الدكتور محمد فائد || الكتان والحلبة والحبرشاد والحبة السوداء والشيا والكزبرة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2021
- قناة الدكتور محمد فائد الخاصة بالتغذية ونمط العيش، وتهدف إلى محاربة العشوائية والتضليل في الميدان الغذائي لكي لا يتضرر الناس عن جهل
/ hajfaid - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
أرجو من حضرتك يا دكتور أن تفيدنا في غذاء الفتيات مابين 9و14سنة ،خاصة و أنها فترة تطور الهرمونات عند البنات . أرجو تثبيت تعليقي ،ودعمي باللايكات كي يقرأ الدكتور طلبي ،شكرا.
بالصح بنات وذكور عفاك
في هده المرحلة وعن تجربة كانت بنتي دائما يغمى عليها في المدرسة ولما تكلمت مع طبيبها قال لي عندها الضغط منخفض ولكني لم اقتنع وضليت الح عليه ختى عمل لها تحاليل الدم كاملة وبالفعل وجدوا عندها فقر الدم الحاد وفيتامين دال هزيل جدا وفي فترة الحيض اخدها الا المستعجلات ففهمت انها ملزمة بتغيير جدري في التغذية واعتمدت على فيديوهات الدكتور الفايد والحمدلله الان كل على ما يرام
@@fatyp3746 اختي انا ابنتي عندها نقص مخزون الحديد ماذا افعل حتى يصعد وماهي تغذية ابنتك من فضلك
@Fati ma حتى بنتي في هاد السن جاتها الدورة الشهرية وطوالت ولكن دخلتها دير الرياضة وعاوناتها ودبا فيها1,73
@@fleurdelys2300 بنتي حيت ليها المواد المصنعة اولا باش الامعاء تمتص الحديد وثانيا تبعت نصائح الدكتور محمد الفايد والكبدة والباربا مطحونة خضرة مع الجزر والبرتقال والبقوليات على شكل شوربات ،،،،،،
عندما يجتمع العلم مع الدين يعطينا دكتور مثل الدكتور الفايد
نهلا يحرمنا من خرجاته القييييييمة ولا من نصائحه النااااادرة بل المنعدمة
الدكتور محمد الفائد ما شاءالله تبارك الرحمان من العلماء الربانيين الصالحين ،نحسبه كذلك والله حسيبه ولا نزكي على الله أحدا.نسأل الله ان يبارك في عمره ويحفظه وأهله من شر شياطين الإنس والجن .
غ
اللهم امييين يارب العالمين
الله يعطيك الصحة ويحفظك من كل سوء
اتمنى ان تصل هاته القناة لأربعة ملايين وأكثر فجزاء الإحسان الإحسان. هذا العالم الجليل يقدم لنا معلومات على طبق من ذهب
🤲 Insha Allah.
اعتقد ان الدكتور الفايد في غنى عن الملايين الاربعة او الخمسة لانه كرس نفسه لخدمة الناس والملايين تاتيه من حيث لايدري
اللهم اجعل الريان بابك،والفردوس ثوابك،والكوثر شرابك،والحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم شفيعك وجارك ،وعرش الرحمن ظلالك يارب العالمين .
اللهم امييييييييين🤲
يا رب يارب تقبل ولكم بالمثل إنه على كل شيء قدير
اللهم آمين يارب العالمين
آمين يارب العالمين ولجميع المسلمين.
با رب آمييييين😙❤
السلام عليكم دكتورنا الغالي ...نحمد الله ونشكره على نعمة وجودك بيننا فنحن نتلقى المعلومات بكل اخلاص ومن القلب .لا اظن ان هناك من يفعل ذلك غير هذا الرجل التقي النقي .اتتفقون معي ؟
طبعا فهو واحد من ورثة الانبياء
@@nounounaj3145 حفظه الله ورعاه
اكيييييييد متفقين
ربي اطول فعمرو وفيصحتو وفكل الناس العزاز عليه
طبعا وبدون شك 👍👍👍رغم حقد الحاقدين
نعم والف نعم
المرجو من الدكتور مشكورا بان يتحدث في حلقة خاصة عن مشكل تاكل الغضروف و الحمية التي يجب اتابعها.
