
prostracja x dramcia
Po 40 minutach zorientowałem się, że ten film trwa godzinę, a nie 20 minut.
JA TEZ XDDD bo oglądałem na 1.5x
@@purpleteardropss a ja na normalnej. xd
Ja na x0,75-
Ja też haha
XD tak samo mialem
Zazdroszczę, historia mojego ciała jest historią upadku.
Przecież widać na twoim kanale, żeś chudy.
@@wiktorkowalski6231 no wlaśnie
@@wiktorkowalski6231 ale to wcale nie musi chodzić o to. Od kiedy chudzi ludzie nie mogą narzekać? Może tak naprawdę uważać ze jest za chudy i nie wie co z tym zrobić. Wiem ze kom był napisany tylko po to by dostać lajki ale to też nie znaczy ze akceptuje siebie, radzę się zastanowić
@@ysydoknes9371 Mogą narzekać, nikomu tego prawa nie odbieram.
@@wiktorkowalski6231 bycie chudym nie oznacza posiadania super ciała... niedowaga jest straszną kurwą, w wielu aspektach jeszcze gorszą niż nadwaga. A jeśli to nie to to może mieć problem z czymś zupełnie innym, czego nie widać. To że "jest chudy" niekoniecznie oznacza że się sobie podoba i nie ma problemów ze swoim ciałem.
Najważniejsza jest samoakceptacja, potem wszystko jest o wiele łatwiejsze. Zawsze to ten pierwszy krok jest najtrudniejszy
Jisoo
Jisoo 💕
Dokladnie 🧸🍒❤
Jisooooooonio
Jisoo ♡♡
Dziękuję dramcia
Nikt Cię nie prosił, ale każdy potrzebował
Tak się do ciebie Dramcia przyzwyczaiłem ,że dopiero kiedy pokazałaś zdjęcia "kiedyś i teraz" to dopiero zauważyłem różnicę . Ciekawy materiał ogólnie!👍💪
Miałem tak samo-
Same!
Same
Same
A ja miałem odwrotnie - pamiętałem tę Dramcię z filmu z ujawnieniem twarzy, nagle YT proponuje mi ten film i widząc miniaturkę myślę "Omg jak ta dziewczyna schudła, ale że jak w tak krótkim czasie!?".
Schudnac to jedno, utrzymac wage to drugie, czego Ci zycze 😊
Prawda, ja w 4 msc 15 kg schudłem, potem przyszła pandemia, lockdown, depresja i przybyło 18 kg xD
@@MrMultiWilk Akurat z depresją to całkiem zrozumiałe, wiele antydepresantów sprzyja samemu wzrostu wagi.
@@ezrealxshsh5460 Moimi andtydepresantami były słodycze i inny syf haha
@@MrMultiWilk u mnie to samo... mam nadzieje ze znowu nam sie uda
Gratulacje 💖
Playson, moze cos wkoncu nagrasz.
@@Beniol_ na pewno ci odpisze
@@DobryZiomeQFilip No i Nie Odpisał
Dramciu, szanuje za odwagę opowiedzenia swojej historii. Wczoraj spędziłam 3h rozmawiając z moją mamą, płacząc i opowiadając jej co się u mnie dzieje, w okresie pandemi straciłyśmy kontakt, a ta rozmowa pomogła mi trochę podnieść się na duchu. Chodziło o mój wygląd, nadwagę itp.
Obejrzałam twój odcinek w idealnym momencie. Może będzie dla mnie wsparciem. Dziękuję
Bardzo się cieszę i wspieram serduchem kochana!
@Dramcia Wow dzięki za przeczytanie
Mądra pani: Ważymy się raz na dwa tygodnie i jest git
Ja ważąca się raz na 3 lata: Heh-
Tez
*sweating nervously*
tymczasem ja nie ważąca sie nigdy: . . .
Omg, też czytasz wojowników?
@@Julie-tq1ny yezzzz wojownicy najlepsza książka
Słysząc część MishON autentycznie zaczęłam płakać.
