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발목 복숭아뼈 골절 새끼발가락 골절 인대 늘어짐. 금년 1월에 다쳤었는데 3개월 치료 받고 요근래 일 때문에 14시간 정도 서있는 일이 있었는데 복숭아뼈 밑 발날쪽 통증 때문에 걷지도 못해여 ㅠㅠ 찾아봐도 죄다 발목테이핑뿐..😭😭
th-cam.com/video/Rb50Hp17i6s/w-d-xo.html이 테이핑 방법을 참고해서 천천히 따라해보시고,자세한 얘기는 못들어봤지만, 아직 체중부하에 대해 저항하는 힘이 부족해서 그러실 수 있습니다.재활 운동을 통해서 체중을 버틸 수 있는 힘이나, 통증을 잡으시면서 테이핑도 같이 하시면 더욱 좋을거 같습니다!
이런건 어떠할때 쓰는거임?
엄지발가락 먼쪽관절에 통증이 있을 때 발가락 폄(신전)을 보조해주는 테이핑 방법입니다
발목 복숭아뼈 골절 새끼발가락 골절 인대 늘어짐. 금년 1월에 다쳤었는데 3개월 치료 받고 요근래 일 때문에 14시간 정도 서있는 일이 있었는데 복숭아뼈 밑 발날쪽 통증 때문에 걷지도 못해여 ㅠㅠ 찾아봐도 죄다 발목테이핑뿐..😭😭
th-cam.com/video/Rb50Hp17i6s/w-d-xo.html
이 테이핑 방법을 참고해서 천천히 따라해보시고,
자세한 얘기는 못들어봤지만, 아직 체중부하에 대해 저항하는 힘이 부족해서 그러실 수 있습니다.
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