Правильное питание: с чего начать. Самый подробный гид

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 229

  • @ЕленаИванова-ч3ь
    @ЕленаИванова-ч3ь 9 หลายเดือนก่อน +70

    Видео приятное глазу, информация полезная, но музыка просто ужас((( не приятно перебивает звук

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน +3

      Спасибо за комментарий, учтем на будущее ❤️

    • @real_404_ua
      @real_404_ua 8 หลายเดือนก่อน

      @@foodru527 учел на будущее,что клетчатка насыщает) Полнейший бред ваше видео

  • @ТатьянаМаркова-щ3й
    @ТатьянаМаркова-щ3й วันที่ผ่านมา +1

    Уаааааа
    Всё поняла, спасибо

    • @foodru527
      @foodru527  วันที่ผ่านมา

      Рады, что вам понравился наш гид 🔥

  • @noodlel5427
    @noodlel5427 หลายเดือนก่อน +2

    Хорошая девочка, и есть на что приятно просмотреть, и рассказывает вкусно.
    А невротикам искренне сочувствую(иногда сам такой), держитесь господа(товарищи), кому как нравится.

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилась ведущая)

  • @lidia.7909
    @lidia.7909 6 หลายเดือนก่อน +10

    Ложиться до 23.00
    Когда в это время только с работы приходишь😅

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน +2

      Да, в современном мире сложно поддерживать режим 😔 Но если есть возможность лечь пораньше, лучше её использовать.

  • @капитанкаталкин-е7р
    @капитанкаталкин-е7р 10 หลายเดือนก่อน +37

    Яблоком перекусишь еще больше есть захочешь. Перекус должен быть белковый. Яйца, орехи, творог..

  • @СофіяЧерненко-ц5з
    @СофіяЧерненко-ц5з 4 หลายเดือนก่อน +2

    Очень полезные советы, спасибо большое Вам!

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось наше видео! 😍

  • @warcraft.mp4889
    @warcraft.mp4889 8 หลายเดือนก่อน +1

    Первые 7 минут очень познавательная информация, подана прекрасно

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось ❤️

  • @milena5473
    @milena5473 2 หลายเดือนก่อน

    мне абсолютно не мешает музыка) кстати, спасибо вам! помогли💓

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน +1

      Рады, что вам понравилось наше видео! 💛 Придерживаетесь правильного питания?

    • @milena5473
      @milena5473 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@foodru527 да, очень сложно, но я держусь 😄 боюсь себя запустить

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      @@milena5473 Согласны, иногда очень сложно сдерживаться, когда вокруг столько кулинарных соблазнов!)

  • @cosmicnerve9050
    @cosmicnerve9050 11 หลายเดือนก่อน +86

    музыка перебивает речь

    • @Appple8121
      @Appple8121 7 หลายเดือนก่อน +1

      Да, музыка мешает, не используйте ее, она не нужна в информационных видео !

    • @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о
      @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о 3 หลายเดือนก่อน

      Это же ждаз

  • @ЕржанБаталов-м8и
    @ЕржанБаталов-м8и 2 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошее видео. Много для себя нужного услышал

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Рады, что нашли в нашем видео кое-что полезное для себя 💛

  • @ДарьяДавыдова-э8д
    @ДарьяДавыдова-э8д 2 หลายเดือนก่อน

    Сейчас обучаюсь на нутрициолога в институте медицина ру, и информация, которую вы даете в своих видео очень помогает усвоить некоторые моменты)

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน +1

      Рады, что вы нашли для себя полезную информацию!

  • @vladavladovna4929
    @vladavladovna4929 6 หลายเดือนก่อน +1

    Доброе утро! Спасибо. В плёнке готовить очень вредно, весь пластик будет в яйце. Или я ошибаюсь?!Спасибо🙏💕

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน

      Доброе утро! Современная пищевая пленка безопасна для кулинарных целей, если используется правильно. Однако, если вас это беспокоит, можно попробовать использовать другие методы, например, варку в силиконовых формах 🙂

