總是睡眠不好？提醒：這些食物每天吃一點，可有效促進睡眠！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
  • 總是睡眠不好？提醒：這些食物每天吃一點，可有效促進睡眠！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學44717:22【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.4M
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 206K
【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學45118:42【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學451
【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學451風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 720K
How Much Can Tin Foil Hold? 🦾00:27How Much Can Tin Foil Hold? 🦾
How Much Can Tin Foil Hold? 🦾Scott & Larry
มุมมอง 12M
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”01:00คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”Orange Mama
มุมมอง 629K
แบ่งเงินยุติธรรม (ตรงไหน) - ละครสั้นสอนใจ เอาเปรียบเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】01:00แบ่งเงินยุติธรรม (ตรงไหน) - ละครสั้นสอนใจ เอาเปรียบเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
แบ่งเงินยุติธรรม (ตรงไหน) - ละครสั้นสอนใจ เอาเปรียบเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 339K
หัวท้ายตายก่อน | EP.141 | 7 ต.ค. 67 Full EP55:57หัวท้ายตายก่อน | EP.141 | 7 ต.ค. 67 Full EP
หัวท้ายตายก่อน | EP.141 | 7 ต.ค. 67 Full EPหัวท้ายตายก่อน The First and Last Thailand
มุมมอง 229K
家里有枸杞的要注意了，医生再三警告，枸杞这样吃赛砒霜【精选】52:45家里有枸杞的要注意了，医生再三警告，枸杞这样吃赛砒霜【精选】
家里有枸杞的要注意了，医生再三警告，枸杞这样吃赛砒霜【精选】养生有道
มุมมอง 193K
【健康】1種超級食物補腎防癌！名醫曝遠離洗腎：10大傷腎行為千萬別做！ft. 洪永祥醫師 ｜下班經濟學497｜謝哲青 @TheStormMedia20:20【健康】1種超級食物補腎防癌！名醫曝遠離洗腎：10大傷腎行為千萬別做！ft. 洪永祥醫師 ｜下班經濟學497｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】1種超級食物補腎防癌！名醫曝遠離洗腎：10大傷腎行為千萬別做！ft. 洪永祥醫師 ｜下班經濟學497｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 195K
千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme19:44千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme健康我+1
มุมมอง 310K
【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia19:14【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 187K
決定女人長相年輕的行為，早睡第三，運動第二，第一個很多人做不到。# 早睡 #運動 # 自律# 裝扮#經濟#自我#睡眠# 健康# 精力#美麗 # 年輕 # 美容 #生活#! 獨處Alone25:46決定女人長相年輕的行為，早睡第三，運動第二，第一個很多人做不到。# 早睡 #運動 # 自律# 裝扮#經濟#自我#睡眠# 健康# 精力#美麗 # 年輕 # 美容 #生活#! 獨處Alone
決定女人長相年輕的行為，早睡第三，運動第二，第一個很多人做不到。# 早睡 #運動 # 自律# 裝扮#經濟#自我#睡眠# 健康# 精力#美麗 # 年輕 # 美容 #生活#! 獨處Alone獨處咖啡屋
มุมมอง 14K
【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學40518:08【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學405
【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學405風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 2.2M
極速減肥，不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環13:49極速減肥，不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環
極速減肥，不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環珍心活
มุมมอง 168K
糖尿病人吃雞蛋要注意的三件事12:30糖尿病人吃雞蛋要注意的三件事
糖尿病人吃雞蛋要注意的三件事糖尿腎病互動專區
มุมมอง 1.7M
手上有个祛病穴，经常按一按，赶走一身的疾病【中医教你按穴养生】43:51手上有个祛病穴，经常按一按，赶走一身的疾病【中医教你按穴养生】
手上有个祛病穴，经常按一按，赶走一身的疾病【中医教你按穴养生】养生有道
มุมมอง 50K
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”01:00คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”Orange Mama
มุมมอง 629K
จับ เชฟอ้อย ลูกชิ้นดัง ซีดคาห้าง ไม่ทันตั้งตัว!! ยักยอกทรัพย์ : Khaosod - ข่าวสด04:27จับ เชฟอ้อย ลูกชิ้นดัง ซีดคาห้าง ไม่ทันตั้งตัว!! ยักยอกทรัพย์ : Khaosod - ข่าวสด
จับ เชฟอ้อย ลูกชิ้นดัง ซีดคาห้าง ไม่ทันตั้งตัว!! ยักยอกทรัพย์ : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 539K
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!00:39มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!จิน
มุมมอง 68K
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)46:37คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)SpriteDer SPD
มุมมอง 2.9M
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล00:59นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาลข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 2.8M
อิสราเอลโดนอิหร่านถล่มหนักกว่าที่คุย : [คุยผ่าโลก worldtalk]23:41อิสราเอลโดนอิหร่านถล่มหนักกว่าที่คุย : [คุยผ่าโลก worldtalk]
อิสราเอลโดนอิหร่านถล่มหนักกว่าที่คุย : [คุยผ่าโลก worldtalk]News1
มุมมอง 391K
กาวกั้นสีน้ำ00:57กาวกั้นสีน้ำ
กาวกั้นสีน้ำAtompakon
มุมมอง 828K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์4:06:54[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์
[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์Ch7HD
มุมมอง 785K