Sama zmagam się z problemem niedowagi i agresywne komentarze typu "idź zapchaj się ciastem, bo w końcu możesz" albo "jesteś szczupła wiec nie masz prawa mieć problemu z akceptacją swojego ciała" padały w moją stronę wielokrotnie. Spojrzenia na w-fie, komentarze ludzi, wyśmiewanie i wyzywanie od wieszaków, patyków, anorektyczek, czy patrzenie mi na ręcę co jem, ile jem i kiedy jem.
Dziękuje, że poruszyłaś też tę stronę medalu, jestem ci niesamowicie za to wdzięczna!
Po obejrzanym filmie:
Ten film trochę wpłynął na mnie emocjonalnie i ze świadomością nad akceptacją swojego ciała i swoimi pasjami. Bardzo się martwiłem na początku, jakimi sposobami używałaś do chudnięcia się. Na szczęście nie trwało zbyt długo, bo byś naprawdę zaszkodziła siebie i ciało. To wspaniale, że zdecydowałaś się na odchudzanie z własnego wyboru, żebyś się poczuła komfortowo i że czasami trzeba przyjąć jakieś zmiany. Zmiany są jak zamieszkiwanie w obcym dla nas mieście. Jesteśmy w kompletnie obcym miejscu, nie wiemy, co tam jest, gdzie co jest, jaka jest atmosfera itp. Kiedy poznajemy już lepiej miasto, będziemy oswojeni w nowym miejscu i bardziej wiemy wszystko, o danym nowym obszarze. To tak samo jest jak z naszym ciałem. Na początku zmiany są bardzo ciężkie do użycia, ale trzeba zapracować przez długi czas na efekty. Po tych pracach efekt jest rewelacyjny i widoczny. Cieszę się, że akceptujesz swoje ciało i nie masz dużych kompleksów. Uwielbiam ciebie i nie jestem zainteresowany twoim wyglądem. Lubię twoje otwarte słowa, jakie nam opowiadałaś, szczerze wyznałaś nasze problemy, abyśmy mogli zrozumieć je i poczuć je, czule je przedstawiłaś i mogliśmy się dowiedzieć dużo o ocenach ciała i wyglądu. Jesteś bardzo wyjątkowa, wykwintna, niesamowita, uprzejma, wyśmienita, a co najważniejsze że uwielbiasz siebie jaką chciałaś mieć! To jest najpiękniejsze!
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa. Wciąż nad sobą pracuję, ale jest we mnie spora poprawa. Ściskam 🤗❤
@@Dramcia Dziękuję i cieszę się! ^^
Całe szczeście ja nigdy nie miałem problemów z wyglądem(nie licząc swojego kompleksu nóg), ale miałem problemy z psychiką i jako pierwsza osoba w historii zadziałała metoda na sport. Uważałem swoje życie za bezwartościowe, to co za różnica czy będę leżał przed kompem czy bił worek i psół sobie recę. Wtedy pojawiło się światło. W grudniu 2019r. kuzyn pokazał mi "My hero academia" Zakochałem się! obejrzałem wszystkie 70 odcinków w tydzień zainspirowało mnie i skoncentrowałem się tylko na cwiczeniu i oglądaniu anime. w trzy miesiące schudłem z 91kg do 70kg. Dziś ten uczeń który nie lubił wfu jest pokazywany jako wzór do naśladowania i jestem zapisany na triathlon 1/8 dystansu z ambicją na czas poniżej 1 godziny. Trochę mnie zainspirowałaś może też zrobie film w podobnej tematycę.
ps mam trądzik i nie przejmuje się tym
a One for all jest też w pakiecie? Bo wiesz, ja też chce być bohaterem heh
@@umamiunmei7865 planuje jechać na zachód więc trochę zajmie zanim zajadę do Japonii, myślę, że jestem zbyt samolubny na one for all
@@KaiWorld no to może all for one? :D A poza tym, masz miejsce w walizce? Chętnie bym się wybrała, a niska jestem to do walizki akurat się zmieszczę
Mnie też anime mega pomogło!