  • @stroibrat4267
    @stroibrat4267 8 หลายเดือนก่อน +9

    Зачем музыку поставили (

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Для атмосферы 🤗

    • @Appple8121
      @Appple8121 7 หลายเดือนก่อน +4

      @@foodru527 музыка мешает, из-за нее даже не хочется смотреть видео

  • @shodikulovm
    @shodikulovm 7 หลายเดือนก่อน +5

    Не заметила музыку до прочтения комментарий 😂

  • @DeN-tf2hg
    @DeN-tf2hg 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Подскажите плз, можно ли есть сыр Рикотта, если генотип лактозной непереносимости С/С?? (PS: музыка в видео - хороша) (PPS: очень привлекательная девушка

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Рады, что вам понравилось наше видео! По вопросу можно ли есть сыр Рикотта при лактозной непереносимости лучше проконсультироваться с врачом 😉

  • @AlexeyFranklin
    @AlexeyFranklin 7 หลายเดือนก่อน +19

    Вроде у вас какой-то бизнес. Изучите тему монтажа видео: Человек пришёл послушать вас,а не музыку,так что музыка должна быть в несколько раз ТИШЕ,чем ваш голос.

  • @ЕкатеринаСыздыкова-н8о
    @ЕкатеринаСыздыкова-н8о 9 หลายเดือนก่อน +1

    А чем можно заменить рыбу?

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Вы имеете виду рыбу как источник белка, верно? Можно индейкой или курицей 🌸

    • @tetr0p1k
      @tetr0p1k 9 หลายเดือนก่อน

      саму рыбу желательно есть 100-200г в неделю хотя бы

  • @НикаНика-б2с
    @НикаНика-б2с 9 หลายเดือนก่อน +1

    спасибо за влог, для пп подходит, для противовоспалительного питания или с инсулино резистентностью слишком много сахаров, хлеб лучше из псиллиума и рикотты поменьше, лучше масло сливочное или гхи с травами))))))) Подача очень красивая))))

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам нравится! Спасибо вам ❤️

  • @Appple8121
    @Appple8121 7 หลายเดือนก่อน +6

    Музыка мешает, не используйте ее, она не нужна в информационных видео.

  • @Малышка579
    @Малышка579 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте через сколько завтракать после пробуждения?

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Добрый день! Диетологи рекомендуют завтракать от 30 минут до часа после пробуждения.

    • @Малышка579
      @Малышка579 หลายเดือนก่อน

      @foodru527 а воду пить нужно после пробуждения?

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      @@Малышка579 Если человек здоров, то ему нужно пить столько воды, сколько хочется и когда хочется.

  • @Itahi678
    @Itahi678 3 หลายเดือนก่อน +1

    То есть запивать еду водой нельзя а суп хавать полезно ?

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Действительно, чистая вода может помешать пищеварению, но бульон из-за наличия в нем других ингредиентов не вредит организму, а даже наоборот - полезен 😊

  • @ЕленаРомашина-я6ж
    @ЕленаРомашина-я6ж 8 หลายเดือนก่อน +7

    Шикарное видео, но музыка...

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось видео! Учтем комментарий за музыку ❤️

  • @DilafruzTemurbayevna
    @DilafruzTemurbayevna 6 หลายเดือนก่อน +3

    Музыка ставят,если видео без слов,что бы люди не скучали.А вы говорите очень полезную информацию,а музыка мешает.

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо, примем ваши замечания во внимание.

  • @asyadolaeva8991
    @asyadolaeva8991 6 หลายเดือนก่อน +5

    Очень глупа ставить так громко музыку, вы же не йогу показываете чтобы так громка включить музыку.

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน +1

      Учтем ваше замечание 🙌

  • @ЕленаМануковская-й9б
    @ЕленаМануковская-й9б 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за идею приготовления яиц пашот

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Готовьте с удовольствием! ❤️

    • @viktorkrasnov2000
      @viktorkrasnov2000 หลายเดือนก่อน

      А как же микропластик в пищевой плёнке?🧐🙄🤔

  • @МаринаЛопатина-ц8о
    @МаринаЛопатина-ц8о 8 หลายเดือนก่อน +13

    Хотела посмотреть,не смогла,зайду к другому блогеру! Или уберите музыку,не не возможно смотреть!!!!!