المرجو تثبيت هذا الطلب حتى يليه الدكتور اهتماما و يفيدنا جميعا.
جزاك الله خيرا و زادك علما و نورا.
حتى انا اختي عندي لارتروز الله ابشافيك وايعافيك
الله اشافيك من لا غتروز
نفس السؤال من فضلك دكتور
اللهم ارزق هذا الرجل الطيب الفردوس الاعلى يارب.. 🇩🇿
العلماء ورثة الانبياء وارجو من الله ان يكون الدكتور فايد واحدا منهم
لم يحدد القران الكريم معنى العلماء انه مقصور على علماء الدين في الاية الكريمة ويخشى الله من عباده العلماء اي ان اكثر الناس علما هم اكثر من يخشى الله لان لهم فكر ثاقب اكثر من الناس العاديين
ربي يحفظك ويطول في عمرك
اللهم امين يارب العالمين
أمين يارب جزاه الله خيرًا
اللهم آمين يارب
اللهم آمين يارب
اللهم امين. اللهم بارك في عمره وعلمه وعمله.
الصحة تاج 🤴فوق رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى 🌹❤الله يشافي الجميع أن شآء الله 🤲
اللهم امين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين اللهم ارفع الألم والوجع عن كل مبتلى مسلم برحمتك يا أرحم الراحمين
حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثواكم،،، من أرض النشامى من الأردن تحية إجلال واكبار للعلامة المحبوب الإنسان. اختكم: د. كفاح درويش
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في ملاحظة وجعل الجنة مأواكم وليس مثواكم لأن المثوى تعني جهنم الحمرة نسال الله السلامه والعافيه
@@meryiam1115 لا يا أختي معلومتك خاطئة، والمثوى ومعناها هنا صحيح،
🥰🥰🥰🥰
مرحبا اختنا وتحية لاهل الأردن الشعب الطيب
غيرت حياتنا الى الاحسن رفعك الله بعلمك في أعلى الجنان .وتحية كبيرة لمن انجبتك ...
انا واسرتي الصغيرة لا نكتف فقط بالاستماع،ولكن نطبق كل ماتقول دكتور والحمدلله نعيش حياة جيدة،فجزاك الله خيرا.
بارك الله فيك نسأل الله أن يجعلها ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه
أدعوا لأمي بالرحمة والجنة وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. اللهم ارحم امك واغفر لها واسكنها فسيح جناتك برحمتك يا أرحم الراحمين
🤲🤲🤲 Allah yerhmha.
اللهم ارحمها واغفر لها وتجاوز عنها .اللهم وسع مدخلها واكرم مثواها.وارزق اهلها الصبر والسلوان.
اللهم صل على سيدنا محمد و على ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@@KhalidKhalid-ij1bf هي وجميع موتى المسلمين والمسلمات.داءما ندعو للجميع.
ياالله تعجز الكلمات عن وصف هذا الإنسان الرائع
دكتور فايد قمة في الأخلاق قمة في العلم قمة في الإنسانية حفظك الله واطال عمرك كل ماتقدمه لنا في ميزان حسناتك بوركت الشكر الجزيل لك يامفخرة العرب والمسلمين ،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ادعو مع امي بالرحمة والمغفرة ماتت وخلات بلاصتها كبيييرة والحمد لله على كل حال
اللهم ارحم أمي و أ مك و أ سكنهما فسيح جناتك
يارب ترحم امهات المؤمنين جميعا
حتى انا توفيت امي الشهر الماضي
الحياة تفقد طعمها😔
🤲Allah yerhmha.
@@zsyrineahmed9708 🤲🕋🤲
Allah yesbrek 🤲
@@salihahachimi5226 🤲🕋🤲
Allah yesbrek 🤲
جزاك الله الفردوس الاعلى مع الحبيب محمد
دكتورنا الغالي والشامخ محمدالفايد بارك الله فيك ورفع من شأنك
🤲Allahoma Amine.