Ps: też mam mega trądzik i jak na moje nie ma czym się przejmować heh sam nawet często żartuję sobie że wyglądam jak pizza salami xD
@@umamiunmei7865 wątpię planuje jako główny środek transportu rower i po drodze pracę w wojsku w tych państwach które dopuszczają do służby osoby z zagranicy
Mam 44 lata i z przyjemnością obserwuję jak rozwijał sie twój kanał, jak szukasz siebie, swojego kierunku, jak dużo młodych ludzi Cie obserwuje. Jesteś cudowna, masz klasę ale też ironię, jestes wrażliwa i inteligentna
Z przyjemnością się na ciebie patrzy i z przyjemnością sie Ciebie slucha.
Co prawda całego materiału jeszcze nie obejrzałam ale chcę ci naprawdę pogratulować tego ile schudłaś, jestem pod ogromnym wrażeniem. Trzymam kciuki aby wszystko teraz było dobrze
Sorki przez przypadek najpierw dałam unlike, ale teraz już poprawiłam 🥺
Ludzie: * piszą kom dotyczące filmu *
film: * trwa godzinę *
ja: c0-
I co
Ej właśnie mi to uświadomiłeś
@@Teus_-si4zg eś* hehe
@@crustullum9406 a to przepraszam xD
Ej ja dopiero po przecztaniu tego zobaczyłam ile ten film trwa XD
Ta pani Motywatorka, super gość do filmu, naprawdę ciekawe 😍❣️
Jak Ty pięknie wyglądasz z profilu
Też to zauważyłam 😍
Nikt nie prosił, każdy (z kompleksami) potrzebował 🙏 dzięki Dramcia za ten odcinek 💕 pozdrawiam!
Gratulacje Dramciu 💜
Czy 25kg do przodu czy do tyłu, to nie zmienia twojej zajebist0ści
Wiem, że pewnie tego już nie przeczytasz, ale chciałam podzielić się czymś wstydliwym. Rok temu, kiedy dodałaś ten filmik, to mnie on dość zranił. TH-cam bombardował mnie nim na każdym kroku w polecajkach. Ja, z nadwagą, myślałam sobie wtedy, że dość już mam tego ile osób wychodzi z tego typu filmami, ile opowieści się słyszy od ludzi którzy schudli. Ja w tamtym momencie swojego życia chciałam usłyszeć, że nawet jako otyła osoba mogę być szczęśliwa i że pomimo tego iż schudnięcie pewnie poprawiłoby jakość mojego życia, to nie znaczy, że mam zamykać się w domu i odmawiać sobie prawa do życia, bo jestem gruba. Obiecałam sobie, że to będzie jedyny twój filmik którego nie obejrzę. Rok później wracam tutaj z podkulonym ogonem bo wreszcie poczułam się gotowa, by go obejrzeć. Miesiąc temu miałam ten krytyczny moment o którym i ty wspomniałaś i po prostu nie mogłam już wmawiać sobie, że jakoś to będzie, że z nadwagą czy bez życie i tak jest piękne. Nadal wierzę w ciałopozytywność i całym sercem wspieram kobiety, które nie chcą chudnąć i idą przez życie nie odmawiając sobie szczęścia. Ja jednak serdecznie dość mam już płakania w przymierzalniach, po tym jak dobiłam do momentu w którym rozmiar 44 przestał na mnie pasować. Minął mój pierwszy miesiąc z deficytem kalorycznym. Raczej nie jestem głodna, bo robię to z głową, ale miałam dziś ciężki moment, bo spojrzałam w lustro i nie zdawałam się widzieć żadnej różnicy. Postanowiłam obejrzeć w końcu ten filmik żeby utwierdzić się w przekonaniu, że nigdzie się nie spieszę, bo ten czas i tak upłynie a ja w końcu stracę na wadzę i jak za rok spojrzę w lustro to zobaczę wreszcie swoje kości policzkowe. Dziękuję, że to nagrałaś, dziękuję że przestrzegłaś ludzi przed głupotą popadania w skrajności z kaloriami. Dzięki, że ocaliłaś mnie dziś przed popadnięciem w beznadzieję i zwątpienie w to, że zmiana jest możliwa.
Jak tam dziś, udało sie wytrwać?
