7. Turtle (Freeze) | Видео уроки брейк данс от "Своих Людей"

[@playswithsokly2611]

Очень понятно, подробно и нудно, но в хорошем плане, таких гайдов очень мало, а у вас целых 92 ролика на эту тему только в одном плейлисте, спасибо Вам большое за такие прекрасные гайды

[@svoi_ludi_school]

благодарим )

[@07_The_San]

Я только встала в начальную , уже чуть не сдохла, но это нормально, не всë же всегда с первого раза легко

[@svoi_ludi_school]

Надо начинать по чуть-чуть )

[@Николайскотопромышленник]

Спасибо!Надо внуку показать,как делать😄.Сегодня в ЮДИ его повезу,он только начинает основные стойки,за крокодила взялся👍

[@svoi_ludi_school]

Молодец! Привет в Томск! )

[@НиколайКожевников-ц2з]

Спасибо большое у меня всё получилось. Как раз надо было научится сказал тренер но я не понял тему на уроке и благодаря вам у меня всё получилось 😂❤

[@svoi_ludi_school]

Отлично!

[@ryb1ka]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤️❤️. Я хочу научиться гелик. И там надо крабик и постоянно не получалось а сейчас благодаря вам. Спасибо. Не понимаю почему так мало лайков

[@svoi_ludi_school]

Отлично!

[@maryxachatryan7000]

Я люблю вас❤

[@svoi_ludi_school]

И мы вас )

[@mirontabo3370]

Почти научился проблема лишь в стойке спасибо большое пришёл за черепахой чтобы выучить гелик но я занимаюсь всего-то полтора месяца 🤣 это мало но я пробую

[@svoi_ludi_school]

Молодец! )))
Только вперед!

[@bgirlnastile]

Огромное спасибо, очень помог урок!

[@svoi_ludi_school]

Все для вас )

[@levimon4ik]

Ура я научился!

[@svoi_ludi_school]

Поздравляем!

[@UwU-cw7so]

Что делать, если в один день на занятии у меня получилось встать в черепаху после того как объяснил тренер, а до него это делала девочка и впринципе объяснила правильно, но я тогда была как кот или арка не чувствовала того напряжения (рычага?). Сейчас у меня таже проблема, не могу аонять что упустила

[@kungfucius2358]

Сделайте пожалуйста обучалку по свайпсу и о тонкостях связанных с этим движением.)

[@svoi_ludi_school]

уже есть таковая! )

[@digoffoozplay1507]

Просто старайся и терпи

[@smokeg6213]

Чётко

[@svoi_ludi_school]

Спасибо) Стараемся для наших зрителей)

[@покраскаавто-м9ч]

привет какие отжимания больше помогут для этого упражнения я попробывал держать стойку руки начали болеть и подняв одну ногу быстро устал))

[@svoi_ludi_school]

Классика - обычные отжимания узким и широким хватом )

[@АндрейБылков-р6п]

@@svoi_ludi_school почему мне сложно поднять ноги, а если точнее вообще не получается этого сделать, хотя пресс и отжимания делаю регулярно уже пару лет?

[@polimeowww]

@@АндрейБылков-р6п возможно не правильная постановка опорной руки

[@artulove7619]

Что делать если начинаю поднимать ноги, но вообще не получается держать баланс, ноги сразу падают

[@svoi_ludi_school]

Сгибай в коленях. Пожимай к себе.

[@notgus2147]

Я могу:гелик,черепашка,флай,цц,сикс степ,бэби лов,промокашка,стойка на голове.

[@svoi_ludi_school]

Это достойный набор в арсенале )

[@Gmtsktkyd]

Когда я упираю руку в живот и встаю в стойку, то мне больно в животе
Не понимаю в какое именно место живота нужно упирать руку, подскажите, пожалуйста.

[@svoi_ludi_school]

Качай пресс!
Левая рука ставиться в левый бок (слева от пупка), правая в правый бок аналогично.

[@galakstop123]

Я руку вывихнул, и тазовую кость сломал. Спасибо, лежу с гипсом в 12 лет 🫡

[@svoi_ludi_school]

из-за этой стойки?
Ждем доказательств (документы)

[@milana_tik_tok7333]

У меня получилась

[@svoi_ludi_school]

Отлично! Молодец!

[@WDB.]

Я в детстве растишку не ел (

[@svoi_ludi_school]

Можно сейчас начать )))

[@WDB.]

@@svoi_ludi_school о ладно

[@streamdream4381]

А обезательно уметь стоять на руках? Я просто учуть стоять на руках и боюсь злоупотреблять глазнвм давлением

[@streamdream4381]

Просто у меня руки не такие сильные чтобы стойку эту делать

[@svoi_ludi_school]

Не обязательно )

[@streamdream4381]

@@svoi_ludi_school о круто спасибо

[@streamdream7755]

Блин почему у меня когда я сгибаю руку как на видео и ложусь на неё я давлю себе в живот очень сильно и не могу на неё леч нормально даже ногу одну не могу отпустить просто падаю

[@svoi_ludi_school]

По началу стоит стоять с широко разведёнными ногами в пол в этой стойке. Привыкнуть к форме. Позже уже поднимать ноги )

[@Владганихин-ш4е]

У меня не получается😔

[@svoi_ludi_school]

Далеко не у всех с первого раза может получиться. Надо практиковать )

[@ВладМуркелов]

Только упорство и целеустремленность

[@Chess-dayizi]

Снимите плс как крутится на татле

[@svoi_ludi_school]

есть такой урок на нашем канале )

[@Ctrekoza3]

На левой стою спокойно, но сказали Учить и на правую-очень больно давить в живот(

[@svoi_ludi_school]

Да, в идеале уметь на обе руки )
Привыкнешь - дело времени

[@Ctrekoza3]

@@svoi_ludi_school :)

[@СёськаКоська]

П

[@artem316]

Изи

[@svoi_ludi_school]

ИЗИ )

[@nanachi9216]

Вроде всё правельно делаю но я падаю на челюсть qmq

[@svoi_ludi_school]

будьте аккуратнее..