لماذا بخلت على الصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد. للتذكير فقط.
الله يحفظك يا بروفسور كم تتعب لأجلنا تحيه لك من كوردستان العراق
الله يعيننا على الشهوات لأننا يجب ان نطبخ كل الاطباق للاطفال واحيانا نشتهي أشياء ليست صحية ونحن ضعفاء ليست لدينا قوتك دكتور ادام الله عليك الصحة القوة
@@najiamask7907 والله اعمل كل ما في جهدي العمل لهم الاكل الصحي لاكن لم اتمكن بعد من ان لا اطبخ لهم المقليات احيانا والحلويات والاجبان والحليب اطفالي على ابواب المراهقة والمجتمع الاروبي صعب الله المستعان
الله يسرلك يا دكتور ويرزقك مكان بجانب النبي صلى الله عليه و سلم و الله مكانك مع الصحابة رضي الله عنهم
تحية احترام وتقدير لك يا فخر العرب حفضك الله واطال في عمرك
ليلى المغربية : تعودنا على محاضراتكم موازاة مع حياتنا اليومية التي نطبق قدر الامكان ما تفيدنا به ؛ جزاكم الله من نعمه حتى تبقى ذخرا للبشرية جمعاء
🤲Allahoma Amine.
جزاك الله خيرا
نتمنى منك حلقة عن الخل الذي يباع في المحلات والمخللات التي تحضر في المنازل
جزاكم الرحمن جنة الفردوس الاعلى 💐
سلام عليكم دكتور ✔️✔️ لهذا عملت على قناتي كوكيز السمسم فقط بلا طحين ولا شيء آخر فرصة لاكل السمسم مثل ما قال الدكتور ✔️
فرحت بزاف كي لقيتك هنا عند الدكتور أنا من متابعيك
نتمنى منك وصفات صحية اخي
كانت امي تحضره لنا في الثمانينيات ولكن للاسف فيه سكر .ياريت تكون انت شاف تكون تعطي وصفات صحية .
خصك دير لنا وصفات صحية وصفاتكم بعيدة عن النظام الصحي
👍👍👍
لم ارى في حيات دكتور. يتكلم بحرارة القلب مثل الدكتور فايد ربى يحميك من شر القلوب المريض
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته "اذا اراد الإنسان أن يعيش فلابد للجهل ان ينحني ولابد للعلم ان ينتشر ولابد للتوحيد ان يرتفع"جزاك الله خير الجزاء
تحية من الجزائر للاخ العظيم الدكتور محمد الفايد حفظك الله ونصرك وإحنا خوا خوا أمة واحدة
اللهم احفظه بحفظك اللهم اشهد انانحبه في الله فاللهم بارك لنا فيه واجعله نورا للامه الاسلاميه
اللهم آمين يارب العالمين والله اننا نحبه في الله
Vous êtes toujours dans le haut niveau Docteur FAID, incha'ALLAH beaucoup de succès et de réussite, ALLAH yahafdek MAÎTRE.🇩🇿❤️🇲🇦
الف تحبة وتقدير يا عالمتنا
العلم والدين ..والصدق والاخلاص ..ونور البصر والبصيرة حفظها الله لك يا دكتور نتابعك من العراق ونستفاد من كل كلمة تقولها رعاك الله وابعد عنك الشر والاشرار
أطال الله في عمرك أستاذنا الفاضل🤲 ونشكره جزيلا الشكر على هذه المعلومات القيمه 🤗🏆🥇🌹🌹
جزاكم الله خيرا و زادكم من فضله إنه هو الواسع العليم 🤲الله يرحم والديك رحمة واسعة في الدنيا والاخرة 🤲🤲🤲
يعجز اللسان....عن تقديم الشكر الجزيل لكل ما تقدمونه من فكر وعلم وأبحات في التغدية الصحية والرجوع إلى الأصل أصل ....أصل ما خلق الله سبحانه وتعالى على طبيعته بدون تحويرات ولاتغييرات هو الغداء السوي السليم ❤️لايمكن أن يجتمع الدين وعلم التغذية في عهدنا المعاصر إلا في العالم الفائد ❤️ فاللهم إجعلها صدقة جارية في ميزان حسناتك...لقد غيرت سلوك تغديتنا من أسوأ الى أحسن بكتيييير 💯/💯
من فضلكم اذا هذا الحبوب يسمح لها للحامل جماعة الحوامل كثرو جام باه يشوف التعليق دكتورنا الفاضل ويجاوبنا
تحياتي و احترامي وتقديري لأحسن دكتور كنفتاخر به كمغربية مقيمة بألمانيا، البلد الذي يفضل الأعشاب و ينصح دائما التداوي بالأعشاب و الطب البديل قبل كل شيء.
