Именно по этому нужно есть просто чистый сахар, тогда организму будет проще и он будет получать всё, что ему нужно. Но, будьте осторожны, сахар вызывает кариес. Это единственный минус такого питания. Просто после того, как съели тарелку сахара, нужно почистить зубы, вот и всё.
@@universeunity9970а если я съем жвачку, это позволит не чистить зубы? Желательно никогда, ну для правильного питания. Сахар, и жвачка, жвачки я конечно же глатаю, ради большего количество полезных веществ. Всё правельно?
Преимущество медленных углеводов в том, что они постепенно отдают энергию, и организм так же постепенно её потребляет. Если сожрать тарелку сахара, организм резко начнёт его запасать, трансформировать в гликоген (это лучший вариант), в жиры. Не нужно острить, я и без этого пойму Вашу мысль.
А я в 80-90 гг привозила с Дальнего Востока в подарок моим родителям по 5-10 кг гречки. В Казахстане, Кустанайской области был полный дефицит ! Папа ее очень любил ... Была радость, когда раз в год прилетали в отпуск ,в Челябинск, а потом поездом ехали в Казахстан. Везли ролелям с Дальнего Востока разные листовые чаи ЦЕЙЛОНСКИЙ, ИНДИЙСКИЙ, ДАЖЕ ВЬЕТНАМСКИЙ. ПРО КИТАЙСКИЙ - НЕ ПОМНЮ В ТЕ ВРЕМЕНА. И ГРЕЧКУ килограммами везли ....
Не, я не варю гречку. Заливаю её свежей простоквашей, она стоит где то часа два и ем её. Вкусно и полезно. Она почему то сама в кефире "варится", без огня и без термообработки.
@@Uchankaгречка, которая храниться на складах вся в пыли, в которой заводятся грибки, по которой бегают мыши или крысы, мухи🗿🗿она нуждается в термообработке, я уже молчу о том, что крупу обязательно мыть Как и другие крупы Хотя бы прокаляйте её на сковороде, можно немного с маслом, перед тем как залить простоквашей
Вместо зарплаты в1993г.в детском саду нам давали по мешку гречки(50кг).Ели,ели и без жира и мои дети(3дочки),вся семья и мы здоровы и сейчас. И сейчас употребляем в пищу гречку!Живем в селе!Кушайте гречку на здоровье!😊 .Привет из Молдавии,Кишинев.
Уважаемый доктор Тигран Слушая Вас Вы не представляете какое удоволствие я получаю от Вас Какой Вы умный образованый человек Желаю Вам здоровья света теплп
Слв нет, для выражения, этому Шишонину. Говорит, как буд-то спит, да ещё не правду. Не стыдно??? Моя сестра избавилась от диабета, благодаря гречке. А я её терпеть не могу, даже запаха.
@@irinaivanova1474Шишонин не просто доктор,он доктор со степенью ,практикующий врач,имеет свою клинику.По поводу гречки,все крупы содержат сложные углеводы,и действительно распадаются на простые сахара,вызывая инсулиновый отклик.Шишонин сказал более простым языком!
@@karlheinzehrmann1797Серьезно?Почитайте комментаторов диабетиков,которые все подтверждают ,что гречка быстро поднимает сахар.Диабет бывает двух видов,возможно у вашей сестры второго типа.Гречка как сложный углевод,действительно распадается до простых сахаров,вызывая инсулиновый отклик.Шишонин сказал более простым языком!
Я поднимал штангу 7 лет. Мой завтрак состоял из 2 горстей замоченной с ночи гречки без масла, соли и прочего. С утра варил, ел. Тренировался через час, играл в сквош и в конце плавал. Вся тренировка была 2,5 часа. Вот этой гречки и энергии от нее хватало на всю тренировку. При росте 180 см вес всегда держал 83-85 кг.
@@Conan26-y3j нет, не медленно, уже многие диабетики с глюкомет- рами проверили. Это раньше всем диабетикам гречку советовали и все на веру это принимали. Сейчас у всех глюкометры и теперь диабетики лучше пшёнку будут есть, чем гречку, потому что глюкометр очень понятно говорит, что полезно и что вредно
Да им делать наверно больше нечего вот и чешут все подряд.я не могу навас насмотреться как вы их на свои места ставите.вас очень приятно слушать.вы большой умничка
@@Sdfgrty3456Гимнастика у него классная.Избавилась от онемения рук.Годами страдала.Потом забросила и опять вернулось.Начала по новому.Становится легче.
Уважаемый доктор Тигран, я благодарю за Ваш профессионализм, тактичность и помощь нам❤Ваша удивительная мимика помогает оздоравливаться поднимать настроение
Задолбали уже! Сахар вреден, мясо вредно, масло вредно всякое!, рис вреден, гречка вредна, молоко вредно, фрукты вредны!, мед и то вреден! Чего тольк уже не наслушалась. Идите нах уже все!
Это доктор Шишонин 2 ой раз про гречу слышу у меня сахарный диабет 2 ого типа я уже более 20 лет ем гречу особенно зимой правда с овощами с грибами последние время летом сажусь на овощи-огурцы помидоры лук зелень
Я давно, не слушаю Шишонина! Такой бред несёт, что лоханулся он конкретно. Гречка, всегда была полезная каша, мы выросли на ней! Я её люблю, ем постоянно.
То есть не слушать никого, но вас о том, что можно всё - слушать можно. Малость противоречиво, не находите?) А, и ещё интересен ваш уровень компетенции в диетологии
Всегда варила гречку с солью, сливочное масло и готовую заливала холодным молоком, ела с удовольствием. И во время беременности ела много гречки с молоком. Пятерых родила. А потом как-то стала реже и реже варить. Прослушала так же врачей . Вспоминаю кадры из фильма " ДИВЕРСАНТЫ , КОНЕЦ ВОЙНЫ" с участием Владислава Галкина и других. И там командир полка, кажется, весь фильм любил есть гречку с молоком, и всех угощал....
