Olá casal lindíssimo!! Amo assistir seus vídeos, vocês são maravilhosos, a vossa alegria e energia é contagiante. Casal muito unido e sempre em sintonia. Adoro este tipo de video. A compra foi boa e barato. Também sigo vocês no Instagram. Estamos no foco vamos acompanhar os exercícios. Deus continue abençoando vocês sempre muita saúde, força, coragem e paz 🙏🌹😘💓
Aqui eu tbm estou realizando mudanças, adorei que vcs estão tbm na mesma vibe. Cuidar da nossa saúde é muito importante, estou animada para os próximos capítulos!
Boa tarde casal! Amo os vídeos de vocês! Pelo visto, vcs estão super acostumados em Portugal! Que bom! Vcs são minha inspiração para morar em Portugal!❤❤
Adoro os videos de você, casal que esbanja simpatia e com conteúdo atrativo...me deu até vontade de treinar em casa, tô precisando mudar meu estilo de vida...
Eu gostei muito desse conteúdo vocês podem continuar com esses vídeos eu estou a gostar muito dos vossos vídeos não perco um um grande beijinho para vocês
Olá maravilhosos! Amei o vlog. Tbm estou nessa vaibe de mudar alimentação. Gostei desse hambúrguer, ficou top . Eu só como com maionese sem ketchup. ❤❤❤
Olá meus lindos, adorei o vlog. Amo vídeos longos. Gostei de tudo, desde a egg burger, que me pareceu ter ficado uma delícia, até ao ginásio que só nos dá saúde física e bem estar espiritual. Excelente compra! Achei muito caras as lâmpadas, ás vezes pensamos que nas lojas chinesas é tudo mais em conta, mas já tenho percebido que, por vezes, é um grande engano. Também trocaria as lâmpadas, porque detesto as amarelas. Um abração e beijinhos de quem vos acompanha assiduamente e vos quer muito bem. Mesmo que não comente, estou sempre com vocês. A fã portuguesa 🥰❤🌹
Esse sands é um BIG EGS CHEESE BURGER 🍔 😂 ! Eu nunca experimentei essa maionese temperada, mas o ketchup dessa marca não gosto mais pois comprei o da Helmans Picante e está super saboroso. Experimentem ! Vão amar . Eu hoje fiz um 🌭 hot dog ! A bata frita foi a rufles mesmo. Não estou podendo por conta do colesterol. Hambúrguer como no Mac mas fiquei preocupada com as pessoas que foram intoxicadas nos EUA. ❤
Eu gosto muito de hambúrguer feito em casa, coloco fatias de tomate alface, queijo e molho coquetel, que é esse laranja que é esse que você fala e não falta a batata frita, hum é muito bom.
Olá bom domingo para vocês dois eu detesto essas lâmpadas amarelas acabei com elas todas são horríveis a gente nao consegue ver nada com elas ;:"como as férias foram boas eu acompanhei vocês e vesse a vossa disposição agora é outra gotei de viajar com vocês lá para o norte como sou do Norte ( PONTE DE LIMA) *;adoro o norte foi bom para vocês um forte abraço aqui de Lisboa Portugal (Odivelas) somos vezinhos Deus abençoe vocês família linda um abraço 🙏🙏🙏💞💞🌹🌹🌹🌁🌁
Amei o vídeo 👏👏 Parabéns pelos equipamentos de treino.Me inspirou em comprar também pq as vezes tenho preguiça de ir na academia e olha que é do lado do meu trabalho 😒
Achei esse par de halter muito prático...pois existe uma variação grande de exercícios que podem serem feitos com halter.E legal ter em casa, mas as pessoas que decidem malhar em casa, acabam desanimando.. tem explicacoes pra isso, porque numa academia as pessoas em volta estimulam vc a malhar e gente em volta vc tem uma sensacao de aliviar estresse espero que vcs mantenham malhando. Não desanime...
Eu comecei meu modo caverna faz duas semanas comecei com 69kg hoje estou com 68,100kg. Mais não to fazendo jejum só parando um pouco de comer besteiras e voltei a fazer capoeira pois não gosto de fazer exercícios mesmo sabendo que terei que voltar 😂
Amigos não sou fã de Hambúrguer, mas quando faço tem que ter o ovo 😂😂 tem menos calorias 😂😂 e também não esqueço a batata frita 😂 nos dias seguintes evito a balança 😂😂um grande beijinho do Arquipélago dos Açores
Aqui em casa na alimentação gastamos em média 500/600€ por mês só em mercado, e estamos tentando deixar de comer ifood e restaurantes pois gastamos em média 200/250€ por mês nisso, muito dinheiro jogado fora
Queridos tenho acompanhado vcs e acabo de me inscrever,vi vcs em alguns videos na Ikea,se vcs puderem me ajudar a tirar minha dúvida:Tem opção de entrega deles né ?Tem montadores,é muito caro?Adcoro vcs casal.
