بدائل الألبان Dairy Alternatives

استفسارات حول بدائل الألبان.
من سناب شاب
AliaAlmoayed
لحضور دورات على أكاديمية علياء
www.AliaAcademy.com
لمتابعة علياء المؤيد على وسائل التواصل الاجتماعي
Facebook: www.facebook.c...
Twitter: / aliaalmoayed
Instagram: / aliaalmoayed

[@قناةمجالسُنامدارسُنا]

شكرا للتوضيح انا كنت من غير التقبلين لعدم شرب الحليب لكن من غيرت حياتي على كلامك وكلام د كريم علي وكثير منكم الي جاي يفيدون الناس رغم الصعوبه للتقبل... اهم شي نحتاج البدائل

[@Nab051]

كثر الله خيرك ...انا شخصيا استفدت ووووواااااجد خصوصا فديو حليب الأبقار انصدمت من معامله الأبقار وتعذيبها بأبشع الطرق ويعطونها الحمل الصناعى شيئ مقرف ..وكرهت الحليب البقرى بالذات ...فعلا تعودنا على الحليب ونجحو فى دعايه كبيره لترويج الحليب ..حسبى الله عليهم

[@hussainali9722]

صحارى متفائله حليب الماغز والابل والجاموس.. تحتوي على casein A2 وهو ما يتقبله الجسم ويحتوي على لاكتوز ربما اقل ، الاجبان من هذه المصادر والزبادي و الزبدة والسمنه البلدية ( الغي) gheeجدا مفيدة تابعي صفحة د كريم علي

[@safy8628]

صار يومين اسهر على قناتج ...انتي تحفه

[@bushrahadi8308]

wow u talking very freeee in the arab world such a braveness great knowledge and truth u sharing with all ur role. all the love & grateful aliyah

[@h2ssh259]

الله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير استفدنا منك اشياء كثير .. كل حلقاتك مليئه بفوائد ومعلومات ذهبيه اتمنى لو حلقاتك اطول .. شكرآ لك دائمآ ندعي لك

[@hishamsalem193]

هناك مثل ألماني eat little of everything الاعتدال هو الأفضل وشكرا على البرامج الشيقه والمفيدة

[@user-bs8ng7in4v]

جربوا تسلقون برغل مع ماس وتضيفون عليه ماي وملح هملايا او بحري ،، حظوه ببرطمان وشويه زيت زيتون وبهد اسبوع ذوقوه مع خبز او خطوه بالسلطات لذذييييييييذ بديل الجبنه 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@ebrahimmohamed8140]

السلام عليكم. اولا ما قصرت وجزاك الف خير. مواضيع جدا ممتازه. المصيبه في ناس نفسية ضعيفه. كله في ميزان حسناتك

[@asdmab6464]

سيدتي الكريمة ياليت تكون هناك حلقة عن المنهج الغذائي اليومي ( فطور / غداء / عشاء ) وهل تنصحين بالوجبتين فقط في البوم مع الشكر الجزيل

[@rihaanajamaal4834]

حبيبتي شكد محبوبة انتي وكلامج جميل ومقنع
شكرا على الاستفادة
موفقه يارب ويجزيكي الف خير على ماتقدميه
🌹🌹🌹
اختك: ريحانه من بغداد

[@hedayahalamri3190]

جزاك الله كل الخير دكتوره عليا على كل ما أفدتينا به والله يسعد حياتك وتعلمينا أكثر وأكثر انا جديده من متابعاتك الحمد لله اني وجدتك 🤲⁦🙏🏼⁩💐

[@mamaali7731]

جربت من فترة تجنب الحليب ومشتقاته وكنت اتابع الدكتور محمد الفايد وشعرت تحسن كبير لدرجة أني لاريد إطلاقا ان اكل أو اشرب اَي من الحليب ومشتقاته مع انها كانت دعامة غذائي

[@hailahahmed3898]

اخذ طحالب سبرولينا لانها غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن التي يحتاجها الجسم وغنية بالحديد وهي مصدر قلوي للطاقه
للحصول على سبيرولينا توجة لاقرب فرع لشركةDXNفي مدينتك واستخدم رقم التخفيض الدولي للحصول عليه بسعر مخفض144192019

[@rooozar714]

شكرا جزيلا وياريت حلقة خاصة بغذاء لتجنب الشقيقة

[@zahraq5579]