@@strimsnaiperseregi552 кто умирал в 30 лет не знаю и что вас не видно в интернете то знай что вас хорошо видит Бог и себя ведите культурно бе не цензурних слов .а мой предки жили и живут до сто лет так сто пуст всем дасть разум мудрости что бы себя вели достойно .Божье благословение вам всем
@@valeri7196Тогда почему в больницах, государственных или коммерческих - не важно, в гастроэнтерологических отделениях, в меню гречка есть в большинстве случаев?, получается травят там больных людей этой гречкой?.
@@valeri7196да, потому что все сложные углеводы распадаются на более простые, причём простые углеводы, если это фруктоза, например, ещё и в глюкозу превращается, потому что наш организм из неё только получает энергию. Даже белки и жиры при необходимости распадаются и превращаются, чтобы получилась глюкоза. И глюкоза может вызвать проблемы только если есть проблемы с инсулином, которые участвует во всасывании глюкозы нашими клетками. И вот это циркулирующая глюкоза, которая никуда не всасывается из-за инсулинорезистентности или просто проблем с достаточной выработкой инсулина, уже может создать проблемы, так как начинается взаимодействие сахара с белками в сосудах. Образуются продукты гликации, сосуды становятся менее пластиными и в итоге нарушается кровообращение. Поэтому у больных диабетом часто проблемы с ногами, так как там очень плохое кровообращение из-за узких и неэластичных сосудов и в итоге даже простая рана вызывает жуткое нагноение, которая не заживает.
Гречка - моё ВСЁ! Мне 75 лет, из них 34 года живу с сахарным диабетом (это наследственное - обе моих бабушки были диабетиками). Именно на гречке с кефиром я снизила вес со 104 до 70 кг при росте 168 и возрасте 60 лет. Мне гречка никогда не надоедает, я готовлю её с разными добавками: луком, морковкой, помидорами, зелёным горошком, грецкими орехами. Запариваю гречку на ночь. Утром 1/3 объёма готовлю на пару с добавками (см.выше). Недолго, минут 8-10. Потом довожу до готовности под крышкой, пока остывает. Добавляю 1 столовую ложку растительного масла на выбор: подсолнечное, оливковое, льняное, с расторопшей, виноградной косточки, и самое любимое - кунжутное. Насыпаю нарезанную зелень, смешиваю. НАСЛАЖДАЮСЬ! 🍲😋
трэш. а вы когда нибудь меряли замеряли сахар после гречки? у большинства диабетиков 2 типа и инсулинорезистетность сахара шкалят. Возможно конечно что вам повезло и входите в то малое колво, когда сахар крови после гречки не шкалит. Диабет не передается по наследству. По наследству передается предрасположенность к метаболическому синдрому. А к диабету человек идет сам, когда ест много углеводов
@@alka3177abs не правда. и я и сестра проверяли и вареную и запаренную. сахар 10ка 😞 при том что у нас диабета нет, а у обеих только инсулинорезистетность. И подобные результаты у большинства диабетиков и инсулинорезистетных. я ж не ровного места начала гречку проверять, а послушав диабетиков. Как можно жить 34 года с диабетом на гречке, я не представляю. У диабетика же есть глюкометр. Неужели человек ни разу не проверил свой сахар после гречки
@@1-ev4lw Почему же - измеряла и после гречки и после любого другого блюда. Сахар после любого приёма пищи поднимается. Но после гречки, особенно зелёной, меньше, чем после овсянки, перловки, пшенки и т.д. Думаю, Вы и сами это знаете. Насчёт наследственности. Вот тут Вы правы наполовину. Почитайте "Болезнь как символ" немецкого автора (погуглите, если интересно, мне некогда и лень за Вас искать), там Вы найдёте ответы. Благодарю за внимание и время, уделённое мне!
@@balarama-dasВы вообще о чём?Гречка содержит сложные углеводы, которые априори распадаются на простые сахара, вызывая инсулиновый отклик!Шишонин сказал более простым языком!А говорилось для диабетиков.Тигран сам недалёкий,вырвал слова из контента!
Вырвано из контекста, все крупы это в основном углеводы, он объяснял по своей специфике работы , что так же влияет на воспаление суставов и сосудов. И при лечении нужно соблюдать определенную диету. Шишонин не говорил , что ее совсем не нужно есть. Речь шла именно по его специфике работы.Так, что в этот раз ВЫ не правы доктор. Разочарована.
Да, оговорился ШИшонин: не сАхар, а сАхАрА. НО Тигран красиво поймал его )))) Моего отношения к ШИшонину, как к отличному доктору, не изменилось САХАРА, ШИшионин гречку рекомендует
Шишонин сказал абсолютно верно,все крупы это углеводы,который расщепляются до простых сахаров и вызывают инсулиновый отклик!Шишонин сказал более простым языком.Все верно сказал.
мозги включите - Шишонин все правильно сказал , только не подробно описал процесс ! а этот дуралей вырвал фразу из контекста и пытается хайпонуть , популизма ему захотелось ...
