10 EXERCICES de BASKET : les tirs

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @davidducher851
    @davidducher851 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour les exercices de passes et de tirs. 👍👍

    • @coach_totovich
      @coach_totovich  3 ปีที่แล้ว

      Merci David de regarder les vidéos et d'y réagir

  • @tibocrazyk
    @tibocrazyk 2 ปีที่แล้ว +2

    Superbe contenu, au top pour toutes ces idées ! c'est clair et pertinent ! beau boulot

  • @numidiamods2634
    @numidiamods2634 ปีที่แล้ว +2

    Mérci Coach

  • @nboussalmi1980
    @nboussalmi1980 3 ปีที่แล้ว +3

    Très bons exercices merci je les ai fait faire hier à mes petites U13 filles elles se sont régalées . Pourrais tu mettre en PDF les exercices de tirs comme pour les exercices de passes se serais le TOP !!

    • @coach_totovich
      @coach_totovich  3 ปีที่แล้ว

      désolé pour le problème de lien voici le bon : drive.google.com/file/d/1orT7m2qK2_brqS9DAkTxm8I9m1R3_3zM/view?usp=sharing

    • @nboussalmi1980
      @nboussalmi1980 3 ปีที่แล้ว +2

      @@coach_totovich je te remercie 👍👍👍Top !!

  • @issamalonga420
    @issamalonga420 ปีที่แล้ว +2

    Salut, peux-tu parler des appuis si possible

    • @coach_totovich
      @coach_totovich  ปีที่แล้ว

      Bonjour, tu aimerais que j’explique quel domaine sur les appuis ?

  • @technicplay8959
    @technicplay8959 3 ปีที่แล้ว +2

    Ce qui est chiant c'est quand tu as 2 pivots de le faire faire du shooting avec démarquage ou 3 pts tu te rends compte que y a quelque chose qui bugg. Donc ma question est que faire des pivots, que leur faire faire. Mais sinon excellente video une fois de plus.

    • @coach_totovich
      @coach_totovich  3 ปีที่แล้ว +1

      Salut, si tu veux faire du travail de tir spécifique par poste, dans les postes aux sens large extérieurs/intérieurs, tu peux faire deux exercices différents chacun sur un demi-terrain avec un travail spécifique pour les extérieurs et un travail spécifique aux intérieurs.
      Tu peux également faire travailler les joueurs par poste sur le même exercice, prenons par exemple l'exercice 8, tu rajoutes une colonne uniquement pour les intérieurs et tu rajoutes un ballon au joueur qui dribble au panier, celui-ci doit passer un ballon à l'intérieur et un à l'extérieur et tu te retrouveras dans une situation où chacun tir dans une zone de tir de matche (tu peux également le faire à un seul ballon en laissant le choix, mais tu perds en quantité de tir pris par les joueurs et tu es plus dans du travail de près collectifs)

    • @technicplay8959
      @technicplay8959 3 ปีที่แล้ว +1

      @@coach_totovich Donc celui qui dribble au panier porte un ballon dans sa main gauche, oui pourquoi pas, un peu chaud quand même. Sinon je suis en train d'étudier une vidéo de Pierre Vincent mais on entend pas tout ce qu'il dit et il y a différentes situations à 3 également. Très long d'apprendre une vidéo en tout cas. Y a un exo pour intérieur pas mal du tout, fait pas Loriane Dolt, très pratique et sur demi terrain. Mise en place de son collectif en phase de préparation de saison [Lauriane Dolt / Strasbourg IG]. Par contre celui pour les extérieurs je l'aime pas trop mais à voir en fait, ce qu'il faut c'est le connaître par coeur. Celui pour intérieur peut être finalement intéressant pour Extérieur qui savent jouer dos au panier. Et pour les shoots extérieurs, les intérieurs peuvent également travailler leur adresse, donc ma question est un peu inutile quelque part. Mais c'est vrai que certains exos de shoots 3 pts ou d'attaque lay up, sont vraiment spécifiques aux extérieurs. En tout cas merci pour ta réponse. Je vais aller voir les autres vidéos.

  • @technicplay8959
    @technicplay8959 3 ปีที่แล้ว +3

    Je viens de voir à la fin tu as mis la photo du schéma de l'exercice 10 sous Exercice 9. Je pense qu'il n'y en a pas beaucoup qui ont vu l'erreur. Tout de façon le 10 est je pense pas le meilleur.