Eu sofro com muito barulho do vizinho de cima que faz exercícios com peso e larga no chão . Vocês tomem cuidado com o barulho desses pesos no chão . Eu acho melhor ir para academia, caminhar na rua , na praia . Eu pratico pilates por conta da coluna e da fibromialgia. A academia em Portugal não é cara !
Já fizemos isso no Brasil e foi muito bom pra gente devido a falta de tempo. Somos cuidadosos em relação ao barulho e esses tapetes ajudam a abafar o som.
Cá em casa substituímos todas as lâmpadas para Led. Vale a pena o investimento.
Gostei muito. Parabéns!
Obrigado
Que Deus fortaleça a união de vocês, e os faça prosperar cada dia mais.
Obrigado pela força 🙏🏼
Vocês são demais, gente! Nós amamos assistir vocês, e sentimos como se fossemos seus amigos! Que energia boa vcs tem!! Bjs! ❤
Obrigado pelo carinho Deborah. ❤️
Gosto muito dessa energia de vocês ❤
Obrigado pelo carinho de sempre Thais 🥰❤️
Gosto muito de vocês !!!
Olá querida. Obrigado pelo carinho de sempre ❤️
Muito bom esse conteúdo de vocês em casa também. Parabéns, amamos o conteúdo ❤️
Olá Lucas, muito obrigado 😁✌🏽
Parabéns pela iniciativa. Cuidar da saúde é essencial. Também tenho que retomar as minhas atividades, meses parada.
Isso aí Cecília. Vamos juntos! 👏🏽👏🏽👏🏽
Olá casal lindíssimo!! Amo assistir seus vídeos, vocês são maravilhosos, a vossa alegria e energia é contagiante. Casal muito unido e sempre em sintonia. Adoro este tipo de video. A compra foi boa e barato. Também sigo vocês no Instagram. Estamos no foco vamos acompanhar os exercícios. Deus continue abençoando vocês sempre muita saúde, força, coragem e paz 🙏🌹😘💓
Obrigado pelas palavras de carinho com a gente Ana. 🥰❤️
Eu adorei esse estilo de vídeo em casa, faz mais assim 😍
Olá Daiana. Obrigado 🥰
Aqui eu tbm estou realizando mudanças, adorei que vcs estão tbm na mesma vibe. Cuidar da nossa saúde é muito importante, estou animada para os próximos capítulos!
Obrigado pela força Miriam 🥰
Muito boa a idéia de priorizar a saúde.Treinar em casa dá super certo,é só ter disciplina
Esse é o caminho. Obrigado Leila ❤️
Boa tarde casal! Amo os vídeos de vocês! Pelo visto, vcs estão super acostumados em Portugal! Que bom! Vcs são minha inspiração para morar em Portugal!❤❤
Obrigado pelas palavras de carinho Ana. Tenha um ótimo final de semana ❤️🥰
Bom final de domingo casal simpático. Aqui em SP também está chuvoso😊
Obrigado pelo carinho, desejamos uma ótima semana também ❤️🙏🏼
Adoro os videos de você, casal que esbanja simpatia e com conteúdo atrativo...me deu até vontade de treinar em casa, tô precisando mudar meu estilo de vida...
Bora juntos Neide ! 👏🏽👏🏽👏🏽
Eu gostei muito desse conteúdo vocês podem continuar com esses vídeos eu estou a gostar muito dos vossos vídeos não perco um um grande beijinho para vocês
Obrigado Jorge 😁✌🏽
Que legal, parabéns ❤
Obrigado querida. Bjs na família ❤️
Aqui em casa começamos a trocar as lâmpadas mais pegamos as maiores cada uma é 9,90€, pretendemos trocar de todos os cômodos
Tem uma bela vista do apartamento...😉
Amamos ❤️
Meus queridos não deixem a torneira ligada enquanto esfregam a louça. Ajuda o vosso bolso e o planeta também
Olá meus queridos ❤ tbm gosto muito de Sical e de Delta tbm beijinhos ❤
Olá Maria. Obrigado 🥰
Olá maravilhosos! Amei o vlog. Tbm estou nessa vaibe de mudar alimentação. Gostei desse hambúrguer, ficou top . Eu só como com maionese sem ketchup. ❤❤❤
Bora juntos Karla. Obrigado pelo carinho de sempre 😁✌🏽🥰
Adorei o Vlog assim no ao vivo kkkkkkk da rotina mesmo. Sou suspeita em dizer também né kkk adoro esse casal e as suas aventuras ❤
Obrigado Renata. Sempre querida ❤️
Só se compra o que precisam.