@@gosiap9460 Nie mam już dostępu do tamtego konta, ale wpadłam tu zobaczyć, czy uda mi się znaleźć ten komentarz. Jest sierpień 2023 i ważę 34 kilo mniej niż wtedy, kiedy go pisałam w lutym 2022. Zmiana jest możliwa.
Apropo ostatniego poziomu wspierania: w ogóle nie jesteś grupa. Grube są słonie a ty nie jesteś słoniem tylko papugą :D
Miłego dzionka Dramciu YwY
jak możesz! słonie są najwyżej puszyste. widziałaś kiedyś manata? to dopiero...
@@dorotatrzaska1742 a widziałaś wieloryba ? A słoń i morskie grubsze zwierzęta to jest sam tłuszcz lub gruba skóra a nie sierść jak persy i inne gdzie wyglądają 3razy większe niż są bez sierści :))
Cóż to za dyskryminacja słoni!
Gruba to jestem ja a nie jakieś wieloryby i słonie
xD
@@neblualuna9524 to trzeba wziąć się w garść jak dramcią by spaść z wagi
Ps. to nie jest hejt :3
Dziękuję za ten film
Dramciu, jesteś prześliczną Arielką o niezwykłej charyzmie. Bardzo Cię podziwiam za Twój ogromny sukces i dziękuję za tyle szczerości, wszystkiego dobrego! :D
Również życzę wszystkiego dobrego i ściskam!
Ten film bardzo mi dużo uświadomił ... dziękuję 🥰
Bardzo ważny film. Dziękuję 💕
Godzina materiału OMG lubię to
Bardzo ważny i potrzebny film. 💗 pozdrawiam ciepło wszystkich borykających się z tym problemem, pamiętajcie nie jesteście sami. 🐾
Dziękuję Dramciu za ten materiał ❤️ wszystkiego dobrego
Właśnie przyszło powiadomienie o filmie już nie mogę się doczekać 🥰🥰🥰🥰
Uratowałaś mnie od nudy dziękuję
CZEKAJ TO TY MIESZKASZ W SZCZECINIE?!
Moja reakcja była taka sama XD
Też shookłam
Same here xd
OMG TEŻ SIĘ ZDZIWIŁAM
NO taka reakcja była
Wow, gratuluję siły i wytrwałości.
bardzo fajny film, na prawdę cieszę się ,że miałaś odwagę tak się przed nami otworzyć ❤
Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie fragment z psychodietetyczką, super że o tym pomyślałaś!
Oglądamy!!! 😍😍😍
Gratuluję!
Przede wszystkim szanuję za wytrwałość i chęci
Zawsze fajnej jak komuś się coś udaje pozdrawiam i wspieram ❤️
Gratuluję!!!!!!!!❤️ Też znam ten ból gdy czuje się obrzydzenie do samego siebie... Ale jestem z ciebie bardzo dumna 👍
Pozdrawiam Szczecin, tema mega ważny i cieszę się że coraz więcej ludzi o nim mówi ❤
Super film , wiele ciekawych informacji, gratuluję 👏🏻👏🏻❤️
Bardzo wartościowy film. Kocham Cię, Dramciu! 😘
Dziękuje Ci za ten film, niezwykle szczery i prawdziwy😊 Sama borykam się z nadwagą, baaa otyłością, ale walczę i właśnie takie filmy dodają mnóstwo motywacji, raz jeszcze dziekuje 🥰
Bardzo potrzebny i przydatny film. Super, że zaprosiłaś panią specjalistkę i jestem pozytywnie zaskoczona pojawieniem się Mishon.
To jest dla mnie ważny film ;) dziękuję!
Dziękuje ci za ten filmik, odzyskałam wiarę w to ze dam radę
Filmik stary, ale raz, że nie znałam Cię wtedy, a dwa, sama w tym samym czasie chudłam (30kg) i widzę, że nasze historie są dość mocno do siebie zbliżone. W każdym razie (i tak nikt teraz tego nie przeczyta 😅) gratuluję, świetna robota!
