이 대단한 영상을 더 많은 분들이 시청해 주시기를 간절히 간절히 간절하게 부탁올립니다 ~ 제 절친이 하는 말 ~ 몸이 너무 약해 취업 이후 온전한 건강을 찾기 위해 자신의 수입 중 대부분을 쏟아 부어 나름 이것저것 읽고 찾고 하면서... 온몸 구석구석 염증? 작은 상처?들의 존재를 어렴풋이 깨달았다고 합니다...내부의 상처... 겉에 상처가 나오면 내부는 이미 얼마나 수도 없는 상처들로 가득할까... 그런 생각이 들더랍니다...
2:292:29 장에서 몸으로 염증이 끊임없이 새어나오는 장누수🎉🎉 3:123:12 유익균이 선택배제 역할을 한다 중요합니다 🎉🎉 3:573:57 장점막을 파괴하는 요인 정제탄수화물 고지방식이 술 담배 수분부족 비타민 A,D,E 가공식품 급히 빠르게 나쁜습관 7:067:06 채소과일 충분히 드셔라 8:488:48 스트레스 장부담을준다 9:359:35 수면 부족 202407251844.🎉
![오래된 관계가 불편해져서 끊어버리고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.302]](/img/n.gif)
유익한 건강 정보 만성염증 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 좋은 시간 되시고 행복하게 보내세요.
단순당, 건조,vA vD,콜레스테롤,소화불량 유발 음식, 가공식품,급한과식, 스트레스,(뇌 신경활동 방해) 수면부족, 등이 장누수 증후군 유발.❤감사합니다
박사님 감기 드셨나봐요 ㅠ 약 드시구 언능 쾌유하세욤!!~~^^❤
박사님
오늘도 건강 정보 감사합니다~
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
유익한 정보 감사합니다
제가 알기로는 대한민국
의 소신있는 의사선생님
의 한 분!
건강정보 매유 유익했습니다 고맙습니다❤
박사님에 강의 머리 쏙쏙
언제나 감사 합니다~
이 대단한 영상을 더 많은 분들이 시청해 주시기를 간절히 간절히 간절하게 부탁올립니다 ~
제 절친이 하는 말 ~ 몸이 너무 약해 취업 이후 온전한 건강을 찾기 위해 자신의 수입 중 대부분을 쏟아 부어 나름 이것저것 읽고 찾고 하면서... 온몸 구석구석 염증? 작은 상처?들의 존재를 어렴풋이 깨달았다고 합니다...내부의 상처... 겉에 상처가 나오면 내부는 이미 얼마나 수도 없는 상처들로 가득할까... 그런 생각이 들더랍니다...
박사님 감사드립니다 ❤
😁😆😆
얼굴이 참 좋아보여서 좋네요 ❤
박사님 정말정말 감사드립니다 ~ ^^❤❤❤
강의 내용대로 실천하려해도 좀다 보면 잊어버리고 또다시 제자리 걸음을
하게되니 안타깝끼만 하고요 게으른 자의 허접한 변명 감사 합니다 교수님
박사님 감사 합니다 오장이 젤 중요하다는건 알고있는데도. 무신경 해 지는거같아요 특히 장은 정말 심해 지기전엔 얼굴에 나는 여드름보다 무시 한것 같읍니다^^ 오늘 박사님 말씀대로 다시한번 조심하고 칠천보이상 걷기 실천하고 유의해서 조심하겠읍니다^^ 감사합니다~^^
계란 하루 두개 먹을려구
노력 합니다~
티비 나오시던데ᆢ티비나오는 사람은 무조건 거름
진실이냐 아니냐 구분하는것중 하나가 티비출연여부
👍🏼👍🏼👍🏼
비타민 A, D
가공식품 줄이기
급한 식사
장,뇌축 : 스트레스
잠 ᆢ적절한 수면
운동 부족ᆢ7,000보
장,간축ᆢ스트레스, 술 등
음식 ᆢ간에 좋은 음식!
2:29 2:29
장에서 몸으로 염증이 끊임없이 새어나오는 장누수🎉🎉
3:12 3:12 유익균이 선택배제
역할을 한다
중요합니다 🎉🎉
3:57 3:57 장점막을 파괴하는 요인
정제탄수화물
고지방식이
술 담배
수분부족
비타민 A,D,E
가공식품
급히 빠르게 나쁜습관
7:06 7:06 채소과일 충분히 드셔라
8:48 8:48 스트레스 장부담을준다
9:35 9:35 수면 부족
202407251844.🎉
잘 정리하시네요
박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다