В сахар не превращается, а вызывает инсулиновый отклик, организм реагирует на гречку так же как и на рис, картошку, плюшки, сахар. Просто врач обьяснил простым и доступным языком для людей с не медицинским образованием
Все верно, сахар взлетает. И от углеводов у меня суставы болят. Когда исключаю углеводы любые, то с суставами все ок. И нигде нет воспаления. Доктор Тигран, почитайте литературу что делает углевод на клеточном уровне. Просто шишонин говорит по простому, потому что рассказывает обывателям, за что они его и любят
К сожалению, как студент мед вуза в такую чушь про углеводы даже поверить трудно. Учитывая, что углеводы- это глюкоза, а без глюкозы человек умрет. Или вы не знаете откуда энергия в теле у человека? Это глюкоза в основном и кислород. Получается необходимая нам еда- убивает нас? Не думаю
Спасибо Вам за такую нужную просветительскую работу!А ведь многие верят этому Шишонину,отказываются полностью от картошки😂,и сколько таких"кандидатов мед.наук"((((
Я с сахаром с детства гречку люблю. Все каши я ем с сахаром. Варю с добавлением сахара. На тарелку каши полторы-две ложки чайные сахара. Организм не обманеш, кому сколько нужно, тот столько и сьест. 😊 Рост 186 вес 80, чувствую себя в 40 лучше чем в 30. Главное - переедать нельзя.
Смотря какая гречка. Если быстроразваривающаяся, которая практически из себя чистый крахмал представляет, то да. Она банально быстро распадется до глюкозы и всосется в кишечнике. Если ядрицу или вообще зеленую гречку, то она дольше будет всасываться из-за большого кол-ва клетчатки, которая замедляет всасывание. У уровень сахара соответственно будет расти медленно.
@@ГадельМиннкаев-д7ж самая, обычная ядрица, моя мать диабетик и гречка ей сахар очень поднимает, зелёная это конечно другое дело, но она на любителя, я люблю, а маме не очень
@@НатальяЖелтикова-й8ш ну это наверное ещё от типа диабета и степени запущенности зависит. Я когда работал в больнице, диабетикам давали из круп только гречку.
Компоненты гречневой крупы могут влиять на особенности метаболизма и работу внутренних органов. Поэтому некоторым людям категорически запрещено сидеть на гречневой диете даже 1-2 суток. Это может привести к крайне опасным последствиям. Так, много гречки может навредить людям, которые склонны к тромбообразованию. Гречка, подходит совершенно ни всем И все верно, у многих именно крупы и гречка в часности откладывается в жиры (((Тем более здоровых зерновых к сожалению в наше время нет Удивительно если Вы врач этого незнаете
Компоненты гречки😅.. гречка откладывается в жир у неграмотных людей. Жир откладывается от переедания дневной нормы каллорий и больше ни от чего.. а вы все верите в "волшебные" и "демонические" продукты.
Это доктор Шишонин 2 ой раз про гречу слышу у меня сахарный диабет 2 ого типа я уже более 20 лет ем гречу особенно зимой правда с овощами с грибами последние время летом сажусь на овощи-огурцы помидоры лук зелень перец кабачки баклажаны и т далее
Кто все эти люди что несут такую чепуху? Поколения питались гречкой, зная что это самый полезный продукт
Так блогеры, сам автор канала не далеко ушёл:)
Это люди которые живут в другой реальности😂😂😂
Тигран говорил что небывает полезных продуктов!!!
Гречневая каша - матушка наша, а хлеб ржаной - отец наш родной.
Доктор Шишонин реальный врач хирург, моего бывшего мужа у него кодировали 😂 не помогло ...
Гречка превращается.
Гречка превращается.
В элегантный, здоровый стул.😊😊😊
😂😂😂😂
😅😅😅😅😅😅😅💥💣🗯👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍
В гороховый суп😂
@@victorspec8310 🤩
Откройте ему секрет, что ВСЕ углеводы распадаются на сахара, чтоб наши клетки могли иметь энергию
Ага
Именно по этому нужно есть просто чистый сахар, тогда организму будет проще и он будет получать всё, что ему нужно.
Но, будьте осторожны, сахар вызывает кариес. Это единственный минус такого питания. Просто после того, как съели тарелку сахара, нужно почистить зубы, вот и всё.
@@universeunity9970а если я съем жвачку, это позволит не чистить зубы? Желательно никогда, ну для правильного питания. Сахар, и жвачка, жвачки я конечно же глатаю, ради большего количество полезных веществ. Всё правельно?
@@universeunity9970нет.
Преимущество медленных углеводов в том, что они постепенно отдают энергию, и организм так же постепенно её потребляет. Если сожрать тарелку сахара, организм резко начнёт его запасать, трансформировать в гликоген (это лучший вариант), в жиры. Не нужно острить, я и без этого пойму Вашу мысль.
В училищах, школах детских садах, армии, да и в каждой семье, каждый день ели каши и все были здоровы. Гречка всеми любимая каша.
В армии врят ли. Там больше перловку варили. В садике тоже не припомню.
@@natashatrilliumмоя любимая перловка 👍
А я гречку не люблю!
@@СветланаСтрельцова-ю6оВаше мнение очень ценно для нас. 😅
@@Nowar-tg4eq пукнул? Прям, "герой"...
Помню а советское время у нас в Киргизии гречка была дефицитом. Её давали только ветеранам. Как я ждала деда, когда он принесёт мою любимую гречку.
У нас в Казахстане диабетикам обязательно продавалась.
На закате советской эпохи такая ситуация с гречкой была повсюду: и в Киргизии, и на Кавказе, и в русской глубинке.
А я в 80-90 гг привозила с Дальнего Востока в подарок моим родителям по 5-10 кг гречки. В Казахстане, Кустанайской области был полный дефицит !
Папа ее очень любил ...