تسلميين الله يكتب اجرك فيديوهاتك ثرية وحلوة وكلامك جدا وعاني وفهمني المشاكل اللي كنت اعاني منها والمضحك اني لما فتحت الفيديو قبله اشتغل اعلان البان ^_^ بس كنت مركزه عدل .. بالتوفيق

[@user-hn8qz8uy8x]

ماشاءالله عليك مبدعه يااستاذه👍👍

[@alyasayser7718]

شكرا

[@joodyerty2964]

كمية شككككر كبيرة بحجم السمممماء شكرا علياااااء 💚💚💚 how we 😙can thank you !😢

[@jonnajoharsson7012]

ممكن تعملي حلقة عن بدائل اللحمة النباتية وأيهم أفضل؟؟؟؟

[@darklight3779]

عليا شنو بديل الشكولاته والقهوه للي يتبعون النظام القلوي؟! ياليت تسوين لنا وصفه حلا كيك او بسكويت يكون قلوي وشكرا

[@user-wo2ny7ok1r]

هالحين مع تطور العلم كل شيء جايز ،مو غريبه يبيض البقر 😂😂😂بالحيل أعجبتني

[@AliaaAli82]

انا عايشة بالسويد اللى فيها نسبة معمرين وكلهم لا يستغنوا عن شراء الالبان والجبن وهناك برضة فيه ركن للاابان العضوية

[@samo911]

Aliaa Ali
بس اعتقد بيستهلكوا العضوى اكتر

[@user-vp7mz7dj1g]

سلام اني من سويد اني اشرب لبن على الفطور

[@Oatmalya]

السويد و الدنمارك من اكثر الدول المستهلكة للألبان و اكثر الدول نسبة اصابة بهشاشة العظام

[@mimouchkittabenyoussef5892]

في امريكا في نوع من لبن البقر العضوي الي شايلين منه الكازين caseine 2 وفي منه روب وفي منه اجبان جدا ممتازة وطبعا احسن شي اورجانيك

[@mimouchkittabenyoussef5892]

A2 milk

[@user-hanin2580]

الله يعطيك العافية معلومات مهم عشانا وعشان نغير عاداتنا ربي يسعدك

[@syriagermany518]

انا بشتري لبن زبادي واجبان نباتيه وطبعاً
وأهم شي يكون bio
و الصويا واللوز ننتبه عند الشراء يكون ليس مغير ورائياً .

[@doaamohamed5105]

بتجبيه منين

[@bayaalbaal]

وعَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ قَالَ قَالَ رَسُول الله صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "مَا أَنْزَلَ اللَّهُ دَاءً إِلا أَنْزَلَ لَهُ دَوَاءً فَعَلَيْكُمْ بِأَلْبَانِ الْبَقَرِ فَإِنَّهَا تَرُمُّ مِنْ كُلِّ الشّجر". رواه ابن حبان في صحيحه 6075 (13/ 439) ذكر خبر أوهم غير المتبحر في صناعة العلم أن ألبان البقر نافعة

[@user-oh2fh3wr1n]

الحين صار الوضع مختلف ياكلون من حشائش خاصه وكل شي تدخل فيه الانسان مافي شي طبيعي مئه بالمئه

[@qazwsx5361]

كلزق

[@jonnajoharsson7012]

المشكلة الوحيد بيني وبينك البقوليات😔لما اكل اي نوع من البقوليات احس كأني اكلت قنبلة 💣والشي الغريب انك عانيتي من القولون العصبي وتعرفيه اكثر مني. كيف بتاكلي حمص وعدس وماعندك مشكلة؟؟؟؟ سؤال حيرني🤔

[@hussainali9722]

البقوليات لا بد من تنقيعها قبل ليلة وتبدلي الماء كل خمس ساعات ممكن وبعدين لما تجهز اليوم الثاني تغليها في طنجرة الضغط. اعمليها واعطيني الرد

[@user-dp2wg2qe9l]

انا برضه مستغربة

[@user-zo8vf9ht8v]

يمكن عندك حساسيه للبقوليات

[@salemm4357]

يعطيك العافيه دكتوره عليا بصراحه استفدنا من معلوماتك كثير شكراً لكِ من القلب

[@user-cu1mn5wl7y]

الله يجزاك خير أستاذة

[@mohamedshaaban3368]