Jeju ale super materiał. Btw gratuluję wytrwałości
Dzięki za ten film Dramcia❤️ to bardzo ważne żeby mówić o takich rzeczach jak nadwaga czy niedowaga
Bardzo mądry i wartościowy film. Gratuluję Ci tego, jak się zmieniłaś i trzymam za Ciebie kciuki❤️
Dziękuję za Twoją odwagę i gruboskornosc, że dotarłaś do tego momentu, kiedy stałaś się inspiracją dla tysięcy:)
Gratuluję naprawdę dobrze zrealizowanego filmu - masz talent.
Bardzo mądra ta kobieta z którą rozmawiałaś o diecie. Miło jest posłuchać ludzi z wielką wiedzą a równocześnie będące skromnym.
Paulina jest cudowną osobą, polecam ❤
@@Dramcia ja za dziecka byłem strasznie chudy widać mi było żebra i nie raz lekarki z przychodni myślały, że mam niedowagę, oczywiście prawdopodobnie z powodu grubych i ciężkich kości zawsze miałem normę, nigdy nie miałem złamanych kości a musze się przyznać, że mam 30 na karku. Wiem takie trochę creepy, że 30 letni boomer ogląda kolorową papugę. Lubię twoje poczucie humoru, odchodząc trochę od tematu. U mnie otyłość pojawiła się dopiero w wieku 24 lat, jak miałem mniejszą sprawność fizyczną, a obecnie nie jestem zadowolony z tego jak się odżywiam, więc z miłą chęcią obejrzę kanał Pani Pauliny zatem dziękuję za polecenie.
PS. Pamiętam jak kiedyś chciałem przytyć żeby móc ćwiczyć na siłowni, nigdy nie udało mi się przybrać na masie co było moja zmorą młodego suchoklatesa i szkieletora :D.
Kocham takie długie wartościowe filmiki naprawdę przyjemnie się słucha jak mówisz mądre rzeczy 😂♥️😘
gratuluję! ogromnie cię szanuję za to co zrobiłaś i czego dokonałaś!
Sama zawsze się od tych tematów odcinałam, więc ten filmik bardzo mi pomógł. Cieszę się że teraz czujesz się ze sobą dobrze i NADAL ZAZDROSZCZĘ TYCH DŁUGICH, PROSTYCH CZERWONYCH WŁOSÓW T - T ❤️
Uf, ja już zobaczyłam cały odcinek, bardzo się cieszę że postanowiłaś go nagrać, sporo się od tego odcinka nauczyłam, pamiętaj dramciu, TY też jesteś bardzo wartościową osóbką, gratuluję ci gdzie doszłaś!!! 💜💜
❤❤❤
Super wyglądasz Dramcia.Fajny kolor włosów. Jesteś kolorowa.🥰
Gratulacje! O i dużo zdrówka życzę kochaną Dramciu💜💙😳
Dramciu, dziękuję ci za ten film
Od listopada 2019 schudłam prawie 20 kilogramów. Jedyna rada ode mnie: jeżeli chcecie zmienić coś w swoim ciele, to róbcie to z miłości do siebie, a nie nienawiści. W innym przypadku - tak jak w moim - możecie zrobić sobie psychiczną i fizyczną krzywdę. Nie możemy karać się za to, że nie jesteśmy idealni i to jest ciałopozytywność :)
Dramcia, wyglądasz zajebiście! Widać ogromne efekty na przełomie tych kilku miesięcy. Dzięki za ten film, czuję się bardziej zmotywowany do zrzucenia wagi bo przez ostatnie lata spasłem się jak świnia i nabawiłem nadciśnienia i kłopotów z sercem. Tu już nie chodzi o sam wygląd ale też o zdrowie. (Szczególnie w czasach pandemii)
Popłakałam się, dziękuję za ten film
Dotrwałem do końca, bardzo pozytywny przekaz, bardzo miło się słuchało.
Gratulacje kochana. Tez zaczęłam przygodę która juz trwa prawie rok. -30 kg i waga nadal idzie w dół przy 2000 kcal dziennie. Kto by pomyślał 😀 dużo zdrówka i wytrwałości! 😘😘😘
Dramciu! Dziękuję Ci za ten film! Jesteś niesamowitą osobą.