Была радость, когда раз в год прилетали в отпуск ,в Челябинск, а потом поездом ехали в Казахстан. Везли ролелям с Дальнего Востока разные листовые чаи ЦЕЙЛОНСКИЙ, ИНДИЙСКИЙ, ДАЖЕ ВЬЕТНАМСКИЙ. ПРО КИТАЙСКИЙ - НЕ ПОМНЮ В ТЕ ВРЕМЕНА. И ГРЕЧКУ килограммами везли ....
Всё точно, выдавали ветераном ВОВ, беременным и слабым детям. По карточке. Привет✋👋 из Калмыкии РФ🎉
У нас только диабетикам.😊
Гречка - лучшая! Иногда безумно хочется именно гречки. ❤
… некоторым хочется покурить … всякой дряни … и - ? «Это» хочется - тоже нормальный аргумент …(?)
Не, я не варю гречку. Заливаю её свежей простоквашей, она стоит где то часа два и ем её. Вкусно и полезно. Она почему то сама в кефире "варится", без огня и без термообработки.
@@Uchankaгречка, которая храниться на складах вся в пыли, в которой заводятся грибки, по которой бегают мыши или крысы, мухи🗿🗿она нуждается в термообработке, я уже молчу о том, что крупу обязательно мыть
Как и другие крупы
Хотя бы прокаляйте её на сковороде, можно немного с маслом, перед тем как залить простоквашей
Ага! Особенно со сливочным маслицем! ❤
Для здоровых полезна.
Один доктор разоблачает другого ,где гарантия ,что найдется третий
Потому что этот Шишонин который позиционирует себя неврологом них.я не понимает ни в медицине ни в жизни. Таких надо гнать и гнать...
Это картавые друг на друге зарабатывают
@@ElenaYakovleva-of7kvкак невролог он молодец. Его тренировки для шеи спасают людей
@@АлександрСервер-ц9й никогда ничего не делайте по его тренировкам, это я вам как медик говорю.
Нет никакой гарантии, что третий найдется😅😅😅. Да и зачем он нужен? Кого и что разоблачать? Вы не доверяете гречке?
Гречка превращается частично в глюкозу, это нормальный физиологический процесс, глюкоза это источник энергии, но все нужно в меру
Не физиологический, а химический процесс.
Вот какие нынче доктора, кого слушать, один чище другого. Раньше гречки было не достать, а я по ней и не скучала. 😂
Спасибо за выявление болтологии!🎉
Вместо зарплаты в1993г.в детском саду нам давали по мешку гречки(50кг).Ели,ели и без жира и мои дети(3дочки),вся семья и мы здоровы и сейчас. И сейчас употребляем в пищу гречку!Живем в селе!Кушайте гречку на здоровье!😊 .Привет из Молдавии,Кишинев.
А мамалыгу?
А нам медикам в 90е зп выдавали грецкими орехами😊Казахстан
Не затошнило от гречки))?
@@masaprostokvasa1170 ГЛУПОСТИ НЕ ПИШИТЕ .СКОРЕЕ ОТ ВАШЕЙ ЖЕЛЧИ ЗАТОШНИТ
И вы покорно брали гречку вместо денег?
Ем гречку постоянно , золотая каша 👍👍👍👍👍👍
Зачем постоянно? Других круп, что ли нет?
@@ЛолиПоп-э6и постоянно это не каждый день 🤣
А часто вы после гречки меряете сахар в крови? Если вы диабетик, то это греча- ваш враг. Шишонин тут прав.
Я ем уже как пол года чередуя овсянка или гречка с ягодами и одно яйцо это мой завтрак каждый день пока ненадоело
Гречка - это моё всё, могу есть её каждый день.
И я😊
Точно..❤
Не стоит. Она сгущает кровь, а это для многих опасно, особенно для людей в возрасте.
Во всем нужна мера, а также сбалансированнвй разнообразнвй рацион.
@@nadinsafre3276 зна ит она нужна организму и кушайте на здоровье
Шишонин ещё тот специалист. Расскажет усе, что не надо. 😂😂😂😂😂
Как и любой блогер - скатывается на хайп по любому вопросу.
Уважаемый доктор Тигран
Слушая Вас Вы не представляете какое удоволствие я получаю от Вас Какой Вы умный образованый человек
Желаю Вам здоровья света теплп
земляк земляка видит издалека
Клоун😂😂😂
@@ДанилФилипов-т8у А чем, он лучше Шишонина🫠
Болобол он !
Слава Гречке!!!!!! Вкусно, полезно, не вредно!!!
Обожаю гречку ❤
Я давно подозревала, что многие доктора - блогеры говорят чушь. И этот ролик Шишонина раньше видела и не поверила ему.
Слв нет, для выражения, этому Шишонину. Говорит, как буд-то спит, да ещё не правду. Не стыдно??? Моя сестра избавилась от диабета, благодаря гречке. А я её терпеть не могу, даже запаха.
Вряд-ли шишонин доктор. Нет образования
@@irinaivanova1474Шишонин не просто доктор,он доктор со степенью ,практикующий врач,имеет свою клинику.По поводу гречки,все крупы содержат сложные углеводы,и действительно распадаются на простые сахара,вызывая инсулиновый отклик.Шишонин сказал более простым языком!
@@karlheinzehrmann1797Серьезно?Почитайте комментаторов диабетиков,которые все подтверждают ,что гречка быстро поднимает сахар.Диабет бывает двух видов,возможно у вашей сестры второго типа.Гречка как сложный углевод,действительно распадается до простых сахаров,вызывая инсулиновый отклик.Шишонин сказал более простым языком!
Друзья мы не врачи ине имеем права судить А Шишонина.О н профессор.
Здравия всем. Вот сегодня делала гречку с мясом. Очень вкусно. Думаю, что надо ориентироваться на свой вкус. Спасибо.