Foi vendo o vídeo de vocês que eu tomei coragem de começar a gravar videos❤ adoro os vídeos de vocês
Ahh que legal. Parabéns Evellyn! 👏🏽👏🏽👏🏽😁
Esse bolo custuma ser bom é o bolo de mármore. Gostei muito do vídeo ❤❤❤❤
Obrigado ❤️
Boa tarde queridos ❤
Bom dia Edgar 😁✌🏽
Olá meus lindos, adorei o vlog. Amo vídeos longos. Gostei de tudo, desde a egg burger, que me pareceu ter ficado uma delícia, até ao ginásio que só nos dá saúde física e bem estar espiritual. Excelente compra! Achei muito caras as lâmpadas, ás vezes pensamos que nas lojas chinesas é tudo mais em conta, mas já tenho percebido que, por vezes, é um grande engano. Também trocaria as lâmpadas, porque detesto as amarelas. Um abração e beijinhos de quem vos acompanha assiduamente e vos quer muito bem. Mesmo que não comente, estou sempre com vocês. A fã portuguesa 🥰❤🌹
Obrigado pelas palavras de carinho de sempre com a gente 🥰❤️
Esse sands é um BIG EGS CHEESE BURGER 🍔 😂 ! Eu nunca experimentei essa maionese temperada, mas o ketchup dessa marca não gosto mais pois comprei o da Helmans Picante e está super saboroso. Experimentem ! Vão amar . Eu hoje fiz um 🌭 hot dog ! A bata frita foi a rufles mesmo. Não estou podendo por conta do colesterol. Hambúrguer como no Mac mas fiquei preocupada com as pessoas que foram intoxicadas nos EUA. ❤
Kkkkkkkk BiG Egs. Sim de vez em quando não faz mal né 🥰
Treinar é muito bom, adoro por louvor para treinar! Deus abençoe ❤
Sem dúvida, faz muito bem. Obrigado Clara ❤️
Muito bom o vídeo a parte das compras também.
Obrigado Regina 🥰
Eu gosto muito de hambúrguer feito em casa, coloco fatias de tomate alface, queijo e molho coquetel, que é esse laranja que é esse que você fala e não falta a batata frita, hum é muito bom.
Humm ! Com uma salada ficou top mesmo 👏🏽👏🏽😋
Amei... Faz video e posta aqui vcs se exercitando..
Olá Nalva. Combinado vamos fazer 😁✌🏽
O meu e igual o de vocês, só acrescento bacon e alface
Fica top também 👏🏽👏🏽👏🏽
Isso aí mudar pra melhor é muito válido
Vão mostrando aí a transformação ❤
Bjs pra vcs casal Deus continue Abençoando essa família linda❤
Obrigado Sonia ❤️
Usamos esse mesmo café(sical),foi sugerido por um senhor taxista e aceitamos a sugestão
👏🏽👏🏽👏🏽😁
Cá em Portugal não bebemos muitos refrigerantes.
Olá bom domingo para vocês dois eu detesto essas lâmpadas amarelas acabei com elas todas são horríveis a gente nao consegue ver nada com elas ;:"como as férias foram boas eu acompanhei vocês e vesse a vossa disposição agora é outra gotei de viajar com vocês lá para o norte como sou do Norte ( PONTE DE LIMA) *;adoro o norte foi bom para vocês um forte abraço aqui de Lisboa Portugal
(Odivelas) somos vezinhos Deus abençoe vocês família linda um abraço 🙏🙏🙏💞💞🌹🌹🌹🌁🌁
Obrigado pelas palavras e carinho com a gente querida 🥰❤️
Amei o vídeo 👏👏 Parabéns pelos equipamentos de treino.Me inspirou em comprar também pq as vezes tenho preguiça de ir na academia e olha que é do lado do meu trabalho 😒
Esse era nossa problema, a distância. Principalmente agora que vai vir a época mãos fria.
Quando chegarmos por ai vamos convidar vocês para um jantar em nossa casa.
Sim, avisa a gente lá no Instagram. Obrigado Fabrício 😁✌🏽
Boa sorte viu e tudo de bom.
Obrigado Sandra 🥰
Que casal incrível, obrigada por mais um vídeo gostoso!
Bjks
Obrigado pelo carinho Andrea ❤️🥰
Parabéns🌹Ameeeei❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘
Obrigado Aline ❤️🥰
No hambúrguer aqui em casa eu coloco cebola caramelizada e alface tbm
Adriana ama cebola 😁
Muitooo top , praticamente uma academia em casa kkkkk
Bem legal né! Vamos comprando os itens aos poucos. 😁✌🏽
Achei esse par de halter muito prático...pois existe uma variação grande de exercícios que podem serem feitos com halter.E legal ter em casa, mas as pessoas que decidem malhar em casa, acabam desanimando.. tem explicacoes pra isso, porque numa academia as pessoas em volta estimulam vc a malhar e gente em volta vc tem uma sensacao de aliviar estresse espero que vcs mantenham malhando. Não desanime...