جزاكي الله خير انا واحد من الناس بس استخدم اي منتج من منتجات الالبان بحس اني بموت بعديها ب ربع ساعه ارهاق غير طبيعي وتشويش في الرييه مع انقطاع النفس وزيادة دقات القلب والعلاج السريع شرب الشاي الاخضر مع النعناع.
شكرا

[@zahrakha77]

والله انا مابقيتش عارفه اكل ايه ولا اشرب ايه

[@mohamedbniyas]

Zahra Khaانتي ممتازه عليك بمنتجات حيوانية طبيعية فقط الإنسان قبل 15 الف كان يعيش مئات السنين لما كان يتغذى على الحيوانات فقط اول ما دخل في طعامه النباتات بكثرة قصر عمره وزادت أمراضه

[@hussainali9722]

التوازن هو المفتاح

[@hussainali9722]

د كريم علي ( فكر تاني) ممتاز ويفتح كثير من الابواب والحلول

[@Jakishan26831]

@@hussainali9722 الدجال كريم علي تقصد

[@hussainali9722]

ايمن ايمن دجال على كيفك تصنف الناس انت؟ الرجل عنده توصيات تغذوية معينة تحب تتبعه طيب ما تحب طيب بعد وانت بكيفك

[@user-cb7uc5dh5u]

كل يوم يطلع لنا طبيب شكل كلوا لاتاكلوا ماندري إيش الصدق من الكذب. وربنا قال (كلوا واشربوا ولاتسرفوا) وقال سبحانه في معنى الآيه الكريمه من حرم الطيبات من الرزق اللذي اخرج لعباده من الأرض وقال تعالى (واحل لكم الطيبات وحرم عليكم الخبائث) نعم نحن نعلم أن الإنسان قد عبث في خلقة الله من التعديل الوراثي واللعب بالهرمونات وافسد الكثير من المنتوجات لكن السؤال ماذا نأكل وكيف نعيش؟ الجواب بسيط جدا 😑عندما نبدأ في الأكل نقول بسم الله اللذي لايضر مع إسمه شيئ وهو السميع العليم.

[@Josphen]

في سوريا لبن مصنوع من حليب الماعز و له رائحة و طعم حامض مميزة و كذلك اللبنة، هل هو بديل مناسب لمنتجات حليب البقر و ماهي قيمته الغذائية و هل هو غني بالبروبيوتك؟

[@soadamin8737]

معلومات جدا مفيده تسلمين دكتوره

[@bushra4des]

نفس ملاحظة اللي علقوا قبلي مواضيعك روعة يعطيك العافية بس يا ليت تكون قصيرة

[@mohammednaem9363]

كول دكتور تغذيه يتكلم شكل ههههههه اكو دكتور يكول ااكول اجبان ليس مضره ولايسمن تابعوو دكتور كريم علي قناه فكري تاني

[@marwakhusrof]

طيب لمن يكون الحليب البقري عضوي مبستر بس مو بحراره عاليه يكون عمل مزارع حتى هذا ماينفع؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟

[@wadyalmalouk6773]

مشاء الله عليج متألقة

[@mohamedbniyas]

يا أختي الكريمة عليا
أنا عايش Carnivore منذ سنتين ولله الحمد والمنة وأسأل الله من فضله لا أعاني من الأمراض المزمنة بعد أن كنت استعمل دواء للسكر والكوليسترول فالله شفاني بعد أن تحولت إلى كارنيفور ( آكلي اللحوم منتجات حيوانية فقط)
فهل انتي يا أختي عليا و زملائكم النباتييون بتخرجون من يوتيوب أم ممكن اتغيروا آرائكم كما انتي غيرتي كثيرا من آرائج الخاطئة قبل ذلك؟

[@taghreedtaghreed5290]

شكرا للمعلومات استمري حبيبتي بس سؤال كيف نحصل عل البروتين من البيض

[@samah4595]

حبيبتي اللوز صار كله معدل وراثيا

[@3hoodal3nze87]

انسانه راقية

[@wedadjabber8883]

جربت روب الكاجو الي سويتي عليا طلع جدا لذيذ

[@sakinamohammed93]

أنا حدددي اقتنعت من اول كلامج و شفت كل فيديوواتج أكيد راح أحووووول عن الالبان مع أني ترى حيل متعلقة باللبن بس لما أفكر أقول كل شي ولا الصحه موب كل شي ولا الجبن

[@abdullahal-sowaylem1236]