Всю службу в армии кушали гречку,когда тот учитель был ли в проекте!😅69год
Гречки раньше не достать было, муж говорит кормили в армии перловкой.
Шишонин сказал то ж самое,но для простых людей.
У нас сегодня на завтрак гречка, внук любит с молоком, я со сливочным маслом!!!!🤗😋
Я поднимал штангу 7 лет. Мой завтрак состоял из 2 горстей замоченной с ночи гречки без масла, соли и прочего. С утра варил, ел. Тренировался через час, играл в сквош и в конце плавал. Вся тренировка была 2,5 часа. Вот этой гречки и энергии от нее хватало на всю тренировку. При росте 180 см вес всегда держал 83-85 кг.
Белок нужен по любому
Гречку замочите на ночь в кефире, утром кушайте и варить не надо.
@@Светлана-з4ж5нгадость неимоверная, пробовала, желудок потом болит от сырой крупы, мы же не птицы что бы сырую крупу есть
Ну а что будет если вы перестаньте так активно тратить калории, но будете активно употреблять гречку?
@@ВячеславРадыгин-ц7ы Гречка перейдёт в жир, как выше умники написали )))
Ни один разум этот бред не выдержит. Тигран, сил Вам и мужества.
Я гречку не варю. Просто на ночь заливаю тёплой водой,а утром она уже готовченко...😅😅😅😅❤
В широком термосе для 2 блюд.
Замочите в кефире..
@@Светлана-з4ж5нвкусно для свиней
Очень вкусно и совсем недавно узнала,что полезно😅🎉@@Светлана-з4ж5н
Так она уже варёная и высушенная по сути
Гречка переваривается как любой другой углевод до простых Сахаров, а избыток последних может приводить к воспалениям.
Главное - переваривается и превращается МЕДЛЕННО!
@@Conan26-y3j нет, не медленно, уже многие диабетики с глюкомет-
рами проверили. Это раньше всем диабетикам гречку советовали и все на веру это принимали. Сейчас у всех глюкометры и теперь диабетики лучше пшёнку будут есть, чем гречку, потому что глюкометр очень понятно говорит, что полезно и что вредно
Доктор вы супер🎉❤❤❤❤😊
Да им делать наверно больше нечего вот и чешут все подряд.я не могу навас насмотреться как вы их на свои места ставите.вас очень приятно слушать.вы большой умничка
Гречка не превращается в сахар! И сразу сказано:» Но, распадается на сахара!!»😂😂
Тигран здравствуйте. Как хорошо что есть такие доктора. Спасибо большое Вам 🎉
Вот это да, знаменитого Шишонина обидели😂
Шишонин хорошо лечит шею...но он не диетолог
А я ему верила😢@@hronomasterlogos3267
@@hronomasterlogos3267да ладно😂😂😂что ОНО ваааще может лечить??????!!((((
@@Sdfgrty3456Гимнастика у него классная.Избавилась от онемения рук.Годами страдала.Потом забросила и опять вернулось.Начала по новому.Становится легче.
Он массажист вроде.
Здоровый стул формирует беляш на вокзале
😊😅😂
Ну или шаверма из ближайших шавермятин 😂😂😂
Скорее всего,жидкий стул 😅😅😅
😅😅😅😅
Поешь жирных мантов, выпей холодной воды, только не выходи из дома... 😅 Рецепт проверен на себе, пользуйтесь...😂
Греча мать всех групп 💪💪💪
Я люблю машину времени и Scorpions.
Слушайте Шишонина, Ворона Алексея, доктора Никиту - убирайте углеводы, все! кроме овощей, не ешьте ни быстрые, ни медленные углеводы, всё это яд
❤❤❤❤🎉
Нарочно пургу несут чтоб хаос в головах ❤ отварная гречка с молоком это очень здорово❤❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор Тигран, я благодарю за Ваш профессионализм, тактичность и помощь нам❤Ваша удивительная мимика помогает оздоравливаться поднимать настроение
А я думаю наоборот, нельзя кривлялся над другими, нашёлся тут Ломоносов, как и Малышева умничает и всех пнребиаает
Доктор Шишонин стал в последнее время такую дичь загонять😅😅😅😅
Кто это?? 🧐
Ковид с ума свёл наверно,нейротоксич яд все таки.
А зачем его смотреть?
Тигран от Шишонина тоже не отстает)))
полный штиль,что может ещё сказать детский ортопед
Таких "докторов" послушать, так нам надо камни есть, ведь они не распадаются и не всасываются. Ну, и водичкой запить.
Ну что вы!! В водичке же тоже скрытые сахара 😱😱 просто как следует облизать камень надо и напьешся!)))
Водичку тоже надо правильно пить. Сейчас говорят нужно сидя пить и маленькими глотками. Как это узнали, одному Богу известно 🤦♀️
Задолбали уже! Сахар вреден, мясо вредно, масло вредно всякое!, рис вреден, гречка вредна, молоко вредно, фрукты вредны!, мед и то вреден! Чего тольк уже не наслушалась. Идите нах уже все!
Гречка с котлетой и подливкой это же вкуснятина 😋 какая 🎉и компот с булочкой!!
Это доктор Шишонин 2 ой раз про гречу слышу у меня сахарный диабет 2 ого типа я уже более 20 лет ем гречу особенно зимой правда с овощами с грибами последние время летом сажусь на овощи-огурцы помидоры лук зелень
Люблю гречку, к тому же в ней столько микроэлементов полезных😍😋👍
Вы абсолютно правы !
Восхищаюсь Вами.
Спасибо Вам за ваш труд.
