Jemné Pilates pro začátečníky 35 minut

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @hanazackova4015
    @hanazackova4015 3 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za hezké cvičení,srozumitelné vysvětlování,dýchání

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 หลายเดือนก่อน

      @@hanazackova4015 Moc děkuji za pochvalu, Hanko🙏Jsem ráda, že se Vám lekce líbila🍀

  • @egiman1982
    @egiman1982 2 หลายเดือนก่อน

    Jsi nejlepsi Vladko!

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  หลายเดือนก่อน

      @@egiman1982 Děkuji za pochvalu, Jakube❤️

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 5 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za příjemné cvičení dnes opravdu sedlo 😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  5 หลายเดือนก่อน

      @@ZdenkaNeumannova-mg9if Tak to mám radost, Zdeňko, že jsem se Vám lekcí trefila do nálady🙏🍀❤️

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 4 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za cvičení ❤

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 2 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za dnešní cvičení 🎉

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 หลายเดือนก่อน

      @@ZdenkaNeumannova-mg9if Děkuji, že jste cvičila právě se mnou🍀😉

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 ปีที่แล้ว

    i když jsem trochu nachlazená , přesto jsem si alespoń púl lekce zacvičila a příjemně protáhla svaly...super

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 ปีที่แล้ว

      Jani, když Vám není dobře, raději odpočívejte, cvičení neuteče😉🍀

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 3 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za cvičení s Vámi se cvičí jedné radost😂

  • @DanaSimkova-jc9yx
    @DanaSimkova-jc9yx ปีที่แล้ว

    Konečně jsem objevila, co mi vyhovuje. Děkuji.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Dano, to mě moc těší, že jsem se Vám trefila do vkusu. Těším se na společné cvičení👋🍀

  • @helenalacna9628
    @helenalacna9628 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji za příjemné cvičení...😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 ปีที่แล้ว

      Helenko, moc děkuji za milý komentář🙏

  • @hanakapralova8991
    @hanakapralova8991 3 ปีที่แล้ว

    Moc příjemné cvičení, děkuji.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว

      Jsem ráda, že se Vám se mnou hezky cvičilo🙏Děkuji!

  • @michaelaslamenkova2628
    @michaelaslamenkova2628 3 ปีที่แล้ว

    Jste úžásná, moc mě to s Vámi baví, děkuji 💐

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว

      To jste mi udělala strašnou radost, děkuji🙏💐

  • @monikabinarova4964
    @monikabinarova4964 3 ปีที่แล้ว

    Cvičím s vámi na dálku pátý týden a moc mě to baví. Taky mi to dělá neskutečně dobře...Děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว

      Moniko, to jsem moc ráda, že jste si našla má videa a ještě víc, že se mnou pravidelně cvičíte👍Děkuji moc za přízeň i komentář!

  • @simonakoprivova73
    @simonakoprivova73 ปีที่แล้ว

    Chci se zeptat, zda je vhodný pilates pro lidi, kteří mají onemocnění páteře 😢. Aerobic nemůžu, ani žádné prudké pohyby, doskoky apod. Děkuji. Cvičení vypadá moc dobře...

  • @michaelazednikova8039
    @michaelazednikova8039 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji za příjemnou lekci :-)

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว +1

      Míšo, rádo se stalo, mám radost, že se Vám lekce líbila👍

  • @ZdenkaNeumannova-mg9if
    @ZdenkaNeumannova-mg9if 4 หลายเดือนก่อน

    Děkuji za cvičení přišlo vhod o víkendu jsem necvičila nebylo mi zase dobře u tohoto cvičení jsem měla pocit, že se mi hodně protahuje zadní stehno to potřebují jako sůl opět začíná zlobyt sedací nerv potvora 😂

  • @Kassandra85_
    @Kassandra85_ 2 ปีที่แล้ว

    Našla jsem vás náhodou a příjemné cvičení po celém dnu sezení u PC. Děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 ปีที่แล้ว

      Jee, tak to mě moc těší, že se Vám cvičení líbilo🙏Doufám, že vyzkoušíte i některé další lekce, co tu mám😉

  • @petrapospisilovo290
    @petrapospisilovo290 3 ปีที่แล้ว

    Super opět cviceni

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว

      Petro, děkuji za komentář🙏

    • @petrapospisilovo290
      @petrapospisilovo290 3 ปีที่แล้ว

      @@vladkavackova8345 už se těším na další cviceni

    • @petrapospisilovo290
      @petrapospisilovo290 3 ปีที่แล้ว

      Ráda bych nějaký posilovací cviky na to bříško abych cvičila každý den před telkou ale aby nebolelo bedra

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 ปีที่แล้ว

      @@petrapospisilovo290 vydržte, ve čtvrtek spustím týdenní výzvu, kde budou dvě videa zaměřená na na břicho😉

  • @stefaniebartonova8815
    @stefaniebartonova8815 2 ปีที่แล้ว

    děkuji nožky super akorát mam takovou hypermobilitu že na šíji pro mne slabé :D

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 ปีที่แล้ว

      Stefanie, děkuji za komentář, s hypermobilitou všechna cvičení provádějte opatrně, vše dělejte max na 80% toho, co zvládnete, a doporučuji i konzultaci s fyzioterapeutem, aby Vám případně doporučil, které cviky vynechat, které zařadit, atd.

    • @stefaniebartonova8815
      @stefaniebartonova8815 2 ปีที่แล้ว

      @@vladkavackova8345 ♥