يعطيك العافية .. جداً استفدت .. بارك الله فيك
السؤال الي ما عندة حسسية . عادي يشرب وياكل الاشياء الي ممكن تسبب حسسية ؟

[@sh-tu4vn]

عادي .. لكن بتبقى مشكلة الهرمونات

[@syriagermany518]

ونصيحة للجميع يلي بهمو الأمر ..
غيرو نظام طعامكم ماهو مناسب لفصيلة الدم . واذا حبيتو الفكرة البدء من الآن 😊

[@ghadamahmoud9814]

شكرًا جدا

[@fatihaelidrissi1352]

بارك الله فيك اختي نستفيد كثير من فيدهاتك لكن المرجو ان تتكلمي اللغة الفصحى بعض الكلمات لا نفهمها لان كل ما تتكلمي عنه مهم جدا جدا جدا جزاك اللّٰه.

[@saso5796]

بالنسبة للبيض دكتورة عليا طب الدجاج برضو بيعطوة هرمونات نمو ؟ اذا كانت مشكلة هرمونات

[@emymoon9974]

كل البدايل غالية جداااا وغير متوفرة في اي وقت

[@Amira.alqaisy1986]

نبي حلقة عن مرضى السكلر ونقص الخميرة والثلاسيميا شنو لازم ياكلون

[@edrisina]

هذه الحلقة تدل على ان المحتوى يقدمه شخص عالي الفهم ومستوعب الموضوع تمام. المعلومات واضحة ومقدمة بطريقة سلسه

[@amgnina5053]

مشكورة دكتورة اسمحيلي بس اللوز الموجود في السوق العالمية مغير وراثيا

[@user-zn8wp8fb4y]

السلام عليكم. لو سمحت ممكن نعرف لماذا الذين يعيشون في القرى ويعتمد غذائهم على الحليب واللبن ومشتاقته ويتمتعون بصحه جيدة جدا

[@joal9164]

لان الحليب الذي عندهم طبيعي مية بالمية دون مايعطون للحيونات هرمونات و اكل معالج

[@hedayahalamri3190]

حبيت أسألك هل عندما اسوي حليب اللوز انا انقعه تقريبا حول٢٠ ساعه واغير الماء كل فتره لاني سمعت من كم احد يقول نفس الشي فهل كمان اقشره قبل ما اخلطه ارجو الرد🙏😘💐

[@user-qg9dv3tk9c]

يعني ابي افهم اللوز مو معدل وراثيا ما يضاف له مبيدات اثناء الزراعة 😒

[@user-ft2mh5vb8b]

ابغى بديل الجبنه السائله او جبن الكاسات

[@user-dp1pm2pu2n]

عليا تكلمي عن بدائل القهوه

[@happiness3675]

بدون حليب وبدون جبن كيف الطبخ اغلب الطبخات يدخلها مثل الباشميل وغيره

[@amalsalman12]

Happiness البدائل كثيرة جربي ونوعي لاتحصري نفسك ع منتج او مكون واحد وتحرمي نفسك من بقية الاشياء من ناحية الطعم والفائدة ، اذا انت تحبين نفسك وتبين تدللينها بتبحثين عن اشياء افضل تنفع جسمك وصحتك ، في مقاطع كثيرة باليوتيوب والبنترست عن الباشميل او صوص الباستا والماك اند شيز بمكونات نباتيه "بس اعقدي النية وابحثي" :)

[@Xlulucaty]

ماتكلمتي عليا عن فوايد الفول والفاصوليا البيضا والحمرا في الفطور ؟

[@dodoahmed7948]

ظروفى لاتسمح بان اغير لمكسرات يعنى ممكن اتعشى سندوتش جبنه وكوب شاى وخلاص او كوب لبن وخلاص

[@user-wk4rg3lt4u]

ألف هنا

[@abdullahalrashed8911]

المقصود هو الاكثار منها فقط...انت وضعك بالسليم

[@nadada7646]

الحمد لله والشكر مااستهلك حليب لكن احب الاجبان واليوغرت

[@najeebaalmulla7862]

ماهي افضل انواع الاجبان العضويه الخاليه من الاستروجينات

[@sorayamarc8039]

kalamik sah.tahiya min maghreb

[@sawsandagh6443]

شكرا علياء عندي سؤال بيخص الصويا يا ترى مفيد لو النساء بعد سن الأربعين ياخدو صويا مشان دعم الهرمون الأنثوي؟ مثلا ملعقة كل يوم ولا كيف؟