В калловую массу она привращается 😅
У него гречка даже в злак превратилась! И с этого все началось 😂
А вы видели как гречка растёт, не на дереве, в поле
Не глупите@@olga4407
ну, да, сделал открытие! Гречка, оказывается, злак😊а интересно, как он считал до сих пор?😂
@@olga4407 т.е. по вашему всё что растёт в поле злаки?
Если так, то Google вам в помощь
Да.....ШИШОНИН лоханулся конечно в этом ролике 😅 Надо следить за своими словами. А Тигран красава! Технично поймал его.😂
Он не только в этом лоханулся. Разочаровалась в нем лет пять назад.
Да вы что!? Я недавно только подписалась!😮@@nataliaminina28
Я давно, не слушаю Шишонина! Такой бред несёт, что лоханулся он конкретно. Гречка, всегда была полезная каша, мы выросли на ней! Я её люблю, ем постоянно.
Где он технично поймал если сам объяснил что она превращается в сахар...
Или ты беременная или нет...
Конкретно....
Кушайте гречку, она не превращается ни в какие сахара! Но распадается, в том числе и на сахара.
Пля! Что вообще тогда есть? Мясо низя,молоко низя,масло низя,сало вообще низя,хлеб низя, картоф низя, теперь ещё и греча! Святым Духом питаться чтоли?
Мясо и овощи нужно, вкусно и полезно
Не слушайте никого! Можно всё!!! Не тазами и не вёдрами.
сами все едят, а своей болтовней зарабатывают лайки
То есть не слушать никого, но вас о том, что можно всё - слушать можно. Малость противоречиво, не находите?) А, и ещё интересен ваш уровень компетенции в диетологии
😂😂😂😂😂
Он деньги зарабатывает этот мужик деньги зарабатывает понимаете😮
Мне казалось, что Шишонин умней.
Отправим в список -(горе докторов)😂
А он совсем не доктор, это его брат доктор, видно дает подработать ему. Он ведь и сказать правильно не умеет 😢
А в чём он не прав ,это действительно так .Гречка поднимает глюкозу крови.
Зачем её тогда диабетики едят???@@ОльгаНигей-р3ш
Да, я тоже не ожидала от Шишонина такой ерунды
Кстати, растение гречиха относится к семейству гречишных, а не злаковых.
И здесь он ошибся.
Он и про суп говорил что нельзя его есть
Да, что вы. Этот шишонин фантазёр ещё тот. Массажист, а консультирует по всем направлениям медицины, как академик
Да он много несёт ерунды.
Такой хрени у него до фигп
Как раз варю гречку семейству и Вас слушаю))
Моя любимая гречка! 🙏👍
Всегда варила гречку с солью, сливочное масло и готовую заливала холодным молоком, ела с удовольствием. И во время беременности ела много гречки с молоком.
Пятерых родила.
А потом как-то стала реже и реже варить. Прослушала так же врачей . Вспоминаю кадры из фильма " ДИВЕРСАНТЫ , КОНЕЦ ВОЙНЫ" с участием Владислава Галкина и других. И там командир полка, кажется, весь фильм любил есть гречку с молоком, и всех угощал....
Нпши предки все кушали и никто не считал калории
Ну наши предки и умирали до 30 лет. Так что хуевый аргумент, честно говоря
@@strimsnaiperseregi552 кто умирал в 30 лет не знаю и что вас не видно в интернете то знай что вас хорошо видит Бог и себя ведите культурно бе не цензурних слов .а мой предки жили и живут до сто лет так сто пуст всем дасть разум мудрости что бы себя вели достойно .Божье благословение вам всем
Для меня гречка - самая любимая каша, ем её много и часто
Да! С молоком, с омлетом, с гуляшом, с котлетой, с тушёными овощами, с грибами!
Я вами наслаждаюсь как вы их обрубаете своими знаниями вы молодчик❤❤❤❤❤🎉
Варю гречку😂спасибо
Ципсо гречку в сахар превращает
❤
Доктор Шишонин, при всем уважении заработался по моему в клинике своей. Спасибо Док.Тигран❤
Шишонин это самый главный клоун ютуба !!! 🙈🙈🤦🤦
А вы уверены что доктор тігран прав?
@@valeri7196Тогда почему в больницах, государственных или коммерческих - не важно, в гастроэнтерологических отделениях, в меню гречка есть в большинстве случаев?, получается травят там больных людей этой гречкой?.
@@valeri7196да, потому что все сложные углеводы распадаются на более простые, причём простые углеводы, если это фруктоза, например, ещё и в глюкозу превращается, потому что наш организм из неё только получает энергию. Даже белки и жиры при необходимости распадаются и превращаются, чтобы получилась глюкоза.
И глюкоза может вызвать проблемы только если есть проблемы с инсулином, которые участвует во всасывании глюкозы нашими клетками. И вот это циркулирующая глюкоза, которая никуда не всасывается из-за инсулинорезистентности или просто проблем с достаточной выработкой инсулина, уже может создать проблемы, так как начинается взаимодействие сахара с белками в сосудах. Образуются продукты гликации, сосуды становятся менее пластиными и в итоге нарушается кровообращение. Поэтому у больных диабетом часто проблемы с ногами, так как там очень плохое кровообращение из-за узких и неэластичных сосудов и в итоге даже простая рана вызывает жуткое нагноение, которая не заживает.
@@АльбинаКурджиева Я лично не уверена, что писал-доктор Тигран.
Огромное Вам спасибо, уважаемый доктор Тигран. Ну какую только ересь не несут эти чудо-"академики"...
Спасибо Вам, доктор❤❤❤
Не ем ни гречку, ни рис, ни перловку, хотя любил. Прошёл диабет 2 типа!
