Als ich 16 Jahre alt war wurde im Rahmen einer Tauglichkeitsuntersuchung für den Rudersport bei mit eine Skoliose mit 36° diagnostiziert. Für wenige Wochen erhielt ich Physiotherapie. Unter anderem wurde ich auf ein Streckgerät gelegt (Über bewegliche Rollen an der Hüfte fixiert in die Länge gezogen). Ich kann nicht sagen, ob das geholfen hat. Jahre später hatte sich mein oberer Rücken zu einem "teilfixierten Rundrücken" entwickelt. Der Orthopäde wollte mir einen Gerzer Geradehalter verschreiben. Ich habe von Katharina Schrots gelesen, die unter anderem durch Atmung und Kompensationsbewegung, wie von Ihnen ählich beschrieben, beeindruckende Erfolge erzielen konnte (Sie hat auch andere Menschen bahnbrechend behandelt). Mir hat das auch geholfen. Ich habe kaum Beschwerden. Danke für Ihr überzeugendes Konzept!🐞
Ich beschäftige mich im Moment mit diesem Thema, weil ich einen Schüler mit Skoliose habe. Was ich sehr interessant fand, dass er eine grade Haltung hatte und auch weniger Anspannung, als wir wahrnehmungsbasierte Atemübungen gemacht haben, er hat währenddessen nicht bewusst auf seine Körperhaltung geachtet nur auf die Bewegungen der Atmung.
Hallo, danke für Deinen interessanten Beitrag! Die Rippenbewegungen durch den Atem haben in der Tat einen grossen Einfluss auf die Haltung der Wirbelsäule, da jede Rippe mit den Wirbeln gelenkig verbunden ist.
@@Spiraldynamik spannend. Könnte dann jemand, der funktionell richtig atmet vielleicht auch Einfluss nehmen auf seine generelle Wirbelsäulenposition? Ich merke selber immer den Einfluss auf meine Haltung, Balance und auch Beweglichkeit und dass der Körper sogar besser koordiniert, aber ich habe keine Skoliose, da ist das wahrscheinlich nochmal anders.
Möglich ist es in der Tat. Es gibt viele "Wege" zu atmen. Funkionell am allerwichtigsten ist es wahrscheinlich erstmal darauf zu achten, möglichst über die Nase zu atmen (mindestens beim entspannten Atmen). Der Luftwiderstand ist bei der Nasenatmung viel höher als bei der Mundatmung. Dadurch verändert sich die Muskelaktivität der Atemmuskulatur. Also ist es denkbar eine Übung daraus zu machen, mit nur einem Nasenloch zu atmen. Allein dies kann die Brustkorb-Muskulatur stimulieren... Danach gibt es viele denkbare Methoden, um Atmung zu lenken und entsprechend die Haltung zu beeinflussen.
meine Tochter hatte mit14 auch ein Korsett trotzdem wurde es mit die Jahre schlimmer jetzt ist sie 22 und vor 3 Wochen operiert worden in Lübeck in der Schön Klinik es ist alles gut erste Woche war schwer aber jetzt fährt sie mit Auto zur Physiotherapie ist schmerzfrei und grade ich bin froh das sie dort operiert wurde
Hallo, danke für Deinen Beitrag! Ja in schweren Fällen der Skoliose ist eine Operation unumgänglich. Wir wünschen Deiner Tochter alles Gute und wünschen eine gute therapeutische Betreuung in dieser wichtigen Phase der Rehabilitation!
Als ich 16 Jahre alt war wurde im Rahmen einer Tauglichkeitsuntersuchung für den Rudersport bei mit eine Skoliose mit 36° diagnostiziert. Für wenige Wochen erhielt ich Physiotherapie. Unter anderem wurde ich auf ein Streckgerät gelegt (Über bewegliche Rollen an der Hüfte fixiert in die Länge gezogen). Ich kann nicht sagen, ob das geholfen hat.
Jahre später hatte sich mein oberer Rücken zu einem "teilfixierten Rundrücken" entwickelt. Der Orthopäde wollte mir einen Gerzer Geradehalter verschreiben.
Ich habe von Katharina Schrots gelesen, die unter anderem durch Atmung und Kompensationsbewegung, wie von Ihnen ählich beschrieben, beeindruckende Erfolge erzielen konnte (Sie hat auch andere Menschen bahnbrechend behandelt).
Mir hat das auch geholfen. Ich habe kaum Beschwerden.
Danke für Ihr überzeugendes Konzept!🐞
Ich beschäftige mich im Moment mit diesem Thema, weil ich einen Schüler mit Skoliose habe. Was ich sehr interessant fand, dass er eine grade Haltung hatte und auch weniger Anspannung, als wir wahrnehmungsbasierte Atemübungen gemacht haben, er hat währenddessen nicht bewusst auf seine Körperhaltung geachtet nur auf die Bewegungen der Atmung.
Hallo, danke für Deinen interessanten Beitrag!
Die Rippenbewegungen durch den Atem haben in der Tat einen grossen Einfluss auf die Haltung der Wirbelsäule, da jede Rippe mit den Wirbeln gelenkig verbunden ist.
@@Spiraldynamik spannend. Könnte dann jemand, der funktionell richtig atmet vielleicht auch Einfluss nehmen auf seine generelle Wirbelsäulenposition? Ich merke selber immer den Einfluss auf meine Haltung, Balance und auch Beweglichkeit und dass der Körper sogar besser koordiniert, aber ich habe keine Skoliose, da ist das wahrscheinlich nochmal anders.
Möglich ist es in der Tat. Es gibt viele "Wege" zu atmen. Funkionell am allerwichtigsten ist es wahrscheinlich erstmal darauf zu achten, möglichst über die Nase zu atmen (mindestens beim entspannten Atmen). Der Luftwiderstand ist bei der Nasenatmung viel höher als bei der Mundatmung. Dadurch verändert sich die Muskelaktivität der Atemmuskulatur.
Also ist es denkbar eine Übung daraus zu machen, mit nur einem Nasenloch zu atmen. Allein dies kann die Brustkorb-Muskulatur stimulieren...
Danach gibt es viele denkbare Methoden, um Atmung zu lenken und entsprechend die Haltung zu beeinflussen.
Gutes Video
meine Tochter hatte mit14 auch ein Korsett trotzdem wurde es mit die Jahre schlimmer jetzt ist sie 22 und vor 3 Wochen operiert worden in Lübeck in der Schön Klinik es ist alles gut erste Woche war schwer aber jetzt fährt sie mit Auto zur Physiotherapie ist schmerzfrei und grade ich bin froh das sie dort operiert wurde
Hallo, danke für Deinen Beitrag!
Ja in schweren Fällen der Skoliose ist eine Operation unumgänglich.
Wir wünschen Deiner Tochter alles Gute und wünschen eine gute therapeutische Betreuung in dieser wichtigen Phase der Rehabilitation!