Вправи для РОЗСЛАБЛЕННЯ ШИЇ ||home fitness || 10 хв || зняття напруження з шийного відділу

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @juliamekhaturi8107
    @juliamekhaturi8107 ปีที่แล้ว +1

    Завжди починаю тренування з цього комплексу вправ - м'язи шиї та плечового поясу з кожним днем не такі напружені. Дякую Вам 💛

    • @NatalkaFit
      @NatalkaFit  ปีที่แล้ว

      Це неймовірно🥰мені так приємно…класссс

  • @ОлександраПодєй
    @ОлександраПодєй ปีที่แล้ว +1

    Вітаю, Наталю☀️ Такі прості, але дієві вправи. Шия дійсно почувається вільнішою. Плечі опустилися і розпрямилась постава. Дякую за вправи з м'ячем. Буду робити після надмірного навантаження на плечовий відділ. Знаю інші вправи, а ці -новенькі. Беру собі в скриньку 🧰

    • @NatalkaFit
      @NatalkaFit  ปีที่แล้ว

      Олександра дякую Вам за такий теплий відгук❤❤❤