เลิกเอาใจคนอื่น จนลืมกลับมามองตัวเองได้แล้วยัง? How to set "Boundary"

#พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ #selflove
คำว่า "เกรงใจ" ยังคงเป็นอะไรที่อยู่ในใจ เมื่อเราอยู่ในสังคมไทย
อย่างน้อยเราคนนึงก็เป็นคนที่เกรงใจคนอื่นมากๆ
มากจนบางทีก็ยอมที่จะทำอะไรที่ตัวเองต้องลำบาก
เพื่อให้คนเหล่านั้นพอใจ หรือสบายใจ
แต่สุดท้าย ถามจริงๆว่าเราสบายใจ หรือมีความสุขมั้ย?
มันคือสิ่งที่ใจเราต้องการจริงๆหรอ
วันนี้เราเลยมาพูดถึง การกำหนดขอบเขต Boundaries ของตัวเอง
ที่เป็นการกลับมาดูแลใจตัวเอง ให้เกียรติตัวเอง
เพราะเวลา และพลังงานของเรามีค่า
เราต้องรักษาความรู้สึกของตัวเราก่อน ก่อนที่จะมาให้ใครให้เกียรติเรา
สิ่งเหล่านี้เราทำแล้วเรารู้สึกดีขึ้นมาก
เป็นอะไรที่ต้องค่อยๆฝึกฝน ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
สุดท้าย ทำอะไรที่ใจเราเป็นสุขค่ะเพื่อนๆ ♡
เสียงส่งสุข Affirmation series : • เสียงส่งสุข Affirmation🫧🪄
อย่าลืมสนับสนุนช่องของเรานะคะ ลงคลิปใหม่อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งแน่นอน
see you on my next video
Like and Subscribed to my SARAVKX ♡
sending you lots of love and lights, xx
Sara
---------
find me more all social medias @saravkx on here:
instagram : / saravkx
facebook: / saravkxmakeup
Business inquired: [e-mail]
Thank you so much for watching - Love