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน +2

      Жаль, что не смогли посмотреть. Учтем ваше замечание на будущее, спасибо ❤️

  • @НазгульКазакова-л5н
    @НазгульКазакова-л5н 9 หลายเดือนก่อน +6

    Да такая музыка не подходит

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Учтем на будущее ваше пожелание 🌸

  • @olesssy
    @olesssy 9 หลายเดือนก่อน +2

    Очень полезное видео. Спасибо за такое объяснение 🥰

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось! Нам очень приятно ❤️

  • @PeterParker-hp2qy
    @PeterParker-hp2qy 7 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошее видео,
    но очень громко звучит музыка.

  • @GRZ1981
    @GRZ1981 2 หลายเดือนก่อน

    У меня после прослушивания музыки аппетит разыгрался ))

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Желаем приятного аппетита! Чем вкусненьким сегодня порадовали себя?)

  • @Faina-Faina
    @Faina-Faina 9 หลายเดือนก่อน

    Очень приятная и красивая девушка. И я вам верю. Спасибо большое за ваш труд !

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      И вам большое спасибо! Очень рады, что понравилось ❤️

  • @ГалияМашанова-з3п
    @ГалияМашанова-з3п 3 วันที่ผ่านมา

    Как это можно слушать когда на фоне песня воет?

    • @foodru527
      @foodru527  2 วันที่ผ่านมา

      Можно просто не обращать внимание на музыкальное сопровождение)

  • @АрабовАкрам
    @АрабовАкрам 11 หลายเดือนก่อน +21

    Не возможно слушать из-за музыки ((

    • @ЮлияОсипова-к2г
      @ЮлияОсипова-к2г 10 หลายเดือนก่อน +1

      Значит не заинтересованы

    • @НатальяЛутцева-о6р
      @НатальяЛутцева-о6р 9 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@ЮлияОсипова-к2гтаки да. Пойду поем.

    • @natalkabremen2615
      @natalkabremen2615 9 หลายเดือนก่อน

      Музыка достаточно громкая, но она не заглушает говорящего. Можно слушать четко и ясно о чем говориться. Может быть именно эта музыка кого -то даже вдохновит и даст настрой на реализацию всех советов. 😊

    • @vidaus-ir-lauko-durys
      @vidaus-ir-lauko-durys 3 หลายเดือนก่อน

      Теперь все идиоты вставляют музыку.

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вкусный салат помидорчики,огурчики,перец,лук ,яичко вареное

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Салат из свежих овощей, несмотря на свою простоту, считается одним из самых полезных и вкусных 😉

  • @VeraGrosheva-r3k
    @VeraGrosheva-r3k 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо😊

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      На здоровье! 🙂Надеемся, что наши советы помогут вам встать на путь правильного питания.

  • @Анна-л6в8ф
    @Анна-л6в8ф 7 หลายเดือนก่อน +4

    Воющая музыка невозможно слушать

  • @МишельОбрамова
    @МишельОбрамова 29 วันที่ผ่านมา

    Очень приятная девушка

    • @foodru527
      @foodru527  29 วันที่ผ่านมา

      Рады, что ведущая вам понравилась!)

  • @VeraGrosheva-r3k
    @VeraGrosheva-r3k 4 หลายเดือนก่อน +1

    Spasibo

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Поделитесь, узнали для себя что-то новое?

  • @НаташаДимтішена
    @НаташаДимтішена 4 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось наше видео! А вы стараетесь придерживаться правильного питания?

  • @Naofumi-Iwatani5
    @Naofumi-Iwatani5 5 หลายเดือนก่อน

    Ты очень добрая на видео)

  • @ЕленаМануковская-й9б
    @ЕленаМануковская-й9б 5 หลายเดือนก่อน

    А мне музыка не мешает, тем более такая прекрасная.

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Рады, что наше видео вам понравилось! 😊

  • @Александр-ш8е7я
    @Александр-ш8е7я 2 หลายเดือนก่อน

    Начать нужно с сайта доктор Эрик Берг в ютубе там всё о питании и как нормализовать здоровье. Следующее сайт доктора Стен Экберг там то-же правят мозги от домыслов и заблуждений. Спасибо что читаете книги Джейсона Фанга. Профессор а Василия Генералова, Гарри Феттке, Кэтрин Шенахан. Как-то так.