😂Оказывается господа не все врачи😂 арачи😂😂😂😂Доктор Тигран СУПЕР 👍❤️❤❤
Гречка превращается в сахар! А если есть её с маслом и запивать какао, на выходе получаем ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ
Не смешно.
А мне смешно 😂😂😂 есть чувство юмора. С уважением 🌹
Доктор, спасибо Вам за веселое настроение с утра!
Улыбайтесь чаще,у вас приятная улыбка.
Харизма зашкаливает, вы чудо так преподнести информацию, вау
Как я его обожаю 😅 за то что нас поддерживает ❤❤❤
Гречка - моё ВСЁ! Мне 75 лет, из них 34 года живу с сахарным диабетом (это наследственное - обе моих бабушки были диабетиками).
Именно на гречке с кефиром я снизила вес со 104 до 70 кг при росте 168 и возрасте 60 лет.
Мне гречка никогда не надоедает, я готовлю её с разными добавками: луком, морковкой, помидорами, зелёным горошком, грецкими орехами.
Запариваю гречку на ночь. Утром 1/3 объёма готовлю на пару с добавками (см.выше). Недолго, минут 8-10.
Потом довожу до готовности под крышкой, пока остывает. Добавляю 1 столовую ложку растительного масла на выбор: подсолнечное, оливковое, льняное, с расторопшей, виноградной косточки, и самое любимое - кунжутное.
Насыпаю нарезанную зелень, смешиваю.
НАСЛАЖДАЮСЬ! 🍲😋
Благодарю за рецепт.❤
трэш. а вы когда нибудь меряли замеряли сахар после гречки? у большинства диабетиков 2 типа и инсулинорезистетность сахара шкалят.
Возможно конечно что вам повезло и входите в то малое колво, когда сахар крови после гречки не шкалит.
Диабет не передается по наследству. По наследству передается предрасположенность к метаболическому синдрому. А к диабету человек идет сам, когда ест много углеводов
@@1-ev4lw добрый день, я слышала, сто гречку нужно запаривать, а не отваривать , чтоб не было скачка сахара. Правда или нет?
@@alka3177abs не правда. и я и сестра проверяли и вареную и запаренную. сахар 10ка 😞 при том что у нас диабета нет, а у обеих только инсулинорезистетность.
И подобные результаты у большинства диабетиков и инсулинорезистетных. я ж не ровного места начала гречку проверять, а послушав диабетиков.
Как можно жить 34 года с диабетом на гречке, я не представляю. У диабетика же есть глюкометр. Неужели человек ни разу не проверил свой сахар после гречки
@@1-ev4lw Почему же - измеряла и после гречки и после любого другого блюда. Сахар после любого приёма пищи поднимается. Но после гречки, особенно зелёной, меньше, чем после овсянки, перловки, пшенки и т.д.
Думаю, Вы и сами это знаете.
Насчёт наследственности. Вот тут Вы правы наполовину. Почитайте "Болезнь как символ" немецкого автора (погуглите, если интересно, мне некогда и лень за Вас искать), там Вы найдёте ответы.
Благодарю за внимание и время, уделённое мне!
Доктор Шишонин! Не могу представить, что Вы можете такое утверждать
Нарколог он
И алкаш по совместительству похоже
Шишонин полнй атаз😂😂😂😂
Взяли их контекста, поэтому такие непонятки...😏
Ничего подобного ,ясно сказал превращается в сахар ,всасывается и вызывает воспаления.
Надо проверить его диплом врача.
@@balarama-dasВы вообще о чём?Гречка содержит сложные углеводы, которые априори распадаются на простые сахара, вызывая инсулиновый отклик!Шишонин сказал более простым языком!А говорилось для диабетиков.Тигран сам недалёкий,вырвал слова из контента!
Да! С гречей у Шишонина перебор.
А в ней даже глютена нет.
Это супер продукт, который храниться очень хорошо и не портится.
У Шишонина перебор не только с гречкой...
ОН ПЕРЕПУТАЛ, НАВЕРНО С РИСОМ😅😊
Подписалась . Мне очень понравилась ваша манера говорить.ваши советы успокаивают.Спасибо Тигран🎉🎉🎉
Вот спасибо , а я уже забыла про неё.., Спасибо , пошла за гречкой ...😊
Откуда вы доктор появились🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Поклон вам до земли. Спасибо вам😘😘
Боженька послал этого доктора нам в помощь ! Слава тебе ,Боже !!!
Это второй доктор Комаровский, даже манера говорить одна и та же
@@pamelaanderson8Ты ничего не попутал, какол?
Вырвано из контекста, все крупы это в основном углеводы, он объяснял по своей специфике работы , что так же влияет на воспаление суставов и сосудов. И при лечении нужно соблюдать определенную диету. Шишонин не говорил , что ее совсем не нужно есть. Речь шла именно по его специфике работы.Так, что в этот раз ВЫ не правы доктор. Разочарована.
💯
От Шишонина это не ожидала
Да, оговорился ШИшонин: не сАхар, а сАхАрА. НО Тигран красиво поймал его ))))
Моего отношения к ШИшонину, как к отличному доктору, не изменилось
САХАРА, ШИшионин гречку рекомендует
Он прав в этом случае.
Как приятно слушать этого мужчину, который разбирается в этой теме.
Эволюция время пришло исправить всех 😮
Гречка прекрасна! Я долго после неё не хочу есть. И кстати, когда болит живот, мне хочется именно гречки
😂😂😂😂😂 да уж. Про гречку просто страсти мордасти 🤣🤣🤣🤣
Этого Шишонина кто только не тролит, но он не унимается.
Шишонин сказал абсолютно верно,все крупы это углеводы,который расщепляются до простых сахаров и вызывают инсулиновый отклик!Шишонин сказал более простым языком.Все верно сказал.
