Anatomy and kinesiology of the shoulder complex
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Fala galera, beleza?
Na aula de hoje, nosso tema é: "Biomecânica do ombro e cintura escapular. Espero que gostem e qualquer dúvida é só deixar nos comentários, ok?
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Prof. Felipe, gratidão imensa!!!
Você não sabe o quanto eu sofro a anos com dores escapulares, no ombro, no trapézio e pescoço.
A mais ou menos 10 anos atrás eu tive um diagnóstico de inflamação no supra espinhal (lado esquerdo), mas eu passei por uma cirurgia no ombro direito e fiz fisioterapia para o ombro direito.
À época, pedi ao meu médico para me passar prescrição para fisioterapia no ombro esquerdo, mas ele se recusou alegando tratar primeiro do ombro direito no pós cirúrgico. Eu realmente não sei se havia necessidade de aguardar o tratamento pós cirúrgico do ombro direito ou se ele queria que eu fizesse nova consulta, novo tratamento, enfim, focado no ombro esquerdo em momento futuro.
Acontece que eu me mudei para os EUA e o início da minha vida aqui foi muito complicado, trabalhando na construção e sem acesso médico $$$, o que vem contribuindo para que este problema se torne crônico.
Eu passo o dia alongando pescoço, romboides, trapézio, enfim, e de fato não sei a causa do meu problema.
Se de fato o problema ainda for somente o supra espinhal, o Senhor poderia me ajudar a compreender melhor isso? Hoje eu tenho uma snap na escapula e também sinto pequenos estalos na aduçao do ombro esquerdo, além de um inchaço no trapézio fibras mediais.
Quem está trabalhando pouco aqui? Quem está compensando?
Quais músculos devo alongar e quais devo fortalecer?
Tem dias que da vontade de desistir da vida, mas sigo firme! Voltei a malhar fazem 1 ano e meio, e venho reparando que meu peitoral esquerdo e minha dorsal esquerda são maiores que as direitas. Acreditava ser pelo tempo de repouso no pós cirúrgico e atrofia do lado direito, mas hoje, com sua explicação, estou achando que as compensações musculares no lado esquerdo estão causando todo esse desequilíbrio.
Que Deus abençoe infinitamente a sua vida!!!
Oi Thiago,
Me chama no insta @proffelipebarros que é mais fácil te orientar por lá.
Abraços
Quanta informação de qualidade mestre felipe, obrigado por compartilhar de tanto conhecimento.🧠
Gratidão ☺️
Felipe, estou muito confusa em relação ao músculo romboide e serratil anterior . Se eu tiver um romboide contraído o serratil estará fraco e a cintura escapular mais instável ?
Nãooooo
Os romboides estabilizam a escapula em relação a coluna torácica, enquanto o serratil anterior estabiliza anteriormente.
Os exercícios são diferentes para estimular cada um deles
Meu Deus nunca vi umaaula tão completa como essa, obrigada
😘😘😘
Didática fora da curva, aula obrigatória para os profissionais do movimento. Parabéns professor, muito obrigado.
Gratidão Geovani
Sensacional !!! Muito obrigada. Entendi perfeitamente 👏👏👏👏👏👏👏
👏 muito excelente sua aula, maravilhosa e tirou todas as minhas dúvidas 👏🙏 Deus abençoe você
Poderia falar mais a respeito dos músculos profundos e como exercitá-los/estimulá-los para uma melhor compensação muscular e consequentemente uma maior harmonização corpórea?! Ótima aula!
Oi João, claro, vou gravar sim.
Gratidão pelo feedback.
Abraços
Excelente professor, tô viciada nas suas aulas. Muito obrigada 🥰
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Sensacional! Tive uma fratura em 4 partes no proximal do úmero e foi colocada uma placa phylos. Sou Engenheiro Mecânico, mas essa aula me ajudou a entender tudo!!!
Obrigado 😊
Obeigada!voce é uma enciclopédia ambulantes...parabéns!
Aula excelente!
Obrigado ☺️
Muito boa explicação professor !!!Arrasou 😍👏🏻!!!
Obrigado Eduarda 🥰🥰🥰
Professor Felipe saiba que aprendo mais aqui com seus vídeos do que na faculdade. Obrigada 🙏
Vc poderia dar dicas de como amenizar a sobrecarga da lombar em músicos que carregam instrumentos pesados como o contrabaixo. Obrigada ❤️
Oi Rosangela, fico muito feliz com seu Feedback.
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Muito proficional
Obrigada.
Boa tarde muito obrigada pelas seus ensinamentos !!!
Obrigado Sibele 😘
@@ProfFelipeBarros de nada vc merece!! Eu ouço seus videos e fica gravado na minha memoria😊
Meu Deus!!!! Que aula!!! Merece ser aplaudido. Parabéns professor
Obrigado Adriana 😘