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за рекомендации! Уверены, такой серьезный подход к изучению правильного питания точно приведет к успеху! ✨

  • @ЕленаМошенская-щ8р
    @ЕленаМошенская-щ8р 9 หลายเดือนก่อน +3

    Не смогла слушать, из за фона музыки! Очень тяжело.

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за комментарий! Учтем на будущее ❤️

  • @ЯнаЯночка-о8д
    @ЯнаЯночка-о8д 8 หลายเดือนก่อน +1

    Тю, а где устрицы, рацион ещё тот квест, для простых смертных.

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @kkmerim
    @kkmerim 8 หลายเดือนก่อน +3

    невозможно слушать из-за задней музыки

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Учтем ваше замечание ❤️

  • @kkmerim
    @kkmerim 8 หลายเดือนก่อน +5

    музыка жуткая

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Жаль, что вам не понравилось ❤️

    • @ОбломингоПташка
      @ОбломингоПташка 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@foodru527 Музыка хорошая, не подумайте, просто немного перебивает

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      @@ОбломингоПташка Спасибо за замечание! Мы постараемся учесть в дальнейшей работе)

  • @ЛюдмилаМоскалюк-ж4ж
    @ЛюдмилаМоскалюк-ж4ж 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ужас какая мкзыка!!!Если Вам она нравиться,то слушайте ее отдельно от Ваших рекоиендательных роликов!Вы вообще то сами их прослушивали,прежде чем для народа отправить!!!Напрасны Ваши усилия ,какие Вы тратите на разговор,Вас практически не возможно понять из за МУЗЫКИ !!!

  • @ВероникаКирова-б4х
    @ВероникаКирова-б4х 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

    • @foodru527
      @foodru527  10 หลายเดือนก่อน

      Рады, что вам понравилось ❤️

  • @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о
    @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о 3 หลายเดือนก่อน

    Нормально так под музыку готовить кайф

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Да, а вы так делаете?)

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Зелёного салата нам недостаточно при большой физической нагрузке

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Все верно, организму действительно необходимы белки, жиры и углеводы, поэтому питание должно быть сбалансированным и разнообразным 😊

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน +1

    Нельзя есть одну гречку Надо разнообразить питание

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Полностью с вами согласны! Питание должно быть разнообразным и включать в себя, помимо круп, овощи и фрукты, мясо, рыбу и другие полезные продукты, необходимые нашему организму 😊

  • @jazzylion2487
    @jazzylion2487 2 หลายเดือนก่อน

    Пока не прочитал комментарии на музыку вообще внимания не обратил😂

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Оказывается можно слушать и совсем не обращать внимание на музыку)

  • @marianebb5900
    @marianebb5900 วันที่ผ่านมา

    всысле нельзя запивать еду? а суп это что?

    • @foodru527
      @foodru527  วันที่ผ่านมา

      Суп - это все-таки немного другое) Бульон насыщен веществами, которые содержатся в продуктах, добавленных в суп. Поэтому это блюдо напротив, даже лучше усваивается без вреда для ЖКТ)

    • @marianebb5900
      @marianebb5900 วันที่ผ่านมา

      @@foodru527 окей. а окрушку , кто водой заливать любит, тоже нельзя ?

    • @foodru527
      @foodru527  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@marianebb5900 Можно, но это количество воды должно учитываться в дневной норме потребления жидкости.

  • @hc1astkz
    @hc1astkz 9 หลายเดือนก่อน +3

    Не стал досматривать, музыка мешает.

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Учтем ваше замечание, спасибо ❤️

  • @lucypantskhava7539
    @lucypantskhava7539 23 วันที่ผ่านมา

    Начала смотреть- интересно, но музыка прям раздражает 😊

    • @foodru527
      @foodru527  23 วันที่ผ่านมา

      Надеемся, что вам удалось досмотреть видео до конца 😊

  • @Wine_Magna
    @Wine_Magna 6 หลายเดือนก่อน

    Ну, овощи не дадут нам энергию надолго, энергию дают углеводы, которых в овощах мало, поэтому кбжу должно быть сбалансировано. Медленные углеводы лучше, потому что они перерабатываются дольше и поэтому дольше чувствуешь энергию и не хочешь есть. Сладкое - это быстрые углеводы, они дают энергию ненадолго. Так что если тебе нужна энергия и выбор стоит между пирожным и салатом, то лучше пирожное. Но ещё лучше баланс.
    В этом видео вы говорите, что это не диета, что так и должно быть, но из того, что идёт дальше выходит как раз таки диета. Многое не объясняется. Вот почему еду нельзя запивать? На сколько я знаю, это ничем не доказано. Некоторые люди из-за некоторых обстоятельств имеют проблемы с проглатыванием пищи и им необходимо запивать еду. Они наслушаются таких советов и будут давиться и страдать. В общем, не стала досматривать. Подача красивая, приятная, но это не здоровое питание, а список правил для развития боязни еды.