мозги включите - Шишонин все правильно сказал , только не подробно описал процесс ! а этот дуралей вырвал фразу из контекста и пытается хайпонуть , популизма ему захотелось ...
В сахар не превращается, а вызывает инсулиновый отклик, организм реагирует на гречку так же как и на рис, картошку, плюшки, сахар. Просто врач обьяснил простым и доступным языком для людей с не медицинским образованием
И что? Это курс биологии 8 класс. Для нормального метпболизма нужны углеводы. А вот такие "врачи" зло для тупых.
@@user-lg9co3bp8uнужны углеводы, но не много
То есть всё-таки вредно ее есть?
@@VictorZoRg гречка сама по себе полезна если ее правильно приготовить,я заливаю кипятком на полчаса и готово.
@@nonick2138 то есть, готовится почти как роллтон?)) а что считается за неправильно?
Все верно, сахар взлетает. И от углеводов у меня суставы болят. Когда исключаю углеводы любые, то с суставами все ок. И нигде нет воспаления.
Доктор Тигран, почитайте литературу что делает углевод на клеточном уровне. Просто шишонин говорит по простому, потому что рассказывает обывателям, за что они его и любят
К сожалению, как студент мед вуза в такую чушь про углеводы даже поверить трудно. Учитывая, что углеводы- это глюкоза, а без глюкозы человек умрет. Или вы не знаете откуда энергия в теле у человека? Это глюкоза в основном и кислород. Получается необходимая нам еда- убивает нас? Не думаю
Спасибо вам за такие ролики.🙏🙏🙏
Дякую Вам , пане Тигране !
Аага,что-то Шишонина понесло😂😂 Уже сидел-бы да про шею расказывал...😂😂
Самый косноязычный доктор
Гречка самая лучшая крупа из всех возможных
Этот Шишков в школе учился на двойки и его булили одноклассницы😂😂😂
Два варианта: первый - мало били, второй - много голове доставалось!
😊
@@ЛеонидСвечкин😂😂😂 браво
- Тупицы , 4 штуки ! 🤣
@@ЛеонидСвечкин
Ох, зря на доктора Шишонина батон крошишь. Он дело говорит. Унизить другого и себя возвысить, это работает, но не долго. Шишонин профи
Спасибо доктор,я очень люблю гречку,могу кушать каждый день,мне 70 при приеме гречки чуствую себя очень хорошо,
Спасибо Вам за такую нужную просветительскую работу!А ведь многие верят этому Шишонину,отказываются полностью от картошки😂,и сколько таких"кандидатов мед.наук"((((
Так он так и сказал . распадается на в том числе и сахара ( углевод же) . один и тот же смысл!
И вызывают восполение? Смысл походу вы не поняли
Не знаю по поводу гречки. Но, делаю упражнения на шею по Шешонину. Это бомба, были боли и дискомфорт., это человечище
Да тамм хоть по шишонину, хоть сам себе придумай комплекс упражнений - всё будет хорошо
И мы ходим к таким врачам😅😅😅
Гречка деетическое и полезное блюдо.
Я ем сахар, он в кишечнике расщипляется на гречку
Я с сахаром с детства гречку люблю. Все каши я ем с сахаром. Варю с добавлением сахара. На тарелку каши полторы-две ложки чайные сахара. Организм не обманеш, кому сколько нужно, тот столько и сьест. 😊 Рост 186 вес 80, чувствую себя в 40 лучше чем в 30. Главное - переедать нельзя.
Что вы тут не трындели, но гречка сильно повышает сахар и диабетикам ее нельзя
Смотря какая гречка. Если быстроразваривающаяся, которая практически из себя чистый крахмал представляет, то да. Она банально быстро распадется до глюкозы и всосется в кишечнике.
Если ядрицу или вообще зеленую гречку, то она дольше будет всасываться из-за большого кол-ва клетчатки, которая замедляет всасывание. У уровень сахара соответственно будет расти медленно.
@@ГадельМиннкаев-д7ж самая, обычная ядрица, моя мать диабетик и гречка ей сахар очень поднимает, зелёная это конечно другое дело, но она на любителя, я люблю, а маме не очень
@@НатальяЖелтикова-й8ш ну это наверное ещё от типа диабета и степени запущенности зависит. Я когда работал в больнице, диабетикам давали из круп только гречку.
@@ГадельМиннкаев-д7ж правильно, гречка считалась крупой для диабетиков
Мама диабетик, гречку ест постоянно и сахар в норме
Компоненты гречневой крупы могут влиять на особенности метаболизма и работу внутренних органов. Поэтому некоторым людям категорически запрещено сидеть на гречневой диете даже 1-2 суток. Это может привести к крайне опасным последствиям. Так, много гречки может навредить людям, которые склонны к тромбообразованию.
Гречка, подходит совершенно ни всем
И все верно, у многих именно крупы и гречка в часности откладывается в жиры (((Тем более здоровых зерновых к сожалению в наше время нет
Удивительно если Вы врач этого незнаете
Компоненты гречки😅.. гречка откладывается в жир у неграмотных людей. Жир откладывается от переедания дневной нормы каллорий и больше ни от чего.. а вы все верите в "волшебные" и "демонические" продукты.
В жиры??? Не пробовали меньше съедать?
Не пиши бред. Гречка самая полезная крупа.
Вы очень обаятельный доктор😊.
Это доктор Шишонин 2 ой раз про гречу слышу у меня сахарный диабет 2 ого типа я уже более 20 лет ем гречу особенно зимой правда с овощами с грибами последние время летом сажусь на овощи-огурцы помидоры лук зелень перец кабачки баклажаны и т далее