Obejrzałam cały materiał. Jesteś naprawde silną osobą!!! Super że poruszyłaś ten temat♡♡♡
Trochę za późno zobaczyłam ten film ale stwierdziłam że i tak się wypowiem. Myślę że takich filmów jak ten bardzo brakuje na polskim TH-cam, kilka się ich znajdzie ale no, nie za dużo. A ja swego czasu baaardzo potrzebowałam takich filmów, które wbiją do mojej głowy to że nie jestem paskudna i zasługuje na szczęście. Swego czasu myślałam że jak będę miała idealne ciało to w końcu będę szczęśliwa , spojer alert to nie było to. Może nie byłam super chuda, ale o wiele chudsza i tak patrzyłam w lustro i myślałam sobie "ej wyglądam mniej więcej jak chciałam czemu nie czuję się choć troszkę szczęśliwsza?" (potem okazało się że to przez depresje ale to inna historia) . I tak znowu przytyłam i znowu zaczęła się ta niekończąca fala mojej pogoni za szczęściem. Dzięki ruchowi body positive i mojemu chłopakowi w końcu zaczęłam chyba mogę powiedzieć że w pełni akceptować swój wygląd, mimo że ważę aktualnie więcej niż kiedykolwiek w moim życiu. W końcu przeszłam na dietę nie dla tego że nienawidzę swojego ciała, ale tylko i wyłącznie dla własnego zdrowia. Bardzo żałuje że nie znalazłam twojego filmu kiedy najbardziej go potrzebowałam ale jestem pewna że pomoże bardzo dużej ilości ludzi. Chciałabym tak z głębi serduszka podziękować ci za ten film bo przypomniał mi jak długą drogę przeszłam w akceptacji siebie. Tak jeszcze na koniec dodam że jesteś prześliczna zarówno jaka jesteś teraz jak i jaka byłaś te kilka kilogramów więcej.
Gratuluję! Za mną też 25 kg, przede mną 20. 🙂
kurde ja ważę 25kg przy 11latach
@@DarkMargoAssassin chłopie jak ty szkielet jesteś
@@DarkMargoAssassin ile ty masz wzrostu?Ja pamiętam że jak miałem 6 lat to ważyłem 16 kg i w moim przypadku to była niedowaga
@@DarkMargoAssassin Niedowaga, gościu powinieneś ważyć 10 kilogramów więcej
świetny film Dramciu, naprawdę miło się patrzy na Twoją zmianę. Trzymaj się ciepło
dzięki! zaczyna się nieźle. widać, że bardzo się przyłożyłaś, żeby innym pomóc 😍
2:23 Narazie się tak czuje więc mam nadzieje że film mi pomoże :D
Dziękuje że poruszyłaś ten temat Dramciu i miłego wieczorku
Super wyglądasz 💪 gratuluje zdrowszego ciała 😘
Super wyglądasz
Właśnie takich pozytywnych przekazów światu potrzeba! Dzięki!
Wow, dzięki za ten filmik bardzo mi pomógł, pozdrawiam cieplutko 😊
Miałem napisa jakiś bezsensownie długi komentarz, ale chce po prostu powiedzieć że dziękuję za ten film
Jestem pełen podziwu dla Ciebie, tak jakoś zauważyłem że z każdym filmem jesteś coraz szczuplejsza.
Gratuluję ci wytrwałości Dramciu ^^
Kurde jak się tego fajnie słucha. Gratuluję i pozdrawiam.
Wow ale fajne podziałki na pasku. Nice. A z poważnych spraw to zgadzam się z tobą i dużo mi dało i wyjaśniło. Dziękuję ci za taki filmik.
gratulacje kochana papuszkoo
W dniu wstawienia napisał do mnie mój chłopak zachęcając mnie do obejrzenia Twojego filmu. Zbyłam to, ponieważ uważałam, że nie jestem do takich rzeczy stworzona. Dopiero dzisiaj miałam chęć obejrzenia. Na deficycie jestem już 3 tydzień, ćwiczę od dwóch tygodni - schudłam jak na razie 1 kg. Przede mną jeszcze długa droga, według BMI muszę jeszcze schudnąć 10 kg. Dziękuję Ci za to, że szerzysz treści, które mogą pomóc wszystkim!
