干货满满｜宝宝睡眠规律&睡眠训练方法｜入睡训练｜哭泣训练｜自主入睡｜睡整觉｜保姆级教程｜分床 分房 自主入睡｜sleep training

新手父母们还在为宝宝的睡眠问题而苦恼吗？宝宝何时能睡整觉？如何进行睡眠训练？奶睡好不好？从出生开始，宝宝应该注意哪些睡眠问题？你想要的答案这里都有，想了解宝宝的父母们来看一下吧！
主要内容和开始时间：
一. 宝宝的睡眠规律：00：56
1. 0-3个月
2. 4-6个月
3. 7-12个月
4. 周岁之后
二. 入睡训练方法：6:26
三. 哭泣训练：8:26
分床 分房 自主入睡
四. 我的10个睡眠训练观点和方法：10:24

[@道学拾遗]

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