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за развёрнутый и интересный комментарий. Действительно, в видео диетолог подчеркнула, что во всём важен баланс и не нужно создавать себе ограничений. Также любой приём пищи важно подстраивать под индивидуальные медицинские показания.

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Сливки,молоко,сахар мы любим

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      В небольших количествах сахар не вредит организму, а даже наоборот, приносит пользу 😊

  • @ВалентинаЕршова-ъ6ь
    @ВалентинаЕршова-ъ6ь 4 หลายเดือนก่อน

    Да что так громко музыка то ?

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Учтем ваше замечание в дальнейшей работе, спасибо ❤

  • @katerinabogachova2837
    @katerinabogachova2837 8 หลายเดือนก่อน +3

    Хаха я тоже только ааааа ааа от музыки слышу 😂

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      🤔 будем думать

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Салат мы сегодня ели

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Поделитесь, какой салат у вас был сегодня на обед? 🙂

  • @МарияДаниленко-ц6т
    @МарияДаниленко-ц6т 9 หลายเดือนก่อน +4

    Музыка то зачем?!

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      Чтоб приятно было слушать❤️

    • @Appple8121
      @Appple8121 7 หลายเดือนก่อน

      @@foodru527происходит наоборот, не хочется слушать из-за музыки.

  • @МаксимШароховский-н8о
    @МаксимШароховский-н8о 5 หลายเดือนก่อน +1

    На 1:22 собачку прищемили )))

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Это звук другого происхождения 😁

  • @milena5473
    @milena5473 2 หลายเดือนก่อน

    вижу многим не понравилась мелодия на фоне. мне например она не мешает, я зашла послушать ее, значит буду слушать, игнорируя всё вокруг.

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน +1

      Если что-то очень хочется посмотреть, то ничто не помешает это сделать))

  • @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о
    @АрсенийСТАРОДУБЦЕВ-т8о 3 หลายเดือนก่อน

    Я привык пожрать а здесь есть надо😂

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Иногда полезно изменить свои привычки😉

  • @НастяС-с9в
    @НастяС-с9в 9 หลายเดือนก่อน +6

    Какой народ раздражительный😂😂😂 я даже не заметила бы эту музыку

    • @foodru527
      @foodru527  9 หลายเดือนก่อน

      🌸

  • @НабатИниятова
    @НабатИниятова หลายเดือนก่อน

    Без музыки можно

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      К сожалению, музыку убрать нельзя. Разве что можно смотреть приготовление блюда совсем без звука.

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Пьем чистую воду и сок ,компот

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Расскажите, давно ли вы придерживаетесь здорового образа жизни и правильного питания? 😊

  • @JR-yp1hf
    @JR-yp1hf 15 วันที่ผ่านมา

    слушал до 7й минуты потом понял что зря. 🤣 Начинается классика. Рог единорога. Кровь девственицы и тд...

    • @foodru527
      @foodru527  14 วันที่ผ่านมา

      Совсем не нашли для себя ничего полезного и интересного?

  • @Лариса-б2й
    @Лариса-б2й 15 วันที่ผ่านมา

    Музыка громче речи,очень тяжело слушать😢

    • @foodru527
      @foodru527  14 วันที่ผ่านมา

      Спасибо за замечание!

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Ложимся спать в 22 00

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Это действительно самое лучшее время для здорового и спокойного сна 🙂

  • @СергейВалериянович
    @СергейВалериянович 6 หลายเดือนก่อน +1

    Открываю ваше второе видео и не получилось посмотреть из за воющей женщины на фоне

    • @foodru527
      @foodru527  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание, учтём ваши пожелания при создании новых роликов 🙏

  • @капитанкаталкин-е7р
    @капитанкаталкин-е7р 10 หลายเดือนก่อน +2

    Замороченный завтрак. Лучше всего на завтрак это яйца жаренные с беконом и овощами и немного крупы овсянки или гречи

    • @foodru527
      @foodru527  10 หลายเดือนก่อน

      Иногда хочется себя порадовать ❤️. Интересный завтрак, спасибо, что поделились!