[@6161cute]

فعلا سعر كيلو اللوز غالي وكذلك جوز الهند.. والموضوع صعب جدا..
ممكن حلقه عن محتويات الحليب الالبان الجبن بحيث نقدر نفهم اش المكونات المطلوبه ونحاول نوفرها لانفسنا من مصادر اخرئ وبسعر معقول نقدر نستمر عليه

[@salehalgamde9442]

متابعينك بشدددده ربي يوفقك

[@farahharb7892]

حليب الصويا للتكيس؟

[@lanaaltalabani3560]

thank you alot

[@Ayla3565]

الحمدلله الألبان كله تازه.. عدنا ونعرف شتاكل

[@SemiramisAlAmeryPhDDemon]

بدائل الجبن: زبدة الكاجو زبدة لوز زبدة فول سوداني وزبدة الفستدق وزبدة بندق

[@mzmarihum]

مشكلتي ان عندي مرض نقص الخميرة وكثرة إستهلاك البقوليات تأثر علي فشنو الحل ؟

[@sbaichahed874]

والله عندي بنتي عندها صدفية في شعرها فالطبيب منع عليها الحليب ومشتقاته فاني حائرة ماذا يعوض الحليب والجبن والياغورط

[@user-zo8vf9ht8v]

المفروض الطبيب يعطيك بديل في حليب الصويا بس صراحه مو مرغوب للأطفال

[@asmaasadeq8794]

افصل طريقه ناكل اللوز وهو منقوع مو احسن ست علياء هل هو مفيد

[@autofocus873]

بالنسبه للى عندهم هرمون بلس ينفع يتناولوا لبن صويه .وبياخدوا علاج هرمونى

[@rayansahar]

ايش هو بديل اللبن الشرب الي نشربه في الخليج ( اض ) و الحليب - بحثت كثير مالقيت بديل للبن الشرب حقنا

[@whusammhmod936]

الله يجزيكي الخير عليا ...بس ليه مش بتحكي عن الدقيق واضراره

[@sh-tu4vn]

في لها حلقة عن إدمان الخبز

[@hdab9259]

وش رأيها عليا في قطع الخبز والكربهيدرات بشكل عام

[@user-xb6ih7rx7t]

انا عندي حساسيه صدر و حساسيه انف من الالبان نفسي اشرب كوبايه شاي بلبن ايه هو البديل اللي يكون طعم كويس

[@ABUS3DON]

عل فعلا الفجل بديل قوي للحليب؟ سمعت إن حبة فجل = ٢٥ كوب حليب أحسها مبالغة فعلا!

[@AbDuLLaH-hp1dw]

السيدة علياء شكرا جزبلا ع عطاءك المميز. اليوم شاهدت فيلم وثائقي رائع يتكلم بالارقام و الحقائق عن تأثير المنتجات الحيوانية و خصوصا الحليب و الالبان. الفلم ايضا عمل مقابلات مع ناس مصابين بأمراض مزمنة و تخلصوا منها و من ادويتها باتباع تغذية نباتية. الفلم يكشف بالوثائق مؤامرة الفساد بين مصانع و شركات اللحوم و الاجبان و منتجاتها مع منظمات الصحية و مصانع الادوية و وسائل الاعلام للترويج لهذه الاغذية المضرة لحياة الانسان. تابع الفلم ع الموقع الرسمي : www.whatthehealthfilm.com

[@user-sw6rr9oj9e]

دكتورة عليا انارعندي نشاط في الغدة وممنوعة من حليب اللوز . هل حليب جوز الهند مناسب لحالتي ؟؟

[@azharazhar3809]

دكتوره سالتج عن حليب النيدو المجفف زين لو لا

[@soadyoussef964]

الزيتون مالح علي مريض الكلي ارجو بدايل لمريض الكلي ارجوكي والسكر

[@denniaicha9126]

أرجو من الأخت الكريمة ان تتطرق الي موضوع طنين الاذن

[@abdrahimdiafat1404]

Denni Aicha من 0

[@user-ii3ht5gt7c]

الله يحفظك حبيبتي

[@alayoube]