Obrigado pela força Marcelo. Sim, vamos tentar não desanimar. Precisamos estar bem preparados fisicamente e mentalmente. 😁✌🏽
❤❤❤❤
🥰❤️
Quem aí fica ansioso por novos vídeos desse canal? 🖐
Obrigado pela força Marcos 😁✌🏽
Eu comecei meu modo caverna faz duas semanas comecei com 69kg hoje estou com 68,100kg. Mais não to fazendo jejum só parando um pouco de comer besteiras e voltei a fazer capoeira pois não gosto de fazer exercícios mesmo sabendo que terei que voltar 😂
Adoro hambúrguer no almoço também!
❤❤
🥰❤️
❤
🥰❤️
Meu marido comprou na mesma loja que vocês os equipamentos pagamos 39,99€ pois era o último na época, já faz um ano.
Top 👏🏽👏🏽👏🏽
Preferimos a luz amarela ,mas para vcs q fazem vídeo,é outra história
uma boa seria ter uma passadeira em casa vi na olx pt otimos preços
Estamos pensando nessa possibilidade. Seria uma boa mesmo 😁
O Pingo Doce acho o mercado com melhores preços!
Bruno eu tenho 72 anos e todos os dias faço passadeira cá em casa e só pesso ,52 k,..me sinto muito bem fazem bem um beijo 💞💕💖🌹🌹💋💋
Que legal Madalena. Parabéns pela força de vontade e dedicação 👏🏽👏🏽👏🏽❤️
Esse sands se colocasse alface e tomate 🍅 ficaria fitness. Podem comer o sands assim uma vez na semana, não é todo dia !
Sim, faltou uma salada 😋👏🏽👏🏽
Amigos não sou fã de Hambúrguer, mas quando faço tem que ter o ovo 😂😂 tem menos calorias 😂😂 e também não esqueço a batata frita 😂 nos dias seguintes evito a balança 😂😂um grande beijinho do Arquipélago dos Açores
Olá Maria, sim tem que ter ovo. Obrigado pelo carinho de sempre ❤️
Aqui em casa na alimentação gastamos em média 500/600€ por mês só em mercado, e estamos tentando deixar de comer ifood e restaurantes pois gastamos em média 200/250€ por mês nisso, muito dinheiro jogado fora
Sim, vale a pena economizar. Final do mês faz uma grande diferença
Prabens pra vcs....agora só falta contratar um perçonal..kkkk
Kkkkkkk obrigado Geralda 🥰
Acho um preço em conta, ainda têm carne....
Ah! O preço dessas lampadas é aproximadamente o mesmo aqui.
Obrigado pela informação 😉👍🏽
Olá, falta alface tomate pickles e cebola frita 😅
Sim, faltou uma salada 😁
Preço justo
Huuuumm pão de Deus e o pastel de nata do LIDL são os melhores 😋
Amo 🥰😅
Muito bom né 😁🥰
👍🍀
😁✌🏽
Os nossos pesos estão pegando poeira no quarto ao lado pois nunca usamos em um ano acho que usamos 3 vezes só 😢
Espero que a gente não desanime. Estamos no foco 😁💪🏽
Queridos tenho acompanhado vcs e acabo de me inscrever,vi vcs em alguns videos na Ikea,se vcs puderem me ajudar a tirar minha dúvida:Tem opção de entrega deles né ?Tem montadores,é muito caro?Adcoro vcs casal.
Olá seja bem vinda. Sim, eles entregam e montam mas não é barato.
@@boracomtudoportugal obrigada queridos.
😂😂😂 ri tanto com o Bruno quase a cair dentro da caixa 😂😂😂😂
😅😅😅😅 e quase cai mesmo
@@boracomtudoportugal obrigada pela alegria que nos dão com os vossos vídeos 🌻🌻
Eu sofro com muito barulho do vizinho de cima que faz exercícios com peso e larga no chão . Vocês tomem cuidado com o barulho desses pesos no chão . Eu acho melhor ir para academia, caminhar na rua , na praia . Eu pratico pilates por conta da coluna e da fibromialgia. A academia em Portugal não é cara !
Já fizemos isso no Brasil e foi muito bom pra gente devido a falta de tempo. Somos cuidadosos em relação ao barulho e esses tapetes ajudam a abafar o som.
vc arruma seu cabelo com brasileira?ta lindo
Sim, fica em Odivelas. Se quiser o contato chama lá no Instagram 🥰
Alguém sabe qual é esse produto???????muita gente nao pode pagar..
Adriana aí paga água em PT? Curiosidade. 😊
Olá Herica, sim pagamos.
Oh my God wee have enough people in Portugal and stop people from going to portugal
❤❤
❤️🥰