PT에 1000만원 쓰고 3대 65인 여자
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2023
- #피지컬갤러리 #김계란 #최수정 #하빈져 #삼대운동 #헬린이
오늘은 슈퍼 헬린이에게 직접 '3대 운동'을 가르쳐봤습니다.
생에 처음하는 리프팅에 최선을 다해준 수정쨩에게 응원 많이 부탁드림!
🥚김계란 X 하빈져
쇼핑 라이브 방송 기념 역대급 혜택(7/26~7/30까지)
✔제품 보기 : adsld.link/eggkim
✔26일 저녁8시 라이브 보기 : bit.ly/450JGE9 - กีฬา
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✔26일 저녁8시 라이브 보기 : bit.ly/450JGE9
확실히 싸네
계란님 요즘 재밌는 게 너무 안 올라와요
건강도 좋지만 웃긴 것 좀 올려주세요
전 다른 게스트 없이 계란 형 혼자 mㅣ친짓 하는 게 제일 재밌어요
궁금한 게 있습니다 저는 습관성 어깨 탈구 수술을 한 상태입니다 바벨 스쿼트를 할 때 등을 쪼아 주는게 좋다고 하셨는데 최근 바벨 스쿼트를 하다가 재탈구가 일어났습니다 바벨 스쿼트를 하고 싶긴 한데 어떻게 하는 게 좋을까요??
@@user-xt4vx7ii9u잡는 넓이를 조금 넓혀보시는건
수정님 적극적으로 열심히 하려고 하시고 긍정에너지가 넘쳐나는 모습이 보기좋아요 ㅎㅎㅎ
진짜 운동 하나는 진심인 형....! 최고야!
나의 유투브 사실상 처음 구독인 피지컬 갤러리 이렇게 유쾌하고 또 정보도 주고 ... 오래오래 함께 해 주세요 !
세상이 친절한 사람과 세상에게 친절한 사람의 맑은 영상 편안하게 보고 갑니다!
사람마다 잘하는 분야가 다른거니까 그럴수 있어 고생하셨습니다 건강한게 중요한거지
도움되는 영상이었슴다
조튜브에서만 봤는데 성공했다 최수정!
이번 영상도 잘 봤습니다!!!!!!
안전제일! 계란님 든든합니다
체인 사용법은 진짜 ㅋㅋㅋㅋ상상도 못했네
웅장이 가슴해진다❤
감사합니다 항상 pt 를 이용해주시길 바랄게요 ^^
이정도면 여행갈 때 캐리어 끌다 팔 알배기는 수준 아니냐
계란님이 다른 스포츠 배우는것두 재밋겠넹ㅋㅋㅋ
잘보고갑니다 🎉다시한번 자세를 배우고 갑니다
처음보는데 매력있다
ㅋㅋㅋ복싱반바지 졸귀!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 은근 케미 좋네요
수정짱 넘 귀여우시네여
수정님 왜 이리 웃기죠?? 너무 이쁜데 얼굴만 보면 웃음이 나와요~
눈높이 교육 폼 미쳐따아~ 루피에요
이뻐❤
수정이 자주나오자!!
와~~~수정님 이시다~~!!
빵 터졋네요. 강아지 산책 하듯이 ㅎㅎㅎ (다칠까봐 보조) ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
진짜 처음보는 캐릭터😂
귀엽당~~~ 수정씨
수정짱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병아리중에서도 ㄹㅇ 갓 태어나서 눈도 못뜬 병아린데 파이팅!
뭔가 시무룩한 텐션이 겁나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13:15 ㅋㅋㅋㅋ 못일어나서 옆으로
흘러내리며 일어나는거 왜케 웃기냐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 찐이다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 저런 느낌
헬스조지고 나면 일어날 힘도 없어서 흘러내리듣이 일어나는거
형 선글라스 좋았다 😊
여러모로 킹받는 모먼트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란이형 너무 흥분하고 기분좋아보임.ㅋㅋ
초 헬린이 인데요 6:04
저런 헬스 아이템들 착용시 장단점들, 기능들, 알려주는 영상 올려줬으면 좋겠어요 ㅠㅠ 헬장들 장비 아이템 이것저것 차고 다니는데 이름을 뭔지를 몰라서.. 못삼.. 사도 챙피스해서 못차겠…
사도 챙피해서 못씀?? 그냥 운동하지 마셈
조충현에서 처음 봤는데 이렇게 큰 방송까지 나오시다니 대단
조충익을 말하시는건가
수정씨 또 반갑네요~
제목부터 개뿜었넼ㅋㅋㅋㅋ
자전거도 못 타는 수정이 고생했다 정말ㅋㅋ 귀엽다
너무귀여우시다어뜩해ㅜㅜ
걍 개예쁨
너무 맑으시네 ㅋ
사람이 맹~한게 왤케 매력 있고 귀엽냐
얼굴이 귀엽다해..