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته استاذنا ودكتورنا الفاضل...جزاكم الله عنا كل خير منكم دكتورنا تعلمنا ان الدين كله علم وان العلم كله في هذا الدين القيم
ربي يطول في عمركم و يفيدنا بما أكرمكم الله من علم و ما احوجنا لمثل هذا العلم
Afin d'améliorer la qualité de de vie très perturbé de nos jours.
صحتنا في التغذية الطبيعية السليمة يجب ان نركز على نصائح الدكتور محمد الفايد حفظه الله وبارك فيه اذا اردنا ان نعيش بدون أمراض
👍Cent pour cent.
اللهم احفظ دكتورنا الكريم وادم عليه الصحة والعافية
تحية طيبة لكم دكتورنا الفاضل ورفع الله قدرك واحسن الله اليك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من الجزائر تحية حب و تقدير وفخر لسيدي الدكتور محمد الفايد جزاك الله خير الجزاء شكرا دكتور أحبك في الله
اسم على مسمى جعل الله كل ما تقدموه في ميزان حسناتكم يارب
من يوم سمعتك دكتورنا المحترم وأنا استعملهم في الخبز والمخمار وفي التلبينة تشيشة ديال الشعير البلدي اما على شكل شربة بدون حليب او تشيشة يعني الشعير طايب على المهل وبالحبوب وينشف من الماء وتضيف له زيت زيتون واكلة رائعة حفظك الله دكتورنا
تحية طيبة لدكتورنا الفاضل ومتابعيه الكرام
لك الفضل من بعد الله تعالى على تحسين وضعيتي الصحية جعلها الله في ميزان حسناتك دكتورنا الكريم وعالمنا الجليل
اجمل تحية لدكتورنا الحبيب، معلومات قيمة جداً ..جزاك الله خير الجزاء🙏🏻
جزاك الله عنا خيرا ايها الدكتور الجليل استفدنا ولا زلنا نستفيد منكم الكثير
بوركت سيدي الفاضل و الله ترفع لك القبعة لعلمك و لشخصك و لحبك في توصيل المعلومة و بكل حرقة . لن يخذلك الله حاشاه سبحانه و تعالى .اسأله جل في علاه ان يكافئ بخيري الدنيا و الاخرة . اصبحت ادون كل ما تعلمه لنا سيدي الفاضل . نحبك في الله سيدي .
حفظك الله ورعاك يا أستاذنا العظيم وجعل مجهوداتك في ميزان حسناتك وبفضلك تغيرت عاداتنا الغدائية كليا الى الاحسن ودمت مفخرة العلماء 🙏🌹🌹🌹🌹
دكتورنا الجليل محمد الفايد نعمة ون نعم الله على وجه الارض اطال الله عمره وبارك له في صحته
حيّاكم الله و رعاكم دكتورنا الفاضل و جزاكم عنا خير الجزاء
يعجز اللسان على شكرك فضيلة الدكتور محمد الفايد الله يجعل كل كلمه تقولها في ميزان حسناتكم وحفضك الله من كل مكروه
اسم على مسمى.....ما شاء الله.. الأستاذ الفائد....العلم .في أوسع.. معانيه..اكرمك الله بالجنة
حفظكم الله دكتورنا الغالي وزادكم علما نافعا و عملا صالحا
جزاكم الله كل خير
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل وكل التقدير والاحترام لعالمنا الجليل.
