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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Conducción: María García.
👩 Lidia Blanquez/ Naturópata, Microscopía nutricional, Ayuno urbano. Directora del programa nacional en la atención de la hemofilia. Recetas gastronómicas, emocionales y espirituales.
🌿 Volver al origen para sanarnos y prevenir futuras enfermedades.
📚 Libros / “Del ayuno a la conciencia” y “La transformadora dieta de la abuela”.
⏰ Beneficio del ayuno y la autofagia:
️🔸 Drenaje de toxinas y desintoxicación celular.
️🔸 Prevención de enfermedades como Alzheimer, diabetes o cáncer.
️🔸 Pérdida de peso.
️🔸 Mejor funcionamiento cerebral.
️🔸 Rejuvenecimiento celular.
👨⚕️ La autofagia se asocia directamente al ayuno, el cual dispara directamente la limpieza natural del cuerpo. Debe realizarse de manera pautada y controlada por profesionales.
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