طيب على فرض اقتنعنا بالمشكلة
مو سهله كل يوم أقعد وأسوي حليب لوزولا غيره راح يكون الموضوع جدا ممل غير انه سعر كيلو اللوز يوصل 70-80 ريال
الناس متعود تروح البقاله وتشتري حليب ولا أجبان بالكمية وتحفظها بالثلاجة وأسعارها طبعا رخيصة
البدائل الجاهزة جدا غالية بالبلدان العربية وتعتبر رفاهية زايده
يعني بالنهاية بنشري الصحة بأغلى ثمن مثل ما يقولون اخوانا المصريين موت وخراب ديار
أنا مو قاعد أختلق أعذار لكن الشغله مو سهله

[@anoudimy]

ممكن يكون الوضع متعب شوي بس مو بالصورة اللي انت متخيلها ، يعني انا الحليب يجلس عندي من اسبوع لاسبوعين ، ولا تنسى ان كوب من المكسرات يجيب 4 اكواب حليب ، وفي النهاية صحتنا تستاهل وان ما تعبنا عليها الحين هي بتتعبنا بعدين ، نحتاج نحاول ونتنازل ونضغط على نفسنا شوي

[@evaa5646]

الصحة رفاهية؟ معليش تفكيرك غلط الصحة اهم شيء بكرا كل شيء يتركك ومايفيدك لا فلوسك لا عيالك وجسمك امانة
وبالمناسبة مش مضطرة تشربين البان نباتية هذي الخيارات فقط للمدمنين على الحليب تساعدهم يعني مش بديل فعلي بامكانك توقفي حليب وخلاص

[@Maram-musaad]

طيب اذا اللوز غالي جوز الهند سعره ججدا مناسب

[@user-kp8kn8ec4p]

2يصر

[@fireflies15]

فعلاً الاسعار مشكله

[@hala198243]

ست على الحمص من لاماكولات شديده لحموضه صحيحه أو لاء

[@alialialjoboury3177]

شكرا للمعلومات نكدر نتعود على البدائل لكن وين الوقت لصنع حليب اللوز واللوز والكازو بحد ذاته غالي جدا مو اي واحد يكدر يشتريه ويعمل منه حليب يعني الوضعه المادي متوسط مجبور يشرب الحليب وياكل اي شي

[@user-io7zt2ub5b]

دكتورة عليا اعرف انا جالس ازعيكيك انا اسف صدق انا اعاني من الغازيات ممكن تسوين حلقه عن علاج غازيات أي شي آكله على طول يجيلي غازيات ما اعرف ايش سبب شكرا يادكتوره

[@asmaa9714]

هل ممكن نشرب حليب الجاموس او لبنها او شي متوفر في بلدنا اسمه قيمر?
ايضا متوفر عدنا لبن الغنم وقشفة الغنم? هل تناولها صحي?

[@loaloaabmw7063]

اي صحي جدا
القيمروجبن العرب لان صنع يدوي
مومبستر مثل مصانع
وشي ثاني حليب البقرهوالمحضور فقط لسبب اعطاءالابقارهرمون وبروتين وبلاوي

[@ZFDSaly]

الوقت ما يمدي صراحة ياليت بس متى نرجع من دواماتنا

[@happiness3675]

أحس صعب لأن منتجات الأكل الصحي مرره أغلى من العادي ولصارت عيله يختلف عن لما يطبقها شخص واحد

[@user-zo8vf9ht8v]

حليب جوز الهند انا شفته بلهند وفرش لونه بيج انتي شلون صار ابيض وكذلك الصويا يشبه حليب بلشاي

[@loaloaabmw7063]

اني اسوي حليب جوزالهند طبيعي يطلع ابيض لان لونه ابيض حيل
يمكن تقصد ماء جوزالهند موالحليب

[@hamidouzani5718]

OMG ...Amazing...

[@NesreenEmhmed-ck7un]

❤❤❤

[@reham3960]

يعنى حليب الابل جميل والا لا

[@user-wo2ny7ok1r]

كيف تكون الزبده عضويه؟نورينا الله ينور عليكي

[@nisreenjemenaez3077]

حليب اللوز

[@user-xw8eg6sj6b]

طيب الكنافة باللبنه وين اروح عنها ؟

[@user-qx1lr5hp6g]

طيب ايش بديل الزبادي او الروب ؟!

[@omomar7953]

يعني كده النباتين احسن عندي بنت ما تاكل اي بروتين حيواني وانا ازعل عليها انها ما تاكل كده اخليها علي حالها ولا لأ