حياك الله دكتور
بارك الله فيك وفي علمك
زادكم الله من فضله
جزاك الله الجنة ونعيمها
الحمد لله على نعمة وجودك في هذا الزمان جزاك الله عنا خير الجزاء سيدي الدكتور السي محمد الفايد
ربي يحفظك ويطول بعمرك دكتور محمد فايد جزاك الله خير على مجهودك العظيم ربي يجعلها في ميزان حسناتك
جازاكم الله خيرا دكتور على كل مجهوداتكم ونصائحكم التى تبدلونها لمصلحتنا وجعلها الله في ميزان حسناتكم
الله يطول عمرك دكتور ويحفظك من شر الخلق والله امكانيات عالية في توصيل الفكرة ماشاء الله و
ماشالله، اديت ووفيت بما أوتيت به من علم جزاك الله عنا كل خير ودمت ناصحا للأمة الإسلامية بدون مقابل، جعلها الله في ميزان حسناتك.
حفظك الله دكتورنا و استاذنا العظيم الله يعظم قدرك عند الله . الانسان الوحيد اللذي يريد افادة الناس من دون اي مقابل
الله يحفظك بما يحفظ به عباده المخلصين ، اللهم صل وسلم و بارك على سيدنا محمد وعلى أله و صحبه أجمعين
تحية طيبة لدكتورنا الفاضل حفضك الله ورعاك 🤲🤲🤲
الله يحفظك و يرزقك الفردوس الاعلى لصدقك و حبك لتوصيل المعلومة بكل دقة و سهولة ليتعلم لفرد كيف يعيش
شكرا جزيلا دكتور محمد الفايد اسم على مسمى اجعل الله أعمالكم في ميزان حسناتكم وحفظكم الله بما حفظ به الذكر الحكيم
ماشاء الله تبارك الله عليك يادكتور موسوعة علمية كبيرة … جزاك الله خيرا وجعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك.. آمين.
من فضلك دكتور أود استفسارك حول نجاعة هذه الحبوب الني ذكرتها هل يكون مفعولها أقوى لما تضاف للأكل بعد الطهي ؟ أي دون أن تطهى فيه . أم يجب أن تطهى مع الأكل ؟ لأن بعضها تكون رائحته طيبة زكية من غير طهي كحبوب الكزبرة . و جازاك الله خيرا .
تطبخ مع الأكل سبق وقالها في أحد محاضرته جل الحبوب تطبخ مع الأكل الأ الكمون يمكن إضافته لحمص والبيض بعد الطبخ
@@karimarepro9624 شكرا على المعلومة . لكن يبقى السؤال هل عادتنا في إضافتها مع الطبخ و ليس بعده يعتبر عادة حميدة أم أننا نجانب الصواب كما اعتدنا أن نكتشف في طرق الطهي التي نراها ؟ قد تكون اضافتها بعد الطي أفيد في بعض المنتوجات و بعضها من المعتاد أن تضاف اثناء الطبخ .
دكتور الفايد من الجيد أنك موجود ، الله يخليك لينا ، انت مفخرة المغرب.😊🌹
السلام عليكم سيدي وجميع المتتبعين في كل مكان جزاك الله عنا كل خير فكل ما تقول صحيح ولقد انرت عقولنا بمعلوماتك القيمة زادك الله علما ونورا
براك الله فيك وفي صحتك وعمرك وزوجتك وأولادك وجزاك الله عنا خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك وشكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته دكتورنا الفاضل !
جزاكم الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك
والله معلوماتك شيقة يا دكتور، نريد المزيد المزيد،زادكم الله من فضله
بارك الله فيك استاذنا الفاضل الدكتور محمد الفايد على كل ما تقدمه لنا من نصائح و إرشادات
سلام دكتور حنا فئة ازلنا المرارة ونحن لانسفيد من هذه المواد ماذا نفعل يادكتور أحس بأكتئاب حاد لاني لا نستفاد من معظم المواد النافعه
السلتم عليكم هل من ازال المرارة لا يمكنه اخذ هذه الحبوب هل قال الدكتور الفايد هذه الامور وشكرا.