조랑 같이 운동레츠고🎉🎉
헤수스 올리바레스랑 최약체대결 9명이랑 3대측정대결 컨텐츠 있었으면 좋겠다
조 형 보고 싶당 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빱빱이아저씨 책오~!❤
안그래도 밸트랑 스트랩 사려했는데 덕분에 싸게 샀네요 ㅠㅠ
근데 진짜 진심 계란님한테 운동 배우고 싶다. 넘 잘 알려주시는 듯.
하빈져 니슬리브 7mm 착용중인데 아쥬 좋아여!!!
벗고 나면 온열감이 굿!!!!
저희 헬스장은 많이 안차던데 부상 방지를 위해 저는 하체 시 꼭 착용합니다!!!
갓멸치 헬스 한달치 지만 3대 운동 한번 안해본 1인 잘보고 갑니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 저 분 처음보는데 피지컬에너지는 몰라도 긍정에너지는 엄청난듯
졸 귀
마음이 맑아진다
아 너무 귀엽다 ㅠㅠ
케릭터 특이하다 ㅎㅎ
ㄲㅋㅋㅋㅋ 제목보고 개웃엇네ㅋㅋㅋ
계란형 점점 얼굴 공개하는 느낌인데?ㅋㅋ
딸내미들이 워낙 이뻐서 ... 뭐 눈에 들어오는게 없으시는구만 촤하하하핳하
가슴이 웅장해진다
0:01 와 얼마나 발성이 쎄면 마이크 노이즈 끼네 ㄷㄷ
계란님은 성대도 근육으로 이뤄져있나봐요 ㅋㅋㅋㅋ
하찮은 육체에 해맑은 정신, 계란짐에 참 보기드믄 신입이가 왔네요.
수정씨 피지컬 미쳤다
ㅇㅈ
@@YJ-rb1zp 의젖 하네
좀만 더하면 헤수스 올리바레스 뛰어넘을듯
ㅋㅋㅋ 귀여워
수정님 텐션 뭐지....... 맑은눈의... 뭔가 밝다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제목만 보고 빵 터지긴 처음이다…ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 저두요
3년만 꾸준히 다녀보자~요우
13:10 벤치하고 힘빠져서 꾸물꾸물 기어서 내려오는거ㅋㅋㅋ
맑네... 진짜네..
두둥 💕🎶 두둥❤💘😃
ㅋㅋㅋㅋ 재밌는 친구네
캐릭터 신선하고 귀여우신데 재미도있고 먼가 활기찬분위기라서 너무좋다
조나 폼 미쳤더
와 귀여워 ㅋㅋㅋ
하드코어인생 김계란
잼네
세상이 친절하다는 분이네요 ㅋ
홀리 천만원에 65라니 엄청난 교환비구만
오…
수정님 너무 예뻐. 계속 나오는거죠?
충익형도 초대해줘여
개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
스트랩은 하빈져!!!❤❤
그냥저냥 장사 잘 되시길
5:26 졸귀ㅋㅋㅋㅋㅋ
빠박이형 사랑해요
와… ㅎㅎㅎ 빈바로 스쿼트 저렇게하는 사람 첨 봣어요
계란님 스쿼트 워밍업 할 때 쓴 밴드 제품명을 혹시 알 수 있을까요?
수정님은 운동을 못하지만 피지컬은 우수합니다 😊
식단에만 천만원내셨나요 어떻게;;
계란형님께 피티받아보고 싶네요 ㅜㅜ
김계란ㅡㅡ 선글라스 끼고 편하게 방송하네!!!!!!!
ㅋㅋㅋ 무게도 사람도 귀엽누 ㅋㅋ
죠님 유튭에서 본적있는데 수정님 어렸을때부터 엄청 마른체질이라고함 ㅋㅋㅋ
수정아 자전거 언제탈거야?!!
점점 미소를 잃으시는대...수정님
세상 친절하신게아니라 세상이 친절해지는 수정잉
와....
수정이 진짜 대존예다..