Ale ty jesteś super osobą dramciu ❤️
Tego potrzebowałem. Dziękuję
Cieszę się, że poruszyłaś ten temat!
Myślę, że mogę wypowiedzieć się jako osoba, która to wszystko widzi z "drugiej strony", jako dziewczyna będąca jeszcze stosunkowo niedawno skrajnie wychudzona, głównie przez chorobę i uzależnienie od narkotyków. Aktualnie mam niedowagę, ale walczę z tym, tak samo jak i z chorobą oraz uzależnieniem. Mimo wszystko kocham swoje ciało, chociaż miałam z jego zaakceptowaniem ogromny problem. Jesteś bardzo silna, wszyscy jesteśmy, przesyłam buziaczki i dużo zdrówka!
🤗🤗
Polubiłam nawet bez oglądania. Zawsze tak robię jeśli chodzi o twoje filmy❤❤❤
Ja zawsze lajkuje potem oglądam i decyduje czy zostawić like czy go zabrać xD
Popieram. Mądre podejście👏
Podobało mi się, jesteś super, i gratulacje jesteś bardzo silną osobą.
Szacun za poruszenie tak ważnego tematu. I za mega odwagę. Jeates wspaniała
Z góry szanuje Ciebie bardzo za ten film!
Dotarłam do końca, gratuluję determinacji i wiary w siebie ❤️
To bardzo wartościowy materiał. Jesteś niezwykle mądrą i ciepłą dziewczyną. Do tego wyglądasz świetnie a Twój kolor włosów prześliczny. Pozdrawiam cieplutko😊
Obejrzałam dopiero do połowy, a już mogę śmiało powiedzieć ze ten film otworzył mi oczy i bardzo pomógł
Super film, właśnie czegoś takiego potrzebowałam, z resztą pewnie nie tylko ja.
Trzymajcie się wszystkie mocno.
Przezajebisty materiał naprawde, po raz pierwszy od wielu lat czuje sie do tego zmotywowany i na dodatek mam pretekst do wrocenia do mojej pasji jaką jest łyżwiarstwo z którego zrezygnowałem przez właśnie utycie sie. Dzieki potężne naprawde nic tak na mnie nie zadzialalo w zyciu jak ten film
🔥🔥
Bardzo cie szanuje za taki filmik, nie wiele osób z przestrzeni internetowej byłoby zdolnych do takiego filmu, i tutaj do wszystkich dziewczyn (i chłopaków) pamiętajcie! Każdy z nas jest piękny i wyjątkowy na swój sposób, patrzcie na swoje plusy a nie minusy, nie porównujcie się do modelek z insta. Za każdym razem kiedy na siebie patrzę wydaje mi się że wyglądam okropnie, ale mam to gdzieś i mówię sobie że jestem piękna, wy też tak róbcie (⌒▽⌒)☆ bo odkąd mówię sobie że jestem cudowna moja samoocena poszła w górę
Bardzo pomocny film i super rozmowa z panią Pauliną❤️
Jestem aktualnie w identycznej sytuacji, dziękuję za ten filmik naprawdę ❤️
Dramciu, cieszę się że opublikowałaś ten film. O ile bardzo lubię Twoje papużkowe "Ptasie Wiadomości", komentowanie Prawdziwych Historii, o tyle takie filmy też są potrzebne. Wykazujesz się odwagą opowiadając o tym, pokazując swoje stare zdjęcia. Wielu osobom takie filmy są potrzebne. Pięknie udało Ci się schudnąć. Gratuluję.
Dzięki i ściskam❤
Cóż, gratuluje. Sam ważyłem też sporo i postanowiłem się wziąć za siebie i schudłem 26kg i jest mi o wiele lepiej, czuję się bardzo dobrze i nastawienie innych osób do mnie też się sporo zmieniło 🙃. Pozdrowienia dla wszystkich
Dziękuję Ci za ten film
jeja, kawa kocyk i godzinny fimnik dramci. Dziękuje, dawno nie spedzilem tak fajnie godziny czasu
Podchodziłam do odchudzania już 4 razy dziki tobie może wreszcie podejdę z głową i się uda ❣️❣️