@@khakha4753 اختي انا لم اعطيها دواء اواي شيء خارج عن المالوف هذه الامور طبيعية حثى الاصحاء يمكن ان يعملوها هذه اامور طبيعية بدما انشاء الله تلقى الجواب من عند الدكتور الفايد بحول الله انا نيتي صادقة لم اصف لها دواء ولكن امور تحميها باذن الله اي ااتمشي على تغدية طبيعية اولافي هذه الايام حثى تلقى الاجابة باذن الله فهل هذا عيب .
@@dadakech2189
سمحيلي أختي رآه الرد جاك بالغلط. بغيت تايد كلامك وترد على صاحبة السؤال. ورديت عليك
سمحيلي مشي انا المقصودة بالعكس أنا معك في الرأي 👍
من اين لكم بتلك المعلومات. لن شاء اللدكتو ر اشوف السؤال واحلوبك
@@khakha4753 ماكاين حثى مشكل نتمنى الفاء العاجل له ولجميع المسلمين امين
بارك الله فيك وفي صحتك وفي علمك دكتورنا الفاضل.
الله اجازيك بخير.
سبحان مت علمك اللهم زدنا علما نافعا واجز جميع من علمنا خير الجزاء حفظكم الله دكتور وحفظ الجميع
حياك الله دكتورنا الفاضل و بارك في صحتك و في علمك و في ذريتك و في جهودك و نفعنا بعلمك و حفظك بحفظه انه خير حافظ
تحية طيبة لذكتورنا العزيز.
وعليكم السلام بروفيسورنا الغالي 💙
بارك الله فيك و جزاك كل خير،شرح و لا اروع ،معلومات دقيقة بسيطة علمية دون تعقيد،ارجو ان يفتح الله عليك و علينا و ساءر المسلمين علما نافعا.
الله يبارك لك في علمك ويحفظك من كل شر ومن كل سوء ومكروه انت دائما تفيذنا بعلمك وبمعلوماتك وتفكر في ايجاد حلول لمشاكلنا جزاك الله عنا خير الجزاء
جزاك الله عنا كل خيرا ونشكرك علىهذهالمعلومات👍👍👍👍❤💚💛💜🧡🤎👍👍👍👍👍
وفقك الله ورعاك دكتورنا الغالي
علم. تواضع. ايمان.و صدق وكلام من القلب لكل القلوب. اكيد انه دكتورنا القدوة و النقاء والاخلاص في كل كلمة وحرف. اعزك الله ونصرك على كل حاقد وفاسد
زادكم الله علما وخيرا وبركه بما نصحت لنا من علمك الذي يدلنا على الله فاستفدنا منكم الدنيا والآخرة يارب يسر لكم الخير حيث كان
كل الحب والاحترام لك دكتورنا الفاضل ربي يحفضك لنا انت هدية من الله لنا تغير نظامنا الغذاءي بفضلك
تحية طيبة لك دكتورنا الفاضل و أطال الله في عمرك آمين يارب العالمين ❤🤲
بارك الله فيك دكتور و أدام الله عليك
الصحة و العافية ولمن يتابع برامجك الهادفة و الممتعة. آمين آمين آمين.
والله يعجز اللسان عن الكلمات لما اقوله في حقك الله ينصرك ويحفظك من الاعداء انت الاب الحنون لنا
وفقك الله يا دكتور الكريم على معلوماتك القيمه
جزاك الله الفردوس الأعلى مع حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا، كل هذا الجهد والعناء من اجلنا تخاف وتخشى على صحة المواطن اكثر من نفسه بارك الله فيك وحفظك من كل شر
حفظك الله ورعاك وادامك ذخرا للمسلمين والبشرية جمعاء
ربي يحفظك من كل شر يا دكتور وجعل ألله معلوماتك في ميزان حسناتك
جزاك لله خيرا دكتور على صدقك ومعلوماتك المفيدة 👍👍👍👍
الله يبارك لينا فعمرك و دايما مفخرة للمغاربة في العالم .
نعم المؤطر والمعلم والمحاضر!!!!!!!!دمت فخرا للمغاربة!!!!!