    • @ЕвгенияЯ-ц9ь
      @ЕвгенияЯ-ц9ь 10 หลายเดือนก่อน +1

      Терпеть не могу бекон

    • @humanofearth4740
      @humanofearth4740 10 หลายเดือนก่อน

      И кусочек говна?

    • @justinallison1
      @justinallison1 9 หลายเดือนก่อน

      Жареное - канцероген

    • @oj479
      @oj479 7 หลายเดือนก่อน

      Жареные яйца и бекон - это пп?))

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    И сметану, йогурт оюожаем

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Часто употребляете эти полезные молочные продукты? 😉

  • @ТатьЯна-щ9г5х
    @ТатьЯна-щ9г5х 10 หลายเดือนก่อน +8

    Имеющий уши, - услышит.

    • @foodru527
      @foodru527  10 หลายเดือนก่อน

      Максимально логичный вывод ☺️ Это вы про что именно?

    • @ДенисЕмелев-н8л
      @ДенисЕмелев-н8л 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@foodru527 как вы можете писать, что это "Максимально логичный вывод", если вы не поняли о чём комментарий?

  • @АлександрГолубинский-в8ю
    @АлександрГолубинский-в8ю 4 หลายเดือนก่อน

    Я бы салат съел и пироженное

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Если очень хочется, то можно порадовать себя чем-нибудь вкусненьким 😉

  • @Светлана-ь8м9й
    @Светлана-ь8м9й 14 วันที่ผ่านมา

    Пришлось выйти, музыка бесит

    • @foodru527
      @foodru527  13 วันที่ผ่านมา

      Жаль, что не получилось досмотреть видео 😔

  • @Svetlana-t7j
    @Svetlana-t7j 2 หลายเดือนก่อน

    Не хочу слушать из-за за воя фоном

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! Если хочется узнать полезную для себя информацию, то музыкальное сопровождение точно не помешает)

  • @AzeriTurku84
    @AzeriTurku84 5 วันที่ผ่านมา

    Сразу дислайк ,почему, потому что из за музыки не возможно услышать ,а так инфо приемлемо

    • @foodru527
      @foodru527  3 วันที่ผ่านมา

      Жаль, что вам не понравилось наше видео 😔

  • @ВалерияГладкая-ы4д
    @ВалерияГладкая-ы4д 21 วันที่ผ่านมา

    Музыка, капец просто. Хотела включить на фоне пока прибираюсь, но слушать невозможно!!!!

    • @foodru527
      @foodru527  21 วันที่ผ่านมา

      Жаль, что музыка помешала вам узнать много интересной и полезной информации о правильном питании. Мы посмотрели гид до конца - это действительно того стоит!

  • @ОлесяМакаренко-ж9я
    @ОлесяМакаренко-ж9я หลายเดือนก่อน

    Музыка раздражает и вызывает желание что нибудь поесть!😂

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Можно взять тарелочку чего-нибудь вкусненького и начинать просмотр)))

  • @Gontova
    @Gontova 4 หลายเดือนก่อน

    Музыку уберите,пожалуйста

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам за ценное замечание! Мы постараемся в дальнейшем учесть ваше пожелание 🙂

  • @elenakhomchik
    @elenakhomchik 2 หลายเดือนก่อน

    Не смогла дослушать из-за громкой музыки... По мозгам аж даёт😢

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! Постараемся учесть в дальнейшей работе)

  • @ХилариКлинтон-й9й
    @ХилариКлинтон-й9й 3 หลายเดือนก่อน

    Музыка очень мешает слущат

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! А само видео вам понравилось?

  • @ЗинаидаАлексеевна-к5е
    @ЗинаидаАлексеевна-к5е 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте,Вы считаете ,что эта музыка хорошо влияет на восприятие Вашего урока ??? Завывание наоборот заглушает Вашу речь,противно слушать ,как демоны воют

    • @foodru527
      @foodru527  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Очень жаль, что вам не понравилось наше видео! Мы постараемся в следующий раз сделать фоновую музыку менее заметной 😊

  • @ЛюбовьКривовяз-ж7у
    @ЛюбовьКривовяз-ж7у 5 หลายเดือนก่อน

    Музыка мешает

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! В дальнейшем мы постараемся сделать так, чтобы музыкальное сопровождение не отвлекало от просмотра нашего видео 😊

  • @АннаБойко-в9у
    @АннаБойко-в9у 3 หลายเดือนก่อน

    Музыка раздражает. Не досмотрела ролик

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Жаль, что не досмотрели. Когда ролик интересен, тогда никакая музыка не помешает его досмотреть до конца)

  • @TheEnd-ld1xl
    @TheEnd-ld1xl หลายเดือนก่อน

    Фу, музыка мешает слушать...

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! Постараемся учесть в дальнейшей работе)

  • @gulnozayuldasheva9780
    @gulnozayuldasheva9780 หลายเดือนก่อน

    Невозможно слушать из за музыки

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Если очень интересно узнать о правильном питании, то фоновая музыка совсем не помешает)

  • @КоролеваФей-о1м
    @КоролеваФей-о1м 3 หลายเดือนก่อน

    Выключила. Не воспринимается из за музыки

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Жаль, что не досмотрели, ведь музыка - это не главное!

    • @КоролеваФей-о1м
      @КоролеваФей-о1м 3 หลายเดือนก่อน

      @@foodru527 ради чего я должна себя мучать?

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      @@КоролеваФей-о1м Ради полезной информации и вкусного рецепта 😉

  • @ТамараИ-р5ъ
    @ТамараИ-р5ъ หลายเดือนก่อน

    Из-за музыки невозможно смотреть!

    • @foodru527
      @foodru527  หลายเดือนก่อน

      Спасибо за комментарий, примем во внимание!

  • @ЛараАргашокова
    @ЛараАргашокова 8 หลายเดือนก่อน

    Корица

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @АльбинаМалухова-г3й
    @АльбинаМалухова-г3й 5 หลายเดือนก่อน

    Невозможно слушать из-за этой музыки..

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание, постараемся учесть при записи следующих видео 😊

  • @irinaraf3272
    @irinaraf3272 3 หลายเดือนก่อน

    Жуткая подача материала,музыка не позволяет слышать речь.

    • @foodru527
      @foodru527  3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание, постараемся в дальнейшем сделать фоновую музыку менее заметной.

  • @ВалентинаКривенкова-ф8ъ
    @ВалентинаКривенкова-ф8ъ 2 หลายเดือนก่อน

    А зачем там воет сирена мы люди пожилые нас уже это не надо и мешает слушать

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Звуков сирены нет на нашем видео. Только музыка и спокойный рассказ о правильном питании)

  • @AsEt-rq9lt
    @AsEt-rq9lt 29 วันที่ผ่านมา

    Пока она че то говорила я уже уснул

    • @foodru527
      @foodru527  29 วันที่ผ่านมา

      Очень жаль, что вам не понравилась подача материала. Спасибо за комментарий, примем во внимание!

  • @Keto_rec
    @Keto_rec 8 หลายเดือนก่อน +1

    Абсолютно бесполезный ролик.

    • @foodru527
      @foodru527  8 หลายเดือนก่อน

      Жаль, что вам не понравилось 🙏

  • @ЛюбовьУскова-т7э
    @ЛюбовьУскова-т7э 7 หลายเดือนก่อน

    , не возможно

  • @liramamytova1402
    @liramamytova1402 7 หลายเดือนก่อน

    Много говорить

  • @niklaibaryschew1020
    @niklaibaryschew1020 5 หลายเดือนก่อน

    Невозможно слушать. ядовитая музыка.

    • @foodru527
      @foodru527  5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за замечание! Исправимся в будущих роликах 🙂

  • @Наталья-б2ц4н
    @Наталья-б2ц4н 2 หลายเดือนก่อน

    Невозможно слушать под этот вой 😡

    • @foodru527
      @foodru527  2 หลายเดือนก่อน

      Если вы имеете в виду фоновую музыку, то она совсем не мешает прослушиванию.